ذات صلة تخصص الموارد البشرية ما هو تخصص موارد بشرية
تخصص الموارد البشرية
يُشير مفهوم تخصص الموارد البشرية إلى ذلك الحقل الإداريّ الذي يُعنى بالعنصر البشريّ تحديداً في دائرة العمل، أي في كافّة الشؤون المتعلّقة بالموظّفين، بما في ذلك مستحقاتهم، وتوظيف الأشخاص الجدد منهم، وآلية إجراء المقابلات، وغيرها، بحيث يعمل المختصّون في هذا المجال مع مجموعة كبيرة من المدراء والمسؤولين التنفيذيين في المؤسسات أو المنظّمات، ويرتكز عملهم على جانب التخطيط الإستراتيجيّ، حيث توظّف خبراتهم السابقة لتقديم أفضل الاقتراحات والأفكار الخاصة بتغيير السياسات الخاصة بالموظفين. [١]
ويشار إلى أنّ المختصين في مجال الموارد البشرية هم أشبه بحلقة وصل تربط ما بين المسؤولين في الهيئات الإدارية العُليا وغيرهم من الموظّفين في الدوائر الأخرى، ممّا يفتح المجال لاتّصال جيد بين الطرفين، علماً أنّ هناك اعترافاً بمدى ضرورة حقل إدارة الموارد البشريّة في العمل ؛ وذلك نظراً لدوره في تحقيق ما يسمى بالميزة التنافسيّة، فالموظّف الذي يحصل على الرضا ويحقّق السعادة في وظيفته من حيث التعويضات المرضية وغيرها، يكون لديه نوع من الأفكار المبتكرة والإبداع الملحوظ في العمل، وتزيد لديه الإنتاجيّة، ممّا يعود على المنظّمات بالمنفعة.
7 فوائد للجريب فروت لم تسمع بها من قبل - Almghribalarabi
تم نشر دراسة أخرى في مجلة Nutrition & Metabolism في عام 2011، فتبين أن تناول الجريب فروت أو عصيره يساعد في فقدان الوزن بنسبة 7. 1% وذلك على مدى 12 أسبوع. ما هو الجريب فروت. لوحظ أيضًأ تحسن نسبة الدهون لدى الأشخاص الذين شاركوا في تلك الدراسة. أشارت دراسات أيضًا في مجلة Metabolism عام 2012 أن عند تناول الجريب فروت يوميًا ولمدة 6 أسابيع لا يقلل من وزن الجسم أو من نسبة الدهون. في نهاية المقال عن ما هو عصير الجريب فروت وما فوائده؟، لقد تحدثنا عن الجريب فروت وفوائده وأضراره للجسم واستخداماته وأنواعه وأرجو أن يكون المقال قد أفادكم ونال إعجابكم.
معرفة | تفتح لك آفاق جديدة للمعرفة
يعد الجريب فروت مصدر نادر للكينين ، حيث يمكن إستخراجه منه بسهولة. ١٦- علاج الحمي: يساعد عصير الجريب فروت في التعافي السريع من الحمي. و يقلل من الحرقان الذي يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم. و من المعروف أيضاً أنه يحتوي علي فيتامين ج الذي يعزز من الجهاز المناعي و الحماية من نزلات البرد و الأمراض الشائعة الأخري. و يساعد الجسم في البقاء رطب لأطول فترة ممكنه. و تظراً لأنه يحتوي علي كمية كبيرة من فيتامين ج ، يساعد في مقاومة الحمي بسهولة. ١٧- تقليل التعب و الإجهاد: الجريب فروت فعال في علاح الأرق و التوتر و تعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك و تنشيط الجسم. بالإضافة إلي أنه يساعد في فقدان الوزن. و عند تناول كوب من عصير الجريب فروت قبل النوم ، يساعد في الحصول علي نوم صحي و هادئ. ١٨- علاج الحموضة: عند تناول عصير الجريب فروت بعد الأكل يحد رد فعل قلوي بعد الهضم. لذلك فإن العصير المستخرج من الجريب فروت يمنع من تشكيل الحمض و العديد من الأمراض الأخري التي تنشأ بسب وجود حموضة زائدة في الجسم. الفوائد الصحية للجريب فروت | الكونسلتو. ١٩ – الإمساك: عند تناول كوب كامل من عصير الجريب فروت الطازج في الصباح لأنه علاج فعال في التخلص من الإمساك. فالعصير يعمل علي تحفيز القولون و التحفيز علي إفراز العصارة المعدية التي تخفف من إنقباض الجهاز الهضمي و تحفيز حركة الأمعاء.
الفوائد الصحية للجريب فروت | الكونسلتو
يفضل أن تحمل الثمرة باليد حتى يتم التأكد من وزنها وذلك لأن إذا زاد وزنها فذلك يدل على زيادة العصير بها. فوائد الجريب فروت
يحتوي الجريب فروت على مضادات الأكسدة ومنها النارجيل وهو يعتبر من مضادات الأكسدة القوية، وتمتلك مضادات الأكسدة خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات والسرطان. مضادات الأكسدة هي المسؤولة عن مذاق الجريب فروت المر. السعرات الحرارية بالجريب فروت قليلة لأنه يعتبر من الفواكه المميزة بانخفاض سعراته الحرارية، ويحتوي على كمية وفيرة من الألياف الغذائية، ويحتوي على 15 عنصر أو أكثر من المعادن والفيتامينات ومركبات مضادة للأكسدة. يحتوي الجريب فروت على عناصر غذائية تفيد الصحة، ويحتوي على نسبة ماء عالية، وألياف. 7 فوائد للجريب فروت لم تسمع بها من قبل - AlmghribAlarabi. يحتوي الجريب فروت أيضًا على الكهارل الذي يساعد على تقليل الجفاف والإمساك، ويساعد أيضًا في تعزيز الهضم. الأدلة العلمية أشارت إلى أن العناصر الغذائية التي توجد بالجريب فروت تحسن من عملية الهضم. أشار الباحثون إلى أن فيتامين ج ومركبات الهيسبيريدين والنارجين التي توجد في الجريب فروت لها دورًا مهمًل في التأثير وتنظيم الإنزيمات الهضمية، وذلك يساعد في عملية التمثيل الغذائي. دراسات حول فوائد الجريب فروت
تم إجراء دراسات عام 2014 في جامعة كاليفورنيا على فئران تم إعطائه من نظام غذائي ملئ بالدهون.
ما هي مضار الجريب فروت - أجيب
للمزيد من المعلومات عن الجريب فروت ندعوك لقراءة هذا المقال لتعرف عليه في البداية ثم لاكتشاف فوائده الكبرى. ماهو الجريب فروت ؟:
الجريب فروت او "grapefruit " من انواع الحمضيات والقوارص التي تشبه كثيرا للبرتقال. هذا النوع من الثمار تختلف تسميته من دولة الى اخرى بالتالي عند البحث عنه يمكن ايجاد اسماء عديدة مثل:
الليمون الهندي الزنباع الكريفون ليمون الجنة النفاش
هو من الفواكه والثمار المصنفة ضمن القوارص والحمضيات يمتاز عن باقي الحمضيات بكبر حجمه وشكله الدائري بالتالي يمكن تميزه عن البرتقال واليوسفي. يمكن ان نجد هذه الفاكهة في الوان مختلفة مثل الاحمر والبرتقالي والاصفر … كما يتميز بطعمه الحامض جدا ونجده منتشر جدا خاصة في فصل الشتاء وشجرته شبيهة جدا بشجرة باقي القوارص. شجرة الجريب فروت
الجريب فروت ثمرة غنية جدا:
فوائد الجريب فروت راجعة لما تحتويه هذه الثمرة من قيمة غذائية غنية جدا. كغيرها من الحمضيات والقوارص نجد ان الجريب فروت مصدر ثري جدا بالفيتامين سي
إقرأ أيضا: خلطة الأربعة زيوت للشعر
ايضا هي غنية جدا بمضادات الاكسدة
الجريب فروت كذلك من القوارص التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء والمعادن التي يحتاجها الجسم مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك …
لا ننسى ايضا ان هذا الصنف من الحمضيات يحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدا لكن في المقابل غني جدا بالالياف المفيدة جدا لجسم الانسان وصحته.
يساعد في توفير التغذية للشفاه وحمايتها من التلف. تنظيف البشرة الجافة وإزالة خلايا الجلد الميتة والجافة من البشرة ، لاحتواء الجريب فروت بشكل أساسي على حمض الساليسيليك الذي يعمل كمقشر طبيعي يزيل الخلايا الميتة. حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة ، حيث أنها تشكل خطراً على الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان، كما تساهم المواد المضادة للأكسدة في محاربة الجذور الحرة وتثبيتها وبالتالي منعها من التسبب في تلف الخلايا، لاحتواء الجريب فروت على مواد مضادة للأكسدة. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
فوائد الجريب فروت للكبد
يساعد تناول الجريب فروت بشكل منتظم على تخليص الجسم من المواد السامة والضارة من خلال الكبد، حيث يعمل الجريب فروت على إزالة المواد السامة داخل الكبد ويحسن وظيفته ، ويخلص الجسم من بعض الأعراض الناتجة عن تراكم السموم داخل الجسم مثل الإكتئاب وتشنج العضلات والصداع المزمن.
وجدت العديد من الدراسات آثار خفض الوزن المرتبطة باستهلاكه. على سبيل المثال، وجدت تجربة التغذية والتمثيل الغذائي أن المشاركين يعانون من انخفاض حجم الخصر عندما تناولوا الجريب فروت يوميًا مع وجباتهم. هذا لا يعني أن الفاكهة الكاريبية وحدها ستؤدي إلى فقدان الوزن، ولكن إضافتها إلى نظام غذائي مغذي ومتوازن بالفعل يمكن أن يكون مفيدًا. يمنع مقاومة الأنسولين ومرض السكري
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تتوقف الخلايا عن الاستجابة للأنسولين. هذا هرمون ينظم العديد من العمليات في الجسم. وبالتالي، فهو يشارك في جوانب مختلفة من التمثيل الغذائي، ولكنه يشتهر بدوره في التحكم في نسبة السكر في الدم. تؤدي مقاومة الأنسولين في النهاية إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم والأنسولين. وهما عاملان خطران رئيسيان لمرض السكري من النوع 2. أن تناول هذه الفاكهة من شأنه أن يساعد في التحكم في مستويات الأنسولين. ما يعني القدرة على تقليل احتمالية مقاومة الأنسولين، وفقا لما أثبتته مراكز أتلانتا من أجل السيطرة على الأمراض والوقاية منها. في دراسة تم جمعها في 'Journal of Medicinal Food'، شهد المشاركون الذين تناولوا نصف ثمرة الجريب فروت قبل الوجبات انخفاضًا كبيرًا في مستويات الأنسولين ومقاومة الأنسولين.
زيت اللوز النقي 100٪ هو زيت طبيعي مثالي لتغذية جميع أنواع البشرة. مكون زيت اللوز الحلو من اللوز المعصور الطبيعي. ذو قوام مناسب لتمتصه البشرة بكل سهولة. لايسد المسام وبالإمكان استخدامه على جميع أنحاء الجسم. زيت اللوز ناو يو سي مي. فوائد زيت اللوز الحلو من ناو:
✓ يغذي البشرة ويجعلها أكثر مقاومة للتجاعيد
✓ مناسب لترطيب البشرة والشعر وجميع أنحاء الجسم
✓ يساعد في تقليل الهالات السوداء ويزيد من نضارة البشرة
✓ ي حتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و ب١ و ب٢ و ب٦ وفيتامين هـ. طريقة الاستخدام:
ضعي عدة قطرات بين راحتي اليد ودلكي المنطقة المرغوبة. للاستخدام على الوجه، ضعي 3-5 قطرات من زيت اللوز النقي 100% على الوجه بعد تنظيفه ودلكيه على البشرة، مع التركيز على منطقة حول العينين. حجم المنتج:
118 مل
زيت اللوز ناو فودز عدد
تأخير ظهور التجاعيد
مكافح جيد ضد تجاعيد البشرة ، وكما نعلم أن البشرة بعد سن ال 30 تبدأ تفقد مرونتها ، لذلك العناية في هذا السن ضرورية جداً. ويتميز زيت اللوز بغناه بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تحافظ على مظهر البشرة شاباً لأطول وقت ممكن ، لأنه مصدر للكيتونات التي تقوم على إعادة بناء الكولاجين ويوفر للجلد المرونة والترطيب اللازم,
البعض يلجأ إلى خلط زيت اللوز مع عصير الليمون من أجل تحسين عملية تدفق الدم إلى الجلد وبالتالي تعزيز عملية تجديد الجلد،ويمكن للرجال الاستفادة من زيت اللوز الحلو أثناء عملية الحلاقة فهو بديل جيد لرغوة الحلاقة
فهو يعتبر حتى الآن أفضل علاج طبيعي لتجاعيد الجلد وحب الشباب وهو أحد المكونات الأكثر استخداماً في مستحضرات التجميل والجمال فهو يدخل في صناعة زيوت التدليك ،الصابون،الكريمات المخصصة للبشرة والشعر. هل يحسن من لون البشرة (يبيض البشرة) ؟
يندرج ضمن فوائد زيت اللوز الحلو أنه قادر على تفتيح البشرة ، بحثت كثيراً عن صحة المعلومة وجدت أن بعض الأدلة العلمية أشارت إلى أن زيت اللوز الحلو يعطي توهج للبشرة وتفتيح بسيط ،الشيء الأكيدة منه هو أن زيت اللوز المر يحتوي على حمض المندليك لذلك يعمل على تفتيح البشرة.
زيت اللوز ناو بث مباشر
مناسب لتقووية الأظافر. مرطب غني للجسم
علاج فعال للأكزيما. يستخدم لترطيب الشفاة والعين والوجه بالكامل. مناسب للتدليك. زيت اللوز الحلو من ناو - 118 مل | متجر فاء. يستخدم كسيروم للشعر من خلال استخدام قطرة واحدة ومسح أطراف الشعر بها فهو يضفي لمعان وتألق للشعر ويحمي أطراف الشعر من التكسر
مناسب لعمل حمامات زيت للشعر
استخدامي له كحمام زيت شعر:
ملعقتين من الزيت +غطاء بلاستيكي للشعر
طريقتي:
تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق ثم أقوم بوضع الغطاء البلاستيكي على الرأس لمدة 30 دقيقة بعدها يتم غسله بالشامبو ثم امزج قطرتين منه مع ماسك الشعر وتطبيقه لمدة 5 دقائق وشطفه بالماء فقط. مميزات زيت اللوز الحلو:
سعر زهيد مقارنة بالمنتجات الأخرى في السوق ، كمية بسيطة تكفي الجسم بأكمله. منافس قوي جداً لزيت اللوز من لوكستيان كونه طبيعي 100% بدون مواد حافظة وبدون عطور وبسعر زهيد. نصائح للتسوق
قبل شراء زجاجة زيت اللوز الحلو تأكدي أنها عضوية. موقع الشراء:
أمازون
هل سأكرر الشراء
نعم
قييمي للمنتج
10 من 10
بعض المعلومات من موقع
زيت اللوز ناو زيت البرتقال 30
زيت اللوز النقي 100 هو زيت طبيعي مثالي لتغذية وإنعاش أي نوع من أنواع البشرة. زيت الأرجان السائل الذهبي سرك الجديد للاعتناء بصحة البشرة والشعر. يشاهدون زيت اللوز الحلو من ناو – 118مل. زيت اللوز ناو – لاينز. زيت اللوز الحلو يعتبر من اكثر زيوت ناو استخداما وفائدة. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ. فهو عبارة عن زيت لوز طبيعي نقي 100 ممتاز لتغذية وترطيب جميع انواع البشرة. Jun 27 2015 زيت اللوز الحلو للبشرة والشعر من ناو فودز Now Foods Solutions Sweet Almond Oil زيت لوز حلو نقي روعه لتطويل الشعر او حتى ممكن تخلطيه مع زيت الخروع وتحطيه على. زيت اللوز الحلو يعتبر من اكثر زيوت ناو استخداما وفائدة.
زيت اللوز ناو يو سي مي
كبسولات نباتية Vegan Hair, Skin & Nails من ناو
كبسولات نباتية 100%
تعزز من نمو الشعر والاظافر
تجدد خلايا البشرة
خالية من جميع المواد الضارة الكيميائية
هذه الكبسولات تم صنعها من مكونات نباتية 100% خالية من الجلوتين وتعمل علي نمو بصيلات الشعر ونمو الاظافر وامداد البشرة بالكولاجين الطبيعي الذي يقوم بازالة تجاعيد الوجع ومظاهر كبر السن
لذا ان كنتي تعاني من ضعف في نمو الشعر او تساقط، فهذه الكبسولات ستكون الحل الامثل لكي، بالإضافة الي انك ستلاحظين نمو في اظافرك وستحصلين ايضاً علي بشرة نقية صافية مشدودة غير مترهلة. سعر الكبسولات النباتية من ناو
سعره في مصر 246 جنيه مصري
سعره في السعودية 67 ريال سعودي
اضغطي هنا لشراء المنتج - منتج موثوق ننصح به
زيت الجوجوبا للشعر من ناو
يعالج الشعف الضعيف والمتقصف
يرطب الشعر لأطول فترة ممكنة
ينعم الشعر ويعطيه رائحة جميلة
يحتوي علي خلاصة زيت الجوجوبا النقية
كثير من السيدات تفضل زيت الجوجوبا، لأنه مخصص في الاساس لعلاج الشعر الجاف والهايش، حيث يعطيه ترطيب عميق ويعزز من نموه مع مرور الوقت، والفرق بينه وبين زيوت ناو الاخري الرائحة فقط، ولكن جميعهم يعملون علي ترطيب الشعر وجعله اكثر صحةً.
32 ر. س
3 متوفر في المخزون
قم بإنفاق 300 ر. س للحصول على شحن مجاني
وسائل دفع آمنة
الشحن والتوصيل
شحن سريع مجاني خلال 1 إلى 7 أيام عمل. زيت اللوز ناو فودز عدد. التوصيل داخل الرياض خلال 24 ساعة عمل
خيارات التسليم في اليوم التالي و التسليم السريع متوفرة أيضًا
يتم تسليم المشتريات في صندوق ايف الخاص مربوطة بشريط اهداء ، باستثناء بعض العناصر
راجع الأسئلة الشائعة عن التسليم للحصول على تفاصيل حول طرق الشحن والتكاليف وأوقات التسليم
الاستبدال والاسترجاع
استبدال او استرجاع سهل ومجاني ، في غضون 14 يوما
انظر شروط وإجراءات الاسترجاع في الأسئلة الشائعة
لديك استفسار ؟
الوصف
معلومات إضافية
مراجعات (0)
يستخدم بشكل أساسي للبشرة والشعر حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و ب١ و ب٢ و ب٦ وفيتامين هـ. مناسب لترطيب البشرة والشعر وللتجاعيد والهالات السوداء وللتخلص من قشرة الشعر وألم العضلات.
سعر زيت الجوجوبا للشعر من ناو
سعره في مصر 103 جنيه مصري
سعره في السعودية 33 ريال سعودي
سعره في الامارات 26 درهم اماراتي
زيت الارغان للشعر من ناو
يرطب الشعر بعمق لأطول فترة ممكنة
يحتوي علي مستخلص زيت الارغان النقي الاصلي
يمد الشعر بفيتامين أ مما يعزز من نموه
يحتوي علي الاحماض الدهنية المفيدة للشعر والبشرة
زيت الارغان المغربي معروف عالمياً بقدرته علي ترطيب الشعر بعمق، لفترات قد تصل الي اسبوع كامل! ، بالإضافة الي انه يعزز من نمو الشعر وصحته عن طريق الاحماض الدهنية الموجودة به
وبعيدا عن فائدته للشعر، فهو من اكثر الزيوت المفيدة للبشرة حيث يعمل علي ازالة خلايا الجلد الميت وجعل البشرة مثل بشرة الاطفال تماماً! ، ناعمة ولينة وبصحة شبابية لا تتخيلينها. سعر زيت الارغان للشعر من ناو
سعره في مصر 167 جنيه مصري
سعره في السعودية 46 ريال سعودي
سعره في الامارات 34 درهم اماراتي
زيت جوز الهند للشعر من ناو
يستخدم كبلسم مرطب لفروة الشعر
يرطب الشعر ويعالج القشرة الشديدة
يحتوي علي زيت جوز الهند الطبيعي
ان كنتي من محبات زيوت ناو للشعر، خصوصاً الزيوت التي تحتوي علي خلاصة زيت جوز الهند، فهذا الزيت هو الانسب لكي للعناية بشعرك وترطيبه وعلاج هيشانه تماماً، وبفضل زيت جوز الهند الذي يمد بصيلات الشعر بالدهون المشبعة الطبيعية التي تعزز من نموه والتي تعالج جفافه بالكامل مع مرور الوقت.