حلقة 9 | بنات الملاكمة 2 | نجود تصالح صديقاتها بطريقة غير متوقعة! - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
بنات الملاكمة .. 5 شابات مكافحات يصارعن المجتمع وأخريات يحلمن بالأمومة | صحيفة المواطن الإلكترونية
شابات في مقتبل العمر لكل منهن حكايتها الخاصة، بعضهنّ يواجهن رفضاً من مجتمعهنّ الضيق، وأخريات يقرّرن التصدي للتحديات اليومية من خلال رياضة الملاكمة، ضمن الدراما السعودية الشبابية بامتياز "بنات الملاكمة" من كتابة أفنان القاسمي وإخراج سمير عارف وإنتاج "O3 للإنتاج" المنضوية تحت لواء "MBC Studios"، وبالتعاون مع "Twofour54". وتختلف طبيعة العمل عن الدراما السعودية والخليجية السائدة، فبطلاته شابات مكافحات، يواجهن ظروف الحياة المختلفة، فكيف ستتمكّن من اجتياز العقبات التي تعرقل طريقهن؟ يعتمد العمل على العنصر الشبابي النسائي بصورة خاصة، ويجمع كلاً من ميلا زهراني، فاطمة الحوسني، عبد العزيز سكيرين، آلاء شاكر، دانة آل سالم، العنود سعود، عبير سندر، نورا عصر، درة، علي الشريف، شعيفان العتيبي، محمد مشعل، راكان، زهير حيدر، وبمشاركة زارا البلوشي. الكاتبة أفنان القاسمي.. هل تتخلى نجود عن الملاكمة من أجل الزواج؟ بإمكانكم مشاهدة الحلقات قبل يومين على شاهد VIP - فيديو Dailymotion. فتيات يواجهن المجتمع في خطوات تمردهن الأولى
وتخوض الكاتبة أفنان القاسمي من خلال هذا العمل تجربتها الأولى في الكتابة الدرامية، وتقول "إننا أمام دراما تضيء على فتيات يواجهن المجتمع ضمن خطوات تمردهن الأولى عن طريق رياضة الملاكمة"، لافتة إلى أن "أعمار الفتيات تتراوح بين 17 و27 عاماً، وهي مرحلة منتصف العمر الجديدة كما أسميها، لأن كمية الضغوط النفسية التي تتعرض لها هذه الأعمار، قرّبت مرحلة منتصف العمر من الأربعين إلى العشرين".
هل تتخلى نجود عن الملاكمة من أجل الزواج؟ بإمكانكم مشاهدة الحلقات قبل يومين على شاهد Vip - فيديو Dailymotion
وأشارت إلى أن "ميلا كانت خائفة لكنها كسرت الخوف، وتمكنت من تقديم الدور بطريقة جميلة، ومثلها كذلك ممثلات أخريات"، معتبرة "أننا بحاجة اليوم إلى جيل جديد، ليثري الدراما السعودية والخليجية". وتأمل الحوسني بأن تصل الرسالة من هذا العمل، الذي يصوّر نماذج مختلفة من الفتيات ويسلط الضوء على طموحاتهن وأفكارهن ومشاكلهن". وتركت كلمة أخيرة لـ"مجموعة MBC" التي أتشرف مرّة جديدة بالعمل معها، وهي من القنوات التي لا تنتج سوى الأعمال الراقية". بنات الملاكمة .. 5 شابات مكافحات يصارعن المجتمع وأخريات يحلمن بالأمومة | صحيفة المواطن الإلكترونية. من جهته، يكتفي الممثل الكبير عبد العزيز سكيرين بوصف مسلسل "بنات الملاكمة" بـ"العمل الجميل الذي يقدم بأسلوب معاصر حكاية أسرتين وما يواجه كل منهما من مشاكل اجتماعية"، مضيفاً أن الروح الشبابية ستكون هي المسيطرة على الحلقات". ويوضح سكيرين قائلاً "إنني أقدم شخصية "سلطان"، وهو والد نجود والجوهرة، ولديه ابن يدعى بدر وقد ربى أولاده تربية حضارية وجديدة، فأعطى كلاًّ منهم الحرية في اتخاذ خياراته". ويتوقع أن يشكل هذا العمل مرحلة جديدة في تاريخ الدراما السعودية والخليجية، آملاً أن ينال العمل إعجاب الجمهور ويكون عند حسن ظنه". ولفت إلى "أن الجمهور سينتظر هذا المسلسل على شاشة MBC، ونتمنى أن نقدّم شيئاً يليق بجمهور هذه القناة".
بنات الملاكمة - الموسم 1 | Shahid.Net
انا تركي:عهود انت ايش عهودبسرعة وهي رايحة للحجرة: محرمة عليك يتبع,,,,, 👇👇👇
الملاكمة نجود سلطان.. مجنونة أمريكا - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
عصير الرمان
يحتوي عصير الرمان على مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول والنترات وهى مواد لها دور فعال في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم ولذلك يعد عصير الرمان من أشهر المشروبات لفتح الشرايين. 2. عصير البنجر
يحتوي البنجر على النترات التي تتحول في الجسم إلى مادة أكسيد النيتريك التي تساعد في ارتخاء وتوسيع الأوعية الدموية وتزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة ولذلك يعد عصير البنجر واحد من أفضل المشروبات لتوسيع الشرايين. 3. عصير الفواكه الحمضية
يحتوي عصير الفواكه الحمضية مثل الليمون أو الجريب فروت على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والتى تساعد على تقليل الالتهاب في الجسم ، مما قد يقلل من ضغط الدم وتصلب الشرايين ويحسن من تدفق الدم ويساعد على إنتاج مادة أكسيد النيتريك التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية ، ولذلك يعد عصير الفواكه الحمضية واحد من أفضل المشروبات لفتح الشرايين. افضل مشروب لتنظيف الشرايين...علاج إنسداد الشرايين طبيعيا. 4. عصير التوت البري
التوت يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات والتي قد يكون لها تأثير إيجابي على تدفق الدم حيث تظهر الأبحاث أن تناول التوت يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل معدل ضربات القلب وتقليل تراكم الصفائح الدموية والمواد المسببة للالتهاب فى الأوعية الدموية كما يساعد على توسيع الشرايين.
مشروبات تساعد على توسيع الشرايين - ايوا مصر
بالإضافة إلى أن الأطباء أكدوا أن عصير البنجر له قدرة كبيرة في خفض ضغط الدم. عصير التوت
يحتوي عصير التوت على مضادات الأكسدة مثل الانتوسيانين الذي يساعد على تحسين صحة الشرايين ويمنع من تيبسها. بالإضافة إلى ذلك يساهم عصير التوت في خفض ضغط الدم بسبب إطلاق أكسيد النيتريك. عصير العنب
يساعد عصير العنب على استرخاء الشرايين بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع من حدوث الالتهابات التي يمكن أن ينتج عنها لزوجة في الدم. عصير البرتقال
أكدت بعض الدراسات على أن عصير البرتقال يعمل على خفض ضغط الدم، بل ويقوم بمنع التجلطات وتحسين الدورة الدموية أيضا. الماء
يعد الماء من أهم المشروبات التي تحسن من صحة الشرايين وتقوي عضلة القلب، حيث إنها تسهل من حركة الدم وتدفقه في جميع أجزاء الجسم. مشروبات تساعد على توسيع الشرايين - ايوا مصر. هل تشفى عضلة القلب؟
مقالات قد تعجبك:
يجب أن تعلم أيها القارئ العزيز أن الدواء لا يمكن أن يكون هو الحل الوحيد لشفاء عضلة القلب. حيث أن الأدوية التي يتم تناولها ما هي إلا أمور مساعدة للشفاء، لذلك يلزم إتباع نظام حياة صحي. فلابد من تجنب الأطعمة الدسمة والمأكولات السريعة، مع مراعاة الحفاظ على مستوى ضغط الدم. لأن المصابين بارتفاع ضغط الدم هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب المزمنة.
افضل مشروب لتنظيف الشرايين...علاج إنسداد الشرايين طبيعيا
2- نبات الأفوكادو
إن هذا النبات يتم من خلال توسيع الشرايين عن طريق التخلص من الكوليسترول الضار الذي يتراكم على جدران الشرايين، العمل على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد للجسم، مما يساهم في الحماية من التعرض لأمراض القلب. 3- البروكلي وفيتامين ك
يحتوي البروكلي على فيتامين ك الذي يمنع انسداد الشرايين، بالإضافة إلى محتواه من الكالسيوم والألياف التي تعمل على منع أكسدة الكوليسترول وتقليل ضغط الدم. 4- الأسماك الدهنية
تحتوي الأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل على الدهون النافعة والجيدة التي تحسن صحة الشرايين، بالإضافة إلى محتواها من الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3، تساهم هذه الأسماك في تقليل الإصابة بالتهابات الأوعية الدموية وأمراض القلب. مشروبات تساعد على توسيع الشرايين - أفضل إجابة. 5- أنواع المكسرات
تتميز المكسرات بأنها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، مثل فيتامين ه والدهون الأحادية الغير مشبعة، بالإضافة إلى محتواها من البروتين والألياف، مما يجعلها فعالة في تدعيم وتقوية الشرايين وتقليل فرص التعرض لأمراض القلب. 6 – البطيخ ومرونة الشرايين
يحتوي البطيخ على الحمض الأميني الذي يساهم في زيادة إنتاج أكسيد النيتريك، مما يعمل على استرخاء الشرايين، خفض ضغط الدم وتقليل تعرض الجسم للالتهابات، بالإضافة إلى أن البطيخ له دور فعال في تقليل معدل تراكم الدهون في منطقة البطن.
مشروبات تساعد على توسيع الشرايين - أفضل إجابة
– أن يتم تقطيع الليمون وإزالة البذور منها ولا ترمى القشور، ثم نخلط الليمون مع الثوم والماء بالخلاط و نخلطهم جيداً. – تصفى المكونات وتوضع في الثلاجة، ويأخذ منها ملعقتين أو ثلاثة ملاعق يومياً قبل تناول الطعام بنصف ساعة
▪الرمان:
– يعمل الرمان على تحفيز الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك في الدم، الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم ويساعد على فتح الشرايين وتنظيفها. – يتم تناول ثمرة أو أثنين من الرمان الطازج، مع شرب كوب واحد من العصير المحضر من الرمان الطازج مرة واحدة في اليوم. ▪بذر الكتان:
تحتوي بذور الكتان على أفضل مصادر حمض الألفا لينوليك، الذي يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع، ويقوم بتنظيف الشرايين ويجعلها خالية من العوائق الضارة ويحسن تنظيم عمل القلب بشكل سليم. – يتم تناول من ملعقتين إلى أربعة ملاعق كبيرة من بذور الكتان المطحون فى اليوم الواحد لمدة لا تقل عن شهر
– يمكن تناول بذور الكتان المطحون عن طريق إضافة البذور إلى العصائر أو السلطات أو الحساء أو غيرها من الأطعمة الأخرى. ▪أرز الخميرة الحمراء:
– يعمل أرز الخميرة على تنقية الشرايين، وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية لأنه يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم
– يحتوى على المعادن والعديد من الفيتامينات التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
– تتم إضافة بذور الحلبة إلى كوب من الماء وتترك تغلي لمدة خمس دقائق ثم تصفى ويضاف لها القليل من العسل، وتشرب مرة أو مرتين يومياً، لمدة شهر واحد على الأقل. الليمون والزنجبيل
– يساعد هذا المشروب في إذابة الشحوم والدهون الموجودة بداخل الشرايين. – نحضر خمس حبات الليمون، ثلاثة رؤوس من الثوم، قطعة من ، وملعقتين صغيرة من القرفة، و200 جرام من خل التفاح، و300 جرام من العسل الصافي. – نقوم بتقطيع الليمون إلى مربعات متساوية الحجم، ونقشر فصوص الثوم ونقطعها مثل الليمون، ويتم تقطيع أعشاب الزنجبيل ولا نرمى القشور. – يتم وضع جميع القطع في إناء على النار ثم نضيف أربع أكواب من الماء ونتركهم على النار لمدة ربع ساعة. – عندما يبرد الخليط تخفق جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة، ثم يضاف لها 200 جرام من خل التفاح، و300 جرام من العسل ويتم خلطهم جيداً، ونضع الخليط في الثلاجة. – يتم تناوله على الريق ثلاثة مرات يومياً لمدة ثلاثة أسابيع. مشروبات تمنع انسداد الشرايين
الليمون والثوم
– يساعد على إذابة الدهون وخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتعزيز مما يؤدي إلى توسيع الشرايين. – نحضر 30 فص ثوم و 15حبة من الليمون الأخضر، لتر ونص من الماء.