شاهد الآن ملخص مباراة مانشستر يونايتد الانجليزي وايفرتون في افتتاح مباريات اليوم السبت 9 ابريل 2022، ضمن الجولة 32 من المسابقة المحلية كورة لايف. تبدأ مباراة مانشستر يونايتد ضد ايفرتون على ملعب جوديسون بارك في مدينة ليفربول عند الساعة 11:30 ظهرًا بتوقيت جرينيتش، 13:30 بتوقيت مصر، 14:30 بتوقيت السعودية. تنقل المواجهة على مجموعة قنوات بي إن سبورتس القطرية، القناة الأولى بريميم بصوت المعلق حسن العيدروس، كما تنقل على قناة سبورت تي في 2 البرتغالية وقناة ديما سبورت 2. ماذا حدث في آخر 5 مباريات لمانشستر يونايتد؟
لعب مانشستر يونايتد 4 مباريات في الدوري الانجليزي الممتاز ومباراة في دوري ابطال اوروبا امام اتلتيكو مدريد. تعادل مانشستر يونايتد في مباراتين على ملعبه أولد ترافورد امام واتفورد 0/0 وليستر سيتي 1/1. مانشستر-يونايتد - ايجي لايف. خسر مانشستر يونايتد في مباراتين، الأولى ضد مانشستر سيتي على ملعب طيران الاتحاد بنتيجة 1/4، ثم خسر على أولد ترافورد أمام أتلتيكو مدريد في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا. ماذا حدث في آخر 5 مباريات لايفرتون؟
لعب ايفرتون 4 مباريات في الدوري الانجليزي الممتاز، ومباراة في بطولة كأس الاتحاد الانجليزي FA Cup أمام كريستال بالاس.
مانشستر يونايتد وليفربول لايف
كشفت تقارير صحفية، أن نادي مانشستر يونايتد يستهدف التعاقد مع صفقة من العيار الثقيل خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. وبحسب صحيفة آس الإسبانية، فإن مانشستر يونايتد متصدر لسباق التعاقد مع داروين نونيز، تين هاج يريد التعاقد بشدة مع اللاعب، في ظل وجود أكثر من نادي انجليزي سيلتقي مع وكيل أعماله خورخي مينديز هذا الأسبوع.
وتابع "مارسيل باوت يغادر منصبه كمدير الكشافين الدولي بعد ثمانية أعوام" بعد أن وصل الى أروقة النادي في العام 2014 كجزء من فريق المدرب السابق الهولندي لويس فان غال. وتعتبر الصفقات التي أبرمها يونايتد أحد أكبر الإخفاقات الرئيسية على مدى خمس سنوات فشل خلالها في تحقيق أي لقب، على الرغم من كونه أحد أكبر الاندية التي تنفق الأموال في سوق الانتقالات. مانشستر يونايتد وليفربول لايف. ومن المتوقع أن يعلن يونايتد في الايام المقبلة عن تعاقده مع الهولندي إريك تن هاغ، مدرب أياكس أمستردام الحالي، خلفًا لرانغنيك الذي سيستمر في لعب دور استشاري في الفريق. ورأى رانغنيك بعد الخسارة أنه "قبل التوقيع مع هؤلاء اللاعبين، يجب أن تعرف ما هو نوع كرة القدم التي تريد أن تلعب"، مضيفًا "ثم قم بإحضار كل لاعب يتناسب مع هذه المتطلبات".
بالرغم من أهمية أشعة الشمس للحصول على الدفء، وإمداد البشرة بفيتامين د الطبيعي، إلا أن أشعة الشمس قد تترتب عليها الكثير من الأضرار التي قد تصل إلى درجة خطيرة، خاصة في أوقات الحر الشديد في منتصف النهار، وعند التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي قد تتسبب في تغيرات طويلة الأمد في بنية الجلد، ما هي اضرار الشمس على البشرة الأكثر شيوعًا، وكيفية علاجها؟ تعرفوا على الإجابة بمتابعة المقالة التالية. اضرار الشمس على البشرة
تظهر الأبحاث أن 80% من مشكلات البشرة ناتجة عن كثرة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، من البقع الداكنة، والكلف، والتجاعيد، وعلامات الشيخوخة، والإجهاد، ومن اضرار الشمس على البشرة ما يلي:
الجفاف
كثرة التعرض لأشعة الشمس خاصة التعرض المباشر يجعل الجسم يفقد رطوبته بالتدريج، كما يفقد الزيوت الطبيعية مما يجعل البشرة أكثر جفافًا وتجعدًا، وتتكون القشور على سطح الجلد، وتبدو البشرة أكبر سنًا وأكثر إجهادًا حتى لدى الأشخاص صغار السن. العلاج
بعد جفاف الجلد تصبح البشرة أكثر خشونة وتتكون البقع الداكنة، لذا يجب استخدام مستحضرات التقشير، واللوف المقشر، والتخلص من الطبقات العلوية من الجلد، كما يجب استخدام غسول مناسب باستمرار حتى تظهر الطبقة الملساء الناعمة، مع الحرص على ترطيب البشرة دائمًا بعد التقشير، بالإضافة لشرب الكثير من الماء في أوقات النهار، المنتجات الزيتية تحبس الحرارة بالجلد لذا يجب تجنبها.
اضرار الشمس على البشرة الجافة
أشعة الشمس
تخترق أشعة الشمس فوق البنفسجية -وهي أشعة لا تُرى بالعين المجردة- خلايا البشرة، مسببةً إتلافها وحرقها، وتعدّ حروق الشمس وسُمرتها علامات غير صحيّة؛ إذ إنها تحدث نتيجة تلف عدة خلايا في البشرة، كما أنّ ضرر الأشعة فوق البنفسجية ليس محددًا بوقت معين، فهي تضر في أي فصل وفي أي درجة حرارة، لذا من المهم متابعة صحّة البشرة، وملاحظة أي تغيرّات في لونها وشكلها، أو ظهور أي بقع عليها، فقد تكون أي تغيرات من علامات السرطان المبكرة، ويجب عدم إهمالها [١]. تسبب كثرة التعرض لأشعة الشمس أضرارًا في البشرة وحرقها، فتشمل أعراض حرق البشرة احمرارها والألم المصاحب له، وتقشيرها، وظهور البثور، والجفاف، ومن أضرار التعرض الشديد لها تغيّر البشرة تدريجيًا بدءًا بتشكل الكلف مسببًا السرطان في مراحل لاحقة. [٢]
أضرار أشعة الشمس على البشرة
يفيد التعرض المعتدل لأشعة الشمس الصحة، لكن يختلف تأثيرها على الأشخاص حسب لون بشرتهم وصبغتها، فالبعض يتعرض لاحتراق من الشمس بصورة أسرع وأشدّ من البعض الآخر، فكثرة التعرض المستمر لها تسبب أضرارًا عدة على المدى البعيد، منها ما يلي: [٣] [٤]
الشيخوخة المبكرة، إن التعرض لأشعة الشمس يساهم في ظهور التجاعيد على البشرة، وجفافها، وظهور الشامات عليها على مدار سنوات، وقد يصاب البعض بسرطان في البشرة بسبب هرمها.
بناء عظام أقوى: ذلك مرتبط بتصنيع الخلايا لفيتامين (د) المهم لصحة العظام عند التعرض لأشعة الشمس مدةً تقارب النصف ساعة، إذ إن نقص فيتامين (د) يعد أحد عوامل الإصابة بداء الكساح لدى الأطفال، ومرض نخر العظام، بالإضافة إلى مرض لين العظام. الوقاية من السرطان: على الرغم من أن التعرض الزائد لأشعة الشمس قد يؤدي إلى السرطان، إلا أن التعرض المعتدل له فوائد وقائية من السرطان، فقد لوحظت زيادة عدد المصابين بالسرطان في المناطق المعرضة لساعات أقل من الشمس، كالإصابة بالآتي:
سرطان القولون. سرطان الغدد الليمفاوية. سرطان المبيض. سرطان البنكرياس. سرطان البروستات. علاج بعض أمراض البشرة: كالصدفية، والأكزيما، واليرقان، بالإضافة إلى حب الشباب. علاج لأمراض مختلفة: مثل التهاب المفاصل الروماتيدي، والذئبة الحمامية المجموعية، بالإضافة إلى داء الأمعاد الالتهابي، والتهاب الدرقية. الوقاية من أضرار الشمس
قد تكون أفضل طرق الحماية من خطر الشمس تجنبها، إلا أنه تتوفر وسائل للوقاية من مخاطر التعرض لأشعة الشمس، كاستخدام واقٍ من الشمس ، وارتداء ملابس واقية، وتجنب التعرض للشمس في ذروتها، لذلك يمكن اتباع التعليمات الآتية: [٦]
استخدام واقٍ من الشمس دائمًا ذلك كعادة يومية وضرورة أساسية في الروتين اليومي لجميع الأشخاص صغارًا وكبارًا، مع مراعاة أن تكون قيمة عامل الحماية من الشمس SPF 30 كحد أدنى، وكلما زادت قيمة العامل زادت الوقاية، مع مراعاة حساسية البشرة، ويفضّل عدم الاستغناء عن الواقي من الشمس؛ وذلك لأن ضرر الشمس غير محصور في حرق البشرة فحسب.