ثمّة تهافت من قبل النساء السعوديات على عملية «تصليح العجان» أو «تجميل المنطقة الحساسة» كما هو رائج، علماً أن هذه العمليّة ليست بالجديدة، فالتاريخ حافل بها منذ القدم على يد القابلات حتى قبل وجود الطبيبات، ولكنها كانت شائعة في حدود جغرافية معيّنة كالسودان. وهي جراحة بسيطة، تتمّ تحت التخدير الموضعي وتستغرق ساعة ونصف الساعة. كيف تتمّ هذه العملية؟ وما هي إيجابياتها؟ ومن هنّ المستفيدات منها؟ "سيدتي نت" تحمل هذه الأسئلة إلى الاختصاصيين:
اختصاصية النساء والتوليد في «المستوصف الأهلي» بمدينة حائل، شمالي السعودية، سحر سعد، طبيبة معروفة بالدقّة في هذه العملية، تشرح لـ «سيدتي» عن ماهيتها بالقول: «في حالات الولادة الطبيعية، يصرّح القانون بإجراء شقّ جراحي لتوسيع فتحة المهبل من أجل تسهيل عملية الولادة، وبعد خروج الجنين تتمّ خياطة المنطقة التي تم شقّها لتسهيل الولادة. عملية تجميل المناطق الحساسة - Medista Clinic. وهنا، مربط الفرس: هل نخيط ما فتحناه فقط أم نعيد ترميم المنطقة المحيطة بشقّ المهبل؟ إنّنا نقوم بما يُعرف بـ «تصليح العجان»، والعجان هي المنطقة الواقعة ما بين فتحة المهبل وفتحة المستقيم، وهذا هو الاسم المتعارف لدى وزارة الصحة، وهذه العملية مصرّحة تحت هذا الاسم، ولكن لعدم الارتياح لكلمة تصليح ولعدم استلطاف النفس لهذا المسمّى، درج قول «عمليات تجميل الأعضاء الحسّاسة».
- (تجميل المناطق الحساسة (المهبل | مشفى مايا استاتيك للتجميل في تركيا اسطنبول
- عملية تجميل المناطق الحساسة - Medista Clinic
- تمارين لتنحيف البطن والخصر
- تمارين تنحيف البطن
- تمارين رياضية لتنحيف البطن
(تجميل المناطق الحساسة (المهبل | مشفى مايا استاتيك للتجميل في تركيا اسطنبول
أما التقنية الأخيرة فهي جراحة تجميل المنطقة الحساسة للأغراض التجميلية والعلاجية، وهي تعمل على تجميل شفرات المهبل من الداخل والخارج. الفيلر والليزر لتجميل المنطقة الحساسة
لا يوجد سن معينة للخضوع لهذه التقنيات، وإنما يعتمد ذلك على الحاجة الملحّة لاستخدامها. هل من محاذير تحول دون خضوع المرأة لهذه التقنيات؟
إجمالاً، لا توجد مشكلة في الخضوع لهذه التقنيات، إلا إذا كانت المرأة تعاني تحسساً تجاه أي من المواد المستخدمة، أو في حال تناولها أدوية تحول دون خضوعها لعملية ترميم وتجميل المنطقة الحساسة، أو إذا كانت مصابة بأمراض جهازية أو موضعية، حيث يعود الى الطبيب المختص دراسة وتقييم حالة المريضة الصحية.
عملية تجميل المناطق الحساسة - Medista Clinic
وتشرح الدكتورة سعد «لناحية تجميل العملية للشكل، أقول: إذا كان هناك جرح تمّ التئامه من غير تدخّل جراحي، وجرح آخر تمّ التئامه بعد خياطته خياطة تجميلية بعناية، فأيهما أفضل في الشكل؟ »، مضيفةً «أن العمليّة تؤثّر تأثيراً كبيراً على العلاقة الزوجية، وأكثر الراغبات بها (90%) هدفهنّ الجماع، إمّا بناء على رغبتهنّ أو تلبية منهنّ لرغبة أزواجهنّ. وتغيب عن هذه العمليّة السلبيات، سواء على الشكل أو خلافه، فكما قلت سابقاً نحن لا نضيف جديداً للشكل ولكن نعيد هذا الأخير إلى ما كان عليه. وتغيب عنها السلبيّات حتى على المدى البعيد. أمّا من يشعرن بعدها بألم في أثناء الجماع فتتمّ متابعتها وإجراء اللازم لها». ليست عملية تجميل! الاختصاصي في الأمراض الجلدية الطبيب حسن الصاوي يقول: «إنّ التجميل بالنسبة لأطباء التجميل هو تغيير في الأصل، إما زيادة أو نقصان، وهو ما يجعل هذه العملية لا تدخل تحت مظلة عمليات التجميل في الأصل، إنما تتبع لتخصّص النساء والتوليد». الشرع: لا مانع دينياً من إجراء العملية... ولكن بشروط! الشيخ محمد الماجد يقول لـ «سيدتي» إنّه «لا مانع من إجراء هذه العملية، فغالباً من تخضع لها تهدف إلى إسعاد زوجها، بدون تغيير في خلق الله عز وجل، ولكن هناك بعض الشروط أوّلها علم الزوج بها فلا يجوز إجراؤها دون علمه، وثانياً لا يجوز إجراء غير المتزوجة لهذه العملية، وثالثاً لا يجوز للمطلقة بغرض الزواج مرة أخرى إجراؤها فهذا غش، فمن تزوج ثيباً عليه أن يعلم ويتزوجها على أنها كذلك ليس على أنها بكر.
تهدف عملية تجميل المناطق الحساسة إلى تحسين شكل ومظهر المهبل الخارجي وتحسين وظيفة العضلات المهبلية بعدما اتسعت لأن زيادة حجم المهبل يؤدي إلى تدهور العلاقة الجنسية بين الزوجين وهذا مايحصل بسبب كثر الولادات أو بسبب كبر السن لذلك جاءت العملية كحل مثالي لهذه المشكلة. ماهي عملية تجميل منطقة العانة؟ منطقة العانة هو الجزء العظمي الذي يأتي مباشرة بعد البطن، وهو الجزء المرئي الوحيد من الخارج أثناء وضعية الوقوف. هذه المنطقة تتغير مع تقدم السن من منطقة مشدودة ومرنة الى مترهلة و فارغة و تتراكم فيها الدهون. عملية تجميل منطقة العانة تحدث في حال كانت تلك المنطقة مترهلة، عندها يجب رفع المنطقة وإزالة الجلد الفائض. عملية تصغير داخل وخارج الشفرتين؟ هي عملية تجميلية تهدف الى تجميل الأعضاء التناسلية الأنثوية للتخلص من الترهل في الشفاه الداخلية للمهبل. تتم هذه العملية في حالة كبر الشفاه من الخارج وصغرها من الداخل ،مع وجود ترهل فيهما بشكل غير طبيعي. المشاكل التجميلية الأكثر شيوعا هي أن الشفاه الداخلية تتدلى وتصبح فارغة في وضعية الوقوف ،وتخلق صورة ضخمة عندما ينظر إليها من الجهة الامامية، المشاكل الجمالية الأكثر شيوعا هي الشفاه الداخلية تخرج بعيدا جدا عن الشفاه الخارجية تظهر هذه المشاكل عادة بتقدم السن وأحيانا عند الشباب بعد الولادة.
2- تمرين الـ Push Up
من أقوى وأفضل التمارين ليس فقط للذراعين ولكن للجسم كله أيضا. اتخذي وضعية البلانك، واستلقي على الأرض بحيث يكون وجهك مواجهة للأرض. تمارين رياضية لتنحيف البطن. افردي كفيكِ على الأرض وأطراف أصابعك على الأرض، ثُم ابدأي بعمل تمرين الضغط أو الـ Push Up، ارتفعي عن الأرض ثُم انزلي بيديكِ وهكذا. كرري التمرين 7 مرات لثلاث مجموعات. اقرئي أيضا: أفضل تمارين نحت الخصر وشده لممارستها في المنزل
تمارين كارديو للتنحيف
التمارين التي ذكرناها هى تمارين للعضلات، ولكن جسمك يحتاج أيضا لتمارين تنحيف كارديو أو تلك التي تعمل على تنشيط عضلة القلب، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، وإليكِ بعضها...
1- تمارين نط الحبل
نط الحبل من أهم تمارين الكارديو التي تُنشط عضلات القلب وتشد الجسم كله والأهم من ذلك أنه من تمارين التنحيف التي يُمكنكِ الاعتماد عليها لخسارة الوزن بدون ترهل الجسم. يُمكنكِ التنويع في تمارين نط الحبل، ولكن التمرين الأساسي هو الوقوف بشكل مستقيم والإمساك بالحبل والنط بالقدمين وهكذا. وإليكِ هذا الفيديو لتمارين متنوعة لنط الحبل...
2- تمارين Mountain Climbers
من أقوى وأفضل تمارين الكارديو التي يُمكنكِ ممارستها في مكان محدود مثل البيت أو الجيم، فأنتِ تستطيعين أن تُمارسي رياضة الجري بدون مساحة كبيرة أو استخدان التريدميل...
اتخذي وضعية البلانك واستلقي على بطنك على الأرض.
تمارين لتنحيف البطن والخصر
عودي للوضع الأول، ثُم كرري نفس الخطوات مع ساقك اليسرى. كرري التمرين 15 مرة لكل ساق. 2- تمرين Kneeling Roundhouse Kick
هذا التمرين من أفضل التمارين للفخذين وخاصةً عضلات الفخذين الخارجية، كما أنه فعال جدا لنحت المؤخرة وتحريك الساقين أيضا. هو تمرين مثالي للجزء السفلي من الجسم عموما، وإليكِ الخطوات...
انحني على الأرض على ركبتيكِ وكفيكِ، بحيث يكون كفيكِ أسفل كتفيكِ مباشرةً، وركبتيكِ أسفل الفخذين. تمارين لتنحيف البطن والتخلص من دهون الخصر بالصور المتحركة - منتديات عبير. ارفعي ساقك اليمنى وارجعيها للخلف، ثُم للجنب. كرري الأمر 15 مرة للساق اليمنى ونفس الشىء مع الساق اليسرى. اقرئي أيضا: تفاصيل تمارين 3 ميل وكيفية ممارستها في البيت
تمارين تنحيف للأرداف
الأرداف من المناطق أيضا التي تتراكم عليها الدهون وتحتاج لتمارين الأرداف بشكل مستمر لتحصلي على مؤخرة متناسقة مع شكل جسمك. 1- تمرين Traveling Squat-Kick
تمارين السكوات من أقوى التمارين التي يُمكنكِ ممارستها لحرق الدهون الزائدة في المؤخرة. ليس هذا فقط، فتمرين السكوات يعمل أيضا على نحت المؤخرة بشكل رائع. قفي بشكل مستقيم وافردي ساقيكِ للخارج، بحيث يكون القدمين بزاوية للخارج أيضا. انزلي بجسمك للأسفل، ابدأي بالمؤخرة، ثُم انحني بجسمك للأمام، واحرصي أن يكون ظهرك مفرودا.
تمارين تنحيف البطن
استلقٍ على ظهرك مع ثني الركبتين بزاوية قائمة على أن تلمس قدميك الأرض. تأكد من بسط يديك محاذاةً لارتفاع جسمك تمامًا. تحرك ببطْ ناحية ركبتيك دون تعجل. تأكد من أن كتيفك فقوق مستوى جسمك ما يُعادل قبض يد أو أثنتين
ابقِ على هذه الوضعية لثوانٍ معدودة قدر المُستطاع، على أن ترجع للوضعية الأولى ببطء شديد
يتم تكرار الخطوات السابقة 10 مرات تباعًا دون وقت مستقطع أو راحة. تنحيف البطن - اكتشف 10 تمارين يمكنك تنفيذها في المنزل لنحت عضلات البطن — لك العافية. من الممكن تكرار التمرين بعد الانتهاء منه ما لم يكن هناك تمارين مُختلفة عن هذه الوضعيات، مع العلم بأن التنوع في تمارين شد البطن مطلوب. تمرين وضعية الجلوس
من تمارين شد عضلات البطن التي لا تتطلب مجهود كبير ومن الممكن إجراء هذا التمرين مع باقي التمرينات الأخرى للترهلات للنساء. والآن مع الطريقة الصحيحة:
تخيل في البداية أنك ستقوم بالجلوس على كرسي ثم ضع هذه العملية والوضعية في ذهنك مع بعض الإضافات. قم بمد يديك باستطالة أمام جسمك وخذ وضع الاستعداد
يجب استمرار إطالة الأيدي أمام الجسم مع اتخاذ وضعية الجلوس مع استكمال الحركة ببطء بدون تسرع
بعد الوصول إلى أقصى حد للجلوس يتم مد الجسم بسطه بالكامل مع الحفاظ على كامل وضعية الأيدي إلى الأمام. فائدة هذه الحركات في وضعية الجلوس تظهر في شد العضلات والضغط على المعدة فيسمح بذلك بتسخين الجسم في منطقة الخصر ويحرق الدهون، كذلك فإن الفائدة الثانية تظهر جلية في التحكم في دهون الأرداف والخصر.
تمارين رياضية لتنحيف البطن
المزید من المعلومات حول: التعرف على الحمية الإنترنتية وحمية ايرانيان سرجري المزید من المعلومات حول: هل تتساءل عن كيفية الحصول على أنواع الحميات الغذائية عبر الإنترنت ؟ المزید من المعلومات حول: نظام علاج السمنة والتخسيس الايرانيان سرجري المزید من المعلومات حول: تنحيف البطن والخصر بالطب التقليدي تمرين ملامسة الكعبين تعد ملامسة الكعبين أفضل تمرين لتنحيف البطن والجانبين في المنزل. يجب عليك الاستلقاء على الأرض وثني ركبتيك بحيث تقرب كعبيك إلى الوركين. ارفع رأسك وكتفيك قليلاً عن الأرض ، دون إبعاد ظهرك عن الأرض ؛ الآن انحنى إلى اليسار واليمين على التوالي وحاول أن تسحب نفسك نحو كعبي قدميك. يمكنك بدء هذا التمرين في مجموعتين، كل مجموعة 15 مرة. تمرين اللف الروسي ربما سمعت اسم هذا التمرين كثيرًا ؛ والسبب في ذلك هو فعاليته الكبيرة في حرق دهون البطن والجانبين بالرغم من بساطتها. اجلس على الأرض مع ثني ركبتيك ، مع وضع باطن قدميك على الأرض. ضع كلتا يديك أمام صدرك وراحتي يديك عند المرفقين. الآن اتجه إلى اليسار واليمين على التوالي. تمارين كورية لتنحيف البطن. يمكنك أيضًا بدء هذه الحركة في مجموعتين، كل مجموعة 15 مرة. رفع الكعب عن الأرض في هذه الحالة ، يجب أن تستلقي على الأرض وارفع ساقيك معًا دون الانحناء نحو السقف.
ثم قم بجدل جذعك إلى اليمين. عد إلى المركز بجذعك، ثم إلى وضعية البدء، وقم بنفس التمرين على الجانب الآخر. كرر 20 مرة لكل ساق. قد يثير اهتمامك...