تناول مكملات B5 الغذائية. التقليل أو الابتعاد قدر الإمكان عن تناول السكر. غسل الشعر من وقتٍ لآخر بمنقوع الميريمة. غسل الشعر بمحلول مكون من خل التفاح وكمية كبيرة من الماء. تناول العصائر الطبيعية خاصةً عصير التفاح كما يمكن تناول التفاح الطازج. تناول الأغذية الغنية باليود والحديد.
- أسباب الشيب المبكر وطرق تجنّبه | مجلة سيدتي
- 5 أسباب خطيرة وراء ظهور الشعر الأبيض قبل بلوغك الثلاثين | الرجل
- حكم قيادة المرأة للسيارة
- اهمية قيادة المرأة للسيارة على الاسرة - مجلة هي
أسباب الشيب المبكر وطرق تجنّبه | مجلة سيدتي
[٢] [٣]
الأمراض الوراثية
يظهر الشّيب المبكّر كأولى أعراض بعض الحالات الوراثيّة النّادرة، مثْل متلازمة هتشينسون-جيلفورد، ومتلازمة فيرنر، والبهاق، والتي تشيع بين الأطفال والبالغين في أوائل العشرينيّات. [٢]
سوء التغذية
التّغذية السّيئة ونقص الغذاء الصّحي يؤثّر على الصّحة وعلى حالة الشّعر والبشرة، واتّباع الحميّة الصّحيحة، والحصول على المغذيات بشكلٍ كافٍ يجعل الجسم يعمل بكفاءةٍ مما يُؤخّر ظهور الشّيب. [٣]
عدم نظافة فروة الرأس
تتراكم الدّهون والأوساخ على فروة الرّأس عنْد إهمال النّظافة، مما يؤدي إلى انسداد مسام الشّعر، والمسام المسدودة تُضعِف البصيلات؛ بسبب عدم وصول الغذاء والأوكسجين إليها بشكلٍ كافٍ، وبالتّالي فقدان الشّعر، وظهور الشّيب. أسباب الشيب المبكر وطرق تجنّبه | مجلة سيدتي. [٢]
إيقاع الضرر على بصيلات الشعر
الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشّعر الحراريّة، واستخدام صبغات الشّعر الكيميائيّة يوقع الضّرر على بصيلات الشّعر، ومع الوقت تَتْلَف البصيلات وتَفْقِد قُدرتها على إنتاج الصّبغة بشكلٍ كافٍ.
5 أسباب خطيرة وراء ظهور الشعر الأبيض قبل بلوغك الثلاثين | الرجل
[٥]
ترطيب الجسم: الحفاظ على رطوبة الجسم يضْمن وصول التّغذية إلى الشّعر، وذلك عبر شرب لترين من الماء يوميّاً، وتجنّب ما يُجفّف الجسم مثْل الكافيين والكحول، والحدّ من تناول الأطعمة الحارة والحمضيّة (بالإنجليزية: acidic) والمقليّة. 5 أسباب خطيرة وراء ظهور الشعر الأبيض قبل بلوغك الثلاثين | الرجل. [٥]
زيادة استهلاك النّحاس: إنّ زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على النّحاس، يمنع الشّيب المُبكّر بشكلٍ طبيعيّ؛ لأنّه يعمل على زيادة إنتاج الميلانين، ومن هذه الأطعمة: اللّفت، والخضروات الخضراء، والتّوت الأسود، والجوز، واللّوز، واللّحوم، والسّبانخ، والأناناس، والرّمان. [٥]
تنشيط الدورة الدموية: إنّ تحسين الدّورة الدّمويّة يمنع الشّيب بشكلٍ طبيعيّ، وذلك بممارسة الرّياضة ، والاغتسال بالماء البارد، وتدليك فروة الرّأس 5-10 دقائق. [٥]
زيادة استهلاك الفيتامينات: زيادة استهلاك الفيتامينات وخاصةً فيتامين B12 لما له من تأثيرٍ إيجابيٍّ على الشّعر والبشرة والصّحة، ويتواجد في لحم البقر، والأسماك، والبيض والدّجاج، وبعض الخضار، والفواكه، والمكسّرات، والحليب. [٥]
زيت البيض: يحتوي زيت البيض على الكثير من العناصر المفيدة، التي تمنع شيخوخة الشّعر، وذلك بتدليكه على فروة الرّأس قبل الذّهاب إلى النّوم، وتركه ليلةً كاملةً عليها، وتكرار ذلك مرّتين في الأسبوع.
يتم وضع مزيج الشاي الأسود على الشعر، ويفضل أن يكون جاف في هذه الحالة، ويترك على الشعر لمدة تصل إلى ساعة ونصف. بعد مرور الوقت اللازم، يتم العمل على غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر فقط. من الأفضل أن يتم استخدام هذه الوصفة، بمقدار مرة واحدة على مدار الأسبوع، وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج للشعر الأبيض خلال فترة زمنية قليلة. اقرأ أيضًا: أسباب ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات
3- إكليل الجبل لعلاج الشعر الأبيض من الرأس
واحد من أهم المكونات الطبيعية التي من شأنها أن تتخلص من مشكلات عديدة في فروة الرأس بشكل قوي وفعال، بالإضافة إلى أنه يعمل على منح الشعر الخصائص الطبيعية الأخرى، ومن خلال تعرفنا اليوم على أسباب ظهور الشيب في سن الثلاثين، نقدم لكم كيفية استخدامه وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية:
2 كوب من الماء. نصف كوب من الروز ماري. نصف كوب من المرمية. يتم في البداية العمل على وضع كافة المكونات السابقة إلى بعضها البعض والعمل على خلطها بشكل جيد. يترك الخليط يغلي على النار لعدة دقائق معدودة، ومن ثم يرفع الخليط من على النار ويترك جانبًا لعدة ساعات إلى أن يبرد. بعد ذلك يتم تصفية الخليط بشكل جيد، ويتم تطبيقه على الرأس بدايةً من الجذور إلى الأطراف والنهايات.
اعتبر الكاتب و المحلل الاقتصادي حسن الأحمري أن قرار قيادة المرأة للسيارة سوف يحدث تغير كبير في السوق السعودية وسوف ينعش عدد من الجوانب الإقتصادية وكذلك ستتغير المنظومة المالية لدى الأسر ويقول:
كنا نمر بفترات ركود إقتصادية وتراجع في القوة الشرائية للأسر مما أثر بشكل سلبي على الإقتصاد العام، ولكن بعد القرار سوف تتغير كثير من الأمور أهمها المنظومة المالية للأسر حيث من المتوقع أن تستغني كثير من الأسر عن السائقين والسيارات الكبيرة مما يزيد من القوة الشرائية للأسر مما يؤثر بشكل إيجابي على قطاعات أخرى. أما عن قطاع السيارات فتوقع الأحمري أن العادات والأذواق هي التي ستحدد العرض و الطلب في سوق السيارات مما يتطلب على شركات السيارات أن تدرس السوق السعودي من جديد لتحدد احتياجات السوق من حيث أسعار السيارات وأنواعها وأحجامها. اهمية قيادة المرأة للسيارة على الاسرة - مجلة هي. ويضيف: ومن المتوقع أيضا إنتعاش سوق الكماليات التي تختص بالسيارات وسوف يحدث تغير أنواع المنتجات التي يطرحها السوف مما يفتح المجال أما التجار في عرض منتجات جديدة. ومن جانب آخر يقول الأحمري شركات التأمين سيكون لها نصيب كبير من هذا القرار من حيث التأمين على السيارات وبرأيي فإن المرأة السعودية ستلجأ إلى التأمين الكلي و الشامل لخوفها من العواقب وطبيعتها التي تحتم عليها البحث عن أفضل الحلول وأشملها من دون مغامرة.
حكم قيادة المرأة للسيارة
فقد كانت " خلود " تقود سيارتها بسرعة عالية تتجاوز الـ 120 كيلومترا في الساعة حينما طاردتها فرقة من الشرطيات و أوقفاها عند الإشارة المرورية الواقعة مع تقاطع شارع الثلاثين ، إلا أن " خلود " لم يعجبها تصرف الشرطية ورفضت بإصرار إبراز هويتها ورخصة القيادة و رخصة السيارة التي تستقلها من نوع " بي. إم.
اهمية قيادة المرأة للسيارة على الاسرة - مجلة هي
ويعتبر الأحمري أن شركات التمويل والبنوك ستكون المستفيد الأكبر من هذا القرار وعليها أن تقدم حلول تمويلية مختلفة تناسب المشتري السعودي الجديد وهو المرأة. شاركونا آراءكم حول المروضع عبر وسم #سيدتي_مبروك_الرخصة في مواقع التواصل الاجتماعي.
وإنني أدعو كل مسلم أن يتق الله في قوله وفي عمله، وأن يحذر الفتن والداعين إليها، وأن يبتعد عن كل ما يسخط الله جل وعلا أو يفضي إلى ذلك، وأن يحذر كل الحذر أن يكون من هؤلاء الدعاة الذين أخبر عنهم النبي ﷺ في هذا الحديث الشريف. وقانا الله شر الفتن وأهلها، وحفظ لهذه الأمة دينها، وكفاها شر دعاة السوء، ووفق كتاب صحفنا وسائر المسلمين لما فيه رضاه وصلاح أمر المسلمين ونجاتهم في الدنيا والآخرة، إنه ولي ذلك والقادر عليه، وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم [1]. (مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز 3/ 351).