فروع علم الاقتصاد:
إن دراسة علم الاقتصاد معتمدة على تقسيمه لفرعين أساسيين هما:
الاقتصاد الجزئي: وهو الفرع الاقتصادي المختص بدراسة طرق وصول الأشخاص ، والمؤسسات ، والجماعات للقرارات الملائمة بغرض الادخار ، ومتابعة الأسعار ، وشراء المنتجات ، والمنافسة ببيئة العمل التجاري ، وذلك النوع من الاقتصاد يركز على مستوى الأشخاص. الاقتصاد الكلي: وهذا الفرع المختص بدراسة الأعمال العامة والتي ترتبط بالاقتصاد المحلي ، ويهتم بسلسلة من المجالات كالضرائب ، وسعر الفائدة ، والنمو ، والبطالة ، والتضخم ، وذلك النوع من أنواع الاقتصاد يركز على مستوى الدول والمجتمعات. خصائص علم الاقتصاد - YouTube. للمزيد يمكنك قراءة: الاقتصاد المعرفي وخصائصه
خصائص علم الاقتصاد:
إن علم الاقتصاد يتميز بسلسلة من الخصائص ، منها:
إن علم الاقتصاد بصفته نوع من أنواع العلوم لديه سلسلة من المصطلحات الخاصة به كالعرض والطلب ، والمرونة ، والكفاءة ، وغيرها. إن علم الاقتصاد يعتمد على استعمال منهج موضوعي بتطبيق البحث العلمي. إن مصطلحات علم الاقتصاد تسهل توضيح المشاكل الاقتصادية ، وتساهم في توحيد الفهم لظواهر الاقتصاد.
- خصائص علم الاقتصاد - YouTube
- الصيام المتقطع – أسلوب حياة صحية - الدكتور غزوان عبدالله حسن
- نصيحة 1: كيفية بدء حياة صحية
- اسلوب حياه صحي - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
خصائص علم الاقتصاد - Youtube
المناهج السعودية
خصائص و اهداف علم الاقتصاد
علم الاقتصاد
علم الاقتصاد (economics)، هو فرعٌ من فروعِ العُلوم الاجتماعيّة، يهتمّ بدراسة السّلوك الإنسانيّ والرّفاهية التي يَسعى إلى تحقيقها في حياته اليوميّة، كما أنّه يَبحث في طبيعة العلاقة الوثيقة ما بين المَقاصد والأهداف وما لها من استخدامات بديلة من موارد مُتوفّرة ومحدودة ونادرة. يُركّز علم الاقتصاد على الاستخدام الأمثل للموارد الاقتصاديّة المُتاحة لغايات إنتاج السلع والخدمات، ومن ثمّ توزيعها على المستهلكين، وتُعدّ الموارد سواءً بندرتها أو محدوديّتها محطّ اهتمام علم الاقتصاد بالدرجة الأولى، حيث يسعى إلى استخدامها على أكمل وجه لإشباع أكبر قدر من الحاجات في المجتمع. من الجدير ذكره أنّ الاقتصاد يهتمّ بدراسة كافّة الظواهر التي يعيشها السّوق الاقتصاديّ من مختلف الجوانب، ورصد الخصائص الجوهريّة لهذه الظواهر للكشف عن مدى أثرها وتطوّرها في ظلّ وجود الاقتصاد العالميّ، بالإضافة إلى الاهتمام بالآليّة التي يعمل عليها السوق المحلي. تصنيفات علم الاقتصاد
اقتصاد جزئيّ: يُعنى الاقتصاد الجزئيّ بدراسة ما يمارسه المستهلك والشركة من تصرفات، وتحليلها وفقاً لما تتوفّر في العالم من موارد محدودة، والهدف الرئيسي من هذا الفرع هو فهم عمليّة اتخاذ القرار المناسب من بين مجموعة من البدائل المتاحة.
التشبع
كمية محدودة من السلع و الخدمات كافية لسد الحاجات ، و بالمثل تقل الحاجة لأنها تحصل على قدر معين من الإشباع ، و يلاحظ أن الاحتياجات الفسيولوجية المرتبطة بالجسم ، مثل الحاجة إلى الأكل و الشرب ، لا تنتهي ، و إذا أمكن إشباعها في وقت معين ، يتم تجديدها بعد وقت معين، يعتمد التشبع على الدرجات ، و هناك احتياجات يتم إشباعها مرة واحدة في العمر ، مثل التحصين ضد الأمراض ، و هناك احتياجات مشبعة في فترة معينة من العمر تطول أو تقصر ، مثل التعليم ، و الرضا يختلف من مرحلة من الحياة إلى مرحلة أخرى. الاستبدال
يمكن أن تحل الحاجة محل حاجة أخرى و يعتمد الاستبدال على درجة التقارب بين الحاجتين و وحدة الوجهة، يمكن تلبية الحاجة إلى الحرير الطبيعي عن طريق استهلاك المنسوجات التي تستهلك الحرير الصناعي أو الأقمشة القطنية الناعمة ، و يمكن تلبية الحاجة إلى التدفئة باستخدام العديد من مولدات الطاقة البديلة ، إما باستخدام الخشب أو الفحم أو الكهرباء أو الغاز … إلخ. تكامل الحاجات و ترابطها
الحاجات متكاملة و مترابطة مع بعضها ، والحاجة لا تظهر وحدها ، بل تظهر معها حاجات تكميلية ، فتكون الحاجة إلى السيارة مصحوبة بالحاجة إلى البنزين.
5-إدارة الضغط للوصول لحياة صحية
الضغط هو سبب العديد من الأمراض، فهو يعيق صحتنا بشكل مباشر وغير مباشر. نتيجة الضغط الزائد هي الإفراط في الشرب والتدخين والإفراط في تناول الطعام. بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التحكم في التوتر، وخفض مستويات القلق هي التأمل، وإشراك نفسك في تمارين مثل اليوجا التي تساعد في تهدئة عقلك، وممارسة التنفس العميق على فترات منتظمة في اليوم. 6-الحفاظ على النظافة
طوال حياتنا، أصبحنا على اتصال وثيق بالكثير من الكائنات الحية التي تشترك في بيئة معيشية مشتركة. بعض هذه الكائنات خطرة على صحتنا لأنها تسبب عدوى مختلفة. نصيحة 1: كيفية بدء حياة صحية. لذا، تأكد من غسل يديك قبل وبعد تناول الطعام، والحفاظ على نظافة فم جيدة، وطهي طعامك في مكان نظيف. 7-تجنب العادات غير الصحية للحصول على اسلوب حياة صحي
بعض العادات غير الصحية التي يجب عليك تجنبها للعيش حياة صحية هي شرب الكثير من الكحول، والتدخين، وعدم ممارسة الرياضة، وعدم زيارة طبيبك بانتظام لإجراء الفحوصات، وتناول الأطعمة غير الصحية، وعدم تناول الأدوية الموصوفة، وتخطي وجبات الطعام. لبدء العمل على تجنب هذه العادات أولاً، يجب أن تفهم ما يحفزها، وبمجرد أن يكون لديك سبب للبدء في العمل على التخلص منها ببطء.
الصيام المتقطع – أسلوب حياة صحية - الدكتور غزوان عبدالله حسن
٢- حققي التوازن في حياتك من السهل للغاية أن يسرقك الوقت دون إنجاز الكثير من الالتزامات الحياتية التي تقع على عاتقك مثل إنهاء مهام العمل أو ممارسة الرياضة والاهتمام بالمنزل والأسرة. واحد من أهم مفاتيح النجاح في تبني أسلوب حياة صحي، هو تحقيق التوازن الذي يمكنك من الاستفادة بيومك لأقصى درجة. وللوصول لذلك، ننصحك باتباع بعض العادات الصحية مثل الاستيقاظ باكرا، وتناول الماء طوال اليوم، إعطاء بعضا من الوقت للعناية بنفسك، ولرؤية الأشخاص المحببين إليك، والتواصل مع الآخرين. الصيام المتقطع – أسلوب حياة صحية - الدكتور غزوان عبدالله حسن. جزء كبير من أسلوب الحياة الصحي يعتمد على سعادتك أنت فقط. ٣- تناولي وجبات صحية خفيفة هل تعلمين أنك تميلين إلى الشعور بالجوع الشديد في الأوقات التي تكونين فيها في قمة تركيزك؟ سواء كنت في العمل أو تدرسين، فإن محاولة التركيز عندما تكون المعدة خالية، يؤثر على إنتاجيتك وقدرتك على الفهم والاستيعاب. ومن هنا يجب عليك إعطاء المخ الطعام الذي يحتاجه لتوفير الطاقة اللازمة لك. وكما قلنا لك مسبقا، بدلا من اللجوء إلى شرائح البطاطس المقرمشة أو أصابع البطاطس المقلية غير الصحية كوجبات خفيفة، تناولي مقرمشات البيك رولز حيث أنها تكون محمصة وليست مقلية مما يجعلها صحية.
نصيحة 1: كيفية بدء حياة صحية
تلاحظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أنه إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن تقليل نسبة 5 إلى 10 في المائة من إجمالي وزن جسمك يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم والكولسترول وسكر الدم. في الواقع ، ليس عليك حتى أن يكون لديك هدف لفقدان الوزن ، خاصة إذا كنت تواجه مشكلة في الالتصاق بالبرنامج. لماذا لا تركز على أن تكون صحية لبدء والقلق بشأن فقدان الوزن مرة واحدة كنت قد حصلت على بعض العادات الصحية تحت الحزام الخاص بك؟
طرق بسيطة لتحريك جسمك يمكنك البدء في عملية أن تكون بصحة جيدة والآن عن طريق إضافة المزيد من النشاط لحياتك. إذا لم تكن مستعدًا لبرنامج منظم ، فابدأ في العمل صغيرًا. كل تهم صغيرة ويضيف كل شيء لحرق مزيد من السعرات الحرارية. قم بإيقاف تشغيل التلفزيون والكمبيوتر. اسلوب حياه صحي - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context. مرة واحدة في الأسبوع ، قم بإيقاف تشغيل التلفزيون والكمبيوتر وفعل شيء ما أكثر جسديًا مع عائلتك. ممارسة الألعاب ، المشي ، القيام بأي شيء سيكون أكثر نشاطًا من الجلوس على الأريكة. المشي أكثر. ابحث عن طرق صغيرة للمشي أكثر. عندما تحصل على البريد ، قم بالمشي حول الكتل ، خذ الكلب لنزهة إضافية كل يوم ، أو المشي على جهاز المشي الخاص بك لمدة خمس دقائق قبل الاستعداد للعمل.
اسلوب حياه صحي - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
إن تمارين تحمل الوزن تعمل على تقوية العظام والوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام. تساعد ممارسة الرياضة الأشخاص الذين لديهم مرض التهاب المفاصل على القيام ببعض الأنشطة مثل صعود الدرج أو قيادة المركبات. تعمل ممارسة التمارين الرياضية على تغير المزاج حيث تخفف من التوتر والقلق، وتعمل على إمداد الشخص على الثقة بالنفس. اسلوب حياة صحيفة. يجب ممارسة التمارين الرياضية لمدة ثلاثون دقيقة في اليوم لمدة 5 أيام في الأسبوع، كما يمكنك القيام بممارسة التمارين وقت أكبر على مدار اليوم. يجب بدء ممارسة الرياضة بشكل تدريجي وذلك لتجنب الإصابات الرياضية التي تحدث، أو حدوث آلم في المفاصل أو الشعور بالغثيان والأعياء. قد تشعر بالتعب والآلم عند ممارسة التمارين الرياضية في جسدك بالكامل، وفي هذه الحالة يجب التوقف عن ممارسة الرياضة فورا. مواعيد النوم إن النوم له تأثير كبير على الحالة الصحية عموما، فعادات النوم السيئة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل كثيرة والإصابة بأمراض أخرى، لذلك يجب الحفاظ على مواعيد النوم والحصول على نوم صحي وهادئ، فيما يلي نصائح حول النوم: عدم استخدام الهاتف المحمول أو اللاب توب أو مشاهدة التلفاز قبل الذهاب إلى النوم بساعتين على الأقل.
الاسترخاء والراحة وممارسة اليوجا. التأمل. ممارسة التمارين الرياضية. الخروج مع الأصدقاء. التجمع مع العائلة. ممارسة الهواية التي يفضلها الشخص. السفر والاستمتاع. فوائد ممارسة أسلوب حياة صحي هناك العديد من الفوائد التي يقدمها أسلوب الحياة الصحي، وهي: الحفاظ على وزن صحي حيث تساعدك الوجبات الصحية وممارسة التمارين الرياضية على القدرة في التحكم بوزنك. يعكس الجسم شعوره إلى العقل حيث يسبب الشعور بالرضا والراحة التي يشعر بها جسدك على تحسين المزاج. أسلوب الحياة الصحي يجعلك تتخلص من الأمراض أو الوقاية منها وعدم الإصابة بها كمرض السكري ومتلازمة الأيض والاكتئاب. أسلوب الحياة الصحي يجعل جسدك يعمل على تعزيز الطاقة حيث تعمل ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الغذائي على تعزيز قوة العضلات والمساعدة في الحصول على نوم عميق.