لهذا يلزمه الاهتمام بصحة أسنانه أولا و لإعطاء انطباع جيد من خلال نظافة هندامه و لإعطاء المثل لمن يقصده من أجل الفحص. طبيب الأسنان الجيد هو الذي لا يهمل تعقيم الأدوات و الأجهزة بعد خروج كل مريض أي بشكل مستمر حتى لا يعرض مرضاه لخطر الإصابة بالامراض المعدية. يحرص طبيب الأسنان الجيد على القيام بدورات لمعرفة ما استجد في طب الأسنان و مواكبة الجديد حرصا على تقديم أفضل خدمة للمراجع و سعيا لتطوير مهاراته باستمرار. يوفر الطبيب الغرفة الخاصة بالكشف نظيفة، جيدة التهوية و قوية الإضاءة. معلومات عن طب الاسنان في الجزائر. يجب على الطبيب أن يرتدي قفازات و يغيرها بعد كل كشف. يتوفر طبيب الأسنان الجيد على فريق طبي مساعد ليساهم في راحة المريض و يساعد في إنجاز مهامه على أكمل وجه. خلاصة ، مهنة طبيب الأسنان لا تتطلب فقط مهارة معرفية تقوم على الإلمام بمهنة الطب، لكن تستوجب أيضا مهارة اجتماعية ليتمكن من التعامل مع المرضى و تفهم تخوفهم. معلومات عن طبيب الأسنان: كيف أصبح طبيب الأسنان؟ يحلم معظم الأطفال في العمل كطبيب أسنان و ليصبح هذا الحلم حقيقة يجب أن تعرف مجموعة من المعلومات: الدرسة الدراسة، لا تتهاون في دراستك لأن الولوج لتخصص طب الأسنان يتطلب معدلا جيدا ثم انتقاء من خلال بعض الاختبارات.
معلومات اساسية عن طب الاسنان
[١١] ومجال طب الأسنان لا يعتني فقط بالأسنان واللثة، وإنما عضلات الوجه والرقبة أيضاً، والغدد اللعابيّة، واللسان، والجهاز العصبيّ للوجه والرقبة كذلك، ومن الجدير بالذّكر أنّ طبيب الأسنان لا يكتفي بفحص اللثة والأسنان، وإنّما ينتبه كذلك لوجود أي كتلٍ، أو انتفاخٍ (بالإنجليزية: Swelling)، أو تغيّرٍ في الوجه، والرقبة، والفكّين. [٢]
فيديو عن علاج التهاب عصب الأسنان
للتعرف على المزيد من المعلومات حول التهاب عصب الأسنان وعلاجة شاهد الفيديو. [١٢]
المراجع
↑ "Are you thinking of studying Dentistry? ",, 20-10-2014، Retrieved 25-12-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش American Dental Association, "Dentists: Doctors of Oral Health" ،, Retrieved 30-12-2017. Edited. ↑ "Dentistry courses",, Retrieved 10-1-2018. Edited. طب الأسنان – معلومات عن طب الأسنان. ↑ "DENTISTRY",, Retrieved 10-1-2018. Edited. ↑ "Orthodontics",, Retrieved 31-12-2017. Edited. ↑ American Academy of Periodontology, "WHAT IS A PERIODONTIST? " ،, Retrieved 31-12-2017. Edited. ↑ University of Pittsburgh, "Department of Oral and Maxillofacial Surgery" ،, Retrieved 31-12-2017.
معلومات عن طب الاسنان في الجزائر
تاريخ طب الأسنان
يعدّ حقل طب الأسنان من الحقول التي اهتم فيها البشر منذ القدم، وعملوا على تطويره حتّى أضحى على هذا القدر من التطور الذي نشهده، حيث اكتشف الباحثون في منطقة تسمى بـ (مهرغارة)، مكاناً وُجد فيه أدواتٌ بدائيةٌ كأقواس الحفر والتي كانت مخصصةً لعلاج أمراض الأسنان المختلفة، واتضح أنّها أدواتٌ فعّالةٌ في العلاج، كما سُجلت أقدم عملية حشوٍ للأسنان تعود لـ 6500 سنة، وقد استُخدم فيها شمع العسل. فضلاً عن وجود كمٍ هائلٍ من الكتب التابعة للعديد من العلماء من العصور المختلفة، والذين تناولوا طب الأسنان بشكلٍ موسعٍ، حيث تطرقت كتاباتهم إلى مشاكل بروز الأسنان، وكيفية علاجها، وأمراض اللثة والفك وغيرها. تخصصات طب الأسنان
معالجة وإصلاح الأسنان، بما فيها علاج التسوس، وتجميل الأسنان. التعويضات السنية، كالجسور الثابتة وأطقم الأسنان سواءً الكاملة أم الجزئية المتحركة. معالجة الأسنان المجهرية. جراحة الفم والفكين. أمراض اللثة. أمراض الفم. أشعة الأسنان. زراعة الأسنان. طب أسنان الأطفال. طب الأسنان الوقائي. معلومات عامة عن صحة الأسنان - موضوع. تقويم الأسنان. طب الأسنان الشرعي. المادة السنية. تشريح الأسنان. تجميل الأسنان. التعويضات السنية. أمراض أنسجة الأسنان.
تستمر دراسة ماجستير طب الاسنان في بريطانيا عادة خمس سنوات فالسنة الأولى من الدراسة تركز على المعرفة الطبية و السريرية الأساسية في مجالات علم التشريح و الدراسه العمليه تحت الإشراف تبدء بالتنفيذ في نهاية السنة الأولى. تعد دراسة ماجستير طب الأسنان في بريطانيا من أكثر المجالات تنافسية في المملكة المتحدة. ليس فقط لما تزخر به الدراسة في بريطانيا من سمعة مرموقة، وإنما أيضا لكون أطباء الأسنان من أكثر المهنيين الطبيين راتبا وقابلية للتوظيف في إنجلترا. قبول ماجستير طب الاسنان في بريطانيا
تختلف الشروط المطلوبة لـ دراسة ماجستير طب الاسنان في بريطانيا باختلاف الجامعة، وعادة ما يتم إدراج شروط الإلتحاق في موقع كل جامعة على حدى. ولكن يمكن تلخيص الطلبات المشتركة لدراسة التخصص في التالي:
متطلبات اللغة الإنجليزية: النجاح في اختبار اللغة الإنجليزية الدولي (IELTS) بمعدل 7. 0 بشكل عام. الإختبار الكتابي لدراسة طب الأسنان في بريطانيا المعروفة بإسم مواد المستوى A. معلومات عن طب الاسنان. وتشمل هذه المواد أساسا الكيمياء والبيولوجيا تلجأ جامعات أخرى للقيام باختبارات كتابية في مواد تسمى GCSE متطلبات البكالوريا الدولية 37 نقطة كحد أدنى.
دبس التمر له خصائص مضادة للأكسدة
تعود فوائد دبس التمر كمضاد أكسدة لاحتوائه على البولي فينولات (بالإنجليزية: Polyphenols) والتي تتكون بشكل طبيعي في ثمار التمر عندما تنضج، بالإضافة للعفص (بالإنجليزية: Tannins)، والكاروتينويد (بالإنجليزية: Carotenoid)، و مركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids) والفلافانولات (بالإنجليزية: Flavanols) والتي تعرف جميعها بكونها مضادات أكسدة قوية. كما يمتلك دبس الرمان فوائد أخرى عديدة مشابهة لفوائد التمر مثل:
تحسين وظائف الدماغ: حيث وجد أن التمر مفيد في تقليل علامات الالتهاب مثل إنترلوكين6 (بالإنجليزية: IL-6) في الدماغ، والذي ترتبط مستوياته العالية بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر. تعزيز صحة العظام: تشمل فوائد دبس التمر تحسين صحة العظام، وذلك نظراً لاحتواء التمر على العديد من المعادن بما في ذلك الفوسفو ر، البوتاسيوم ، الكالسيوم و المغنيسيوم. ضبط سكر الدم: حيث أن التمر لديه القدرة على المساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم وذلك لأن له مؤشر جلايسيمي منخفض، ولاحتوائه على الألياف ومضادات الأكسدة. وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكري. اقرأ أيضاً: فوائد نواة التمر
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
اضرار دبس التمر
يعد دبس التمر والدبس بكل عام خياراً آمناً لمعظم الأشخاص إذا تم تناوله باعتدال.
فوائد دبس التمر للجنس
يحتوي على الكثير من المعادن الأساسية مثل الحديد والكالسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والنحاس للمساعدة على إشباع الاحتياجات التي يحتاجها الجسم وبالتالي يجعل الجسم قادر على التخلص من إنقاص الوزن ويعمل على زيادة الوزن. به دهون طبيعية غير ضارة تساعد على زيادة الوزن. يعمل على فتح الشهية ويعالج ضعفها مما يساعد على سرعة التسمين وزيادة الوزن. هو أيضاً مصدر هام للكربوهيدرات مع إحتوائه على نسبة عالية من السكريات الغير ضارة مما تؤدي إلى التسمين بشكل صحيح. فوائد دبس التمر مع الطحينة للجنس الطحينة تعمل على عملية الانتصاب طبيعياً وهى أفضل من الفياجرا بكثير لأنها تعطي مفعول بشكل دائم أما الفياجرا تعطي مفعول وسريع ووقتي فقط. زيوت السمسم التي تستخلص لكي يتم عمل الطحينة تساعد على الفوائد الكثيرة لتنشيط الحالة المزاجية للعلاقة الحميمة لدى الرجال، والحفاظ على عملية الانتصاب. الطحينة تقوم بتنشيط الدورة الدموية بالإضافة إلى الدهون الحمضية لإحتوائها على فيتامينE لزيادة نشاط الجسم، كما إنها منشط قوي يعمل على تنشيط البويضات لدى النساء بشكل طبيعي. تحتوي أيضاً على حمض اللينولييك والفالينولينيك وهما عناصر هامة جداً لصحة الإنسان وخاصة للعلاقة الحميمة الزوجية.
185 مليغرام
الصوديوم
13 مليغراماً
البوتاسيوم
202. 8 مليغراماً
الحديد
7. 8 مليغرامات
المغنيسوم
143 مليغراماً
الكالسيوم
338 مليغراماً
دراسات حول فوائد دبس التمر
أظهرت دراسةٌ نشرَتها مجلة Frontiers in Microbiology عام 2016 أنّ دبس التمر والبوليفينولات التي يحتويها تمتلك خصائص مُضادة للبكتيريا؛ حيثُ إنّه يُنتج مُركب بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزيّة: Hydrogen peroxide)، الذي يُثبط من نمو البكتيريا الإشريكية القولونية (بالإنجليزيّة: Escherichia coli)، وبكتيريا المكورات العنقودية الذهبية (بالإنجليزيّة: Staphylococcus aureus). [١]
أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Arabian Journal of Chemistry عام 2014 إلى أنّ محتوى دبس التمر من مُضادات الأكسدة كالفينولات والفلافونيد يختلف باختلاف نوع التمر الذي استُخرج منه الدبس، حيثُ أظهرت الدراسة أنّ الدبس المُستخلص من تمر الرُّطب اليمني هو الأغنى بمُضادات الأكسدة، ويليه دبس التمر السعودي، ثم دبس التمر العراقي. [٤]
القيمة الغذائية لدبس التمر
يُبيِّنُ الجدول الآتي القيمة الغذائيَّة الموجودة في ملعقةٍ كبيرةٍ أو حوالي 21 غراماً من دبس التمر: [٥]
العنصر الغذائي
الكميّة
السعرات الحراريَّة
60 سعرة حراريَّة
الكربوهيدرات
16 غراماً
السُكَّر
13 غراماً
الألياف
0
البروتين
الدهون
أضرار دبس التمر
درجة أمان استخدام دبس التمر
يُعدُّ التمر آمناً في الغالب لأغلب الأشخاص ومن ضمنهم النساء الحوامل، وذلك عند تناوله بكميّاتٍ مُعتدلة، ولكن لا توجد معلومات كافية حول أمان استهلاك دبس التمر، أو الآثار الجانبيّة المُترتبة عند تناوله بكميّاتٍ كبيرة، [٦] ولكن بشكلٍ عام يُعدُّ دبس التمر آمناً عند استهلاكه بكميّاتٍ مُعتدلة.
فوائد دبس التمر لفقر الدم
صحة
10 مارس 2020
Nour |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
فوائد دبس التمر مع الطحينة كثيرة لأن الطحينة تستخلص من الفول السوداني أو عصائر السمسم تدخل في بعض السلطات والأكلات ولها مذاق لذيذ، ويتم استخدامها كثيراً في فصل الشتاء بتقليبها مع الرمان أو دبس العنب، وتدخل في كثير من صناعة الحلويات وخاصة حلويات مولد النبوي الشريف، كما أن التمر من النباتات الأكثر شهرة ويحتوي على فيتامينات وعناصر الطاقة، وأيضاً من المكملات الغذائية التي يتم تناولها خاصة لمرضى السكر لأنهم لا يستطيعون تناول السكر، فالتمر يقوم بتعويض الطاقة اللازمة لهم ويساعد على علاج فقر الدم والأنيميا. فوائد دبس التمر مع الطحينة على الرغم من أن لهم فوائد كثيرة ومشهورة ومعروفة إلا أن تناول كل واحد منهم بمفرده لا تكون فائدتهم نفس الفائدة عند تناولهم مع بعض بل أسرع. تناول التمر مع الطحينة يساعد على إنخفاض مستوى الكولسترول ويحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية. الأثنين معاً يحتويان على عنصر المغنيسيوم الذي يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية وخاصة سرطان القولون. تهدئة الأعصاب لمن يعاني من الأمراض العصبية. الحماية من البواسير والتقليل من حدوث تجمع حصوات بالمرارة.
يعتبر التمر أيضًا مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والألياف الغذائية الهامة للأمهات المرضعات ، ولكن بالرغم من كل هذه الفوائد ، إلا أن هناك بعض الضرر عند تناوله بشكل زائد عن المعتاد ، ففي بعض الحالات يحدث رد فعل تحسسي يؤدي إلى التهاب وتورم وحكة. والتنميل ، ويوصى بالتوقف عن تناول التمر إلى الأبد. تعرف على أنواع الفاكهة المحظورة على مرضى السكر بقراءة هذا المقال: الفاكهة المحرمة لمرضى السكر والكمية المسموح بها في اليوم. عيوب التمر بكميات كبيرة
على الرغم من الفوائد المتنوعة التي يقدمها كل من الحليب والتمر إلا أن هناك بعض المحاذير من تناولهما بكميات كبيرة:
يؤدي الكثير من الألياف إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها ، وبما أن التمر غني بالألياف بشكل طبيعي ، فإن الزيادة الهائلة في الألياف يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغازات الزائدة والإمساك والانتفاخ. الإكثار من تناول التمر يؤدي إلى تراكم السعرات الحرارية مما يؤدي إلى زيادة الوزن: فقد يعاني البعض من عدم القدرة على هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب والتمر وبعض الأعراض مثل القيء والإسهال. والانتفاخ. تعرف على فوائد زيادة الوزن من بذور السمسم وكيفية تحضيرها من هذا الموضوع: "فوائد زيادة الوزن من بذور السمسم وكيفية تحضيرها".
فوائد دبس التمر لصحة الجسم
اذا ما كنت تطمح لاستغلال التمر في هذه الناحية فننصحك بتناول التمر مع الحليب المحلى بالعسل ما قبل النوم، وستلاحظ الفرق.
كما أنه يساعد على زيادة معدل الانتصاب عند الرجال، وعلاج الضعف الجنسي. يفضل تناول دبس التمر بشكل يومي على الريق، وذلك من أجل تعزيز القدرة الجنسية. يزيد من معدلات الخصوبة عند الرجل، وبالأخص الحالات التي تعاني من قلة الحيوانات المنوية، حيث يزيد من عددها. يعمل على تأخير القذف، وذلك في الحالات التي تعاني من سرعة القذف، وذلك من خلال تعزيز القدرة الجنسية، وزيادة معدلات الإثارة عند الرجل والمرأة. كيفية تحضير دبس التمر
يمكن تحضير دبس التمر في المنزل، وذلك من خلال بعض الخطوات البسيطة، حيث يعتبر دبس التمر من الأطعمة التي يتم استخلاصها من التمر وبذوره، ويتم تصنيعه في المنزل من خلال الطرق الآتية:
يتم إحضار كمية من بذور التمر، وكمية من الماء على أن تكون كمية الماء كثيرة. بعد ذلك يتم وضع المكونات على النار، وتترك حتى تغلي معًا لمدة كافية. تترك المكونات على النار لمدة ثلاثة إلى أربعة ساعات، مع مراعاة إضافة له الماء في حين الحاجة لذلك، وذلك حتى لا تجف البذور. في النهاية يتم تصفية المكونات، وتترك جانبًا، مع التخلص من الشوائب وباقي البذور. يتم تخزين السائل اللزج في وعاء، ويتم تناول منه في حين الحاجة وبالتالي نكون حصلنا على دبس التمر.