نظرة عامة
مرض الشرايين المحيطية هو مشكلة شائعة في الدورة الدموية تجعل الشرايين الضيقة تقلل من تدفُّق الدم إلى أطرافك. عندما تُصاب بمرض الشرايين المحيطية، فإن أطرافك - عادةً الساقين - لا تتلقى ما يكفي من تدفق الدم لتلبية المتطلبات اللازمة. ويسبب هذا بعض الأعراض أبرزها ألم الساق عند المشي (العَرَج). ومن المرجح أن يكون مرض الشرايين المحيطية علامة على تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين (تصلب الشرايين). قد تُسبب هذه الحالة تضيق الشرايين وتقلل تدفق الدم إلى الساقين، وربما الذراعين بين الحين والآخر. يمكنك في كثير من الأحيان علاج مرض الشرايين المحيطية بنجاح عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي والإقلاع عن التدخين بجميع أشكاله. الأعراض على الرغم من أن كثيرًا من الأشخاص المصابين بمرض الشريان المحيطي تظهر عليهم أعراض بسيطة أو لا يشعرون بأي أعراض، فقد يشعر آخرون بألم في الساق أثناء المشي (العرج). ومن أعراض العرج الشعور بألم في العضلات أو تشنج في الساقين أو الذراعين نتيجة ممارسة نشاط مثل المشي، ولكنه يختفي بعد الحصول على عدة دقائق من الراحة. يعتمد مكان الألم على موضع الشريان المسدود أو الضيق.
مرض الشريان المحيطي | مجلة المجلة
مرض الشريان المحيطي هو تضيق الشرايين الطرفية التي تخدم الساقين والمعدة والذراعين والرأس و"الطرفية" في هذه الحالة تعني الابتعاد عن القلب في المناطق الخارجية من الجسم ويصيب الشرايين المحيطية "PAD" الأكثر شيوعًا الشرايين في الساقين ويحدث كل من PAD ومرض الشريان التاجي "CAD" بسبب تصلب الشرايين. مرض الشريان المحيطي
وأثبتت دراسة نشرتها مجلة جمعية القلب الأمريكية أنه قد يزيد الإجهاد في العمل من خطر إصابة الشخص بمرض الشريان المحيطي. اقرأ أيضًا:
اعراض جرثومة المعدة | اعرف اعراض جرثومة المعدة وطرق الوقاية والعلاج
ويُرجح أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المرتبط بالعمل 1. 4 مرة أكثر من أولئك الذين لا يعانون من مرض الشريان المحيطي وفقًا لتحليل أكثر من 135000 من البالغين في سن العمل في الدنمارك وفنلندا والسويد وبريطانيا. وقالت كاترينا هيكيلا الباحثة المشاركة في معهد كارولينسكا في السويد: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الإجهاد المرتبط بالعمل قد يكون عامل خطر لمرض الشريان المحيطي بطريقة مشابهة لأمراض القلب والسكتة الدماغية". وPAD حالة قلبية وعائية وتحدث عندما يتراكم الكوليسترول أو المواد الدهنية الأخرى في الأوعية الدموية بعيدًا عن القلب عادةً في الساقين مما يعوق تدفق الدم.
أعراض ضعف الدورة الدموية وأسبابها وعلاجها | المرسال
ما هو مرض الشريان المحيطي؟ ما هي أعراضه وأسبابه؟ وكيف من الممكن لهذا المرض أن يُخِل بالدورة الدموية في الأطراف؟ معلومات هامة في هذا المقال. سوف نعرفكم في ما يأتي على مرض الشريان المحيطي (Peripheral Artery Disease - PAD)، والذي يعرف بعدة أسماء مختلفة، مثل: تصلب الشرايين (Hardening of the arteries)، وضعف الدورة الدموية (Poor circulation):
ما هو مرض الشريان المحيطي؟
مرض الشريان المحيطي هو مشكلة صحية شائعة قد تصيب الشرايين المحيطية في الجسم، والشرايين المحيطية هي الشرايين الموجودة في مناطق الجسم البعيدة عن القلب والشريان الأورطي. يميل مرض الشريان المحيطي للتقدم في الجسم ببطء، وينشأ عادة نتيجة إصابة الشرايين المحيطية بمشكلات قد تقلل من قدرة الدم المؤكسج على التدفق فيها بحرية وبالكمية الطبيعية، مثل المشكلات الآتية: تضيق الشرايين، وانسدادات الشرايين، وتشنج الشرايين. قد لا تظهر أية أعراض على الشخص المصاب بمرض الشريان المحيطي في البداية، ولكن ومع تطور المرض، قد تبدأ بعض الأعراض بالظهور، مثل: الألم، وضعف الأطراف، و برودة الأطراف. غالبًا ما تنشأ هذه المشكلة الصحية في شرايين الأطراف السفلية تحديدًا، ولكن من الممكن لمرض الشريان المحيطي أن يصيب الشرايين الموجودة في مناطق أخرى من الجسم كذلك، مثل: الذراعين، والبطن، والكلى، والرأس، و المعدة.
ما هو مرض الشرايين المحيطية
يشير مرض الشرايين المحيطية (بالإنجليزية: Peripheral Artery Disease) إلى أحد أمراض الأوعية الدموية الشائعة، وهو تضيق الشرايين الطرفية التي تمد الذراعين والساقين بالدم، وبالتالي تقييد تدفق الدم إلى أطراف الجسم. يحدث مرض الشرايين المحيطية غالباً بسبب تضيق الشرايين أو انسدادها نتيجة تراكم الرواسب الدهنية واللويحات على جدران الشرايين. وفي حال الإصابة بمرض الشرايين المحيطية فإن أطراف الجسم، وخاصة الأرجل لا يصلها كمية كافية من الدم، وبالتالي يؤدي ذلك إلى التسبب بأعراض أبرزها ألم في الساق عند المشي أو العرج. قد يؤدي تفاقم مرض الشرايين المحيطية إلى انسداد الشرايين الطرفية بشكل كامل وتوقف تدفق الدم إلى الأطراف، وبالتالي موت الأنسجة ، الأمر الذي له مضاعفات خطيرة. ويعتبر التدخين عامل الخطر الرئيسي للإصابة بمرض الشريان المحيطي (PAD).
يمكن القول إن هذا الكريم يتميز بالتركيبة الفعالة التي يدوم تأثيرها لأكثر من 8 ساعات في اليوم، والجدير بالذكر أنه لا بد من تجديده كل ساعتين، واستخدامه قبل التعرض للشمس بربع ساعة. 7- كريم PURE BEAUTY
في سياق التعرف إلى أفضل كريم واقي شمس ومبيض لليدين، فدعونا نقول إن هذا الكريم يقع في تلك القائمة التي تعرض أفضل الكريمات الواقية من أشعة الشمس والمبيضة في نفس الوقت. الجدير بالذكر أن هذا الكريم يحتوي في مكوناته على مواد طبيعية، مثل: مستخلص شجرة التشيلي، وهي تعمل على ترطيب البشرة، والتخلص من التصبغات الموجودة على الجلد، وكذلك النمش. افضل كريم لليدين الجافه مع واقي شمس - YouTube. يعتبر هذا المنتج هو الخيار المثالي لصاحبات البشرة الجافة، فهو يعمل بدوره على تجديد الخلايا، والمحافظة على الجلد من علامات الشيخوخة. كذلك فهو يساعد في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة، ويعطي اليدين نعومة وترطيب، ويعيد لونهما الطبيعي. 8- كريم Natural white Olay
يمكن اعتبار هذا الكريم من قائمة أفضل كريم واقي شمس ومبيض لليدين، حيث إنه يستخدم للبشرة الجافة، ويساعد في تبييضها وترطيبها، وحمايتها من أشعة الشمس الضارة. كذلك فإن تركيبة هذا الكريم تحتوي على الكثير من الفيتامينات، وخصوصًا فيتامين E الذي يعتبر هو المسؤول الأول عن نضارة البشرة وإشراقها.
افضل كريم لليدين الجافه مع واقي شمس - Youtube
اقرأ أيضًا: علاج حروق الشمس بعد السباحة بزيت الزيتون
2- كريم LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS
يعتبر هذا الكريم من أفضل الكريمات التي تستعمل لغرض الحماية من أشعة الشمس، كما أنه يساعد عن التبييض، كما أنه يكون خيارًا مميزًا لصاحبات البشرة الحساسة، حيث إنه لا يحتوي على العطور، أو البارابين. كما أنه يحتوي على تركيبة فعالة جدًا لا يمكن أن تتسبب في إحداث أي ضرر على البشرة، أو تحسسها، أو انسداد المسام. 3- كريم BEESLINE
إذا أردنا التعرف إلى أفضل كريم واقي شمس ومبيض لليدين، فلا يمكن إغفال هذا الكريم، فهو منتج آمن، يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تعمل على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة. كذلك فإنه يحتوي على الكثير من الزيوت الطبيعية المغذية للبشرة، مما يجعله مثاليًا لترطيب الجلد، وزيادة نعومته، وتفتيح الأماكن الداكنة في اليدين. فإنه يحتوي على زيت الحنة وزيت السمسم، وكذلك زيت الزيتون، وزيت اللوز، وأيضًا تتضمن مكوناته، شمع العسل، كل تلك المكونات التي تعمل على منح البشرة مظهر أكثر حيوية. كريم يوسيرين للترطيب اليومي لليدين مع عامل وقاية من أشعة الشمس بدرجة 30 - لوشن واسع الطيف للأيدي الجافة - أنبوب 80 مل : Amazon.ae: الجمال. كما أنه يساعد في التقليل من علامات تقدم العمر، وظهور التجاعيد، ويمكن القول إنه من أفضل الكريمات التي تساعد في التخلص من التجاعيد والهالات السوداء تحت العين.
كريم يوسيرين للترطيب اليومي لليدين مع عامل وقاية من أشعة الشمس بدرجة 30 - لوشن واسع الطيف للأيدي الجافة - أنبوب 80 مل : Amazon.Ae: الجمال
وبذلك يستطيع حماية البشرة من المظهر اللامع والغير مرغوب فيه اضافة الى حماية الوجه من التعرض الى أشعة الشمس المحرقة. كما يعد هذا المنتج افضل واقي شمس للبشره المختلطه فهو يتمتع بتركيبة خفيفة وسهلة الامتصاص وتجف سريعا. ويمتاز كريم واقي الشمس بالعديد من المزايا الأخرى مثل الترطيب اللازم للبشرة بفضل تركيبته التي تتمتع بالمواد المضادة للأكسدة. كما يمتاز واقي الشمس من ديرماكواكس بتخليص الوجه من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. ومن الضروري استخدامه قبل التعرض للشمس وقبل السباحة. افضل واقي شمس طبي لجميع أنواع البشرة والمكونات المثالية التي يتضمنها - بشرتكِ. ديرما اكواكس فوتوبلوك بلسSPF 50 كريم واقي من الشمس للبشرة العادية و الجافة، 75 ج
واقي شمس سن سكرين من فريزي درم:
تمتاز هذه الماركة المشهورة بتصنيع مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة وخاصة في انتاج افضل واقي شمس للبشره المختلطه. كما يمتاز واقي الشمس سن سكرين بتركيبة فعالة ومثالية في تخليص البشرة من البقع السوداء ومن ظهور علامات التقدم في السن وهذه العلامات مزعجة جدا بالنسبة للسيدة. لذا تلجأ الى استخدام هذا المستحضر الرائع والمعروف أنه افضل واقي شمس للبشره المختلطة. وبفضل تركيبة كريم الواقي هذا من فريزي درم سوف تنعمي ببشرة ناعمة وصحية وخالية من العيوب.
افضل واقي شمس طبي لجميع أنواع البشرة والمكونات المثالية التي يتضمنها - بشرتكِ
هل يستخدم واقي الشمس لليدين
الإعتناء باليد ضرورة لأنه يمكن عن طريق اليد تحديد العمر و كذلك فإن الشمس تزيد من ظهور الجلد بعمر أكبر و تؤثر بالسلب على شكله مظهره ، و لذلك فإن إستخدام كريمات اليد التي تحتوي على واق من أشعة الشمس أفضل و أفيد لليد و يزيد من فاعلية الكريم ، و قد جمعنا لكم مجموعة من أفضل كريمات اليد والتي تحتوي على حماية من الشمس. أفضل كريم لليد مع واقي من الشمس:
كريم إيفديو evodia hand cream with spf 15 ، و يتكون من زبدة الشيا و الألموند و ثمار الورد و سيجعل يدك ناعمة للغاية و يحميها من أشعة الشمس. كريم أروما جردنر aroma gardener hand cream with spf 15 ، و هو طبيعي 100% و مكوناته كلها طبيعية و يرطب اليد و يحميها من الشمس. كريم إيفون بريتنينج avon brightening hand cream with spf 15 ، يساعد هذا الكريم على حماية اليد من أضرار أشعة الشمس لفترات متكررة و يقوم بترطيبها. كريم ذا بادي شوب the body shop hand cream with spf 15 ، و هو لوشن مرطب سريع الإمتصاص و رائحته رائعة و يحمي اليد من أشعة الشمس. كريم موتو براون moto brown hand cream with spf 15 ، و يقوم بتغذية الجلد الجاف و ترطيبه و يمنع ظهور التجاعيد على الجلد و يحمي من أشعة الشمس الضارة.