استخدام جهاز تنظيف الاسنان يساعدك في الحصول على ابتسامة مشرقة كما يزيد ثقتك في نفسك ويجعلك أكثر قدرة على تحقيق النجاح سواء في العمل أو الحياة الشخصية. فما هو أفضل جهاز تنظيف الاسنان وكيفية استخدامه وما هي أهم فوائده، وأيضا هل هناك آثار جانبية ضارة عند استخدامه.. هذا ما سنتعرف عليه الآن. ما هو جهاز تنظيف الاسنان
جهاز تنظيف الاسنان هو جهاز يعتمد ليس فقط على المواد العادية لتنظيف الأسنان ولكن تستخدم محركا صغيرا لضخ الماء بين الأسنان ، كما يوجد به قطع ورؤوس مختلفة سواء على شكل رأس مدبب او على شكل فرشاة أسنان أو غيرها من أدوات تستطيع الوصول إلى المناطق العميقة في الفم وتنظيفها وتطهيرها جيدا. وهو من أسهل طرق تنظيف الأسنان ويمكنك استخدامه في المنزل بسهولة تامة للحصول على نتيجة تقترب من نتيجة التنظيف لدى طبيب الأسنان لإزالة البلاك ومنه التسوس. ما هي أهم فوائد جهاز تنظيف الاسنان
جهاز تنظيف الاسنان يمنحك فوائد عدة فعلى عكس التنظيف العادي بالفرشاة والمعجون يمنحك الجهاز تنظيف مثالي لجميع المناطق في الفم واللثة، وهذا التنظيف العميق له فوائد صحية عدة تتمثل في:
1. تحسين الصحة العقلية:
قد يبدو هذا مبالغا فيه بعض الشيء، ولكن من الناحية العملية والواقعية فإن استخدام لجهاز تنظيف الاسنان يساعد في إزالة أفضل للبلاك والجير وتبييض الأسنان ومنحك ابتسامة مشرقة.
- جهاز تنظيف الاسنان بالماء
- جهاز تنظيف الاسنان المنزلي
- جهاز تنظيف الاسنان بضغط الماء
- 16 وصفة منزلية لعلاج الم الركبة - مجلة رجيم
جهاز تنظيف الاسنان بالماء
ما الذي يجعلك تختار جهاز الخيط المائي فلوسر Waterpulse Flosser V700؟
استخدام عائلي مميز
8 قطع إضافية توفر عليك الكثير من التبديل وشراء رؤوس جديدة يمكن ألا تكون بنفس جودة المنتج الأصلي. مؤقت من 30 ثانية إلى دقيقة كاملة يخبرك متى تنتقل إلى منطقة أخرى
مصنوع من مواد سهلة التنظيف والتعقيم. طريقة استخدام جهاز تنظيف الاسنان بخطوات بسيطة
طريقة استخدام جهاز تنظيف الاسنان في المنزل سهلة للغاية، ويمكن عن طريق اتباع خطوات بسيطة أن تنجح في توفير اقصى عناية بأسنانك، فكل ما عليك هو الآتي:
اختيار الجهاز الملائم لاستخداماتك، فللاستخدام العائلي يُفضل الحصول على جهاز بخزان ماء كبير، أما للسفر والاستخدام الفردي يمكنك اختيار الجهاز اللاسلكي ، كما أن بعض الاجهزة تكون مدعمة بإعدادات خاصة بالأطفال يجب وضعها في الاعتبار عند شراء الجهاز. اختيار الرأس المناسب لاستخدامك، فبعض الأجهزة تأتي بأكثر من شكل لرأس التنظيف، بعضها مدبب والآخر عريض، وغيرها شبه فرشاة الأسنان، وعادة ستحتاج إلى أكثر من شكل سواء لإزالة البلاك أو تنظيف الأسنان نفسها أو الوصول إلى ما خلف التيجان والتركيبات وغيرها، وكل مهمة لها رأس محددة تكون في كتيب الإرشادات، فحاول دائما شراء الجهاز الذي يتمتع بأكثر من رأس او يكون لديك القدرة على شراء رؤوس إضافية له.
جهاز تنظيف الاسنان المنزلي
يتم تحديثها كل ساعة. #1 Water Flosser, Cordless 10oz/300mL Professional Oral Irrigator Helps Teeth Cleaning, 3 Modes 4 Jet Tips, IPX7 Waterproof, Easy-to-Clean Water Reservoir, for Home and Travel Use 4. 3 من 5 نجوم 42 99. 00 درهم #2 أداة تنظيف الأسنان القابلة لإعادة الشحن، دينت جيت 200 مل، مقاومة للمياه، لتنظيف الأسنان، سهلة الحمل، عدة تنظيف الأسنان مع 3 وضعيات للسفر وللمنزل (دي جي- 159 محمولة) 4. 3 من 5 نجوم 588 139. 99 درهم #3 جهاز تنظيف الأسنان بالماء من سيجو سهل الحمل والنقل، 3 اعدادات و5 فوهات ذات نفاث، قابل لإعادة الشحن عبر USB IPX7، منظف كهربائي مقاوم للماء للعناية بالفم والسفر المنزلي SG833-1 (أسود) 4. 1 من 5 نجوم 8 87. 49 درهم #4 TUREWELL Water Flossing Cordless Oral Irrigator - 300ML Portable IPX7 Waterproof Water Teeth Cleaner, 3 Modes Water Cordless Oral Irrigator for Teeth/Braces, 5 Water Jet Tips for Travel & Family Use 4. 1 من 5 نجوم 2, 675 99. 99 درهم #5 Faylor Water Flosser Cordless for Teeth, Portable 300ml Dental Floss with 5 Cleaning Modes and 6 Jet Nozzles, Waterproof Oral Irrigator With Travel Bag 4.
جهاز تنظيف الاسنان بضغط الماء
8 من 5 نجوم 11 105. 85 درهم #25 جهاز تنظيف الأسنان بالماء بدون أسلاك لتنظيف الأسنان بالمياه مع 3 أوضاع بسعة 300 مل - خزان مياه لتنظيف الأسنان IPX7 مقاوم للماء وقابل للحمل مع USB كهربائي للمياه - جهاز تنظيف الأسنان بالمياه 3. 4 من 5 نجوم 16 82. 99 درهم #26 اداة تنظيف الاسنان بالماء كوردلس بلس من ووتربيك، WP-462ME، لون اسود 4. 0 من 5 نجوم 24 283. 00 درهم #27 جهاز تنظيف الأسنان مائي احترافي من واتربيك مع 7 رؤوس ونظام متطور تحكم متقدم في الضغط مع 10 إعدادات، أداة إزالة ترسبات الأسنان، لون ازرق (WP-663UK) 4. 3 من 5 نجوم 1, 188 373. 33 درهم #28 Water Flosser, 320ml Professional Dental Oral Irrigator, Cordless Teeth Cleaner, 4 Modes & Jets, Cleanerable & Detachable Water Tank, IPX7 Waterproof, for Home Travel, Braces & Bridge Care 5. 0 من 5 نجوم 4 99. 00 درهم #29 مضخة مائية لتنظيف الأسنان بدون أسلاك، 330 مل لتنظيف الأسنان مع 5 اعدادات و4 فوهات لرش المياه، مقاومة للماء IPX7، قابلة لإعادة الشحن عبر USB للاستخدام في المنزل والسفر - لون أخضر 119. 99 درهم - 149. 99 درهم #30 Qniceone Cordless Water Flosser Teeth Cleaner, 350ML Cleanable Water Pick USB Rechargeable Oral Irrigator for Travel, IPX7 Waterproof, 3-Mode Water Flossing with 5 Jet Tips for Home-Black 3.
ما هي أهم أنواع جهاز تنظيف الاسنان
هناك الكثير من أنواع جهاز تنظيف الاسنان، تختلف فيما بينها في قوة دفع المياه وفي مدى تحملها لكثرة الاستخدام ، كما تختلف فيما بينها في عدد الرؤوس المتاحة لتنظيف عميق، ومن أهم هذه الأنواع التي حصلت على إشادة الكثيرين مع تقييمات إيجابية وأسعار مناسبة للكثيرين:
1. جهاز الخيط المائي فلوسر Waterpulse Flosser V600:
وهو من الأجهزة التي تمنحك تنظيف شامل للأسنان مع عناية متكاملة للثة، فهو قادر تماما على إزالة كل البكتيريا والبلاك مع التخلص فورا من بقايا الطعام التي تكون عالقة بين الأسنان. ما هي المميزات الفعلية في جهاز الخيط المائي فلوسر Waterpulse Flosser V600؟
وجود 10 مراحل لضغط الماء تجعل استخدامه في منتهى السهولة للجميع حتى أصحاب الأسنان الحساسة، فيمكن البدء بالضغط الأقل والزيادة بالتدريج لتجنب أي تأثيرات سلبية. تنظيف شامل للفم مع وجود مؤقت لمدة 30 ثانية لتتوقف عن تنظيف المنطقة التي بدأت بها وتنتقل إلى أخرى. يمنحك خاصية تدليك اللثة لتنشيط الدورة الدموية وتقوية الأعصاب ومنع نزيف اللثة. يأتي مع 5 رؤوس مختلفة تمكنك من إزالة البلاك من جميع أنحاء الفم بسهولة بالغة.
ممارسة الرياضة، والحرص على تحريك جميع مفاصل الجسم، والاحماء قبل البدء لتهيئة العضلة. عدم حمل أوزان ثقيلة. سرعة التوجه إلي الطبيب عند الشعور بأي ألم في الركبة لسرعة الفحص التشخيص واخذ العلاج المناسب. متى يجب القلق والذهاب للطبيب
عند حدوث أحد تلك الأعراض يجب الذهاب للطبيب:
في حالة عدم قدرة الركبة على تحمل وزن الجسم. وجود تورم بشكل ملحوظ في الركبة. عدم القدرة على ثني الركبة وفردها. وجود احمرار وألم وتورم بالركبة. وجود ألم شديد بالركبة نتيجة إصابة. علاج ألم الركبة
يمكن علاج ألم الركبة بعدة طرق منها:
علاج ألم الركبة بالأدوية:
هناك العديد من الادوية المستخدمة لعلاج ألم الركبة وتختلف باختلاف سبب الألم:
حقن البلازما:حيث تحتوي البلازما الغنية بالصفائح الدموية على عوامل النمو التي تسهم في تقليل الألم، وتزيد القدرة على الشفاء، وتستخدم مع المصابين ذو السن الصغير، او اصحاب الالتهابات البسيطة. 16 وصفة منزلية لعلاج الم الركبة - مجلة رجيم. أدوية مضادة للالتهاب: تستخدم لتقليل الالتهاب في الركبة مثل ديكلوفيناك، والآيبوبروفين،والنابروكسين، والسيليكوكسيب. حقن الكورتيكوستيرويدات: ويتم حقنها في مفصل الركبة، لتقليل أعراض الإلتهاب و الألم في مفصل الركبة، يستمر تأثيرها لعدة أشهر.
16 وصفة منزلية لعلاج الم الركبة - مجلة رجيم
الكركم
انه الافضل على الاطلاق في مقاومة الالتهابات لانه مكون من مادة مصممة خصيصا لمقاومة الالتهابات، ومن المعروف ان الكركم من الاعشاب المستخدمة في الطهي على نحو كبير. بشكل عام الكركم يبطئ من تطور التهاب المفاصل الرثياني، وبالتالي فهو فعال في علاج الام الركبة. الكركم لعلاج الام الركبة
الشاي الأخضر
يستخدم كملين للمعدة ومانع من الامساك ومن المواد التي تعمل على عدم الشعور بالامتلاء بعد الطعام،وهو مشروب يتناوله الكثير جدا من الناس، ولكن فعال في علاج التهابات المفاصل، فقد وجدت الدراسات الطبية الحديثة ان الشاي الأخضر يساعد الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. زيت الزيتون
انه الافضل على الاطلاق والأقدم في الطب الشعبي لعلاج الام الركبة وغيرها من الالام بشكل عام، لانه مسكن للالام وللالتهابات، يمكن تدليك الركبة بزيت الزيتون عقب تدفئته قليلا. كمادات الثلج
من الطرق المؤقتة لتسكين الالام ، ومن المعروف ان كمادات الثلج تقوم بعمل المخدر، اى انه تخدر الالم لذلك فهي موصوفة لمن يعانون من الام في الأسنان، يمكن وضع كمادات الثلج على ركبتيكِ لمدة تتراوح بين العشر دقائق و العشرين دقيقة. لحاء الصفصاف
من المواد التي تستخرج من شجرة الصفصاف وهي من المواد الطبيعية المعروفة منذ القدم، لانه يعمل على على التخفيف من ألم المفاصل خاصة في الركبتين والظهر.
تنتج هذه المراهم، عند فركها على الجلد ، احساسا بالبرودة أو الحرارة على مفصل أو عضلة مؤلمة قد تساعد في تخفيف الآلام. تشمل العلامات التجارية الشهيرة Therapeutic و Mineral Ice و Icy Hot و Tiger Balm. الكابسايسين ( Capsaicin) يصنَّف الكابسيسين بين المسكنات الموضعية ، وهو مادة توجد في الفلفل الحار وفي الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل (Capzasin-P ، Dolorac ، Zostrix). مراهم الكابسيسين ، عند استخدامها لأول مرة ، تسبب إحساسا بالوخز أو الحرقان. تتحسن هذه الحالة بمرور الوقت. قد تحتاج إلى استخدام هذه الكريمات لبضعة أسابيع لتسكين الآلام. يعمل مرهم الكابسيسين على تدفئة الجلد عند وضعه على المفصل ويمنع مؤقتًا مادة كيميائية تسمى مادة P ، والتي تنقل رسائل الألم إلى الدماغ. إنه تساعد في تخفيف آلام هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وآلام الأعصاب السكري. الساليسيلات هناك مراهم أخرى لعلاج آلام الركبة تحتوي على مركبات الساليسيلات ، وهي مركبات مرتبطة بالأسبرين. قد تساعد الساليسيلات الموضعية في منع العديد من الآثار الجانبية للأسبرين الفموي ، ولكن ليس من الواضح مدى فعاليتها في تخفيف الألم.