ربما لو بدأنا بتدوين اهتماماتنا ولنحاول التدرج من العام إلى الخاص مثلا. هدفي في الحياة ان اكون. 19082019 -من خلال قراءة تعبير هدفك في الحياة قد يظن البعض أنه ينبغي على الفرد أن يكون له هدف واحد فقط في الحياة ولكن في حقيقة الأمر هذا الاعتقاد خاطئ تماما حيث أنه بإمكانك أن تقوم بتحديد مجموعة من الأهداف بعضها يكون بسيط وسهل التنفيذ والبعض الاخر يكون هدف كبير يتطلب بذل المزيد من الجهد والتعب من أجل الوصول إليه. لا أحد يأخذك لمكتبه المخيف من أجل أن يقوم بمراجعة عملك و نتائجك الشهرية. طموحي أن أكون طبيبة. 12032009 كل شخص في الحياة لابد أن يرسم له هدف. احب ان اكون مهندسا متميزا ومشهورا اشارك في تصميم المدن الجديدة و التخطيط العمراني و ابني مساكن مريحة وصحية توفر احتياجات الاسرة احب ان تكون الشوارع واسعة حتى تستوعب اكبر عدد من السيارات احب ان يكون هناك كثير من. وستجدي ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون. هدفي أن أكون طبيبة لأساعد الفقراء وأحقق أمنيتي وأمنية والدي فهل أستطيع ذلك السلام عليكم أنا طالبة في الصف الثالث الثانوي وأنا بفضل الله متفوقة ولكن لي أصدقاء سوء وللأسف ليس لي غيرهم فأنا بفضل الله لا أشاهد أفلاما ولا.
هدفي في الحياه ان اكون اقوي من القوي
ما رسالتك في الحياة
الرسالة (mission):
هي المهمة أو الدور الذي تود أن تسير عليه في الحياة
فيمكن أن تسأل شخص وتقول له ما رسالتك في الحياة؟ ما هي مهمتك في الحياة ؟ما هو دورك ؟وهي عن شيء عام وطريق دائم. مثال على الرسالة:
رسالتي في الحياة"أن أعلم الناس" فهي غير محددة بهدف. الرؤية( (vision:
هي النتيجة النهائية التي تسعى شخصيا لصنعها ، يعني هي ما تود الوصول إليه, والرؤية كلمة عامة للأهداف بما أن الأهداف تنقسم إلى بعيدة ومتوسطة وقصيرة المدى. مثال على الرؤية:
هدفي في الحياة أن أكون مدير شركة كذا عام 2010
أو هدفي في الحياة أن أصبح من أفضل عشر كاتبات في الوطن العربي عام2010
وحتى تصيغ رسالتك في الحياة يجب عليك أن تعرف ما هي رسالتك في الحياة
ومن ثم تغييرها أو تحييدها أو الإضافة عليها. صيغة الرسالة
*الرسالة مستمرة تأتي كفعل
مثال " تأمين – إسعاد – مساعدة"
*الرسالة في المضارع ليست في الماضي ولا في المستقبل. *الرسالة مختصرة ولكن تشمل عدة معاني في حناياها. ملحوظة:
قد تحتاج إلى دقائق أو ساعات أو يوما أو حتى أسبوعا خذ حصيلتك من الوقت المهم أن تفعل ذلك ثم تابع.
هدفي في الحياة ان اون لاين
[١]
أحد الأسباب الرئيسية التي ينتهي بسببها الطلاب إلى عدم تحقيق أيٍّ من هذه الأهداف التي وضعها في بداية الفصل هو تأجيل الدراسة في كلّ يومٍ لليوم الذي يليه والاستمرار بالتأجيل حتى يحين وقت الامتحان، ولهذا فستحتاج إلى وضع مدةٍ زمنيةٍ محددةٍ لإنهاء دراستك خلالها كحدٍ أقصى، وفي الوقت ذاته عليك أن تضع جدولك الدراسي بحيث يكون مرناً بشكلٍ كافٍ لتتمكّن من قضاء الوقت مع عائلتك وأصدقائك بالإضافة إلى الدراسة، فلا يمكنك أن تكرّس الوقت كلّه للدراسة فقط وتنسى أن تكرّس وقتاً لنفسك للراحة ووقتاً للتسلية وغيرها. [١]
نصيحة
كما أنّه لا يجب أن تدع الإحباط الذي قد تتعرض له من العقبات التي ستقف في طريقك، أو من لحظات الفشل التي قد تتعرّض لها خلال رحلتك الدراسيّة، وفي النهاية فإنّ الأهمّ من وضع أهداف للدراسة هو أن تجعل من الدراسة وسيلةً لتحقيق هدفك من الحياة، فحتى لو حقّقت العلامات المرتفعة من دون هدفٍ أسمى، فلن تحقق الدراسة غايتها في تحسين حياتك. [٢]
المراجع ^ أ ب ت (skills guide-open university (England, "Planning and prioritising" ،, Retrieved 22-6-2018. Edited. ↑ Charles N. Cofer, Herbert L. Petri, "Motivation" ،, Retrieved 25-6-2018.
هدفي في الحياة ان اكون فارسك
قد الحب
مجلس الحوار والمناقشة
32
22 - 5 - 2009 03:22 PM
ماهو الفراق
دموع الفراق#_*
10
7 - 5 - 2009 02:31 PM
ماهو الحب؟؟
مجلس الكتابات الأدبية الشخصية
2
29 - 4 - 2009 07:14 PM
ماهو أفضل كتآب قرأتيه في حياتك ؟
خواطر
12
19 - 11 - 2008 12:18 PM
الساعة الآن 08:34 PM
هدفي في الحياة ان اكون ليلتك مترجم
02 ــ وضوح الهدف: العديد منا لديه أهداف كبيرة في الحياة وهي في العادة لا تتأتى إلا بجهد كبير ولمدة طويلة من الزمن، وهنا ندعوك عزيزي القارئ إلى النظر في أهدافك الكبيرة ومراجعتها ما بين فترة وأخرى، لإزالة أي شائبة قد تراها في الوسيلة التي ستوصلك للهدف، وتذكر أن الهدف يجب أن يكون واضحاً ومحدداً، فالأهداف العائمة وغير المحددة مجرد مضيعة للوقت. 03 ــ اعتنق الإصرار: وهذه هي كلمة السر الموصلة لأي هدف بعد إرادة الله سبحانه وتعالى، إن الإيجابية في إدارة الأمور والإصرار على إتمامها كفيلة أن توصلك للهدف بعد أشهر من البدء به، وهو ما يميز بين الناس الشجاعة والقوية وبين الضعفاء الذين يتوقفون من البداية أو في منتصف الطريق. نحن لا نعلم كم سنعيش في هذه الدنيا، وكم لدينا من الوقت لتحقيق الإنجازات، فلا تضيع الوقت بالمماطلة والتأجيل والتسويف، فالوقت من ذهب وحياتنا تمضي، لذا حدد أهدافك من الآن، وتحرك نحوها، ومن ثم الله المستعان على إتمامها. *كاتبة إماراتية
وهكذا هو واضح في اتجاهاته ومقاصده. بينما الشخص الذي لا رؤية له ولا رسالة فهو مثل قبطان السفينة الذي لا يدري اتجاهه ولا يعرف عن القراصنة شيئاً ولا دلالة له في الأجواء البحرية وإدارة البحارة. إن كل إنسان يحمل رؤية ورسالة واضحة فهو عظيم. وخير مثال نبينا محمد صلى الله عليه وسلم كان أوضح الناس في رسالته ورؤيته، لهذا السبب وضع الكاتب الأمريكي مايكل هارت في كتابة " المائة الأكثر تأثيراً على العالم" نبينا محمد صلى الله عليه وسلم الشخصية الأولى الأكثر تأثيراً على الدنيا منذ خلقت. مثال اخر: عندما وضع نيل ارمسترونج قدمه على القمر 1969م عادت بالناس الذكريات لكلمة جون كينيدي رئيس امريكا عندما قال في الستينيات
" قررنا أن ننزل القمر في نهاية هذا العقد". وبمجرد ما رسم كيندي لأنتهاء هذه الرؤية تطور الأمر وسخرت السبل ووطأ أرمسترونج بقدمه القمر… بتصرف من عدة مصادر
التهاب المعدة والأمعاء والإصابة بالإسهال. قد يكون السبب الإصابة ببعض أمراض الكلى والتهابات المثانة. هناك الكثير من السيدات في عمر الحيض قد يشعرن بمثل هذا النوع من الألم والذي ينتج عن التبويض. اضطرابات الجهاز التناسلي والتهاب الحوض وبطانة الرحم وخراج المبيض. الم في الجانب الايسر من الرحم للاطفال. متى يجب استشارة الطبيب على الفور إذا كنت تعانين من ألم في الجانب الايسر من الخصر: يوجد بعض الأعراض التي إذا ظهرت عليك سيدتي فيجب التوجه إلى الطبيب على الفور ومن بين هذه الأعراض ما يلي: إذا كنت تعانين من الحمى الشديدة والمرتفعة أو الشعور بالقشعريرة والرعشة حيث أن ذلك العرض قد يشير إلى إصابتك بنوع من أنواع العدوى الشديدة. إذا كنت تعانين من القيء والإسهال الشديد. في حال إذا كان الألم مفاجئ وغير محتمل. الشعور بأي من أعراض النزيف الداخلي مثل البراز الدموي أو القيء المصحوب بالدم مما يشبه البن المطحون. الم في الجانب الايسر من البطن للحامل أما إذا كنت حامل وتعانين من ألم في الجانب الايسر من البطن فهنا يجب عليك استشارة الطبيب حيث أنها قد تكون ناتجة عن أحد هذه الأسباب: توسع الرحم أو ما يطلق عليه تشنج الرحم، وعادة ما يحدث هذا العرض في الشهر التاسع من الحمل من أجل استعداد الرحم للولادة، لكن إذا حدث قبل ذلك يكون أمر مقلق حيث أنه قد يكون علامة على الإجهاض.
الم في الجانب الايسر من الرحم الصف الثاني
من المعروف أن النساء يواجهن العديد من الصعوبات أثناء فترة الحمل، كما يتحملن أشكال مختلفة من الألم، أشهرها ألم الجانب الأيسر من البطن، وهذا يدفعنا للتساؤل عن أسباب وجود الم في الجانب الايسر من البطن للحامل وهل يمثل خطرا عليها؟، تابعينا عزيزتي القارئة لتعرفي الإجابة. الم في الجانب الايسر من البطن للحامل
يمكن أن يحدث ألم الجانب الأيسر عند الحوامل نتيجة لعدد من الأسباب المختلفة، قد يكون بعضها عادي وغير مثير للقلق، بينما قد يكون البعض الآخر خطير، ويحتاج إلى إجراءات عاجلة، ومن أشهر أسباب هذا الألم:
الإمساك
يُعتبر الإمساك من الحالات الشائعة أثناء الحمل، حيث ينتشر الألم في الجزء السفلي من البطن خاصة جهة اليسار، وهو من الحالات التي قد تحدث بسبب اتباع نمط غذائي معين، ويمكن علاجه من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وممارسة بعض التمارين الرياضية. الغازات
قد يسبب احتباس الغازات في الجهاز الهضمي الشعور بألم البطن نتيجة ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام وخلال عمليات الهضم الطبيعية، ولا تشكل الغازات خطرا كبيرا، لأنها ستخرج في النهاية من خلال المستقيم أو المريء، ولكنها قد تؤدي إلى الشعور بالألم في الجانب الأيسر بصورة مؤقتة.
المبيض
المبايض هي جزء من أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي ، وكل امرأة تمتلك مبيضين يقعان على جانبي الرحم مقابل جدار الحوض في منطقة تعرف باسم الحفرة المبيضية، وتُربَط من خلال أربطة ملحقة. والمبيض له شكل بيضوي ويبلغ طوله حوالي 4 سم، ويؤدي وظيفتين رئيستين في الجهاز التناسلي الأنثوي؛ إذ يُنتج المبيض البويضات للتخصيب وإنتاج الهرمونات التناسلية، وتشمل هرموني الإستروجين والبروجستيرون. آلام المبيض الأيسر تنذرك بـ5 أمراض.. منها الأورام الليفية | الكونسلتو. يجري التحكم بوظيفة المبايض عن طريق هرمون تفرزه الغدد التناسلية ينطلق من الخلايا العصبية في منطقة ما تحت المهاد، والتي ترسلها إلى الغدة النخامية لإنتاج هرمون منشط ومحفز للبروتونات، وهذا يحدث في مجرى الدم ومن خلاله تجري السيطرة على الدورة الشهرية، وفي منتصف كل دورة يُطلق المبيض بويضةً، إذ تُطلق بويضة واحدة فقط من مبيض واحد خلال كل دورة طمث، وعند إطلاقها بعملية تسمى الإباضة فإنها تكون جاهزةً للتخصيب في قناة فالوب. [١]
أسباب وجع المبيض الأيسر
يوجد العديد من الحالات التي تسبب الشعور بألم في المبيض؛ إمّا الأيسر وإمّا الأيمن لا اختلاف بينهما، ومنها ما يأتي: [٢]
أكياس المبيض: يعدّ تشكّل أكياس المبيض من المشكلات الشائعة عند الكثير من النساء، خاصّةً خلال سنوات الإنجاب، وتحدث عند تشكل أكياس مليئة بالسوائل في المبيضين، وهذه الأكياس عادةً لا تسبب ظهور أي أعراض أخرى غير الألم، وقد يكون الألم حادًا في حالة كان الكيس المتشكّل كبيرًا، وفي معظم الحالات تختفي هذه الأكياس وتذوب من تلقاء نفسها.
الم في الجانب الايسر من الرحم بعد الرقية
من أسباب آلام سكاكين الصدر
آلام التبويض
كيسات المبيض
حمل
خراجات الحوض
بطانة الرحم
مرض التهاب الحوض
التهابات المسالك البولية
حصى الكلى
آلام التبويض عادةً ما يكون ألم الإباضة ألمًا حادًا يشبه السكين (الطعن) في جانب واحد من الحوض ويستمر فقط لدقائق أو ساعات أو حتى أيام ، وقد يكون الألم مصحوبًا بإحساس حارق أو تقلصات في الحوض ، بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ في أسفل البطن. هذه الحالة ليست خطيرة ، ويمكن تخفيفها بأدوية تسكين الآلام ، ويفضل استشارة الطبيب إذا كانت هناك أعراض أخرى قد تدل على تمزق كيس المبيض ، مثل النزيف المهبلي. الم في الجانب الايسر من الرحم الصف الثاني. كيسات المبيض كيسات المبيض إنها حالة شائعة يمكن أن تصيب النساء في أي عمر ، ويمكن رؤيتها مع العديد من الأعراض ، مثل الألم الشديد في منطقة أسفل الحوض ، وأعراض أخرى مثل الانتفاخ والغثيان والقيء والألم أثناء الجماع أو الجماع. إذا كان كيس المبيض كبيرًا فإنه يمكن أن يتمزق ويؤدي إلى مضاعفات ، لذلك يجب استشارة الطبيب إذا كان ألم السكين في جانب واحد ، وكان مصحوبًا بحمى ودوخة وصعوبة في التنفس. حمل يمكن أن يسبب الحمل العديد من الأعراض المختلفة مثل غثيان الصباح وتقلب المزاج وتقلصات خفيفة في الرحم دون قلق ، ولكن يمكن أن يسبب الحمل ألمًا في الرباط المدور ويحدث هذا الألم في الثلث الثاني من الحمل.
علاج ألم المبيض
يعتمد علاج ألم المبيض على السبب الرئيس لحدوثه، ومن طرق العلاج المتبعة ما يأتي: [٣]
تغيير نمط الحياة المبتع: إذا كان ألم المبيض مرتبطًا بالدورة الشهرية فإن تغيير نمط الحياة يساعد على التخفيف منه، فيمكن الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة التمارين الرياضية، واستخدام تقنيات الاسترخاء، كما يمكن استخدام وسائد التدفئة في منطقة الألم للتخفيف من الانزعاج. الأدوية: في حال عدم نجاح الطرق المنزلية لعلاج ألم المبيض فيمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والتي تقلل مستويات البروستاجلاندين في الجسم، كما يمكن استخدام طرق تحديد النسل ، مثل: حبوب منع الحمل، أو الرقعة، أو الحلقة داخل الرحم للتقليل من تقلصات الدورة الشهرية. العملية الجراحية: في حال حدوث التواء المبيض أو الحمل خارج الرحم فإن العلاج يكون بإجراء العمليات الجراحية، كما أن الإصابة بسرطان المبيض تتطلب إجراء جراحة لإزالة الورم، ووجود الأورام الليفية الرحمية تتطلب عمليةً جراحيةً أيضًا. اعاني من الم في الجانب الايسر من البطن يأتي على فترات.... إنّ علاج مرض التهاب الرحم يتطلب تشخيص الحوض، كما يصف الطبيب المضادات الحيوية، أما في الحالات الشديدة فإن المرأة المصابة تحتاج إلى عناية طبية وأخذ المضادات الحيوية عن طريق الوريد.
الم في الجانب الايسر من الرحم للاطفال
علاج ألم الجانب الأيسر من الجسم
لا يُمكن وصف علاج محدد لحالات الألم في الجانب الأيسر من الجسم، حيثُ يختلف العلاج باختلاف:
السبب المؤدي للألم
شدة الألم
الحالة الصحية للمريض. العمر. التاريخ المرضي. لذا ننصحك بالتوجه للخضوع للفحص الطبي والحصول على إرشادات الطبيب للتمكن من تخفيف هذه الآلام. المراجع
1
2
3
4
أورام المبيض: قد يتعرض المبيض لنمو أورام فيه، وقد تكون حميدةً أو سرطانيةً، وهي ما تسبب الشعور بالألم في المبيضين، أما الأعراض الأخرى التي قد تظهر بالإضافة إلى الألم في حالة نمو الأورام في المبيض فتشمل الانتفاخ، أو الشعور بالضغط في البطن، أو عسر الهضم، أو الإصابة بالإمساك أو الإسهال، أو فقدان الشهية، أو الرغبة المستمرة بالتبوّل، أو زيادة الوزن، أو فقدان الوزن في منطقة البطن. ألم المبيض الناجم عن بطانة الرحم: في بعض الحالات قد تنمو أنسجة الرحم في أماكن أخرى خارج الرحم، فعندما يُهيّئ الجسم الرحم لاستقبال البويضة المخصبة في كل شهر فإنه يشكّل بطانةً للرحم في كل شهر، وفي حالة عدم وجود بويضة مخصبة فإن الجسم يتخلص من البطانة عن طريق الحيض، وعند نموّ بطانة الرحم في مكان آخر خارج الرحم فإن الجسم سيتخلص منها كل شهر أيضًا، وهذا ما قد يسبب الألم في المبيض. مرض التهاب الحوض: يحدث التهاب الحوض نتيجة الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا، مثل: السيلان، أو الكلاميديا، وهي عدوى تؤثر على الرحم، أو على قناتي فالوب، أو على المبيضين، وهذا ما قد يسبب الألم في المبيضين وفي منطقة الحوض. الم في الجانب الايسر من الرحم بعد الرقية. متلازمة بقايا المبيض: في حال إجراء عمليات جراحية في الجهاز التناسلي الأنثوي لاستئصال الرحم أو المبايض فقد يُترَك جزء صغير من المبيض، وقد تُجرى العمليات الجراحية للجهاز التناسلي لاستئصال الثّآليل التناسلية التي يمكن أن تتشكل في المبيضين أو في قناتي فالوب، وهذه اللأجزاء لمتبقّية قد تنمو وتتطور وتسبب الألم، ومن الأعراض التي تصاحبها أيضًا صعوبة التبول، والشعور بالألم أثناء الجماع.