ربما يستهلك كل رياضي في هذه الأيام شكلاً من أشكال المكملات الغذائية ، سواء كانت مكملات غذائية لتجديد عملية بناء الجسم بشكل أسرع ، أو لزيادة كتلة العضلات ، مكملات الفيتامينات وغيرها من المكملات الغذائية التي تسمح لك بأداء رياضي أفضل. هل تعلم أنه يمكنك شراء المكملات الغذائية من أي مكان في العالم ، في كثير من الأحيان بأسعار أقل من أي مكان آخر وذلك عن طريق مواقع الإنترنت المختلفة والمتميزة في بيع المكملات الغذائية الصحية ، لذلك قمنا بإعداد قائمة من المتاجر الإلكترونية الأكثر شعبية والتي يستخدمها الكثير من العملاء الرياضيين عند شراء المكملات الغذائية. السؤال هنا هل تقوم هذه المتاجر الإلكترونية بشحن المنتجات الخاصة بها إلى أي مكان في العالم ، ربما أنت تنتمي إلى الأشخاص الذين لديهم الخبرة عن الشراء من المواقع الإلكترونية ، بحيث يمكنك الطلب من هذه المواقع بأن تقوم بإرسال هذه المنتجات التي قمت بشرائها إلى أقرب مكان لك ، وقد لا يكون ذلك مكلف على الإطلاق. موقع فيتامين وورلد VitaminWorld
ليس عليك أن تنخدع باسم المتجر ، حيث أن موقع فيتامين وورلد بالتأكيد لا يقدم الفيتامينات فقط ، فسوف تجد أيضًا مجموعة واسعة من المكملات الغذائية من جميع الأنواع ، وإذا اشتريت بأكثر من 39 دولارًا ، فسوف تتأهل للشحن المجاني.
- مواقع المكملات الغذائية بعضها مع بعض
- مواقع المكملات الغذائية في
- وصفة الشوربه الحارقه هنادي البدر | المرسال
- الشوربة الحارقة للتنحيف, طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون بالتفصيل,رجيم الشوربة الحارقة للدهون تجارب
مواقع المكملات الغذائية بعضها مع بعض
أهمية المكملات الغذائية
إن توفر العديد من مواقع بيع المكملات الغذائية في السعودية يدل على زيادة الطلب على تلك المنتجات أو المكملات الغذائية، وذلك للاستفادة من فوائدها وأهميتها بالنسبة للإنسان بشكل عام، ولصحته عمومًا.
مواقع المكملات الغذائية في
ربما يستهلك كل رياضي في هذه الأيام شكلاً من أشكال المكملات الغذائية ، سواء كانت لتجديد عملية بناء الجسم بشكل أسرع ، أو لزيادة كتلة العضلات ، مكملات الفيتامينات وغيرها من المكملات الغذائية التي تسمح لك بأداء رياضي أفضل. هل تعلم أنه يمكنك شراء المكملات الغذائية من أي مكان في العالم ، في كثير من الأحيان بأسعار أقل من أي مكان آخر وذلك عن طريق مواقع الإنترنت المختلفة والمتميزة في بيع المكملات الغذائية الصحية ، لذلك قمنا بإعداد قائمة من المتاجر الإلكترونية الأكثر شعبية والتي يستخدمها الكثير من العملاء الرياضيين عند شراء المكملات الغذائية. السؤال هنا هل تقوم هذه المتاجر الإلكترونية بشحن المنتجات الخاصة بها إلى أي مكان في العالم ، ربما أنت تنتمي إلى الأشخاص الذين لديهم الخبرة عن الشراء من المواقع الإلكترونية ، بحيث يمكنك الطلب من هذه المواقع بأن تقوم بإرسال هذه المنتجات التي قمت بشرائها إلى أقرب مكان لك ، وقد لا يكون ذلك مكلف على الإطلاق. موقع فيتامين وورلد VitaminWorld
ليس عليك أن تنخدع باسم المتجر ، حيث أن موقع فيتامين وورلد بالتأكيد لا يقدم الفيتامينات فقط ، فسوف تجد أيضًا مجموعة واسعة من المكملات الغذائية من جميع الأنواع ، وإذا اشتريت بأكثر من 39 دولارًا ، فسوف تتأهل للشحن المجاني.
يوّفر الموقع تجربة تسوُّق على مستوى عالمي. ملاحظة: يُمكنكم الدخول إلى الرابط الإلكترونيّ المخصص لموقع سبوررتر " من هنا "، والاطلاع على المكملات الغذائيّة المعروضة على الموقع، وطلب المكمّل الذي تُريدونه إلكترونيًا. موقع آي هيرب iherb لبيع المكملات الغذائيّة
كما يُعتبر موقع iherb أحد المواقع الإلكترونيّة المخصصة لبيع المُكمّلات الغذائيّة في المملكة العربية السّعوديّة، ويعرض هذا الموقع أفضل جودة في العالم للمنتجات الطبيعية، ويعمل من خلال العديد من مراكز التوزيع في الولايات المتحدة الأمريكية وآسيا، ويُقدّم هذا الموقع الإلكترونيّ مزايا عديدة لعملائه، ومنها الآتي: [1]
شحن العلامات التجارية المشهورة عالميًا مباشرةً بواسطة موقع iHerb. لا يوجد رسوم شحن تلقائية أو اشتراك سنويّ عندج الشراء من هذا الموقع. توّفر آراء حقيقية من عملاء طلبوا منتجات معينة من iHerb، وهذا يضمن مراجعات صادقة ودقيقة لمساعدتكم على اتخاذ قرارات شراء أكثر ذكاءً. ضمان الجودة والنضارة للمنتجات والمُكملات الغذائيّة التي يتم طلبها من المَوقع. الالتزام الصارم بخصوصية الأفراد، وهذا ما يُعزز من ثقة العملاء بالموقع. توفير خدمة عملاء على مدار 24 ساعة طيلة أيام الأسبوع.
كاري. شطة. بابريكا. كرفس. حبة جزر. بصل اخضر. فلفل أسود. ملعقة من الزيت. حبة بصل مفرومة. مرقة منزوعة الدهن. نصف كيلو من الكرنب الأبيض. في معلقة من الزيت يتم تشويح البصل، ثم يوضع الكرنب، الجزر، البصل الأخضر، الكرفس والمرقة. وبعد ذلك يتم إضافة التوابل من الملح، الفلفل، الشطة، البابريكا، الكاري. ثم توضع المرقة خالية الدهن ويتم تركها على النار إلى أن تنضج. الشوربة الحارقة للتنحيف
من الممكن أن تُساعد بعض أنواع الشوربة على زيادة حرق الدهون وتنحيف الجسم، كما أنها في الغالب ما تحتوي على قيمة غذائية عالية مجتمعة في وعاء واحد، وبذلك تكون خسارة الوزن مُصاحبة للحصول على العناصر الصحية المُفيدة الموجودة بالخضروات، ومنها شوربة البروكلي الحارقة وهي تُعتبر شوربات صحية للرجيم والتي يمكن تحضيرها باتباع الخطوات التالية: [3]
حبة بصل مبشورة. ملعقة كبيرة من الزبد. نصف كوب من البازلاء. ملعقة كبيرة من الدقيق. ثلاث ملاعق كبيرة شوفان. كوب لبن خالي من الدسم. نصف كيلو من نبات البروكلي. نصف كوب بصل أخضر مفروم. لتر مرقة دجاج أو لحم منزوع الدسم. في وعاء على النار يتم تحمير الثوم، البصل مع الملح، الفلفل، الزبد. ثم يتم إضافة البروكلي، المرقه والانتظار إلى أن يغلي.
وصفة الشوربه الحارقه هنادي البدر | المرسال
٦- تناول الشوربة بدون أي مواد غذائية أخرى قد يؤدي إلى التعرض لسوء التغذية لذلك يجب تناولها مع نظام غذائي متوازن. نظام غذائي لإنقاص الوزن في سبعة أيام:
اليوم الأول:
١- تناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز والبطيخ والشمام. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون والماء وشاي أو قهوة بدون سكر ويمنع المشروبات الغازية كما يمكن تناول سلطة فواكه. اليوم الثاني:
١- تناول جميع أنواع الخضروات بصورتها الطبيعية أو المطبوخة مع التركيز على الخضروات الورقية، وتجنب البقوليات والذرة. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون إلى جانب الخضروات طوال اليوم. ٣- لا يجب تناول الفاكهة في هذا اليوم. اليوم الثالث:
١- في هذا اليوم ينصح بتناول كميات من الخضروات والفاكهة بالاضافة إلى الشوربة الحارقة للدهون. اليوم الرابع:
١- تناول الموز مع الحليب خالي الدسم ، ويمكن تناول ثمان موزات في هذا اليوم مع كميات غير محددة من الحليب خالي الدسم والشوربه الحارقه للدهون لأن الجسم يحتاج إلى كمية من البوتاسيوم والسكر. اليوم الخامس:
١- ينصح بتناول لحم البقر في هذا اليوم بما يعادل ٢٨٠-٥٠٠ جرام، مع ٦ ثمرات من الطماطم
٢- يجب الحرص على تناول ثمانية أكواب من الماء في هذا اليوم بالإضافة إلى الشوربة.
الشوربة الحارقة للتنحيف, طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون بالتفصيل,رجيم الشوربة الحارقة للدهون تجارب
وبعد ذلك توضع البازلاء، الشوفان والانتظار إلى أن تتجانس الشوربة. بعد أن ينضج يتم استخدام الخلاط للحصول على القوام الناعم للحساء. وفي اللبن يتم وضع الدقيق حتى يذوب، ثم يوضع على الشوربة إلى أن يغلي، وتُزين بالبصل الأخضر، ويتم تقديمها. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام
ذلك الرجيم يٌعرف باسم (رجيم الشوربة الحارقة للدهون) وتكون الشوربة فيه عنصر رئيسي في انقاص الوزن وتقوم إحدى مستشفيات جراحة القلب بتقديمه للمرضى ممن يعانون من السمنة المفرطة حتى تعمل على تقليل أوزانهم سريعًا قبل أن تُجرى العمليات الجراحية، ومدة الرجيم لا تتعدى الأسبوع، وفيه يتم تنقية الجسم من ما فيه من شوائب، وعناصرها الرئيسية هي الخضروات، ومن مكونات الشوربة ما يلي: [4]
حبة كرنب. اثنان من نبات الكرفس. كمية قليلة من البقدونس. شوربة لحم منزوعة الدسم. كيلو من الطماطم المقشرة. أربع حبات من الفلفل الأخضر. مكعبان من شوربة الخضروات. كمية قليلة من الملح، الفلفل، الكارى. ست حبات من البصل الأخضر، ويمكن استبداله بالكراث. يتم تقطيع الخضار إلى قطع صغيرة الحجم، ثم يتم تغطيتها بالمياه المغلية، وغليها لمده عشر دقائق، وبعد ذلك تُقلل درجة الحرارة إلى أن تنضج.
المشروبات الغازية. المشروبات التي تحتوي على السكر. مشروبات الريجيم الأخرى.