اعتبر الروماني ماريوس سيبيريا، المدرب المؤقت للهلال، أنه يواجه غدًا السبت، تحديًا كبيرًا، عندما يواجه الفيصلي، ضمن الجولة الخامسة، من دوري جميل السعودي للمحترفين. وقال سيبيريا في المؤتمر الصحفي، الذي عقده مساء الجمعة، في مركز الأمير فهد بن سلمان، إن الهلال سيواجه فريقًا يجيد التكتل أمام مرماه، ومن ثم التحول الهجومي السريع، ما يشكل تهديدًا حقيقيًا على مرمانا. وشدد ماريوس سيبيريا، على أهمية الظفر بالثلاث نقاط، ومواصلة العمل الجيد الذي قام به جميع اللاعبين خلال فترة التوقف. مدرب الرائد: أعرف نقاط ضعف الهلال جيدا. وأكد أنه سعيد بعودة اللاعبين المصابين خلال فترة التوقف، عدا الثنائي ياسر القحطاني، وعبدالله الزوري، الذين يواصلان برامجهما التأهيلية. وعن تركيزه خلال فترة التوقف على رفع المعدل اللياقي، أجاب: لست مخولا للحديث عن الماضي؛ لكن عملت خلال هذه الفترة على التركيز على كافة خطوط الفريق مع رفع المعدل اللياقي، والجانب التكتيكي والفني. وأضاف: "أواجه تحديًا كبيرًا مساء غدٍ، كوني أواجه فريقًا يتكتل دفاعيًا، لاستغلال الهجمات المرتدة، وقادر على استغلال هذا التراجع؛ لأنني أملك لاعبين محترفين قادرين، على اختراق هذه التكتلات وتطبيق ما أطلبه منهم.
- مدرب الرائد: أعرف نقاط ضعف الهلال جيدا
- مكياج احمر ناعم للمناسبات
مدرب الرائد: أعرف نقاط ضعف الهلال جيدا
11
ما الذي اختلف في الدوري السعودي في الموسم الجاري عن المواسم السابقة؟
عديد من الفرق غيَّرت من أسلوب لعبها في الموسم الجاري، حيث أصبح سريعًا وأكثر توجهًا نحو تسجيل الأهداف، كما أن مستوى اللاعبين السعوديين أصبح عاليًا. 12
ماذا عن مستوى اللاعب السعودي في الدوري؟
مستوى اللاعبين السعوديين، كما ذكرت، أصبح عاليًا، لأن كرة القدم في البلاد تتقدم يومًا بعد آخر بدعم من الحكومة السعودية بقيادة الملك سلمان، وولي العهد الأمير محمد بن سلمان، إذ يدعمان الرياضة بكل ما تحتاج إليه، خاصةً بعد إطلاق "رؤية 2030". 13
مَن يستحق جائزة أفضل لاعب في الدوري السعودي في الموسم الجاري؟
لا تزال هناك الكثير من المباريات في الدوري، لذا من السابق لأوانه توقُّع اللاعب الأفضل والفريق الأفضل. 14
أبرز ثلاثة لاعبين أشرفت على تدريبهم في دورينا؟
لن يكون من العدل ذكر أسماءٍ، كما لن يكون من العدل أن يكونوا ثلاثة لاعبين فقط. 15
قبل أشهر أشرفت على تدريب فريق صحار العماني، هل ما زلت مستمرًا، وكيف تصف تجربتك معه؟
غادرت عُمان في ظل الظروف السائدة هناك، مثلًا اللاعبون من فئة الهواة، يأتون إلى التدريب مباشرة بعد العمل، ولا يتقاضون رواتبهم طوال أشهر، وقد تركت الفريق بعد أن تأهل إلى الدور نصف النهائي لكأس الاتحاد، وكان في المركز الثاني في الدوري.
03
في حال وصلك عرض من فريق في الدوري السعودي مستقبلًا، هل ستوافق على العودة؟
أولًا يجب أن أتلقَّى عرضًا، ثم سأحدِّد موقفي منه. أعرف الدوري السعودي جيدًا، وأعرف ما يمكن فعله، وما لا يمكن فيه، لكن هناك شيء واحد مؤكد، وهو أن الأمر الأكثر أهمية بالنسبة إلي، أن أحصل على الشروط اللازمة للعمل، وأعلم جيدًا أنني أستطيع الحصول على أقصى استفادة مما يقدمه لي النادي واللاعبون. 04
من بين الأندية التي درَّبتها في السعودية، ما التجربة الأفضل بالنسبة إليك؟
تقييمي يستند إلى أفضل النتائج التي حققتها، والعمل مع أفضل اللاعبين والمديرين والمشجعين، لذا أعدُّ الهلال روحي، ويمكنني القول إن هذا النادي فريدٌ من نوعه ولا مثيل له، كما أن مشجعيه، كانوا يدعمون كل ما نقدمه، ما يجعلني أعدُّ نفسي من جماهير الأزرق الرائعة. أما الباطن فأعطاني الثقة في نفسي، ووفرت إدارته كافة الظروف لنحقق نتائج جيدة. 05
ما الذي وجدته في الهلال وافتقدته في الرائد والباطن؟
لن يكون من العدل الإجابة عن هذا السؤال، لأنني أحترم جميع المديرين واللاعبين الذين عملت معهم، والمشجعين أيضًا، لكنني أكرِّر أن نادي الهلال فريدٌ من نوعه ولا مثيل له، ونادي الباطن له مكانة خاصة في قلبي.
هذه التدليك الذي يستمر مدة دقيقة واحدة فقط سيؤمن لك بشرة أكثر وضوحاً وإشراقة ونعومة. مكياج أساس البشرة
• انتقلي إلى أساس البشرة واختاري الفاونديشن الستيك الذي ينزلق على البشرة بسهولة ويناسب كل أنواع البشرات، بما فيها الحساسة، واستعيني بالفرشاة الكبيرة المدوّرة لذلك. • طبقي بعدها خطوة الكونتور التي تحدّد معالم الوجه بإتقان، وتبرز عظامه على طريقة سيرين عبد النور. استعيني هنا بالكونتور الستيك؛ مرّريه على أسفل الوجنتين مباشرة، وعلى جانبي الجبهة بمقربة من خط الشعر، وعلى جانبي أسفل الفكين. مكياج ناعم للمناسبات. ثم إمرغي اللون بواسطة فرشاة الكونتور الرفيعة. • إستعيني بالاسفنجة الندية لتثبيت كامل خطوات الفاونديشن والكونتور، ومزجهما بتناغم على كامل البشرة. • وزعي بإتقان مستحضر الكونسيلر، واستعيني بعصا الكونسيلر السائل لتمريره أسفل العينين وعلى خط جسر الأنف، ثم ربتي عليه بالاسفنجة لتثبيته بإتقان على البشرة. • أخيرا مرري البودرة الحرة الشفافة لتثبيت كامل حطوات الأساس السابقة. اقرئي أيضاً: بالفيديو: مكياج سيرين عبد النور
مكياج عيون سيرين عبد النور الهادئ
• رطبي الشفاه ببلسم شمعي، ثم رتّبي الحاجبين بتمشيطهما وملء الفراغات بينهما بواسطة قلم الحواجب المناسب للون زغب الحاجبين الطبيعي.
مكياج احمر ناعم للمناسبات
مكياج أزرق ناعم يُعتبر المكياج الأزرق الناعم من أجمل وأجرأ أساليب المكياج التي يمكنك إتباعها وهو أيضاً يعكس أجواء الصيف المنعشة ويمنحك إطلالة جذابة وناعمة. الصورة مأخوذة من حساب cyrineanour على إنستغرام. مكياج روج أحمر ناعم تميل العديد من النساء الى تطبيق مكياج الروج الأحمر لتعكس جاذبيتها وجمالها، ولعمل هذا المكياج بطريقة ناعمة، ضعي الأساسيات مع الظلال النيود البيج والبني مع الروج الأحمر. الصورة مأخوذة من حساب cynthiasam على إنستغرام. مكياج مشمشي ناعم إن مكياج العيون المُشمشي يُعتبر من أكثر أنواع المكياج نعومة وجاذبية خاصةً في فصل الصيف، فلا تترددي في إعتماد هذا اللون في هذا الفصل لإطلالة منعشة وحيوية. مكياج احمر ناعم وسهل. الصورة مأخوذة من حساب mayareaidy على إنستغرام. مكياج وردي ناعم من أكثر أساليب المكياج الناعمة إتباعاً والذي تلجأ اليه العديد من النساء هو المكياج الوردي الناعم الذي يعكس نعومتك وجاذبية ملامحك. الصورة مأخوذة من حساب annabellahilal على إنستغرام.
الخطوة الرابعة: اختاري الظلّ الذي تريدين تطبيقة ويجب أن يكون دروه ناعماً عيداً عن ألوان السموكي والظلال الداكنة. اختاري الزهري الناعم، الليلكي، الألوان الترابية الفاتحة مع قليل من البريق. طريقة عمل مكياج ناعم للبشرة السمراء
من قال أنّ البشرة السمراء لا يمكن أ تكن مثالية للمكياج الناعم؟
الحيلة المثالية لتطبيق المكياج الناعم على البشرة السمراء هي أن تختاري الظلّ الصحيح من كريم الأساس وأن تمزجيه جيّداً على الوجه بالإسفنجة المبللة. طريقة عمل مكياج ناعم للبشرة الحنطية
تعتبر البشرة الحنطية حسّاسة كثيراً في ألوان المكياج، فلأنّها بشرة فاتحة اللون نوعاً ما، تحتاج إلى مكياج ناعم للغاية. الحيلة هنا هي أن تختاري ألواناً ناعمة وهادئة خصوصاً عندما يأتي الأمر إلى ظلال العيون. طريقة عمل مكياج ناعم للبشرة البيضاء
البشرة البيضاء هي من الأكثر إضاءةً، فلا تتردّدي في إضافة بعض الحياة إليها لكي تبتعدي عن الإطلالات الباهتة. مكياج احمر ناعم للمناسبات. مكياج ناعم يناسب الفستان الفضي
تأتي أعياد نهاية العام وتأتي السهرات الجميلة مع الأصدقاء، فليس هنالك أجمل من أن تختاري مكياجاً ناعماً يناسب الفستان الفضّي البراق. تناسب الألوان الترابية اللون الفضّي بامتياز وتخفف قليلاً من حدّته وجرأته ثمّ يأتي الـ Burgundy على الشفاه ليبقى اللةك مصقولاً.