بيروت
الجميلة
07 أبريل 2020
مقدمة الوصفة
حضري صينية الدجاج والكوسا وقدميها مع الأرز الأبيض المفلفل الساخن ولاتنسي طبق المقبلات المفضل لعائلتك. حضري لهم أيضًا:
وقت التحضير:
60 دقيقة
يكفي J
6
أشخاص
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 فص ثوم مفروم فرماً ناعماً
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 500 غرام صدر دجاج مقطع إلى مكعبات
- 1 كوب حليب
- 1 كوب مرق دجاج
- 2 ملعقة كبيرة دقيق متعدد الإستعمالات
- فلفل أبيض
- 2 كوسا
- ملح وفلفل أسود
- 1 كوب جبن موزاريلا
6 أشخاص
طريقة التحضير
حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. في قدر على النار ضعي الزيت ثم أضيفي مكعبات الدجاج ونكهيها بالملح والفلفل الأسود. قلبيها حتى تنضج ثم ارفعيها عن النار وضعيها في صينية فرن زجاجية. في نفس القدر ذوبي الزبدة وضعي الثوم لمدة دقيقة. أضيفي الدقيق وحركي حتى يصبح المزيج ناعماً ثم اسكبي الحليب ومرق الدجاج. نكهي بالملح، الفلفل الأسود والفلفل الأبيض واتركي القدر على النار حتى تصبح الصلصة كثيفة. اسكبي الصلصة فوق صينية الدجاج. وجبة غداء متكاملة بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق لذيذ ومميز وشهي جداً - ثقفني. قطّعي الكوسا إلى شرائح بواسطة محضّر الطعام وصفيها على وجه الصينية. انثري جبن الموزاريلا وضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى يذوب الجبن وينضج الكوسا
المزيد من أطباق رئيسية
- وجبة غداء متكاملة بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق لذيذ ومميز وشهي جداً - ثقفني
- معلومات عن الصخور الرسوبية - سطور
- يمكن تصنيف الصخور الرسوبيه الى - أسهل إجابة
- الصخور الرسوبية وتصنيفها - موضوع
وجبة غداء متكاملة بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق لذيذ ومميز وشهي جداً - ثقفني
نقطعو الجزر دوائر نبخره ثم نضعه في مقلاة نضيف المعدنوس اليابس،فلفل اسود و،الملح و ثوم غبرة و نحركها من حين لاخر
✅زعلوك البادنجال
📝المقادير
الباذنجان (مشوي أومسلوق ومقطع طريفات صغار)حبتان من الطماطم مقشرة و مقطعة_بقدونس _2 فصوص من الثوم_3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون_ملح_نصف ملعقة صغيرة من الكمون فلفل أحمر حار مطحون_ فلفل أسود
نضع الثوم، وزيت الزيتون، والفلفل، والبقدونس، والطماطم في مقلاة على نار متوسطة مع التحريك بين الحين والآخر حتى نحصل على صلصة كثيفة ثم نضيف الباذنجان المشوي بعد تقطيعه ونضيف الملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأحمر والكمون و نضيف قليل من زيت الزيتون. هذه الوصفة هي من cocina_con_iman اضغطي هنا لزيارة حسابها
اخترنا لك أيضا
ويحتوي هذا المشروب على كل العناصر اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة على مدار اليوم، وعناصرها الغذائية كالتالي:
الشوفان: بروتين بطئ الامتصاص، وغني ب الألياف الغذائية والفيتامينات. الموز: كربوهيدرات وطاقة سريعة الامتصاص. التفاح: نشويات وفيتامينات. الزبادي واللبن: ألبان وبروتين. المكسرات وزبدة الفل سوداني: الدهون الصحية والبروتين. وينصح بعدم تأخير وجبة الإفطار، والانتظام في تناولها، حيث أن من ضمن فوائدها الصحية تنظيم حركة الأمعاء، والوقاية من أمراض الجهاز الهضمي و علاج الإمساك ، ومن الأفضل أن تتناول ثمرة فاكهة بعد الإفطار بساعتين، وتناول وجبات خفيفة على مدار اليوم، وعدم ترك عادة تناول الإفطار الصحي. أمثلة لوجبة الافطار الصحي
كما تم الإشارة سابقاً يجب أن تكون وجبة الإفطار مكونة من الطعام المتوازن، أي تكون نسبة الكربوهيدرات حوالي 50%، ونسبة البروتين 30% ونسبة الدهون والألياف الغذائية 20%، وليس فقط في وجبة الإفطار، يُنصح أن تكون كل الوجبات على مدار اليوم بنفس النِسب، خاصةٍ إذا كنت تتبع أي نظام غذائي للرجيم ، وعلى سبيل المثال ممكن أن تتناول عدد 2 بيض مسلوق (يُفضل تناول البياض فقط ولا تفرط في تناول البيض حيث يوجد علاقة بين البيض والكوليسترول) مع ثمرة خيار، وبطاطس مسلوقة يُضاف إليها ملعقة زيت الزيتون.
حيث يُعتبر أن كل الصُخور الفتاتية تمتلك نسيجاً مفتتاً، ولا سيّما أن بعض الصُخور الكيميائية قد يظهر بها هذا النسيج، فمثلاً حجر الكوكينا أي الحجر الجيري المؤلف من الأصداف والقطع الصدفية يعتبر صخراً ذو نسيج فتاتي. حيث يعتبر مثله مثل الرصيص أو مثل الحجر الرملي. كما أن هذا ينطبق أيضاً على بعض من أنواع الحجر الجيري العويني، كما أنه لبعض الصُخور الرسوبية الكيميائية نسيج لا فتاتي الذي تظهر فيه المعادن على هيئة بلورات متشابكة. حيث أن لهذا السبب فإن بعض الصُخور اللافتاتية قد تبدو وكأنها أكثر شبهاً بالصُخور النارية ، تلك التي تتألف هي أيضاً من بلورات متداخلة. الصخور الرسوبية وتصنيفها - موضوع. لكن يمكن عادة التفريق بين الإثنين بسهولة؛ وذلك نظراً لأن المعادن التي توجد في الصُخور الرسوبية اللافتاتية مثل الكالسايت والهالايت، بالإضافة إلى الجبس تختلف تماماً عن تلك المعادن التي توجد في الصُخور النارية. أقرأ التالي منذ 6 أيام مسرح إسبندوس الأثري في تركيا منذ 6 أيام مدينة ميرا الأثرية في تركيا منذ أسبوع واحد المتحف الوطني للأدب البلغاري منذ أسبوع واحد متحف بوريس خريستوف في بلغاريا منذ أسبوع واحد معهد دراسات الإثنولوجيا والفولكلور مع المتحف الاثنوجرافي في بلغاريا منذ أسبوع واحد مدينة نوريلسك في روسيا منذ أسبوع واحد مدينة نالتشيك في روسيا منذ أسبوع واحد مدينة ناريان مار في روسيا منذ أسبوع واحد مدينة كيزيل في روسيا منذ أسبوع واحد مدينة كومسومولسك نا أموري في روسيا
معلومات عن الصخور الرسوبية - سطور
الصخور الرسوبية الكيميائية
الصخور الرسوبية الكيميائية هي التي تتكون نتيجة لمجموعة من العمليّات الكيميائيّة المختلفة؛ كالتبخر، والتبلور من ماء البحر، وبالتالي فإنها تكون ذات درجة مساميّة أقل، ومن الأمثلة عليها: الكربونات المترسبة، والكرست، والحجر الجيري غير العضوي، ومن أهم الصخور الجيريّة: الحجر الجيري البطروخي المكوّن من ترسبات كيميائيّة موجودة في ماء البحر أو البحيرات، كما تشمل الصخور الرسوبيّة الكيميائيّة صخور الكربونات، وصخور المتبخرات، والصخور السلسية. الصخور الرسوبية العضوية
الصخور الرسوبية العضوية هي أنواع الصخور التي تكونت نتيجة تجمع أجزاء من بقايا الكائنات الحيّة الصلبة خلال فترة زمنيّة طويلة؛ كالحجر الجيري العضوي المكوّن بالأساس من محار وبعض هياكل الحيوانات التي تحتوي على نسبة كبيرة من كربونات الكالسيوم، ويتم الترسيب العضوي بفعل الكائنات البكتيريّة الدقيقة الناتجة عن تحلل النباتات، كما قد ينتج عن الترسيب العضوي صخور سيليكيّة تحتوي على باقي حيوانات الإسفنج، والراديولا، والديومات، بالإضافة إلى الصخور الكربونيّة الذي يشكل الكربون الجزء الرئيسي منها.
يمكن تصنيف الصخور الرسوبيه الى - أسهل إجابة
٢- الصخور الرسوبية البيوكيميائية: عند استخدام الكائنات الحية للمواد المدابة في الماء أو الهواء حتى تبني نسيجها تَنشأ. الصخور الرسوبية البيوكيميائية. من الأمثلة على هذا النوع من الصخور: انواع الحجر الجيري: يتكون من الهياكل الجيرية للكائنات الحية مثل الرخويات والشعاب المرجانية والفورامينيفيرا. معلومات عن الصخور الرسوبية - سطور. الفحم أيضاً من الأمثلة على هذا النوع من الصخور الذي يتشكل من التباتات التي ازالت الكربون من الغلاف الجوي حتى تبني أنسجة خاصة بهم. ودائع الكرت والتي تشكلت من تراكم الهياكل العظمية للكائنات المجهرية مثل دياتوميس وراديولاريا. ٣- الصخور الرسوبيّة الكيميائيةعندما تكون المكونات المعدنية في راسب غير عضوي ومحلول فوق مشبعة تتشكل هذه الصخور، وتشمل الصخور التي تكونت من معادنالتبخر مثل ملح الصخور الهاليت او الباريوم او سيلفيت و الجبس، الحجر الجيري الصخري. ٤- الصخور الرسوبية الأخرى تشكلت نتيجة تأثير بريشياس وتدفقات الهواء البيروكلي وبريتشياس البركانية والعديد من العمليات غير المألوفة.
الصخور الرسوبية وتصنيفها - موضوع
خصائص الصخور المتورقة ويوجد بعض الخصائص التي تتواجد في الصخور المتورقة، ومن هذه الخصائص ما يلي: تستطيع الصخور المتورقة أن تدخل في تبليط الأرضيات والأسقف وطاولات البلياردو. يتكون الصخور المتورقة من الحجر الطيني الخفيف. يوجد ألوان عديدة عندما يتم استخدام الصخور المتورقة. تحتوي الصخور المتورقة على معادن وصخور نادرة. يوجد أنواع كثيرة تدخل في الصخور المتورقة مثل الأردواز، الفيلايت، الشيست. يمكن تصنيف الصخور الرسوبيه الى - أسهل إجابة. ثانياً الصخور غير متورقة الصخور غير متورقة تدخل ضمن الصخور الرسوبية المتحولة، فهي تحتوي على عدد كبير من أنواع الصخور المختلفة، كما يتم تصنيف أنواع هذه الصخور بالنسبة لتحولها، تكوينها، أصلها، ويتم إطلاق مسمى على هذه الأنواع من الصخور وهو الصخور غير الصفائحية. أنواع الصخور غير متورقة يوجد العديد من الأنواع التي تندرج تحت الصخور غير متورقة أو الصخور غير الصفائحية، وتتمثل هذه الأنواع فيما يلي: النوع الأول الهورنفلس: هذا النوع هو عبارة عن صخور رسوبية وصخور نارية، والصهور النارية، وتتمثل الصخور التي تنتج منهم (طيني، رملي، ناري، جيري،قاعدي، وتعتبر من أهم مزايا صخور الهورنفلس أنه متماسك ذات حبيبات باللون البني وحبيبات ناعمة، وفي بعض الأحيان يكون لونه رمادي.
صخور رسوبية ميكانيكية النشأة: ذلك النوع يتم نشأته من الصخور الرسوبية بسبب تجمع فتات الصخور بكافة أنواعها تحت تأثير عمليات التجوية والكيميائية والميكانيكية ، وعوامل النقل مثل الرياح والمياه والأمواج لها دور فعال بنقل الفتات كي يتم ترسبه بنهاية المطاف بعدد من البيئات المتفاوتة وفقاً لتغير الظروف. للمزيد يمكنك قراءة: معلومات عن سطح القمر
خصائص الصخور الرسوبية:
تنفرد بألوان فاتحة. تمتاز بهشاشتها. تنشأ من عدة حبيبات مستديرة وبلورات معدنية. يتخللها حفريات حجمها متفاوت ما بين كبيرة ومجهرية. تدخل الخامات المعدنية بتركيبتها بنسبة عالية. تتكدس بالطبيعة على صورة طبقات تتفاوت فيما بينهما في السمك واللون والنسيج. لديها القدرة على أن تخزن كميات ضخمة من الغازات الطبيعية والبترول والمياه الجوفية نتيجة لوجود مسامات فيها. للمزيد يمكنك قراءة: انواع الصخور واختلاف خصائصها
أنواع الصخور الرسوبية:
إن الصخور الرسوبية يتم تصنيفها إلى 3 أنواع رئيسية وهم: (الصخور الكيميائية ، الخصور الفتاتية ، الصخور العضوية). الصخور الفتاتية: الصخور الميكانيكية أو الصخور الفتاتية ، هي عبارة عن صخور مكونة من فتات صخور أخرى انفصلت عن بعضها نتيجة لعمليات التجوية الميكانيكية ، ولم تتعرض لتغيرات كيميائية ، ومن ثم تحجرت مرة أخرى والتصقت ببعضها نتيجة الضغط ، ومن أنواعها: (الكونجلوميرات ، صخور الريشيا ، صخور الغرين ، حجر الطفل ، الحجر الرملي).