الكالسيوم
يجب تناول الحاجة اليومية من الكالسيوم اللازم لبناء العظام واختيار أنواع سهلة الامتصاص مثل سترات الكالسيوم ، ولتسهيل امتصاص الكالسيوم يجب تناول فيتامين د لأنه يساعد على امتصاصه، ويبلغ عدد مرات تناول الكالسيوم في اليوم من مرتين إلى 3 مرات لأن الجسم قادر على امتصاص 500 ملجم فقط في المرة الواحدة والحاجة اليومية من 1000 إلى 1500. كيف يُمكن تناول الطعام بعد طي المعدة؟ استشاري يُجيب. تناول الفيتامنيات سيستمر مدى الحياة ويجب الحرص عليها طيلة فترة فقدان الوزن ويجب تناولها من مرتين إلى 3 مرات في اليوم مع وجبات الغداء والعشاء والإفطار، والفصل بين أنواع الفيتامنيات والمكملات المختلفة وعدم تناولها في نفس الوقت، وفي البداية يمكن تناول المكملات السائلة والقابلة للمضع؛ لصعوبة البلع في هذه الفترة، لكن بعد عملية التكميم بشهر يمكن تناول أي صورة من المكملات سواء صلبة أوسائلة. نصائح عامة بعد عملية التكميم بشهر
هناك عدة نصائح رئيسية يجب اتباعها بعد عملية التكميم بشهر وقد تستمر طيلة فترة فقدان الوزن، وهي:
تناول 3 وجبات صغيرة في اليوم، مع عدم الانتظار أكثر من 5 ساعات بين كل وجبة أو أخرى، حتى مع عدم الشعور بالجوع. في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات، اكتفِ بشرب الماء للتأكد من أنك تشعر بالجوع وليس العطش.
- السكر بعد التكميم – لاينز
- كيف يُمكن تناول الطعام بعد طي المعدة؟ استشاري يُجيب
- أحمد شبانة يوضح كيفية تناول الطعام بعد طى المعدة الدقيق - جريدة اهرام مصر
- المضاعفات بعد عمليه التكميم والالم < معاناتي انا > - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
- أخبار 24 | معدل نزول الوزن بعد التكميم وأسباب توقف نزول الوزن
- علاج الحازوقة عند الرضع حديثي الولادة – الفنان نت
- علاج الإمساك للرضع بأكثر الطرق فعالية - موقع بابونج
- كتب ما أسباب الحازوقة عند الرضع - مكتبة نور
- التخلص من الزغطة عند الرضع - استشاري
- علاج الزغطة: من الحالات البسيطة إلى الشديدة - ويب طب
السكر بعد التكميم – لاينز
كل ما يخص النظام الغذائي بعد التكميم إذا كنت تخطط لإجراء جراحة التكميم فلابد من اتباع النظام الغذائي بعد التكميم المناسب، نظام الغذاء بعد التكميم سيكون استعدادًا لحياتك القادمة ويمثل تحديًا أيضًا، النظام الغذائي بعد عملية التكميم يكون محددًا ويساعد في التعافي وتجنب المضاعفات واكتساب العادات الغذائية الصحية بحيث يمكنك الاستمرار في إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن الصحي مدى الحياة، فيما يلي سنتعرف على نظام غذائي بعد التكميم بشهرين وبعد سنة وما يجب تجنبه بعد عملية التكميم. اقرأ المزيد عن: تعرف على أسرار عملية تكميم المعدة وهل لها مخاطر النظام الغذائي قبل التكميم الهدف من النظام الغذائي قبل التكميم هو انكماش الكبد، إذا كنت تعاني من السمنة فإن الكبد يحتوي على خلايا دهنية متراكمة داخله وحوله، مما يجعله أكبر مما ينبغي، يقع الكبد بجوار المعدة، إن كبر حجم الكبدة سيجعل إجراء جراحة تكميم المعدة أكثر صعوبة على الطبيب ويزيد من خطورة العملية. لابد من اتباع نظام غذائي صارم قبل عملية التكميم بأسبوعين، يقلل النظام من السعرات الحرارية وكذلك الكربوهيدرات مثل: الحلويات والبطاطس والمكرونة، كما يمكنك تناول البروتينات الخالية من الدهون والخضروات والسوائل منخفضة السعرات الحرارية أو الخالية منها.
كيف يُمكن تناول الطعام بعد طي المعدة؟ استشاري يُجيب
المرحلة الثانية
تتضمن هذه المرحلة تحوّل المرضى إلى نظام غذائي يشتمل على السوائل الكاملة، ولكن ذات القيمة الغذائية الأعلى فيجب في هذه المرحلة استهلاك 20 غرام من البروتين يوميًا عن طريق استهلاك بعض الأطعمة الخالية من السكر مثل الحساء الذي يحتوي على الكريما، البوظة أو الحلويات الخالية من السكر، عصير التفاح منخفض السكر ويتم تخفيفه بالماء، وقرب نهاية الأسبوع الثاني أو في بداية الأسبوع الثالث، يستطيع المريض استهلاك بعض الأطعمة الأكثر صلابة مثل الشوفان، البطاطا الحلوة المهروسة ودجاج مهروس أو تونة والبيض المخفوق، مع استمرارية الابتعاد عن السكريات و الأطعمة عالية الدهون. المرحلة الثالثه
في هذه المرحلة يجب على المريض البدء بتناول الأطعمة الخفيفة ، إذ يستهلك 60 إلى 80 غرام من البروتين يوميًا وشرب كميات وافرة من المياه، ويمكن الحصول على هذا الكم من البروتين من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية مثل اللحوم قليلة الدسم، الجبنة قليلة الدسم، الخضراوات وبعض الشوربات، ويمكن استهلاك كوب واحد أو اثنين من القهوة اذا سمح الطبيب بذلك. المرحلة الرابعة
وتبدأ هذه المرحلة بعد 4 أسابيع من إجراء العملية، ويستطيع المريض في هذه المرحلة استهلاك الطعام الصلب ويستطيع المريض تقسيم وجباته اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسية صغيرة وجبتين خفيفتين، ويجب على المريض المداومة على شرب كميات وافرة من المياه ومحاولة تجنب الأغذية المليئة بالسكر.
أحمد شبانة يوضح كيفية تناول الطعام بعد طى المعدة الدقيق - جريدة اهرام مصر
الوجبات الخفيفة بين الطعام يمكن تناولها بعد شرب الماء والاستمرار في الشعور بالجوع يجب أن تكون صحية وليست كبيرة كالزبادي أو الفاكهة. الانقطاع عن الأكل عند الشعور بالشبع لتجنب الضغط على المعدة والتسبب في تمددها مع الوقت، أو التسبب في التقيء. التأكد من تناول ما لا يقيل عن 2 لتر من الماء يوميًّا. تجنب المشروبات الغازية. زيادة البروتين طيلة الوقت قبل الإمكان والبدء به عند تناول الطعام. لا تتوقف عن تناول أية عقاقير يصفها الطبيب دون إخباره. تجنب تناول الأدوية بدون وصفة طبية. محاولة التخلص من التوتر والإجهاد لأنه قد يتسبب في عدم نجاج خطة إنقاص الوزن، وقد يؤدي لاضطراب الهرمونات، وفقدان الشهية في بعض الحالات، وبالتالي عدم حصول الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية. تجنب الكربوهيدرات البسيطة مثل منتجات القمح الأبيض والسكريات البيضاء المكررة؛ لأنها تمتص بسرعة وتزيد من الشعور بالجوع، ومع الوقت ستتسبب في زيادة الوزن. ممارسة الرياضة متى ما تشعر أن جسمك قادر على تحملها، والبدء بالرياضة الخفيفة كالمشي واليوجا وتمرينات التمدد، ثم زيادة معدل كثافة الرياضة بالتدريج. يجب عمل جدول ثابت للرياضة وزيادة كثافة التمرينات مع الوقت حتى تنجح خطة الرياضة في إنقاص الوزن.
المضاعفات بعد عمليه التكميم والالم ≪ معاناتي انا ≫ - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
تكميم المعدة هي عملية جراحية يتم القيام بها في حالة الإصابة بالسمنة المفرطة، حيث يتم تقليص حجم المعدة إلى حوالي 15% من حجمها السابق، وتساعد الأشخاص البدناء على الشعور بالشبع بسرعة أكبر، ولكن ما هو معدل نزول الوزن بعد التكميم؟ وما هي أسباب توقف نزول الوزن بعد التكميم؟ ولماذا قد لا يحصل الأشخاص على النتائج المرجوة من العملية؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا. كم يستمر نزول الوزن بعد التكميم؟
يعتمد استمرار فقدان الوزن على مدى التزامك بعد عملية تكميم المعدة وعمليات جراحة الوزن بصورة عامة، ولكن من المتوقع أن يستمر فقدان الوزن لفترة قد تصل إلى عامين، ولكن من السهل أن يتوقف فقدان الوزن وتعود لاكتساب الوزن مرة أخرى خلال فترة من سنة إلى سنة ونصف من العملية، وذلك نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تتعلق بالنظام الغذائي والأطعمة التي تتناولها. إذا أردت أن تستمر عملية فقدان الوزن وألا تكتسب المزيد من الوزن بعد العملية، عليك أن تلتزم بتعليمات الطبيب المتعلقة بالنظام الغذائي، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على سعرات عالية قد تؤدي لزيادة وزنك. معدل نزول الوزن بعد التكميم
يختلف معدل فقدان الوزن من حالة لأخرى، ولكن في حالة الالتزام بالتعليمات التي وضعها الطبيب بعد العملية قد تساعد عملية التكميم وعمليات جراحة السمنة على خسارة أكثر من 50% من الوزن الزائد على الأقل، ويمكن الحفاظ على هذا الوضع لمدة خمس سنوات.
أخبار 24 | معدل نزول الوزن بعد التكميم وأسباب توقف نزول الوزن
يتعرض العديد من الأشخاص الذين يعانون مشكلة السمنة المُفرطة من مشكلة عدم القدرة على السيطرة في الأطعمة المُقدمة لهم نتيجة إلى العديد من الأسباب الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض ومن ثم يجدون الطريق مسدود من حولهم لإيجاد حلول إلى إنقاص الوزن سوى العمليات الجراحية ولعل من أبرز هذه العمليات هي طي المعدة فإذا كنتِ ترغبين في إجراء هذه العملية أو بالفعل قد قمت بها وترغبين في معرفة كيفية تناول الطعام بعد هذه العملية عليكِ بمتابعة هذا الموضوع. يقول الدكتور أحمد شبانة استشاري جراحات المناظير والسمنة وزميل المستشفى الجامعي بفيينا فى النمسا ومبتكر عملية التكميم الدقيق في مصر ، أنه بعد عملية كشكشة المعدة الدقيق وطي المعدة الدقيق لا يستطيع المريض الأكل مباشرة، حيث يجب أن يتبع نظام محدد حتى يتمكن من الأكل الطبيعي. ونصح الدكتور أحمد شبانة بعد عملية تكميم المعدة أو قص المعدة أو كشكشة المعدة الدقيق وعملية طى المعدة الدقيق، يجب على المريض اتباع نظام غذائي محدد لمساعدة المعدة على الشفاء والتعافي بدون مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة، حيث يمكنه بدء الأكل الطبيعي في فترة لا تقل عن شهر بعد العملية ووفقا للجدول الذي يحدده الطبيب المعالج.
الخميس 18/فبراير/2021 - 11:56 م
السمنة المفرطة
يتعرض العديد من الأشخاص الذين يعانون مشكلة السمنة المُفرطة من مشكلة عدم القدرة على السيطرة في الأطعمة المُقدمة لهم نتيجة إلى العديد من الأسباب الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض ومن ثم يجدون الطريق مسدود من حولهم لإيجاد حلول إلى إنقاص الوزن سوى العمليات الجراحية ولعل من أبرز هذه العمليات هي طي المعدة فإذا كنتِ ترغبين في إجراء هذه العملية أو بالفعل قد قمت بها وترغبين في معرفة كيفية تناول الطعام بعد هذه العملية عليكِ بمتابعة هذا الموضوع. يقول الدكتور أحمد شبانة استشاري جراحات المناظير والسمنة وزميل المستشفى الجامعي بفيينا فى النمسا ومبتكر عملية التكميم الدقيق في مصر، أنه بعد عملية كشكشة المعدة الدقيق وطي المعدة الدقيق لا يستطيع المريض الأكل مباشرة، حيث يجب أن يتبع نظام محدد حتى يتمكن من الأكل الطبيعي. ونصح الدكتور أحمد شبانة بعد عملية تكميم المعدة أو قص المعدة أو كشكشة المعدة الدقيق وعملية طى المعدة الدقيق، يجب على المريض اتباع نظام غذائي محدد لمساعدة المعدة على الشفاء والتعافي بدون مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة، حيث يمكنه بدء الأكل الطبيعي في فترة لا تقل عن شهر بعد العملية ووفقا للجدول الذي يحدده الطبيب المعالج.
الربو: يكون الأطفال الرضع المصابون بمرض الربو أكثر عرضة للحازوقة. علاج الحازوقة عند الرضع حديثي الولادة فرك أو تدليك ظهر الطفل و تحريكه ذهاباً و إياباً تساعده على الاسترخاء و منع أو إيقاف الحازوقة. حمل الأم طفلها على ظهرها أو كتفها مع تدليك ظهره مع مراعاة أن تكون رأس الطفل مستقيمة. وضع فترة راحة وقت الرضاعة أو تناول الطعام الصلب لمساعدة الطفل على البلع أو المضع الجيد. جلوس الطفل في وضعية صحيحة و مريحة عند الرضاعة أو تناول الطعام الصلب لمنع دخول فقاعات هوائية تؤدي إلى الحازوقة لإخراج الهواء من المعدة. تقسيم وجبات الطفل من الحليب أو الطعام الصلب لمنع الحازوقة. إطعام الطفل قبل شعوره بالجوع لمنعه من الإفراط في تناول الطعام. مساعدة الطفل على الجلوس في وضع مستقيم لمدة نصف ساعة بعد الرضاعة أو تناول الطعام لمساعدة الطعام على المرور إلى الأمعاء و هضمه. علاج الحازوقة عند الرضع حديثي الولادة – الفنان نت. التأكد من إغلاق فم الطفل على الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية مما يضمن منع دخول فقاعات هوائية. إعطاء الطفل جرعته من الحليب أو الطعام الصلب وفقاً لحجم معدته ، مع مراعاة عدم الإفراط في تغذيته أو امتلاء المعدة لمنع الحازوقة. أخطاء يجب الابتعاد عنها في علاج الحازوقة هناك بعض الأفعال التي تقوم بها الأمهات اعتقاداً أنها تساعد الطفل على منع الحازوقة لكنها خاطئة يجب الابتعاد عنها: الابتعاد عن جعل الطفل الرضيع يتحرك أو يقفز.
علاج الحازوقة عند الرضع حديثي الولادة – الفنان نت
5- احملي طفلك في وضع مستقيم لمدة تصل إلى 20 دقيقة بعد كل رضعة. 6- استخدمي زجاجة الحليب بطريقة تقلل من بلع الهواء خلال عملية الرضاعة; فمن الضروري تثبيت زجاجة الحليب بزاوية 45 درجة مما يجعل الهواء يستقر في نهاية الزجاجة مما يقلل من احتمالية بلع الهواء خلال الرضاعة. ويمكنكِ عند شراء زجاجات الحليب اختيار أنواع من الزجاجات مصممة خصيصاً لتقليل نسبة الهواء بداخلها وبالتالي ستتجنبي من قصص الحازوقة عند الرضع. طرق علاج الحازوقة عند الرضع يجب تجنبها: هنالك طرق تهدف إلى التخلص من الحازوقة تستخدمها بعض الأمهات! بالرغم من أنها شائعة جداً في علاج الحازوقة إلا أنه ينبغي الحرص على تجنبها لأنها قد تضر بطفلكِ الرضيع بالفعل نذكر منها: – إخافة الطفل الرضيع وإفزاعه! فهذه الطريقة ربما تنفع الكبار لكنها قد تضر بالأطفال الرضع حديثي الولادة لما لها من آثر نفسي على الطفل. – ضرب الطفل على ظهره! بدل تدليكه الذي ينصح به للتخلص من الحازوقة. – محاولة الضغط على المنطقة اللينة برأس الرضيع. – محاولة الضغط على بؤبؤ العين. – محاولة شدّ لسان الطفل الرضيع. التخلص من الزغطة عند الرضع - استشاري. وأخيراً عزيزتي الأم في حال فشل كل الطرق التي ذكرناها; في علاج الحازوقة لدى الرضع حديثي الولادة; فلا تقلقي وانتظري عليها قليلاً; فإنها ستزول لوحدها; فالحازوقة لم تكون على الأغلب إشارة لوجود مشكلة صحية لدى طفلك الرضيع; ويمكنك مراجعة طبيب الأطفال المختص للاطمئنان في حال استغرق الأمر عدة ساعات.
علاج الإمساك للرضع بأكثر الطرق فعالية - موقع بابونج
مع محاولة إعطاء الطفلرضعات أصغر وعلى مرات متعددة. إقرأي أيضاً: اليك طريقة تنظيف انف الرضيع! وأخيراً، يجب إستشارة الطبيب فوراً إذ إستمرت الحازوقة لأكثر من 3 ساعات متواصلة. كما يجب أن تعلمي بأن هناك فرق بين الحازوقة التي تصيب الأطفال وتلك التي تصيب الكبار.
كتب ما أسباب الحازوقة عند الرضع - مكتبة نور
ضرورة التأكد من أن الطفل يمضغ الطعام جيدًا. التأكد من استخدام الحليب المناسب للرضيع، فبعض أنواع الحليب كحليب الأبقار تُسبب حساسية للرُّضع وانتفاخاً في البطن. التأكد من الأدوية التي تتناولها اذا ما كانت تسبب إمساكاً للطفل أم لا، وسؤال الطبيب عن أدوية بديلة في حال ظهرت هذه الأعراض على طفلك لا تترددي في مراجعة الطبيب المختص تجنبًا لظهور المضاعفات والوقوع في مشاكل صحية أخرى. علاج الحازوقة للرضع وصغار الأطفال. بعد التطرق للإمساك عند الأطفال الرضع، أعراضه وأبرز أسبابه وكيفية علاج الإمساك للرضع والوقاية منه، عليكِ أن تراقبي طفلكِ على الدوام في هذه المرحلة الحرجة، ومراجعة الطبيب المُختص إذا ما ظهرت الأعراض المذكورة أعلاه لمدة طويلة من الزمن.
التخلص من الزغطة عند الرضع - استشاري
مُساعدة الرضيع على التجشّؤ ، إذ إنّه يُساهم في التخلّص من الهواء المُحتبس في المعدة، كما أنّ حمل الرضيع بوضعيّة عموديّة أثناء مُساعدته على التجشّؤ يُساهم أيضًا في التخلّص من الزغطة، ولذا يُوصى بأخذ فترات استراحة للتجشّؤ أثناء إرضاع الطفل الطبيعيّة عند الانتقال من إحدا الثديين للآخر، أمّا الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعيّ فيُوصى بالتوقّف للتجشّؤ عدّة مرات أثناء الرضاعة، ويكون ذلك بالتربيت الخفيف أو التدليك لظهر الرضيع، وتجنّب الضغط بقوّة أو ضربه بعنف حينها. استعمال ماء الغريب (Gripe water) ، وهو خليط من الماء والأعشاب، التي قد تتضمّن البابونج والشومر والزنجبيل والقرفة، ويُفضّل استعماله بعد استشارة الطبيب ومُناقشته بالنوع الأفضل للرضيع، إذ إنّ استعماله غير مُسجّل حتّى الآن في مُنظمة الغذاء والدواء، كما أنّ بعض أنواعه تحتوي على الكحول أو السكروز والفحم النشط الضار بصحّة الأطفال، ولكن قد يرى بعض الأطباء أنّ ماء الغريب يصلح لعلاج بعض المُشكلات المعويّة والمغص الذي يتعرّض له حديثو الولادة والأطفال، ومن ضمنهم الزغطة. أمور يجب عدم تطبيقها للتخلص من زغطة الرضع
يُشاع بين الأمّهات بعض الطرق والأساليب التقليديّة التي يُوصين بها للتخلّص من زغطة حديثي الولادة والرضّع، وفي الحقيقة فإنّ مثل هذه الأمور قد لا تصلح لإزالة الزغطة، ناهيك عن أنّها قد تُلحق الأذى بالطفل، ولذا يُوصى بتجنّبها، ويُذكر منها ما يأتي: [٢]
سحب لسان الرضيع نحو الخارج.
علاج الزغطة: من الحالات البسيطة إلى الشديدة - ويب طب
تعزيز النظام الغذائي للطفل بالأطعمة الغنية بالسوائل والألياف. علاج الإمساك عند الرضع بالطرق الأخرى:
الحقنة الشرجية لعلاج الإمساك: حيث تعمل هذه الحقنة على إزالة الانسداد الناتج عن تراكم البراز في المستقيم، ويجب إعطاؤها للطفل الرضيع تحت إشراف الطبيب بالجرعات المُوصى بها. مكملات الألياف لعلاج الإمساك: تُعطى المكملات للرضع في حال كان النظام الغذائي لهم يفتقر للألياف، ويتم بإشراف الطبيب المُختص لتحديد قابلية الطفل للعلاج بهذه الطريقة والجرعات اللازمة له. تدليك بطن الطفل باستخدام أحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون لدقائق، فهذا سيساعد على تسهيل عملية إخراج البراز. تمرين أقدام الأطفال كما لو كانوا يركبون دراجة ذهابًا وإيابًا، حيث يُمكن لهذا التمرين أن يُشجع حركة الأمعاء ويُسهل عمرية الإخراج، بحسب Healthline. الوقاية من الإمساك:
لوقاية الأطفال الرضع من الإمساك والآلام المرافقة له فيجب اتباع النصائح الآتية:
تجنب تناول الرضيع كميات كبيرة من مشتقات الحليب، وكذلك الكربوهيدرات المشتقة مثل الأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء. الإكثار من تناول السوائل والألياف. تعزيز الأنشطة البدنية والتركيز على حركة الرضيع مدة كافية.
يعرض لكم الفنان نت علاج الفواق عند الأطفال حديثي الولادة وأسباب الفواق عند الأطفال حديثي الولادة وتدابير لمنع الفواق عند الرضع. "سندس" علاج الفواق عند الأطفال حديثي الولادة ، ظاهرة الفواق شائعة وخاصة بين الأطفال حديثي الولادة ، فالكثير من الأطفال يعانون من الفواق ، حيث أن الفواق هو حدث لا إرادي يمكن أن يصيب الأطفال والبالغين في أي وقت ، ونتيجة لأسباب عديدة ، لذلك اليوم نأتي لمناقشة كيفية علاج الفواق عند الرضع من خلال موقع الالفنان نت. علاج الفواق عند الأطفال حديثي الولادة هناك الكثير من الأمهات اللواتي قد يشعرن بالقلق عندما يعاني طفلهن من الفواق ، ولكن يجب أن نعلم أن الحازوقة ليست ضارة ولا تسبب أي ضرر ، بل على العكس فهي ذات فائدة كبيرة للرضيع ، ولكن يجب أن تكون حذرا إذا لا تتوقف ، وهناك عدد من الخطوات اللازمة لعلاج الفواق ، وهي: قد تكون المعدة الممتلئة أحد أسباب الفواق ، لذلك عليك التأكد من تجشؤ طفلك بعد الرضاعة لمساعدته على تفريغ معدته من الهواء. إذا كان الطفل يرضع ، يجب أن يتجشأ بين الوجبات. إذا كان الطفل يرضع ، يجب أن يتجشأ من 2 إلى 3 أونصات عند الرضاعة الطبيعية. الرضاعة الطبيعية للطفل هي أحد العوامل التي تساعد في علاج الفواق.