الاسباب:
بعض الحالات التي تسبب الاعتلال العصبي تكون وراثية, و تشمل الامور الاخرى التي يمكن لها ان تتسبب بحدوث ذلك ما يلي:
– اصابة او عدوى. – اختلالات غذائية او هرمونية. – العلاج الكيميائي او التعرض للمواد السامة. – امراض المناعة الذاتية مثل مرض لايم, الذئبة, و التهاب المفاصل الروماتويدي. – امراض السكري, اضطرابات الكلى, و بعض انواع السرطان. – اضطرابات الاوعية الدموية. – الاورام. حوالي 30% من حالات الاعتلال العصبي المحيطي ناجمة عن داء السكري, و ما بين 30-40% من الحالات المتبقية تبقى مجهولة السبب. عوامل الخطورة:
يمكن لأي شخص ان يطور حالة اعتلال الاعصاب المحيطي, و لكن تزداد المخاطر مع التقدم في السن. التشخيص:
لا يوجد اختبار واحد نهائي لتشخيص حالة اعتلال الاعصاب المحيطي, و يبدأ الاختبار مع اجراء الفحص البدني و التاريخ الطبي الكامل للمريض. دليل الاعتلال العصبي المحيطي السكري - إضاءات عالمية. و يجب اخبار الطبيب عن اية اعراض يعاني منها المريض, و بكامل الادوية التي يتناولها سواء كانت بوصفة طبية او بدونها. و من المهم ايضاً ذكر ما اذا كان المريض قد تعرض للسموم في العمل او في المنزل. و قد تشمل الاختبارات التشخيصية ما يلي:
– وظائف الدم. – تحليل البول.
- دليل الاعتلال العصبي المحيطي السكري - إضاءات عالمية
- الاعتلال العصبي المحيطي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- اعتلال الاعصاب المحيطي | اسباب, اعراض, و علاج - إسال طبيبك
- ما أسباب الاعتلال العصبي المحيطي؟ - استشاري
- احذر .. ظهور هذه العلامات في الساقين تنذر بنقص شديد لفيتامين B12 .. احذر تجاهلها وتوجه إلى الطبيب على الفور قبل فوات الأوان؟
- أخبار 24 | معاناة التفكير الزائد.. الأسباب والأضرار وطرق المساعدة
- التفكير الزائد، كيف تتخلص منه؟ أسباب وعلاج التفكير الزائد - مشروعنا بالعقل نبدأ
- هل يقودك الأوفر ثينكيج للموت..مرض التفكير "القاتل الصامت" يضر بصحتك على المدى البعيد..يعرضك لأمراض القلب..يتلف خلايا المخ ويضعف الذاكرة..يقلل مناعتك..ويزيد فرص الإصابة بالأمراض الخبيئة ..إليك روشتة للتخلص منه - اليوم السابع
- 10 اضرار بسبب التفكير الزائد وتأثيره على صحتك - Tops Arabia
دليل الاعتلال العصبي المحيطي السكري - إضاءات عالمية
بدء الشعور التدريجي بـالتنميل ، أو الوخز في القدمين أو اليدين، والذي قد ينتشر إلى الساقين والذراعين. الشعور بوجود قفازات على اليد أو جوارب على القدمين بينما لا توجد فعلًا. عوارض تلف الأعصاب الذاتية (Autonomic nerves)، ومنها:
اضطرابات في المثانة والأمعاء والهضم. احذر .. ظهور هذه العلامات في الساقين تنذر بنقص شديد لفيتامين B12 .. احذر تجاهلها وتوجه إلى الطبيب على الفور قبل فوات الأوان؟. عدم تحمّل الحرارة. تغييرات ضغط الدم، والذي يرافقه ظهور مجموعة من العوارض؛ كالدوخة، والدوار. التعرق الزائد، أو توقف التعرق. علاج مرضى الاعتلال العصبي المحيطي
يعتمد العلاج في حالة الإصابة بهذا المرض على الاضطراب أو السَّبب الكامن الذي أدّى إلى حدوثه، فعلى سبيل المثال، في الحالات التي يحدث فيها الاضطراب بسبب نقص الفيتامينات يساعد تعديل نقص الفيتامينات في العلاج، وقد تبدو السيطرة على مستويات السكر في الدم أمرًا ضروريًّا في حال كان مرض السكري السبب وراء الاعتلال العصبي المحيطي، وعمومًا، يوجد العديد من الطرق العلاجية التي تساهم في تخفيف الألم والعودة للأنشطة الاعتياديَّة، وفي الآتي مجموعة منها: [٢]
الأدوية التي تُصرف بوصفة من الطبيب: ومنها ما يأتي:
حقن الكورتيكوستيرويد (Corticosteroid injections). مضادات الاكتئاب ؛ مثل: الأَميتريبتيلين (Amitriptyline).
الاعتلال العصبي المحيطي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
كما تتراوح هذه الأدوية ما بين الأدوية الفموية إلى اللاصقات الموضعية والكريمات والحقن المستهدفة مثل سدادات الأعصاب. استخدام أدوية الستيرويدات القشرية أو ما يعرف بالكورتيزون. وصف بعض المكملات الغذائية والفيتامينات المختلفة التي تعمل على تقوية العضلات. الاعتلال العصبي المحيطي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). وصف أدوية البوتوكس لعلاج بعض حالات تشنج العضلات، وعلاج الشد العضلي كما يعطى على شكل حقنة وقد يستمر مفعولها لمدة تصل إلى عدة أشهر. استخدام الأدوية المثبطة لجهاز المناعة. أيضاً يمكن وصف بعض مضادات الالتهاب ومسكنات وحالات أخرى قد يستلزم علاجها من خلال حقن الكورتيزون أو مواد أخرى أو تناول أدوية مناعية. العلاج الطبيعي
حيث يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإجراء بعض التمارين التي تعمل على تمدد الأعصاب أو العضلات التي تساعد على تخفيف من حدة الألم. استخدام كمادات الحرارة أو البرودة؛ فهي من الطرق التي يمكن أن تساعد على تخفيف وتشنج العضلات،كما يمكن الاستحمام بالماء الدافئ بحيث يتم تطبيقه مباشرة على الجزء المتأثر بالتشنج أيضاَ يمكن الاستفادة من عمل كمادات باردة بتطبيق الثلج بطريقة صحيحة على العضلة المتأثرة وتدليكها بها مع الحرص على ألا تكون مدة التطبيق أكثر من 15-20 دقيقة في المرة.
اعتلال الاعصاب المحيطي | اسباب, اعراض, و علاج - إسال طبيبك
فحص قوة العضلات. فحص ردود فعل الحركات على المُحفِّزات. فحص الأعصابِ القِحفِيَّة. الاختبارات: حيث الفحوصات الآتية قد تُؤكد ما يُكشَف أثناء الفحص البدنيّ:
تخطيط كهربيَّة العَضَل ودراسات التوصيل العصبيّ لتحديد المشكلات الموجودة في الأعصاب أو العضلات. فحوصات التصوير للتحقق من وجود نمو غير طبيعي أو تشوّهات؛ كالأورام التي تؤثر في الأعصاب القحفيّة أو النُخاع الشوكيّ لاستبعاد الأسباب الأخرى للأعراض. أخذ خزعة من العضلات والأعصاب لتحديد السبب. الاختبار الجيني؛ في حال الاشتِباه في وجود اضطرابات عصبيّة وراثيّة. علاج اضطرابات الجهاز العصبي المحيطي
يعتمد علاج المصاب بهذه الاضطرابات على الأسباب المؤدية إلى الإصابة بهذه الحالات وتخفيف الأعراض؛ فقد يُطبّق العلاج من خلال فريق اختصاصي للتَعامل مع تطوّر الحالة التدريجي، ويتضّمن هذا الفريق الطبيّ: [٥]
اختصاصي العلاج الطبيعي ؛ لمُساعدة المرضى في استخدام العضلات. اختصاصي العلاج المهنيّ؛ لمساعدة المرضى في استخدام الأجهزة التي تُسهّل أداء الأنشطة اليوميّة؛ كأجهزة المشي. اختصاصي علاج نُطق ولُغة؛ لإعانة المرضى على التواصل مع الآخرين. اختصاصيون للمُساعدة في حال وجود مشكلات في البلغ او معاناة صعوبة في التنفّس.
ما أسباب الاعتلال العصبي المحيطي؟ - استشاري
ويتواجد فيتامين B12 بشكل طبيعي في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومخلفاتها والحليب والأسماك والبيض، ولكن أغنى المصادر هي الكبد والمحار والكلى والمحار. ويتم إعطاء حقن في بعض الأحيان للأفراد الذين يعانون من نقص طويل الأمد أو أولئك الذين لا يستطيعون امتصاص المغذيات بشكل صحيح. ويعاني كبار السن أحيانا من نقص في العامل الداخلي، وهو البروتين الذي تفرزه خلايا بطانة المعدة، ما يجعلهم عرضة للنقص. يعتبر العامل الداخلي حاسما للتوليف لأنه يرتبط بفيتامين B12 ويأخذه إلى الأمعاء ليتم امتصاصه. ويمكن أن يعاني الأشخاص الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن أيضا من انخفاض مستويات العامل الداخلي، الأمر الذي قد يتطلب مكملات أو حقن B12. المصدر: إكسبريس نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل.. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم. لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر. مع تحيات اسرة موقع حمرين نيوز ، احذر.. احذر تجاهلها وتوجه إلى الطبيب على الفور قبل فوات الأوان؟ ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ. المصدر: اليمن السعيد
الكلمات الدلائليه
اخبار اليمن
اليمن الان
متابعات اليمن
الحوثيين
الجنوب
احذر .. ظهور هذه العلامات في الساقين تنذر بنقص شديد لفيتامين B12 .. احذر تجاهلها وتوجه إلى الطبيب على الفور قبل فوات الأوان؟
كيف يُحافظ الشخص على سلامة الجهاز العصبي المحيطي؟
يستطيع الإنسان الحِفاظ على سلامة هذا الجهاز من خلال اتباع الآتي: [٦]
الاعتناء بصحّة القدمين، خاصّة إذا كان الشخص يعاني من مرض السّكري، ذلك من خلال ارتداء جوارب قُطنيّة ناعمة. ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام؛ إذ تساعد في زيادة قوة العضلات، وتحسين مستويات السُكر في الدّم، ذلك من خلال ممارسة المشي واليوغا ورياضة التاي تشي. الإقلاع عن التدّخين؛ إذ يزيد التدخين من مضاعفات الاضطرابات في الجِهاز العصبي المركزيّ. اتباع نظام غذائيّ صحيّ؛ ذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على كلّ الفيتامينات والمعادّن المهمّة الموجودة في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدّهون. تجنُّب شرب الكحول بشكلٍ مُفرط؛ إذ يسبّب تناول كميّات كبيرة من الكحول زيادة خطر الإصابة باضطرابات الجهاز العصبيّ الطرفي. مراقبة مستويات الجلوكوز في الدّم؛ إذ إنّ السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدّم تساعد في التقليل من خطر اضطرابات العصبيّة -خاصة عند مرضى السكري-. المراجع
^ أ ب "How the Peripheral Nervous System Works", verywellmind, Retrieved 11-6-2020. Edited.
تطرقت وزارة الصحة المصرية إلى الطريقة الصحيحة للتعامل مع الأجزاء المبتورة من جسم الإنسان، أملا في إعادة زرعها في مكانها مرة أخرى. وقالت الوزارة المصرية، عبر ذراعها هيئة الإسعاف، إنه يمكن في بعض الأحيان إعادة زرع الجزء المبتور في مكانه بالجسم، لذا يوصى بالاحتفاظ بالجزء المبتور ونقله مع المصاب إلى المستشفى، لكن يجب فعل ذلك بطريقة صحيحة. شريف دسوقي يروي تجربة بتر ساقه: "قدر جميل من الله" (فيديو) وقدمت الجهة الرسمية، في منشور بعنوان "تعرف على طريقة التعامل مع الأجزاء المبتورة "، كيفية نقل الجزء المبتور إلى المستشفى بشكل سليم، وذيلت منشورها بهشتاج "#الثانية_بتفرق". التعامل مع الأجزاء المبتورة
أوضحت هيئة الإسعاف المصرية أن هناك خطأ شائعا يقع فيه كثيرون عند التعامل مع الجزء المبتور في الجسم، لذا من المهم تجنبه واتباع الطريقة الصحيحة. بلال جابر.. بطل مصري يتحدى البتر بالوصول لمنصات التتويج وقدمت الهيئة 4 نصائح عند التعامل مع الجزء المبتور تحت عنوان الخطأ الشائع والطريقة الصحيحة، كالتالي:
- الخطأ الشائع
حفظ الجزء المبتور في الثلج مباشرة أو محلول ملح مباشر، لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الأنسجة وبالتالي يصبح الجزء المبتور غير صالح للإرجاع.
2 التفكير يدمر بشرتك القلق المستمر والإجهاد والتفكير يؤثر على الجلد، حيث يمكن أن يسبب الإجهاد العاطفي الناجم عن القلق على عدد من الاضطرابات الجلدية أو يزيدها سوءاً، مثل الصدفية والتهاب الجلد والحكة والتهابات الجلد، حيث يسبب الإجهاد التهابًا في الجسم، مما يؤدي إلى اشتعال الجلد وتفاقم الأمراض الجلدية. اقرأ أيضا: افضل 10 اقنعة لجعل البشرة اكثر حيوية 1 التفكير يسبب تلف خلايا المخ وقد يؤثر على الذاكرة الدماغ أو المخ هو أكثر أعضاء الجسم التى تتعرض للضرر بسبب مرض كثرة التفكير، حيث يمكن للكورتيزول أن يتلف ويقتل خلايا المخ في الحصين، والحصين هو جزء موجود فى المخ ويعمل على تخزين الذاكرة، ويمكن للإفراط المزمن في التفكير أيضًا أن يغير وظائف الدماغ عن طريق تغيير بنيته وتوصيله، وقد كشف الباحثون في جامعة كاليفورنيا أيضًا أن الإجهاد المزمن يسبب مشاكل نفسية مثل القلق واضطرابات المزاج. المراجع/.
أخبار 24 | معاناة التفكير الزائد.. الأسباب والأضرار وطرق المساعدة
إشغال الوقت: عند شعورك بأن الأفكار تحاوطك ولا تستطيع التخلص منها عليك بإشغال نفسك بممارسة أي نوع من النشاط الذي يخلصك من التفكير، مثل اللجوء إلى الرسم أو الكتابة أو ممارسة نوع من الرياضة. تذكر الإيجابيات:
في هذه الأوقات عليك أن تتذكر الإيجابيات، سواء أكان هذا التذكر بالكتابة أم التفكير فيما وقع في حياتك من إيجابيات واستعراضها عقليًا. تمارين التأمل: تعد تمارين التأمل من الوسائل الجيدة التي تساعدك على تصفية ذهنك من ازدحام الأفكار، إذ إن تمارين التأمل لها دور في التقليل من الضغوط النفسية والقلق والتوتر والتفكير المفرط في شتى الأمور.
التفكير الزائد، كيف تتخلص منه؟ أسباب وعلاج التفكير الزائد - مشروعنا بالعقل نبدأ
الانشغال بالبحث عن المعلومات حتى في أبسط الأمور يعد علامة واضحة للتفكير المفرط (بيكسلز)
6- أنت حاضر غائب انشغالك الدائم بالأفكار يجعلك غير موجود بالنسبة لمن حولك، فأنت لا تجاريهم، ولا تلتفت إليهم، ولا تنتبه لحياتك معهم، عليك الاهتمام والتفاعل مع من حولك، فبدونهم أنت شخص غير موجود تعيش في جزيرتك المنعزلة. أخبار 24 | معاناة التفكير الزائد.. الأسباب والأضرار وطرق المساعدة. 7- لا تنام جيدا عقلك لا يتوقف عن الدوران، تفاجئك الأفكار في صحوك ونومك وأحلامك، وفي الليل يتحول عقلك لطاحونة تعمل بلا كلل أو ملل، تفاجئك الأفكار أيضا في منامك فتستيقظ مجهدا وكأنك لم تنم على الإطلاق. 8- القلق يمنعك من التقدم التفكير المفرط له درجات، وأصعبها عندما تتوقف حياتك بسببه، ويصبح سؤالك المستمر "ماذا لو؟"، في هذه الحالة لا تتردد في طلب المساعدة الطبية فهناك العديد من العلاجات المعرفية والسلوكية التي تساعدك على استعادة عقلك من بئر الأفكار. المصدر: مواقع إلكترونية
هل يقودك الأوفر ثينكيج للموت..مرض التفكير &Quot;القاتل الصامت&Quot; يضر بصحتك على المدى البعيد..يعرضك لأمراض القلب..يتلف خلايا المخ ويضعف الذاكرة..يقلل مناعتك..ويزيد فرص الإصابة بالأمراض الخبيئة ..إليك روشتة للتخلص منه - اليوم السابع
وفيما يلي ستناول اضرار التفكير المفرط: 10 الإصابة بالأرق فعندما يستمر الشخص بالتفكير في أحداث حصلت في الماضي ويعيد عيش التجربة بكل مشاعرها وآثارها يصبح من الصعب عليه أن ينعم بنوم هادئ ومريح، مما يزيد من فرص إصابته بمشاكل نفسية وجسدية. 9 تزيد فرص إصابتك بالسرطان كثرة التفكير تسبب نشاط زائد للغدة النخامية والغدة الكظرية، ما يضعف الاستجابات المناعية للجسم، وهو ما يؤدى إلى تطور بعض أنواع السرطان. فى إطار اهتمام "اليوم السابع" بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم "اليوم السابع" خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب. 8 يشل إبداعاتك يمكن أن يؤدي الإفراط في التفكير بشكل أساسي إلى أن تتعثر وتنفد الأفكار أو الحلول الجديدة. تشير دراسة حديثة أجريت في جامعة ستانفورد إلى أن الإفراط في التفكير يمنعنا من إظهار إمكاناتنا الإبداعية. تعاونت جريس هاوثورن، أستاذة بمعهد التصميم بجامعة ستانفورد، مع العالم السلوكي آلان ريس لإيجاد طريقة لقياس الإبداع علمياً باستخدام تصوير الدماغ أثناء التوصيل بأجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي، طُلب من المشاركين رسم مجموعة من الصور، بعضها سهل التوضيح، وبعضها صعب.
10 اضرار بسبب التفكير الزائد وتأثيره على صحتك - Tops Arabia
آخر تحديث: يوليو 6, 2020
أضرار كثرة التفكير على الدماغ
أضرار كثرة التفكير على الدماغ، لا تعتبر كثرة التفكير مشكلة مرضية فقد يعاني الكثير من الأشخاص من كثرة التفكير نتيجة تعرض الشخص للكثير من المشاكل والصعوبات في حياته، بما قد يجعله يبحث عن أضرار هذا التفكير الزائد عن الحد الطبيعي. كثرة التفكير
إن كثرة التفكير عبارة عن حالة عارضة وطارئة يصاب بها الشخص نتيجة تعرضه لانتكاسة أو صدمة كبيرة في حياته. وفي بعض الحالات يتضاعف الأمر حتى يصل إلى مرحلة الوسواس القهري التي تطلب تدخل الطبيب المختص حتى يصف الأدوية والعقاقير التي تقلل من كثرة التفكير. حيث يعتبر التفكير من الأشياء التي ميز الله سبحانه وتعالى بها الإنسان عن غيره من المخلوقات الأخرى حيث يعطي الشخص القدرة على تحليل الأمور وسرعة اتخاذ القرارات الصائبة. كما أن التفكير يعتبر سلاح ذو حدين وفي حالة مبالغة الشخص بالتفكير في أشياء وأمور حصلت في الماضي أو يرهق عقله بكثرة التفكير في أشياء سوف تحدث في المستقبل فإن ذلك يؤدي إلى تعرض الشخص للكثير من المشاكل الصحية والنفسية. بالإضافة إلى ذلك فإن مبالغة الشخص في التفكير يؤدي إلى إهدار وضياع الوقت في التحليل والتفكير بشكل غير طبيعي ومبالغ فيه مما يؤدي إلى الشعور بالقلق الشديد والتوتر ولا يستطيع الشخص الوصول إلى حل مناسب للمشكلة التي تشغل تفكيره.
علاج التفكير الزائد يتلخص علاج التفكير الزائد لا في التخلص من التفكير أو كبح جماحه، وإنما في توجيه عملية التفكير لتكون منتجة، من خلال أدوات التفكير السليم وقوانينه، فبدلًا من عشوائية التفكير يصبح تفكيرك موجهًا لإنتاج حلول ومواجهة المشكلات. كيفية التخلص من التفكير الزائد ولكن ذلك العلاج ينبغي أن يصاحبه سلوكيات مساعدة للتخلص من التفكير الزائد، فما بين تجنب بعض المحفزات للأرق ومن ثم التفكير الزائد المصاحب له، مثل الكافيين والمنبهات ، واللجوء إلى تقنيات الاسترخاء من تمارين التأمل والكتابة وممارسة الهوايات الهادئة، كل ذلك قد يساعد كثيرًا في التخلص من التفكير الزائد. اقرأ أيضاً: التفكير من المفهوم إلى الإجراء اضغط على الاعلان لو أعجبك فوبيا التفكير البذرة الأولى للاكتئاب العادة بين الترغيب والترهيب ***************** لمتابعة قناة اليوتيوب لأكاديمية بالعقل نبدأ، اضغط هنا لقراءة المزيد من المقالات، اضغط هنا
مقالات قد تعجبك:
أضرار كثرة التفكير الجسدية
في كثير من الأحيان يتسبب كثرة التفكير والقلق والتوتر إلى إصابة الشخص بالعديد من المشاكل الصحية والجسدية. حيث يؤدي التفكير الزائد إلى زيادة إفراز هرمون التوتر المعروف باسم الكورتيزول والذي يؤثر على نسبة السكر والدهون في جسم الإنسان. شعور الفرد بصعوبة شديدة عند بلع الطعام بالإضافة إلى الجفاف الشديد لمنطقة الفم والحلق. إصابة الشخص بأمراض القولون العصبي لأن كثرة التفكير والتوتر تؤدي إلى اضطرابات شديدة في القولون مما يتسبب ذلك في عدم القدرة على القيام بوظائفه بشكل طبيعي. قد يؤدي كثرة التفكير إلى فقدان الشخص الرغبة في تناول الطعام فيؤدي ذلك إلى إصابة الشخص بأمراض فقر الدم ولا يستطيع الشخص القيام بمهامه اليومية. في كثير من الأحيان يؤثر التوتر وكثرة التفكير على البشرة والجلد بشكل سلبي فيؤدي ذلك إلى ظهور البثور والحبوب في جميع أنحاء الجسم وخاصة منطقة الوجه. ومن أضرار كثرة التفكير أيضا ارتفاع معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي لها مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتسبب التفكير الزائد في تلف خلايا الدماغ والمخ وذلك بسبب زيادة إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى تدمير خلايا المخ والدماغ.