وقد أراد النبي الكريم أن يشتري منه هذا البئر ليشرب منه المسلمين بدون أن يدفعون مالًا. قد عرض عليه عينٌ في الجنة مقابل البئر، لكن الرجل أبى أن يبيعه لأنه مصدر رزقه الوحيد. وما أن سمع عثمان ابن عفان ذلك حتى ذهب للرجل واشتراه منه بخمسة وثلاثين ألف درهم. ثم تصدق به للغني وابن السبيل والفقير، ثم ذهب إلى الرسول وسأله أن يعطيه ما وعد صاحب البئر به، وبالفعل وافق الرسول وأصبح لعثمان ابن عفان عينًا في الجنة. من أهم ما قام به عثمان ابن عفان رضي الله عنه وأرضاه، هو أنه قام بتوسعة المسجد النبوي الشريف في المدينة. وهذا عندما ضاق المسجد بالمؤمنين فأراد الرسول أن يقوم الصحابة بشراء أراضي بجانبه حتى تزداد مساحته. فقام عثمان ابن عفان بمفرده بشراء قطعة أرد كبيرة بجانب المسجد، فوعده الرسول صلَّ الله عليه وسلم بأن الله سوف يضاعف له ما اشتراه في الدنيا بأراضٍ في الجنة. قصة الصحابي عثمان ابن عفان رضي الله عنه - قصصي. وفاة عثمان ابن عفان:-
عثمان ابن عفان هو ثالث الخلفاء الراشدين، وقد كانت الفترة التي تولى فيها الحكم على المسلمين هي أكثر فترة تتميز بالأمان والرخاء. حتى أن بسبب الرخاء حدثت فتنة وذلك لأن هناك طبقة ظهرت مختلفة عن طبقة الصحابة. وإضافة على ذلك الشائعات وأيضًا التعصب العرقي.
- وفاه عثمان بن عفان رضي الله عنه ب
- وفاه عثمان بن عفان الاردن
- Sohati - العدس للتخسيس
- السعرات الحرارية في شوربة العدس وطريقة تحضيرها | ويكي مصر
- غير شوربة العدس.. 7 أكلات تساعد على التدفئة في الشتاء - صحتي
وفاه عثمان بن عفان رضي الله عنه ب
وقد كان لقب عثمان ابن عفان رضي الله عنه وأرضاه قبل دخوله دين الإسلام هو أبا عمر. لكن بعد أن رزق بولده عبد الله من أبنة الرسول صلوات الله وسلامه عليه. السيدة رقية رضي الله عنها، أصبح كُنيته أبا عبد الله. كما لُقب رضي الله عنه بـ ذو النورين ، ويعود السبب في هذه التسمية، إلى إنه تزوج. من أبنتين للرسول صل الله عليه وسلم ، وهم رقية وأم كلثوم رضي الله عنهم وأرضاهم. ✓ نشأة عثمان بن عفان:-
تمت ولادة الصحابي الجليل بالطائف أو قد يكون بمكة، وكان هذا في عام خمسمائة وستة وسبعون ميلادياً. قصة الفتنة الكبرى - مقال. وقد كانت عائلته من السادة في قريش، وكانت له شقيقة واحدة فقط. لكن بعدما تزوجت والدته بعد وفاة والده أصبح له ثلاث ذكور وأخت أخرى. وقد دخلت والدته في الدين الإسلامي قبل أن تتوفى، وكان هذا في الفترة التي تولى فيها رضي الله عنه الخلافة. لكن والده قد توفي قبل البعثة النبوية الشريفة. نشأ عثمان بن عفان في ترف ورغد من العيش، وقد كان يتميز بالعقل والرأي السديد وحب الناس له لدماثة خلقه. والجدير بالذكر إنه لم يقوم بالسجود لأي صنم حتى قبل أن يدخل الدين الإسلامي، وكذلك لم يتناول خمور أبداً في حياته. وقد تميز رضي الله عنه بعلمه الغزير في علم النسب وأمثال الشعوب الأخرى، لأنه تلقى تعليمه بالحبشة والشام.
وفاه عثمان بن عفان الاردن
وبعد وفاة أمير المؤمنين عمر بن الخطاب تولى عثمان بن عفان خلافة المسلمين، حيث اجتمع الصحابة وقتها أن عثمان بن عفان هو من يستحق الخلافة بعد الفاروق عمر، وكان ذلك في السنة الرابعة والعشرين من الهجرة، وبذلك يكون هو ثالث الخلفاء الراشدين، وكانت مدة خلافته 12 عاما، كما أن هذه الفترة زخرت بالعديد من الإنجازات، مثل نسخ القرآن الكريم إلى أكثر من نسخة، وتوسيع المسجد الحرام والمسجد النبوي، وكذلك إنشاء أول أسطول بحري خاص بالمسلمين، كما أن في فترة خلافته فتح الكثير من البلدان، مثل طرابلس وقبرص وأجزاء من إفريقيا. ومات عثمان بن عفان، في السنة الخامسة والثلاثين من الهجرة، وذلك بعد أن قامت جماعة مارقة باقتحام منزله وهو صائم ويقرأ القرأن، ثم طعنه حتى فاضت روحه، وتم دفنه في البقيع.
حياته وإسلامه رضي الله عنه كان عثمان بن عفان رضي الله عنه قد أسلم مع الرسول محمد صلى الله عليه وسلم وكان قد تجاوز الـ 30 عاما وكان رضى الله عنه من السابقين إلي الإسلام وقد تزوج رضي الله عنه من ابنة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وهي السيدة رقية رضى الله عنها وبعد وفاة السيدة رقية تزوج عثمان بن عفان السيدة أم كلثوم ابنة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. بعد الإسلام مباشرة وبعد أن بدأ مشركوا مكة في الإعتداء على المسلمين هاجر سيدنا عثمان بن عفان مع السيدة رقية زوجتة وهاجروا إلي الحبشة. أما عن الهجرة الثانية والتي هي المدينة كان عثمان بن عفان رضي الله عنه كان قد هاجر الهجرة الثانية أيضا إلي المدينة من السيدة رقية ايضا. وفاه عثمان بن عفان رضي الله عنه. أما عن غزوة بدر وهي أول غزوة في الإسلام أمر سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عثمان بن عفان بعدم المجئ معهم والبقاء بجوار زوجة سيدنا عثمان بن عفان وابنة سيدنا محمد ألا وهي السيدة رقية رضي الله عنها حيث كانت مريضة وقد توفاها الله في نفس اليوم الذي كان فيه قد انتصر المسلمون على المشركين في غزوة بدر. وبعد أن رجع النبي صلى الله عليه وسلم من الغزوة زوج ابنه أم كلثوم إلي سيدنا عثمان بن عفان رضي الله عنه.
- تقليل مستوى الكوليسترول فى الدم. - تقليل مستوى الجلوكوز فى الدم. - استرخاء الشعب الهوائية وتوسيعها. - المحافظة على الصحة الجلد ومعالجة مشاكله. - تحسين عملية الآيض. - تقوية عضلة القلب. - يقلل من آلام الحمل. - يقوى الكليتين. - يحسن الحالة النفسية. 4- مشروب القرفة:
- ينظم مستوى السكر فى الدم. - تحسن الدورة الدموية. - مضادة لإلتهاب المفاصل. - علاج مشاكل الجهاز التنفسى. - تساعد على تقوية جهاز المناعة. - الوقاية من السرطان. - علاج للصداع. - علاج لآلام الأسنان. - يقلل من الكوليسترول. السعرات الحرارية في شوربة العدس وطريقة تحضيرها | ويكي مصر. 5- الكرنب:
- يقوى المناعة. - تحسين عملية الهضم. - يساعد على فقدان الوزن. - تعزيز صحة القلب. - الوقاية من الجفاف. - تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
Sohati - العدس للتخسيس
عدد الأصوات (6)
1
2
3
4
5
رأيكم يهمنا
أضف إلى قائمتي المفضلة
الطبخة لـِ
8-6
أشخاص
المكوّنات
8
عدد
المجموع في الأكلة
415
سعرة حراريّة
وقت التحضير
40
دقيقة
تجمع وصفة شوربة العدس بين الطعم اللذيذ والغذاء الكامل فهو يحضّر من العدس الأرز وكرات اللحم إلى جانب البصل، البقدونس، الكمّون والملح، ولا يتطلّب مجهوداً كبيراً للتحضير. يقدّم لكم موقع أطيب أكلة وصفة طريقة تحضير شوربة العدس بالفيديو ومع كلّ المكوّنات والخطوات بالتفصيل. القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو
السعرات الحراريّة
51. 88
الدهون المشبعة
3. 9 غ
البروتينات
18. 2 غ
الكربوهيدرات
41. 7 غ
السكّريّات
1. 1 غ
مكوّنات شوربة العدس باللحم
250غ لحمة مفرومة
2 كوب عدس
1 كوب أرز
1 حبة بصل
1 باقة بقدونس
2 ملعقة طعام كمّون
1 ملعقة شاي ملح
½ كوب زيت نباتي
تدوّر اللحمة على شكل كرات ثم تقلّب قليلاً في المقلاة وتوضع جانباً. يُغسل العدس والأرز ويسلقا حتى النضوج. Sohati - العدس للتخسيس. يُقطع البصل إلى مكعبات صغيرة ويقلى بالزيت حتى يذبل ثم يقلّب مع البقدونس المفروم. يضاف المزيج إلى حساء العدس والأرز بعد هرسه. تضاف كرات اللحمة وتُتبّل بالملح والكمّون.
السعرات الحرارية في شوربة العدس وطريقة تحضيرها | ويكي مصر
5- السحلب:
يعد السحلب من الوجبات الغذائية الغنية بالكالسيوم والفسفور، إضافة إلى فيتامين ب12 وفيتامين د، إذ يعتبر وجبة متكاملة للصغار والكبار، كما أن السحلب المكون من الحليب والسكر والنشا يمد الجسم بقيم غذائية كاملة، حيث يمنح الشعور بالشبع، ويساعد على زيادة معدل حرق الدهون، ما يشعر الجسم بحرارة أعلى، حيث يعطى الجسم طاقة تدوم لساعات طويلة، فضلاً عن احتوائه على عناصر عديدة كالبروتين. 6- حمص الشام:
غير الفوائد الصحية العديدة المتواجدة في الحمص، إلا أن مشروب حمص الشام يعتبر من التسالي التي يتناولها الأسر المصرية في ليل الشتاء البارد، فهو يحتوي على عديد من الفوائد الصحية، إذ يمد الجسم بالبروتين والطاقة ويعمل على انخفاض مستوى السكر في الدم. 7- البطاطا:
تعطي للجسم سعرات حرارية قوية وتكسبه الحرارة اللازمة للتدفئة، علاوة على احتوائها على فيتامين أ الذي يتوافر بكثرة داخل البطاطا والذي يساعد على إمداد الجسم بالطاقة الحرارية المميزة، ومن المتعارف عليه أن البطاطا من النشويات وبشكل عام أيضا تدفئ الجسم وتزيد من الطاقة في الجسم، ولكن الانتباه لعدم تناولها كميات كبيرة منها حتى لا يزيد وزنك. سعرات شوربة العدس. نقلا عن مصراوي
غير شوربة العدس.. 7 أكلات تساعد على التدفئة في الشتاء - صحتي
تعتبر شوربة العدس من الأطعمة التي يُفضل تناولها في فصل الشتاء لاحتوائها على كثير من الفيتامينات والفوائد الصحية، إضافة إلى أنها تمد الجسم بالطاقة والدفء، خاصة في فصل الشتاء إذ تعتبر الخيار الأول لربات البيوت لتكون وجبة غذائية متكاملة، ولكن هل تجدين وصفات أخرى تمد الجسم بالطاقة والدفء؟
وفيما يلي، بعض المأكولات التي من الممكن أن تكون خيارا آخر بدلاً من العدس، بحسب ما جاء في موقع health line الأمريكي. 1- الفلفل الحار:
الفلفل الحار الساخن يحتوي على مركبات تعمل على تدفئة الجسم، كما أنه يسكن الآلام في حالة إصابتك بنزلات البرد والأنفلونزا، يمكنك وضعه في إعداد وصفاتك الخاصة. غير شوربة العدس.. 7 أكلات تساعد على التدفئة في الشتاء - صحتي. 2- البصل:
يستخدم البصل في الطب الصيني التقليدي، كمنشط فعال لمد الجسم بالطاقة، للمساعدة في زيادة التعرق ومعالجة الأمراض الناتجة عن الطقس البارد، كما أنه يعتبر مضاد حيوي فعال للجسم. 3- الشاي بالزنجبيل:
في ليل الشتاء يمكنك تناول كوب من الشاي بالزنجبيل الطازج، إذ يحتوي الزنجبيل على خصائص حرارية في تركيبته تبقيك دافئًا، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، وتعمل على تدفق الدم لأجهزة الجسم. 4- الكركم:
يعتبر الكركم من أنواع التوابل التي تستخدم في الطب الصيني التقليدي، للوقاية والشفاء من أمراض نزلات البرد وغيرها بفضل تواجد مواد المضادة للأكسدة في تركيباته وامتصاصه للرطوبة الزائدة في الجسم، ويمكنك إعداد كثير من الوصفات بتلك النوع من التوابل.
حدد المعهد القومى للتغذية، عددا من المشروبات والأكلات المُلائمة لحالة الطقس البارد فى فصل الشتاء، والتى تمد الجسم بالطاقة والتدفئة. وأوضح المعهد، فى تقرير من إعداد الدكتورمحمد عفيفى، أخصائي التغذية العلاجية قسم البحوث والدراسات الميدانية بالمعهد القومي للتغذية، أن تلك الأغذية،هى: 1- شوربة العدس: - تلعب دورا هاما فى تعزيز المناعة ومحاربة الجراثيم والبكتيريا. - تحتوى على سعرات حرارية قليلة. - ينصح بتناولها مرة فى الأسبوع على الأقل. - تحتوى على البروتينات والفيتامينات اللازمة مثل فيتامين سى والحديد اللازم للجسم. - تساعد فى تنشيط الدورة الدموية. - القضاء على برودة الشتاء ومحاربتها. - تساهم فى إنقاص الوزن. - ينصح خبراء التغذية بتناولها للأشخاص الذين يصابون بسوء التغذية. 2- مشروب السحلب: - ينشط الدورة الدموية. - يمد الجسم بالطاقة والحيوية. - يحسن الحالة المزاجية. - يقوى جهاز المناعة, - يمنح الشعور بالدفء. - يساعد على علاج قرحة المعدة. - يساعد على التخلص من التوتر والقلق. - يمد الجسم بالكالسيوم الهام لتقوية العظام والأسنان. 3- الكاكاو: - يخفض ضغط الدم. - يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة. - يعزز من تدفق الدم إلى الدماغ.