2- سلطة زهور الموز "الماشوني بوشي"– Banana flowers salad: تتكون هذه السلطة من زهور شجرة الموز وجوز الهند الطازج والبصل، ثمّ تُتبّل بالكمون والكاري والفلفل. ٣- حساء السمك المالديفي – Garudhiya (fish Soup): يتكون هذا الحساء من مكعبات أسماك التونة الّتي يتمّ طهيها مع قطع صغيرة من البصل بعد وضع القليل من الكاري والثوم والفلفل الحار عليه، ثمّ يوضع الليمون الحامض على هذه الطبق. ٤- خبز جوز الهند – Huni Roshi: يُقدّم هذا الخبز مع جميع الوجبات، ويتمّ حشوه باللحم المفروم مع الخضراوات أو بالجبن، أو بالشوكولا. ٥ – حلوى البودينج – Bondibai Saagu: تتكون هذه الحلوى من حليب جوز الهند الممزوج مع زهور الفواكه الإستوائي وقشدة الحليب بالدسم. كما يمكن تناولها هذه الحلوى كمشروب بعد إضافة المزيد من حليب جوز الهند إليها، وتسخينها. السياحة في جزر المالديف-أماكن-سياحة-أكلات-شعبية فنادق مطاعم منتجعات أسواق. ٦- الكعك الكريمي – Cream bun: وهو عبارة عن خبز دائري وبداخله كريمة الزبدة الطازجة، ويتمّ إضافة القليل من جوز الهند عند الانتهاء. السياحة في جزر المالديف:
أماكن سياحية 1- أوثيمو غاندوفارو (Utheemu Ganduvaru): يعتبر من الأمكنة المهمّة باعتباره قصر تاريخيّ عاش فيه السلطان مُحمَّد ثانكوروفان الّذي يعدّ من أشهر ملوك المالديف.
- السياحة في جزر المالديف-أماكن-سياحة-أكلات-شعبية فنادق مطاعم منتجعات أسواق
- ما هي أمراض المثانة - استشاري
السياحة في جزر المالديف-أماكن-سياحة-أكلات-شعبية فنادق مطاعم منتجعات أسواق
قصر أوتيمو غاندوفارو جسر سينامالي ـ Sinamale Bridge ويربط هذا الجسر بين مطار جزيرة هولهولي و عاصمة المالديف ماليه. واكثر مايميز الجسر هو دعاماته الخرسانية الضخمة والثابتة في قاع البحر. وهذا ماجعله بناء هندسي رائع لا مثيل له في بقية الجزر وضمن الأماكن السياحية في المالديف. جسر سينامالي المالديف المتحف الوطني National Museum يشمل المتحف الوطني في المالديف على العديد من القطع الآثرية المتميزة والرائعة والتي تحكي تفاصيل التاريخ المميز لجزر المالديف. جزر المالديف سياسة الخصوصية. المتحف الوطني في المالديف سوق السمك Fish Market ويمكنك ان تتمتع وانت فيه برؤية الانواع المختلفة والمتنوعة من الاسماك الطازجة القادمة من ميناء الصيد القريب من السوق. شاطئ ثوندو Thoondu Beach يقع شاطئ ثوندو الى الشمال الغربي من جزيرة فوملك. ويمتاز بإنتشار العديد من اشجار النخيل والحصى المرجانية، ويعُد من أجمل الأماكن السياحية في المالديف. و بسبب التيارات القوية في مياة الشاطئ فإنه لايمكنك ممارسة السباحة. وبالرغم من ذلك فإن الشاطئ يحظى بزيارات كثيرة من السياح المحبين لركوب الامواج في الموسم الممتد بين شهري يوليو واغسطس. شاطئ ثوندو المالديف إيديغالي كيلهي وكوتي Eedhigali kil & Kottey Protected Area إيديغالي كيلهي وكوتي, اكبر محمية في جزر المالديف وتبلغ مساحتها نحو 5.
ويصل السياح الى اماكن إقامتهم في المنتجعات السياحية بعد هبوط الطائرة في مطار ماليه عبر الطائرة المائية او اليخوت المائية السريعة. وبالقرب من رصيف الميناء يوجد المركز الاسلامي ومسجد السلطان محمد العزام. جزيرة ماليه عاصمة المالديف وتشتهر جزبرة ماليه بوجود الكثير من الاماكن الاثرية والتاريخية الشهيرة. كمسجد الجمعة الكبير والذي يمتاز بالتصميم الفريد والجذاب وهو اكبر مساجد المالديف ، وقد بني من الحجارة المرجانية وبه مئذنة حجر المرجان. كما يوجد في الجزيرة منتزة سلطان بارك والذي يزخر بالعديد من الاشجار الكثيفة والزهور الجذابة والمختلفه الالوان. وانت هناك يمكنك زيارة المتحف الوطني والذي يحتوي على مجموعة فاخرة وقيمة من القطع الاثرية والمعروضات التاريخية الشهيرة للمالديف. وايضا يضم مجموعة متنوعة من المخطوطات والاحجار التي تعود لعصور ماقبل الاسلام. ويوجد في الجزيرة الشاطئ الصناعي والذي يمتد من المحيط. وبإمكانك التمتع بالسباحة فيه وتناول الغداء والاستمتاع بممارسة هواية الغوص وركوب الدراجات تحت الماء وكذلك القيام برحلات القفز في الجزر القريبة منها. وعن سحر المساء في جزيرة ماليه فإنها تظل ساهرة بعشق سكانها للحياة الليلية.
قبل أن نبدأ فى شرح طرق و كيفيه علاج كيس على المبيض ، لابد أن نتعرف أولا على اسباب وجود كيس على المبيض و أعراضه و مدى تأثيره على وظيفه المبيض، و علينا أيضأ ان نجيب على السؤال الشائع: مرض تكييس المبايض: وهو مرض ناتج عن خلل هرمونى يؤدى إلي خلل في عمليه التبويض, مما يؤدى إلى تجمع أكياس صغيره على سطح المبيض تحتوى على بويضات غير ناضجه لم تصل إلى مرحله التبويض. ما هي أمراض المثانة - استشاري. أسباب، أعراض، تشخيص وعلاج كيس على المبيض: أكياس المبيض إما أن تكون أكياس وظيفيه أو أكياس مرضيه, و يعتمد علاج كيس على المبيض على نوعه, حجمه, محتواه و تأثيره على المبيض و ظهور أعراض مصاحبه له. أعراض وجود كيس على المبيض: - الأكياس الوظيفيه: تظهر في الغالبيه العظمى من السيدات, ولا تمثل اى خطوره فقط تحتاج للمتابعه الجيده و تختفى من تلقاء نفسها, و منها: الكيس الجريبي (Follicular cyst): وهى أكياس وظيفيه عادة ما تظهر للنساء فى سن الإنجاب, و اثناء عمليه التبويض نتيجه عدم إنفجار الجراب الحاوى للبويضه وتراكم السوائل داخله وتحوله إلى كيس على المبيض. وفي الأغلب لا يسبب أعراض واضحه, وإذا تم اكتشافه يوصى الطبيب بتركه و متابعته و من المنتظر زواله من تلقاء نفسه.
ما هي أمراض المثانة - استشاري
[٥]
سرطان المثانة: هو السّرطان الذي يصيب أنسجة المثانة، وتندرج تحت هذا المرض ثلاثة أنواع من السّرطانات التي تصيبها، وهي: سرطان الخلايا الانتقالية، وهو النّوع الاكثر شيوعًا من سرطان المثانة، والذي يبدأ في الخلايا الداخلية للمثانة التي تعرف بالخلايا الانتقالية، أمّا النّوع الثاني فهو سرطان الخلايا الحرشفية، وهو سرطان ينتج بعد حدوث تهيج أو إصابة منذ فترة طويلة في المثانة، ويسبّب تكوّن خلايا حرشفية رقيقة ومسطّحة فيها، وهو نوع نادر الحدوث، والنّوع الأخير هو سرطان نادر أيضًا ويعرف باسم السرطان الغدّي، والذي يحدث نتيجة تكوّن الخلايا الغدّية في المثانة بعد إصابتها بالتهاباتٍ وتهيّج لمدّة طويلة. [٦]
الوقاية من أمراض المثانة
إنّ اتباع مجموعة من النصائح يمكن أن يفيد في الوقاية من المشكلات الصحية التي تؤثر على المثانة، وتحافظ على صحتها، وتشمل هذه النصائح ما يأتي: [٧]
اتباع نظام غذائي صحي: يؤثّر الطّعام على العوامل التي تؤثّر على صحّة المثانة، مثل: السّمنة، ومرض السّكري. شرب كميّة من السّوائل: يعدّ الماء السّائل الأفضل للحفاظ على صحّة المثانة، لذا يجب شرب الكمية المناسبة للجسم حسب وزنه ونشاطه، فمن الضروري تجنّب الجفاف.
التمرن بانتظام، فالنشاط البدني قد يساعد في منع مشاكل المثانه وكذلك الإمساك. الحفاظ على وزن صحي، فقد يكون الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة لتسرب البول. تغيير النظام الغذائي للأفضل، فقد تتسبب المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالتوابل والفواكه الحمضية والأطعمة التي تحتوي على الطماطم، في مشاكل للمثانة. شرب كمية كافية من السوائل وخاصة الماء، فأكثر من نصف جسم الإنسان يتكون من الماء، لذلك من المهم شرب كمية كافية من السوائل. التقليل من تناول الكافيين وتجنب الكحوليات ، فقد تؤدي المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل القهوة والشاي) إلى حدوث إنزعاج في المثانه. تجنب الإمساك، فوجود الكثير من البراز المتراكم في القولون، يمكن أن يضغط على المثانه ويمنعها من التوسع كما ينبغي لتخزين البول. التوقف عن التدخين ، فقد يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان المثانه. معرفة الأدوية التي تتناولها ومناقشة آثارها الجانبية مع الطبيب، فقد تؤدي بعض الأدوية لارتخاء المثانة وضعف اعصابها، مما يؤدي لتسرب البول منها. أسئلة شائعة
أين تقع المثانة بالنسبة للرحم؟
تقع المثانة عند النساء أسفل الرحم وأمام المهبل.