في العمل أو في المنزل، من السهل و الطبيعي جداً أن تقول (نعم) بدلاً من (لا)، لكن هل تتمنى أحياناً لو أنك قلت (لا) ؟
الكثير منا يشعر أنه مضطر لقبول أي طلب و لتقديم أي مساعدة يُطلبان منه، ربما نفعل ذلك اعتقاداً منا أننا سنلاقي تقديراً اكبر من قبل الآخرين، أو أننا نبدو بذلك أقل أنانية و أكثر اهتماماً، أو بسبب رغبتنا أن لا نحبط الآخرين، أو بسبب خوفنا من أن نُواجه بالانتقادات أو نخاطر بعلاقاتنا و صداقاتنا أو حتى بسبب خوفنا من ضياع الفرص، لكن مع مرور الوقت تتكون حولنا دائرة من المستغلين الذين يتوقعون منا أن نلبي طلباتهم دوماً حتى لو كان ذلك على حسابنا الخاص. مضار العجز عن قول (لا)
عدم قدرتك على قول (لا) تجعلك منهكاً و مضغوطاً و قليل الكفاءة و سريع الغضب، و ستجعلك تبدو في عيون الناس شخصاً ضعيفاً و غير واثق بنفسك. تعلَّم كيف تقول "لا" ..! توقف عن محاولة إرضاء الآخرين للأبد ~ عالم تعلم. كما أن ذلك سيؤدي إلى تضييع وقتك و حياتك في سبيل إرضاء الآخرين و تلبية طلباتهم غير المنتهية التي تستنزفك من غير أي مبالاة بمشاعرك، مما يضعك في فوضى عقلية و عاطفية، لأجل ذلك كله يجب أن تتعلم كيف تقول (لا)! ماذا تستفيد من قول (لا)؟
إذا عرفت كيف و متى تقول (لا) فإن ذلك يجعلك المتحكم الأول في حياتك، و يعطيك شعوراً بالقوة و الثقة بالنفس، كما أن ذلك يعطيك مزيداً من الوقت و الطاقة و المال لتبني نفسك و تطورها في مجالات كثيرة، بدل أن تضيع ذلك كله على أمور لا جدوى منها و لا ترغب بها حقاً.
- تعلم كيف تقول لا pdf
- رقم مديرية الشؤون الصحية بجدة
- مدير الشؤون الصحية بجدة
- الشؤون الصحية بالحرس الوطني بجدة
تعلم كيف تقول لا Pdf
واحدة من العبارات الأكثر شعبية في أي لغة هي على الأرجح "أنا أحبك". هناك العديد من الطرق لتقول "أنا أحبك" باللغة اليابانية ، لكن التعبير له معان ثقافية مختلفة قليلاً عما هو موجود في الدول الغربية مثل الولايات المتحدة. قائلا احبك' في اليابانية ، كلمة "الحب" هي " ai " ، وهي مكتوبة هكذا: 愛. الفعل "الحب" هو "aisuru" (愛 す る). الترجمة الحرفية لعبارة "أنا أحبك" باللغة اليابانية ستكون "aishite imasu". مكتوب ، سيبدو هكذا: 愛 し て い ま す. في المحادثة ، من الأرجح أن تستخدم كلمة "aishiteru" المحايدة بين الجنسين (a し て る). إذا كنت ترغب في التعبير عن عاطفتك لرجل ، قد تقول ، "aishiteru yo" (愛 し て る よ). إذا كنت تريد أن تقول الشيء نفسه لامرأة ، فإنك تقول ، "aishiteru wa" (愛 し て る わ). "Yo" و "wa" في نهاية الجملة هي جزيئات نهاية الجملة. الحب مثل ومع ذلك ، فإن اليابانيين لا يقولون ، "أنا أحبك" ، كما يفعل الناس في الغرب ، ويرجع ذلك أساسا إلى الاختلافات الثقافية. كيف تقول لا بطريقة مهذبة ولبقة | تعلم متى تقول لا | المطور السوداني. بدلا من ذلك ، يتم التعبير عن الحب عن طريق الأخلاق أو الإيماءات. عندما يضع اليابانيون مشاعرهم في الكلمات ، فمن الأرجح أن يستخدموا عبارة "suki desu" (好 き で す) ، والتي تعني حرفيا "أن تحب".
إن قول لا بشكل فعال يجلب لك احترام الذات, وبالتالي الاحترام والقبول من قبل الآخرين. إذا تعلمت كيف تقول " لا " بفعالية سيأتيك شعور بالتحرر التام من سيطرة الآخرين واستغلالهم لك, فطالما كنت واقع تحت وطأة داء استرضاء الآخرين. إذا وجهتك صعوبة في قول " لا " فمن المحتمل أن تواجه صعوبة في إظهار شخصيتك الحقيقة, ومن السهل أن يلازمك الخوف والقلق, وتصبح عرضة للتشتت والإحباط. إن عدم قدرتك على قول كلمة " لا " يعد عادة, يمكن القضاء عليها, ولكن ليس بسهولة, أو بين عشية وضحاها, وإنما مع الوقت والجهد, والإصرار يمكنك أن تفعل ذلك. سأضع النقاط على الحروف
إننا إن كنا دمية يتلاعب بها الآخرون ستكون مواقفنا أكثر تخاذل وتبعية وانهزامية. تعلّم كيف تقول لا وكيف تستفيد من ذلك في حياتك. إنه لضرب من ضروب الخيال أن تكون شخصاً لطيفاً دائماً. إن الاعتقاد بأنك إنسان لطيف 100% اعتقاد وهمي وحيلة نفسية لمحاولة تدعيم وتعزيز تقدير الذات والثقة بالنفس, إن هذا الاعتقاد يعد دفاعاً ضد انتقاد الآخرين لك, ( فتقول في نفسك كيف ينتقدوني وأنا لطيف, وأنا قد فعلت كذا من اجلهم وضحيت بوقتي وجهدي في سبيل راحتهم)
إن كنت تعتقد أنك مميز لأقصى حد, وانتقدك أي شخص فإنك تشعر بأنك قد تعرضت لهجوم أو أصبت بجرح عميق, وربما عندما يأتيك أي انتقاد مهما كان بسيط, قد يسبب لك موجة عارمة من مشاعر الغضب وقلة الثقة بالنفس.
وقالت المواطنة أم عبدالله إن...
مواطن يتهم مستشفى بالتسبب في دخول طفلته العناية المركزة.. و"صحة جدة" تعلق
02 ديسمبر 2020
11, 172
تقدم مواطن بشكوى ضد أحد المستشفيات بجدة، متهماً إياها بالتسبب في تدهور حالة طفلته الرضيعة (عمرها 50 يوماً) ودخولها العناية المركزة، فيما أكدت مديرية الشؤون الصحية بجدة أنها تلقت الشكوى...
"صحة جدة" تدعو المتعافين من "كورونا" للتبرع ببلازما الدم
16 أغسطس 2020
14, 079
دعت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة جدة، اليوم (الأحد)، المتعافين من فيروس "كورونا" المستجد (كوفيد- 19)، للتبرع ببلازما الدم. مدير الشئون الصحية بمحافظة جده " القادم " - صحيفة تواتر الالكترونيه. وأكدت أن تبرع المتعافين من "كورونا" ببلازما الدم، يساهم في...
"ترقية" تكشف عن وصول ممرضة لسن التقاعد منذ 10 سنوات ولا زالت تعمل بـ"صحة جدة"
08 فبراير 2020
68, 505
ذكرت مصادر أنه أثناء فحص ملف إحدى الممرضات لترقيتها تبين أنها وصلت إلى السن النظامية للتقاعد منذ 10 سنوات، وأنها كانت تعمل طيلة السنوات الماضية بتاريخ ميلاد غير حقيقي. وأوضحت المصادر...
"صحة جدة" تمنع تناول الإفطار والغداء الجماعي داخل مبانيها وتتوعد المخالفين بالمساءلة
12 أبريل 2019
46, 200
منعت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة جدة منسوبيها من تناول الإفطار والغداء جماعياً داخل مقر المديرية، متوعدةً المخالفين بالمساءلة وتطبيق النظام بحقهم.
رقم مديرية الشؤون الصحية بجدة
وايضاً الدكتور سالم باسلامه تقلد مؤخراً منصب مدير مستشفى الملك فهد العام بجده ومن ثم مديراً لمجمع الملك عبدالله بجده ، وقد تم اعفاءه من كلى المنصبين من قبل وزير الصحة الملكف السابق المهندس عادل فقيه ، علماً انه لم يمضي في إدارة مجمع الملك عبدالله اكثر من شهرين حتى تم اعفاءه وتكليف الاستاذ حمد الضويلع آنذاك من قبل المهندس عادل فقيه. والدكتور اسامه بن عبيد ظفر ويُعد ايضاً من ابناء الصحة وكان آخر منصب تقلده مساعداً للتخطيط والتدريب بصحة جده لاكثر من ثمان سنوات ، وقد اعفي منه مؤخراً من قبل المهندس فقيه ، علماً انه محال للتقاعد بنهاية شهر شوال للعام الحالي 1436هـ. وكذلك الدكتور حسن بن عبدالله الشهري وهو ايضاً من ابناء وزارة الصحة وقد تقلد العديد من المناصب القيادية اثبت جدارته فيها ، حيث اضطلع بمهام مديراً للشئون الصحية بمحافظتي جده والطائف لفترات متفاوته بالانابه ، وتكلف بمهام العديد من المناصب كان آخرها قبل الحالي مساعداً للتخطيط والتطوير لمدير الشئون الصحية بجده ، وقد اعفي منه إبان تكليف الدكتور خالد بن عبيد ظفر مديراً عاماً لصحة منطقة مكة المكرمه ، حيث قام الدكتور ظفر باعفاء الدكتور الشهري وتكليف الدكتور اسامه ظفر بدلاً عنه بعد توليه مهام صحة منطقة مكة المكرمه.
بالفعل هي رسالة جميلة أقدرها جدًا، ويعلم الله ألا همّ لي سوى أن أرى الصحة في بلدي بخير وكل المرضى بخير، شاكرًا لسعادة الدكتور مشعل اهتمامه بما أكتب، متمنيًا له التوفيق وكل من يعمل معه، آملاً من القراء الكرام المشاركة في الرأي كعادتهم، متمنيًا للجميع السلامة والعافية. (خاتمة الهمزة).. أقولها قبل الختام إن المسؤول الذي يهتم بما تنشره الصحافة هو مسؤول رائع ولا أحد يقول غير ذلك.. وهي خاتمتي ودمتم.
مدير الشؤون الصحية بجدة
أعصار جداوي (زائر)
تهديد:
+لكل فني يعمل إداري
+وكل من يجلس على كرسي دوار بالواسطة
+وكل من يسرق.....
بأن الأعصار قادم بقوه نحوه
سنة مضت:15سنوات مضت:
|
reply
hide comment
تلقى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، اتصالاً هاتفياً، اليوم من أخيه جلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك مملكة البحرين، هنأه فيه بقرب حلول شهر رمضان المبارك. وقد بادل خادم الحرمين الشريفين، جلالته التهنئة بهذا الشهر الفضيل، داعياً الله سبحانه وتعالى أن يعين الجميع على الصيام والقيام وصالح الأعمال.
الشؤون الصحية بالحرس الوطني بجدة
تواتر ( خاص) - حميد المالكي - جده يتداول الوسط الصحي بادارات صحة جده هذه الايام وفي خضم التغييرات العارمه التي طالت معظم من قام بتكليفهم وزير الصحة المكلف السابق المهندس عادل فقيه اسماء من قيادات سابقه بعضاً منها تم اعفائها من مواقعها إبان تولي الوزير المكلف فقيه وزارة الصحة والبعض الاخر تم اعفائها إبان اعفاء الوزير السابق الدكتور حمد المانع وتكليف الدكتور الربيعه. يشار الى انه تم مؤخراً قبول استقالة الدكتور عبدالعزيز الخوتاني من صحة جده والتي تقدم بها الى مدير عام الشئون الصحية بمنطقة مكة المكرمة ، وذلك حسب ما اوردته الزميله " مكه ". مديرية الشئون الصحية بجدة - جدة. الجدير بالذكر ان الدكتور الخوتاني تم تكليفه مديراً لصحة جده بقرار من قبل وزير الصحة المكلف السابق المهندس عادل فقيه ولم يمضي على ذلك التكليف إلا ما يقارب الشهرين فقط. ويذكر أن ابرز تلك الاسماء المتداوله والتي من المتوقع ان يخلف احدها الدكتور عبدالعزيز الخوتاني في ادارة صحة جده هي: الدكتور سامي بن محمد باداود
الدكتور سالم باسلامه. الدكتور اسامه بن عبيد ظفر
الدكتور حسن بن عبدالله الشهري. الاستاذ عبدالرحمن كركمان
وجميع المرشحين هم من ابناء الصحة فالدكتور سامي بن محمد باداود كان مديراً للشئون الصحية بمحافظة جده لاكثر من ثمان سنوات ، وتم اعفاءه قبل اقل من شهرين من قبل وزير الصحة المكلف السابق المهندس عادل فقيه وتكليف الدكتور عبدالعزيز الخوتاني بدلاً عنه.
30 صباحاً إلى ما قبل صلاة الظهر يستثنى من ذلك الأيام التي يكون فيها معالي الوزير خارج الوزارة لإرتباطة بموعد مسبق لا يمكن تأجيلة. للإستفسار عن مقابلة معالية يمكن الإتصال علي:
هاتف: 4015555 -01 تحويلة 1111 – 1842 و للتواصل مع معالي الوزير مباشرة:
-يمكن إرسال أي شكوى أو تظلم لمعالى الوزير عن طريق إرسال رسالة هاتفية
على الرقم التالي: 4026395-01
- كما يمكن إرسال بريد الكتروني مباشرة لمعالي وزير الصحة. - ولضمان جدية الموضوع يجب أن يتوفر في البريد الإلكتروني الشروط الآتية:
- ذكر الإسم الحقيقي كاملا + رقم السجل المدني. - رقم الهاتف الثابت أو رقم الهاتف المحمول. - البريد الإلكتروني الخاص بالمرسل. - كتابة المنطقة أو المدينة. - أن تكون الرسالة خالية من أي كلمات خارجة عن الآداب العامة. مدير الشؤون الصحية بجدة. - إذا كان موضوع البريد شكوى أو مشكلة ما ؛ يجب الإحاطة بجميع جوانب المشكلة
وإرفاق الوثائق المتعلقة بها إن وجدت. البريد الإلكتروني الخاص لمعالي وزير الصحة:. cview/index. php? department= 18 وشكرا....
07-07-2010, 04:51 AM
اخوي. هل كل شي يوصل لة او مجرد. رقم فاكس وبس
اخوك::::::::::::::: محمد الحربي
07-07-2010, 04:15 PM
بالتوووفيق بس هل يوصل كل شي يرسل لة
07-07-2010, 04:42 PM
يااخواااااااان احسنو الظن الله يوفقه إذا همه خدمة النااااااااس
08-07-2010, 11:30 AM
مراقب عام
__________________
سَيَجْعَـلُ اللَّهُ بَعْـدَ عُسْـرٍ يُسْرا
09-07-2010, 11:26 AM
انا من الناس اللي حاولوا يدخلون عليه لحظة استقبالة للمواطنين بس الموظفين مارضيوا يدخلوني!!!