حاول النوم على وسادة مرتفعة قليلاً ليلاً لـ تسهيل التنفس. حاول بصق المخاط كلما استطعت. تجنب الشاي والقهوة ومصادر الكافيين المختلفة لـ أنها تساعد على إزالة الماء من الجسم وزيادة كثافة المخاط وتجفيف الجسم. تجنب الكحول والتدخين لـ أنهما يزيدان البلغم سوءًا. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اسباب القشعريرة ما بين قشعريرة عابرة وقشعريرة خطيرة تصاحب الحمى
- عندما تمتلئ رئتيك بالبلغم هذا أفضل مشروب لطرد البلغم خلال ساعتين وعلاج البرد آمن وصحي في وقت سريع - ثقفني
- طرائف ونوادر ظرفاء العرب في رمضان - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
عندما تمتلئ رئتيك بالبلغم هذا أفضل مشروب لطرد البلغم خلال ساعتين وعلاج البرد آمن وصحي في وقت سريع - ثقفني
هناك العديد من أمراض الجهاز التنفسي التي يمكن أن تسبب تراكم البلغم في الجهاز التنفسي والرئتين ، مما يضر بالصحة بشكل كبير. عندما يكون هناك مخاط زائد ، تقل سعة الرئة ولهذا من المهم جدًا إزالته من الجسم في أسرع وقت ممكن. علاوة على ذلك ، فإن وجوده يساعد في المعاناة من أعراض أخرى ، مثل نوبات السعال الحاد ، ويزيد من فرص الإصابة بعدوى جديدة. عندما تمتلئ رئتيك بالبلغم هذا أفضل مشروب لطرد البلغم خلال ساعتين وعلاج البرد آمن وصحي في وقت سريع - ثقفني. بالإضافة إلى العلاج الذي أوصى به الطبيب ، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في محاربة هذه المشكلة والتعافي بشكل أسرع. إذا كنت تريد أن تعرف ما هي ، فاستمر في قراءة هذا المقال "كيف تصل" واكتشف ذلك كيفية إزالة البلغم من الرئتين بشكل طبيعي. استنشاق البخار باستخدام الأوكالبتوس أو المنثول
واحدة من أفضل الطرق لإزالة البلغم من الرئتين بشكل طبيعي هي القيام بذلك استنشاق بخار الماء الساخن حيث يساعد على تفتيت المخاط المحتجز في الصدر والأنف والحنجرة وبالتالي طرده بسهولة أكبر. لتعظيم آثاره ، من الأفضل إضافة بضع قطرات من زيت الكافور أو النعناع العطري كلاهما يحتوي على المنثول ومكونات أخرى ذات خصائص قوية جدًا للبلغم ومضادة للبلغم. علاج او معاملة
املأ القدر بالماء واتركه حتى يغلي.
الحرص على شرب كميات كبيرة من السوائل: يساعد شرب السوائل على بقاء الجسم رطباً، خاصة إن كان الشخص يُعاني من نزلات البرد، فذلك يقلل من لزوجة المخاط ويُجنب حدوث الاحتقان. وضع منشفة مبللة بماء دافئ على الوجه: يعيد الاستنشاق من خلال منشفة مبللة الرطوبة للأنف والحنجرة، كما يساعد على تخفيف الألم والضغط. إبقاء الرأس مرتفعاً: يُنصح عند النوم بوضع عدة وسائد أسفل الرأس؛ وذلك لأنّ الاستلقاء باستقامة يُشعر المصاب وكأنّ المخاط قد تجمع في الجزء الخلفي من الحلق. عدم محاولة إيقاف السُّعال: يُعتبر السعال آلية الجسم للتخلص من الإفرازات والمخاط خارج الرئتين والحلق، وفي بعض الأحيان يمكن اللجوء لأدوية السعال للمساعدة على ذلك، كما يُنصح ببصق البلغم خارجاً بدلاً من بلعه إذا شعر الشخص بأنّ البلغم قد ارتفع من الرئتين إلى الحلق. استخدام المحاليل الملحية والبخاخات: وذلك للتّخلص من المخاط أو أي مُهيج في الأنف والجيوب الأنفية، ومن أهمها المحاليل التي تحتوي على كلوريد الصوديوم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استخدام المياه المعقمة لغسل الانف باستخدام هذه المحاليل. 9%85حيث يشعر المصاب أنّ البلغم يخرج من الرئة إلى أن يصل للفم ثم يتم التخلص منه بالسعال.
طرائف العرب ، العرب هم أهل الطرائف والنوادر، والتاريخ زاخر بالقصص الممتعة والحكايات الطريفة التي كانت تحدث مع العلماء والخلفاء قبل عامة الناس، وفي هذا المقال نورد لكم بعض تلك الطرائف متنوعة الوقائع، والأحداث العجيبة، فلمزيد من التفاصيل تابعونا على موسوعة في طرائف العرب. أهم طرائف العرب من العلماء
يقول الإمام الشافعي: كنا في سفر بأرض اليمن، فوضعنا الطعام للعشاء، فحضرت صلاة المغرب والطعام جاهز، فتركنا الطعام وأقمنا الصلاة، وكان الطعام دجاجتين، فأتى ثعلب ونحن نصلي، وأخذ دجاجة وهرب. طرائف ونوادر ظرفاء العرب في رمضان - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. فلما انتهينا من الصلاة، أسفنا على الدجاجة، وقلنا: حرمنا طعامنا، وبينما نحن كذلك إذ جاء الثعلب وفي يده الدجاجة، نراه من بعيد، ووقف بعيدًا عنها، فهجمنا عليها، فهرب الثعلب، قلما وصلنا إليها إذا هي ليفة على شكل دجاجة وليست دجاجة، وبينما نحن نضحك على ذلك، كان الثعلب قد ذهب وأخذ الدجاجة الثانية وهرب بها، فضحك علينا الثعلب، ونحن من كبار العلماء. من طرائف الشعراء العرب
كان أبو نواس خارجًا من دار الخلافة، فتبعه الشاعر الرقاشي وقال له: أبشر يا علي إن الخليفة قد ولاك في هذه الساعة ولاية، قال أبو نواس وما هي ويلك؟ قال الرقاشي: ولاك على القردة والخنازير، فقال أبو نواس: إذن اسمع وأطع.
طرائف ونوادر ظرفاء العرب في رمضان - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
الحجاج: إنه طعام طيب. الأعرابي: والله ما طيبه خبازك وطباخك ولكن طيبته العافية. الحجاج: بالله ما رأيت مثل هذا.. جزاك الله خيرًا أيها الأعرابي، وأمر له بجائزة. البخلاء والصوم دخل شاعر على رجل بخيل فامتقع وجه البخيل وظهر عليه القلق والاضطراب، ووضع في نفسه إن أكل الشاعر من طعامه فإنه سيهجوه.. غير أن الشاعر انتبه إلى ما أصاب الرجل فترفق بحاله ولم يطعم من طعامه.. ومضى عنه وهو يقول: تغير إذ دخلت عليه حتى.... فطنت.. فقلت في عرض المقال عليَّ اليوم نذر من صيام.... فأشرق وجهه مثل الهلال - أخذ الناس رجلا قد أفطر في شهر رمضان إلى الوالي، فقال الوالي:يا عدو الله أتفطر في شهر رمضان. قال الرجل: أنت أمرتني بذلك. قال الوالي: هذا شر كيف أمرتك ؟، قال الرجل حدثت عن ابن عباس: أنه من صام يوم عرفة عدل صومه سنه (المعنى أن ثوابه يعدل ثواب صيام سنة)وقد صمته فكأني صمت كل رمضان, فضحك الولي وأخلى سبيله. ومن كتاب "النوادر" لأبي زيد الأنصاري نقرأ: " كان أبو دلامة بين يدي المنصور واقفا، فقال له: سلني حاجتك ، فقال أبو دلامة: كلب أتصيد به، قال:أعطوه كلبا، قال: ودابة أتصيد عليها، قال: أعطوه دابة، قال: وغلام يصيد بالكلب، ويقوده، قال: أعطوه غلاما.
8- المرأة بدون شعر:
في التسعينيات كانت الموديل أو عارضة الأزياء البريطانية "غيل بورتر" واحدة من
أكثر النساء جمالا في العالم إذ كانت صورها على كل أغلفة المجلات المهتمة
بالموضة، لكن بحلول عام 2005 أصبحت "غيل" تعاني من شيء غريب ما تعيش
بدون شعرة واحدة على جسدها، لكن بدلا من الهروب إلى مكان بعيد فقد أحبت حياتها
واللوك الجديد الذي أصبحت عليه. 8- الإفراط في البوتوكس:
إذا لم ترى في حياتك افراطا في مادة البوتوكس المستعملة في عمليات التجميل فهذه
المرأة فعلت ذلك فقد ضخت الكثير من هذه المادة في شفتيها ولحسن حظها أن جلدها
لم ينفجر وقد قامت بهذا الأمر لتبدو كقدوتها "جيسيكا رابيت" وحتى الآن فهي تقوم
10- أطول مجدل في العالم:
لابد وأن تمتلك "آشا مانديلا" طريقة خاصة لجمع شعرها قبل الذهاب إلى السرير. فهذه
السيدة لديها أكبر شعر مجدل في العالم, فهي لم تقصه منذ 28 عاما. ورغم تحذير
الأطباء لها بأن شعرها قد يسبب لها مشاكل صحية كالشلل لأنه ثقيل ويضغط على
عمودها الفقري لكن لم ترد قصه إطلاقا. 11- أقوى امرأة على قيد الحياة:
الظاهرة البولندية "أنيتا فلوركزيك" هي أقوى امرأة في العالم، فبإمكان هذه السيدة قذف
الرجال كالدمى وكل امرأة تنافسها فلابد وأن تنهزم.