ويسعى البرنامج الى احداث نقلة نوعية في إحداث التكاملية في أدوار المشرف التربوي بما يخدم تحقيق رؤية2030 لتكون الأنموذج الوطني لتطوير المدارس وإدارات التعليم بمكة. كاتبة. إعلامية. مدربة معتمدة. عضوة بجمعية الثقافة والفنون / العلاقات العامة والإعلام
التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة - مخطوطه
التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكه
يُمكّن لجميع المعلمين والمعلمات التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدّريب التربوي بمكة ومن خلال اتباع الخطوات الآتيه:
الدخول إلى البوابة الإلكترونية للتطبيقات " من هنا ". اختيار مربع معلمين أو معلمات. اختيار مربع متدرب أو المتدربة. إدخال السجل المدني. إدخال كلمة السّر. الضغط على مربع تسجيل الدخول. اختيار قائمتي الحالية. اختيار البرامج المتاحة. إدارة التدريب والابتعاث بمكة المكرمة تعد تدريبية للمشرفات التربويات المستجدات لعام 1438هـ - صحيفة مكة الإلكترونية. اختيار برنامجين وكحد أقصى من اللائحّة الظاهرة. الضغط على ارسال الطلب. وبهذا يكون المتدرب أو المتدربة قد أتمّ عملية التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة المكرمة، وحتى يتمكن من حضورها يتوجب عليه تسجيل الدخول في كلّ مرة يرغب بحضور البرنامج. رابط التسّجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة
يسعى العديد من المعلمين والمعلمات في التسجيل ببرامج التدريب التربوي تحديدًا في مكة المكرمة رغبةً في مواكبة التطور الإلكتروني والرقميّ الذي انتشر مؤخرًا في مختلف قطاعات المملكة العربية السعودية ومنها التعّليم، وتماشيًا مع رؤية السعودية 2030 المُطلقة من قبل خادم الحرمين الشريفين وللانتقال " من هنا ".
إدارة التدريب والابتعاث بمكة المكرمة تعد تدريبية للمشرفات التربويات المستجدات لعام 1438هـ - صحيفة مكة الإلكترونية
المعايير المعتمدة في بناء البوابة. التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب والابتعاث بالإدارة العامة للتعليم بمكة المكرمة إدارة تقنية المعلومات بالإدارة العامة للتعليم بمنطقة مكة 1436هـ 2015م. 8
التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة - بحر
التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة
يُمكّن لجميع المعلمين والمعلمات التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدّريب التربوي بمكة ومن خلال اتباع الخطوات الآتيه:
الدخول إلى البوابة الإلكترونية للتطبيقات " من هنا ". اختيار مربع معلمين أو معلمات. اختيار مربع متدرب أو المتدربة. إدخال السجل المدني. إدخال كلمة السّر. الضغط على مربع تسجيل الدخول. اختيار قائمتي الحالية. اختيار البرامج المتاحة. اختيار برنامجين وكحد أقصى من اللائحّة الظاهرة. الضغط على ارسال الطلب. وبهذا يكون المتدرب أو المتدربة قد أتمّ عملية التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة المكرمة، وحتى يتمكن من حضورها يتوجب عليه تسجيل الدخول في كلّ مرة يرغب بحضور البرنامج. التسجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة - بحر. رابط التسّجيل الإلكتروني لبرامج إدارة التدريب التربوي بمكة
يسعى العديد من المعلمين والمعلمات في التسجيل ببرامج التدريب التربوي تحديدًا في مكة المكرمة رغبةً في مواكبة التطور الإلكتروني والرقميّ الذي انتشر مؤخرًا في مختلف قطاعات المملكة العربية السعودية ومنها التعّليم، وتماشيًا مع رؤية السعودية 2030 المُطلقة من قبل خادم الحرمين الشريفين وللانتقال " من هنا ".
البوابة الالكترونية للتطبيقات بمكة - ووردز
وقدم مدير الموارد البشرية شكره لمدير إدارة التدريب والابتعاث بمكة المكرمة عمر الأحمدي، على تعاونه لتخصيص مسار الموارد البشرية لتدريب شاغلي الوظائف التنفيذية ضمن خطة التدريب الفصل الثاني.
البوابة الإلكترونية للتدريب والابتعاث مكة
صحيفة وصف:عقدت إدارة الموارد البشرية بتعليم منطقة مكة المكرمة، اليوم، الاجتماع الثاني بإدارة التدريب والابتعاث، وبحضور مدير مركز التدريب التربوي، علي الزهراني، ومسؤول الشراكات بإدارة التدريب حسن الحريري، ومدير وحدة تطوير الموارد البشرية عادل الغامدي، ومسؤول البرامج التدريبية فايز فلاتة. وناقش الاجتماع سبل تطوير التعاون وتطوير خطة الشراكة حول وضع خطة برامج التدريب لشاغلي الوظائف التنفيذية للفصل التدريبي الثاني للعام 1441/1440 بالشراكة مع إدارة التدريب التربوي. البوابة الالكترونية للتطبيقات بمكة - ووردز. وأوضح مدير الموارد البشرية عصام المحمادي، أن الخطة اشتملت على عدد من البرامج التدريبية تضمنت الشراكة المجتمعية برؤية وطنية، مهارات إبداعية لكفاءات إدارية، السكرتارية وإدارة المكاتب، إدارة المكاتب التنفيذية، وإدارة الموارد البشرية وغيرها من البرامج النوعية. وأضاف "المحمادي" أن الدورات تسعى لرفع كفاءة العاملين وتطوير الأداء، من خلال وضع خطة تدريبية تشتمل على مختلف المواضيع والبرامج التي تهم منسوبي إدارة التعليم من كافة الفئات وتحقق رؤية المملكة 2030. وأكد مدير مركز التدريب التربوي علي الزهراني، على أن المركز سيواصل تنفيذ حزمة من الدورات والبرامج التدريبية لأكبر عدد ممكن من الكادر الإداري خلال الفصل الدراسي الثاني.
35). _ يتلقى العاملين التدريب على تطبيق إدارة المعرفة بمتوسطها حسابي (3. 01) ويمكن استخدام التقنية بمتوسط (3. 22). _ إن مستوى الوعي والتثقيف بإدارة المعرفة بلغ متوسطها الحسابي (3. 16) كذلك بلغ المتوسط الحسابي لتحفيز العاملين ومنح الحوافز لتطبيق إدارة المعرفة (2. 91). _ يساعد الهيكل التنظيمي القائم حاليا على العمل بإدارة المعرفة في الأمن العام بإدارة شرطة منطقة مكة المكرمة بدرجة متوسطة. حيث بلغ متوسطها الحسابي (3. 08)، أما درجة تطبيق عمليات إدارة المعرفة فبلغ متوسطها الحسابي (3. 12). _ تلعب دور كبير المتغيرات الديموغرافية (المؤهل العلمي، الرتبة العسكرية، سنوات الخبرة، الدورات التدريبة بمجال المعرفة) في تطبيق إدارة المعرفة. وفي ضوء نتائج الدراسة، تم تقديم عدد من التوصيات ومن أهمها: العمل على تطبيق إدارة المعرفة في منطقة شرطة مكة المكرمة، وتدريب العاملين على طرق تفعيل إدارة المعرفة وتعديل الهيكل التنظيمي ليتناسب مع إمكانية تطبيق إدارة المعرفة، واستخدام مختلف أنواع الحوافز للعاملين بإدارة شرطة مكة المكرمة في تطبيق ادارة المعرفة، وتبني الإدارة العليا عمليات ادارة المعرفة. المشرف:
د. احمد صالح مفلح الهزايمة
نوع الرسالة:
رسالة ماجستير
سنة النشر:
1438 هـ
2017 م
تاريخ الاضافة على الموقع:
Tuesday, September 26, 2017
الباحثون
اسم الباحث (عربي) اسم الباحث (انجليزي) نوع الباحث المرتبة العلمية البريد الالكتروني
عمر احمد عسيري Asiri, Omar Ahmed باحث ماجستير
الملفات
اسم الملف النوع الوصف
pdf
تجنَّبي أو قلِّلي من تناول المشروبات والأطعمة المحتوية على مادة الكافيين. تجنَّبي استهلاك الكحول. ابحثي عن طرقٍ لتقليل التوتر. متى يجب الذهاب للطبيب؟
قد يصعب على الفرد معرفة متى تجب مراجعة الطبيب بشأن المغص بعد الأكل، ومع ذلك توجد بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى ضرورة الذهاب إلى الطبيب على الفور، منها [٣]:
المغص الشديد للغاية. المغص الذي يشتدُّ مع مرور الوقت. المغص المصحوب بحُمَّى وقشعريرة وتعرُّق. المغص الذي ينتقل من المعدة إلى الجهة اليمنى و/أو إلى الظهر. القيء الذي يشبه القهوة المطحونة، أو وجود دمٍ في القيء. البراز الداكن اللون أو وجود دمٍ في البراز. آلام شديدة في البطن أثناء الحمل. انتفاخ البطن. الضعف والتعب والدوخة والدوار. وجود كتلةٍ بطنيةٍ نابضة. ما سبب المغص بعد شرب الحليب؟. خسارة الوزن وتغير في الإخراج. ألم بعد التعرض لضربةٍ أو إصابةٍ في البطن. المراجع
^ أ ب ت ث Corinne O'Keefe Osborn (24/7/2020), "What's Causing This Stomachache After I Eat? ", healthline, Retrieved 18/3/2021. Edited. ↑ Claire Sissons (7/1/2020), "Why do I feel sick after I eat? ", medicalnewstoday, Retrieved 18/3/2021. Edited. ↑ Andrei Marhol (14/3/2020), "Stomach Pain After Eating: What Causes It?
اسباب المغص بعد الاكل للاطفال
مرض التهاب الأمعاء: يُسبب التهاب الأمعاء مجموعةً من الأعراض أحدها هو المغص. قرحة المعدة: هي التهاب يصيب بطانة المعدة، ويسبب ألمًا حارقًا وسط المعدة. حصى المرارة: حصوات المرارة هي قطع صلبة تتكون في المرارة، وقد تتسبب بألم حاد ومفاجئ في البطن في حال أُغلقت قناة العصارة الصفراوية. فرط نشاط الغدة الدرقية: يُمكن أن يُسبب فرط نشاط الغدة الدرقية مشكلاتٍ طبيةً قد تؤثر على أجزاء الجسم المختلفة، ومن أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ألم المعدة والإسهال. بالإضافة إلى الطعام والحالات المرضية، تُوجد أسباب أخرى مختلفة للمغص بعد تناول الطعام، بما في ذلك [٥]:
التوتر والقلق: يُمكن أن يُسبب التوتر شد العضلات؛ مما قد يؤدي إلى الألم أو الانزعاج في المعدة. زيادة الوزن: إنّ الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن معرضون للإصابة بالمغص بعد تناول الطعام. الإمساك: قد يكون المغص بعد تناول الطعام من أعراض الإمساك بالإضافة إلى صلابة البراز وقلة مرات الإخراج. المراجع
↑ "Diarrhea", mayoclinic, Retrieved 12-10-2019. Edited. ↑ "Diarrhea", medlineplus, Retrieved 12-10-2019. اسباب المغص بعد الاكل الحار. Edited. ↑ "What's Causing This Abdominal Pain and Diarrhea?
اسباب المغص بعد الاكل الحار
تعد مشكلة الحموضة أو ما يعرف بحرقة المعدة الناتجة عن ارتجاع الحمض بعد تناول الطعام، حالة شائعة بين العديد من الأشخاص. وتعتبر الحموضة مشكلة شائعة تحدث عندما لا يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح، ويؤدي إلى عودة الأحماض الصفراوية أو المعدة إلى المريء أو أنبوب الطعام. وبحسب الدراسات الحديثة، فإن أكثر أعراض ارتجاع الحمض شيوعًا هو الشعور بالحرقان أسفل عظم الصدر. وفى هذا التقرير سوف نتعرف على الأسباب المؤدية للإصابة بالحموضة بعد وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المبارك، وعلى بعض العلاجات المنزلية لتخفيف آثارها. ألم المعدة بعد الأكل مشكلة مزعجة.. إليك سبل العلاج | الكونسلتو. حرقة المعدة أو الحموضة أثناء صيام شهر رمضان:
تعد حرقة المعدة أو كما تعرف بحموضة المعدة إحدى المضاعفات الصحية الشائعة التي يمكن أن تنشأ خلال فترة صيام رمضان بشكل خاص. والحموضة عبارة عن ألم حارق وشعور بعدم الارتياح بأسفل عظمة الصدر، وعادة ما تحدث نتيجة الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي (GORD). وهو عبارة عن حالة يتم فيها عودة حمض المعدة إلى المريء تبعًا لعدة أسباب وعوامل، وعادة ما تظهر أعراضها بعد تناول الطعام، أو عند الانحناء أو الاستلقاء. وقد تتفاقم هذه المشكلة في رمضان، على الرغم من أن الصيام لوقت طويل من المفروض أن يقلل من كمية الحمض الذي يتم إفرازه في المعدة لهضم الطعام، وذلك كنتيجة طبيعية لامتلاء المعدة والإصابة بالتخمة، أو عوامل أخرى.
اسباب المغص بعد الاكل الصحي
يُعد حدوث الإسهال بعد الأكل أمر شائع ويحدث عادة بشكل مفاجئ، فما هي أسباب الإسهال بعد الأكل؟
يُعرف الاسهال الذي يحدث بعد تناول الوجبات بالإسهال بعد الأكل (Post Prandial Diarrhea) ويحدث هذا النوع بشكل مفاجئ، حيث يشعر المصاب بألم شديد في الأمعاء وحركة تجبره على الذهاب إلى الحمام. يتساءل العديد عن أسباب الإسهال بعد الأكل، تعرف في هذا المقال عن أبرز الأسباب:
أسباب الإسهال بعد الأكل
تنقسم مسببات الإسهال بعد الأكل إلى فئتين رئيسيتين، وهما: الحادة التي تستمر لفترة قصيرة، والمزمنة التي تستمر على المدى الطويل، وهي كالآتي:
1. المغص بعد الأكل - حياتكِ. أسباب الإسهال الحاد بعد الأكل
يدوم الإسهال الحاد لمدة تقل عن 14 يوم ويمكن علاجه بالأدوية أو تركه يذهب لوحده، وتتسبب بعض الحالات بنوبة قصيرة من الإسهال بعد الأكل، مثل:
العدوى الفيروسية
تعد العدوى الفيروسية من أبرز أسباب الإسهال بعد الأكل، حيث تتسبب العديد من الفيروسات بحدوث الإسهال المؤقت الذي قد يستمر لعدة أيام حتى بعد اختفاء الأعراض الأخرى، ومن الأمثلة على الفيروسات المسببة للإسهال:
فيروس التهاب الكبد (Hepatitis). روتا فيروس (Rotavirus). نورولك فيروس (Norwalk). التسمم الغذائي
يسبب الطعام والماء الملوث الإصابة بالبكتيريا والجراثيم التي تؤدي لحدوث الإسهال، من الأطعمة الأكثر شيوعًا:
البيض والدواجن.
اسباب المغص بعد الاكل في
الإسهال والمغص
الإسهال هو الزيادة المتكررة في عدد مرات إخراج المريض، وقد تظهر على المريض عدة أعراض أخرى، من أهمها: الشعور بالغثيان والمغص، وقد يكون الإسهال حالةً خطيرةً تشكل خطرًا على حياة المريض إذا استمر لأسابيع أو أكثر [١] ، ويمكن تقسيم أنواع الإسهال لقسمين هما: الإسهال الحاد، والإسهال المزمن، وقد تدلّ الإصابة بالإسهال المزمن على عرض مرض آخر [٢] ، أما المغص فهو ألم ينشأ بين الصدر والحوض، ويُطلَق عليه غالبًا ألم المعدة، وقد يكون المغص مشابهًا للتشنج أو حادًا، وقد تُرافقه الإصابة بالإسهال [٣]. أسباب الإسهال بعد الأكل
عادةً ما ينتج الإسهال عن الإصابة بالعدوى وانتقال الكائنات المعدية المعوية، وتعتمد مدة الإصابة بالإسهال غالبًا على مسبباتها، ويُعاني الكثير من الأشخاص من الإسهال فور الانتهاء من تناول الطعام، وتُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات المزعجة التي قد تُصيب أي شخص، خاصةً عند الخروج لتناول الطعام خارج المنزل وتوضح النقاط الآتية أسباب الإصابة بالإسهال بعد تناول الطعام [٤]:
الإصابة بالتسمم الغذائي: في بعض الأحيان قد يُصاب الشخص بهذا النوع من الإسهال نتيجةً لدخول السموم التي يحتوي عليها الطعام الذي تناوله المريض إلى جسمه، وغالبًا ما تكون هذه السموم موجودةً في الطعام أو حتى في الماء.
اسباب المغص بعد الاكل الكوري
[٦]
الأدوية والكحول
يعتبر الإسهال أحد الآثار الجانبية المترتبة على أخذ العديد من الأدوية، ولكنه يختفي أحيانًا بعد بضعة أيامٍ من أخذ الدواء؛ إذ يتأقلم الجسم مع الدواء، أما في حال استمرار الإسهال لفترةٍ أطول فتجب مراجعة الطبيب لاستبدال الدواء المستخدم بآخر، وفيما يأتي ذكر بعض هذه الأدوية: [٢]
مضادات الحموضة المحتوية على المغنيسيوم. مضادات الالتهاب غير الستيرودية. بعض المضادات الحيوية. أدوية العلاج الكيماوي. دواء ميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin). الملينات؛ وذلك عند استخدامها بشكلٍ مفرط. ينصح بتجنب شرب الكحول؛ إذ يؤثر بشكلٍ سلبي في عملية الهضم، ويؤدي إلى ظهور أعراضٍ عديدةٍ؛ كالشعور بالمغص، أو الإسهال، أو التقيؤ، وغيرها من الأعراض، إضافة إلى تأثيراته السلبية الاخرى في الجسم. اسباب المغص بعد الاكل للاطفال. [٢]
الحمل
تكون النساء الحوامل معرضاتٍ بشكلٍ خاصٍ للإصابة بالإسهال والشعور بألم في البطن، ومن الأسباب الشائعة لذلك تغييرات النظام الغذائي لديهن خلال فترة الحمل ، والذي يسبب لهن اضطرابًا في الجهاز الهضمي، كما قد يعزى ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى الحساسية التي تصيب بعض الحوامل تجاه نوعٍ محدد من الطعام.
لذا فإن كنت تعاني من اضطرابات في الهضم أو اعراض ارتجاع المريء ، فأنه يفضل تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة. كما يفضل دعم الرأس والرقبة واعلى صدر باستخدام الوسائد بزاوية 30% تقريبا عند النوم. الحصول على حمام ماء دافىء
يمكن ان يساعد الحصول على حمام من الماء الدافىء أو استخدام كيس أو وسادة التدفئة لمدة 20 دقيقة تقريبا حتى تفقد حرارتها في علاج مغص البطن. حيث تعمل الحرارة على إرخاء العضلات، وتقليل التقلصات، والتخفيف من اعراض عسر الهضم. تنويه: في حالة استخدام وسادة التدفئة، فإنه لا يوصى بتركها على الجسم لفترة زمنية طويلة، حيث ان الافراط في استخدامها قد يؤدي إلى الاضرار بالبشرة وتلف الجلد. التوقف عن التدخين
قد يؤدي التدخين إلى التهاب الحلق، ويزيد من خطر الإصابة باضطراب المعدة. هذا إلى جانب مخاطر التدخين الأخرى. لذا فإذا كنت تعاني من المغص أو عسر الهضم فعليك بتجنب التدخين، وايضا تجنب التعرض للتدخين السلبي. تجنب الأطعمة الدسمة
قد يساعد تجنب الأطعمة الدسمة والتي يصعب هضمها في الحد من خطر الإصابة باضطراب المعدة. ومن أنواع تلك الأطعمة:
الأطعمة المقلية
الأطعمة الدسمة
الأطعمة المالحة
الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة
حمية BRAT
قد يلجأ البعض إلى اتباع حمية BRAT والتي قد تساعد على علاج مغص البطن المتكرر، والتخلص من اعراض الغثيان والإسهال.