عندما ترى شخصا يسير بطريقة غير طبيعيه فاول ما يلفت الانتباة هي الاقدام وقبل حتى ان تنظر الى اي مشكلة اخرى قد تكون هي سبب هذه المشية الغير طبيعيه عنده واكثر هذه المشاكل شيوعا هي الفلات فوت او القدم المسطحة, شخصيا تاتيني استشارات كثيره للاطفال وما على الاهل القيام بع لعلاج اطفالهم ولذلك وضعنا هذا المقال التفصيلي للمشكلة وحلها. تعريف القدم المس طحة:
التعريف العام والشامل للفلات فوت أو القدم المسطحة هى حالة من استواء باطن القدم ليلامس سطح الأرض
تقريبا نتيجة سقوط قوس القدم، وتوجد هذه الحالة طبيعيا فى قدم الأطفال حيث
قوس القدم لم يتكون بعد، ومع تطور نمو الطفل يحدث نمو فى عضلات وأوتار
القدم التى تشد باطن القدم لتكون هذا المنحنى، الذى يسمى بقوس القدم والذى
يساعدنا على المشى بشكل أفضل، وتوزيع ثقل الجسم على القدمين.. ولكن عند بعض
الأطفال تكون أوتار القدم ضعيفة ولا تستطيع تكوين هذا القوس وتظل القدم
مستوية وأحيانا تحدث حالة الفلات فوت بعد سن البلوغ لأسباب مكتسبة أو أمراض
معينة. والعكس يكون ايضا مضر بحيث يرتفع قوس القدم كثيرا للاعلى مما يؤثر على المشي وقد يسبب الما في اسفل الظهر ايضا. كثير من الناس يمتلكون "قدما مسطحة مرنة" مثل الأطفال،
حيث يكون قوس القدم واضحا عندما يرفع الطفل أصابع قدميه إلى الأعلى، وليس
عندما يكون واقفا لكن هذا لا يؤثر على المشي نهئيا وهي ليست حالة مرضيه كارتفاع قوس القدم.
فلات فوت القدم مستمد من اهتمام
الأحذية الداعمة
تتوفر احذيه تعمل علي شد القدم ومعالجه العظام والانحناءات، ورجوع القدمين إلي مسارها الطبيعي، حتي يستمر نمو القدم بشكل صحيح. يرتدي الطفل حذاء طبي به دعامة هيكلية تعمل علي تصحيح شكل القدم. الأدوية
ينتج عن الإصابة بفلات فوت القدم الشعور ببعض ألآلام، لذا ينصح الأطباء عند بدء العلاج تناول أدوية تقلل من ذلك الشعور، الذي قد يكون غير محتمل علي بعض الناس. توجد بعض الأدوية المستخدمة التي يتوافر بداخلها مواد مسكنه، حيث إنها تقوم بتخدير الوجع، وعدم الشعور به لفتره. الوزن الزائد
يتسبب الوزن الزائد بالشعور بالا جهاد عند الحركة أو ممارسه بعض التمارين البسيطة، إذ انه من احدي العوامل المسببة في حدوث الإصابة بفلات فوت القدم، حيث يصعب علي العظام تحمل الجسد بالوزن الثقيل، مما ينتج عنه إصابات في القدم. إن زيادة وزن الطفل قد تعرضه للإصابة بفلات فوت، لذا يفضل خسارة الوزن بشكل تدريجي حتى نحمي القدم من أي مشاكل صحيه. العمليات الجراحية
وجد حالات من الفلات فوت لا تحتاج الخضوع لعملية، لكن في حالة حدوث تمزق في ألأوتار وترابط العظام بالقدم، أو الإصابة بمرض عصبي في العضلات ينصح القيام بالعملية. علاج الفلات فوت عند الكبار
لا تعد الإصابة بفلات فوت مشكله، فيوجد الكثير من الناس تُصاب بمثل هذه الحالة ولا تخضع لعمليات جراحيه، إذ أوضح الأطباء انه يمكن علاج الحالات الخفيفة للأشخاص البالغين منها، عن طريق اتباع تلك الإرشادات:
يرتدي الشخص المصاب احذيه سيليكون حتي تساعد القدم على حل شكل التقوس.
فلات فوت القدم كم
يقول الدكتور خالد يحيى، استشارى جراحة العظام، إن مشكلة انبساط القدمين أو الفلات فوت (تسطح القدمين) مشكلة يعانى منها الكثير وعلى الرغم من أن القدم المسطحة تعتبر حالة طبيعية فى الأطفال حديثى الولادة والرضع، إلا أنها تعتبر مشكلة كبيرة بالنسبة للكبار. وتكون الأعراض واضحة للعين المجردة فتظهر القدم ملتصقة بالأرض ولا يوجد الجزء منحنى من القدم، ويجب أن نعلم أنه لا يمكن تجنب أو علاج الفلات فوت نهائيا أو يمكن التحكم فى أعراض المرض. وهناك العديد من الحلول لانبساط القدمين، فإذا كان هناك ألم فيمكن استخدام المسكنات، ومن العلاجات المتوفرة العلاج الطبيعى ولبس الأحذية الخاصة ذات فرش خاص ويفضل أن يتم عمل تلك الأحذية من خلال أخصائى متخصص. كما يمكن أن يستخدم العلاج الموضعى كاستخدام الحقن فى مناطق الألم وفى بعض الأحيان النادرة قد يحتاج الأمر إلى استخدام العلاج الجراحى، إذا لزم الأمر فى الحالات الشديدة والتى لا يُفيد معها العلاج الطبيعى.
فلات فوت القدم الى
هذه التغيرات في الأنسجة الضامة الناتجة عن زيادة الإيلاستين تساعد على ظهور تسطح القدمين. متلازمة مارفان هي اضطراب جيني وراثي يؤثر على الأنسجة الضامة وعادًة ما يتم تشخيصه في الثلاثينيات من عمر الشخص المصاب. التهاب المفاصل الروماتويدي وهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها الجهاز المناعي مفاصل الجسم. الجنف أنحناء غير طبيعي في العمود الفقري يمكن أن يؤدي إلى تسطح إحدى القدمين بسبب المشية غير المتوازنة. إرتداء الأحذية غير المريحة قد تشترك أيضًا في ظهور الفلات فوت لدى الكبار. فالأحذية الضيقة التي لا تتيح مساحه لحركة الأصابع والأحذية ذات الكعب العالي تتسبب في تمدد مبالغ فيه لأربطة باطن القدم. هذه العوامل تؤدي إلى تقويض قوة ومرونة القدم. الأمراض العصبية المزمنة مثل الشلل الدماغي. ضمور العضلات التهاب اللفافة الأخمصية فالالتهاب الشديد في الرباط الأخمصي قد يؤدي لتلفه أو قطعه مما يؤدي إلى تسطح القدم. عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بالفلات فوت عوامل وراثية ضعف تقوس القدم ضعف أوتار القدم البدانة مرض السكري ارتفاع ضغط الدم التقدم في العمر
فلات فوت القدم
و للتأكد من أن تسطيح القدم أمرا عاديا و غير مرضيا يمكنك رفع الاصبع الأكبر للقدم لأعلى و في هذه الحالة ستجد ظهور القوس الداخلي للقدم. مما يطمئن أولياء الأمور أن الموجود ما هو إلا مرحلة من مراحل نمو القدم. العديد من هؤلاء الأطفال قد يعانون من لين في الأربطة على وجه العموم و من الجائز أيضا أن يكون الأمر متوارث في العائلة. فلات فوت صلب ( غير مرن):
و هذا النوع لا يمكن تصحيحه باليد كما هو الحال مع النوع السابق. و يجب أن يتنبه اليها الطبيب المعالج للوصول للسبب بشكل جذري. و هنا يجب ملاحظة عدة أمور بواسطة الطبيب المعالج و هي: التحام عظام القدم ، وجود أمراض إلتهابية ب المفاصل أو وجود أي أمراض خاصة بالأعصاب. التشخيص الإكلينيكي:
على الرغم من أن الأمر لا يستحق القلق إلا أنه يجب مراعاة الحالة النفسية للوالدين و اهتمامهما بذلك. يجب ملاحظة الطفل أثناء القيام و ملاحظة وضع مؤخرة القدم هل هي طبيعية أم تنحرف للخارج قليلا ؟
و كذلك ملاحظة ما إن كانت القدم تتجه للخارج أثناء الوقوف على الأصابع أم لا ؟
و من هنا يمكن الاطمئنان على سلامة مفصل الكاحل و الأربطة الخاصة به. كما يجب ملاحظة الطريقة التي يمشي بها الطفل و التي تتناسب مع عمره.
إذ تصحح فوراً المشكلة من جذورها وتعمل فوراً على ىتحسين وحتى عكس الأعراض والأوضاع الثانوية الناتجة عن تبسط القدم. HyProCure هي أداة موازنة داخلية توضع داخل القدم. تؤدي عملية الزرع إلى استقرار وتراصف مؤخرة القدم فوراً مما يساعد بدوره في تصحيح عدم التوازن في باقي الجسم. تتم عملية الزرع بحد أدنى من الجراحة غير الاجتياحية وبالتخدير الموضعي أو بتخدير كامل الجسم دون فقدان الوعي عند المريض. بشكل عام يعاود المريض المشي الطبيعي خلال أسابيع معدودة. الحياة بعد زرع أدااة HyProCure:
بعد زرع أداة HyProCure سوف يمكنك أن تخطو على قدمك في الأيام الأولى سيكون هناك بعض التورم والازرقاق قد تمشي لفترة مؤقتة بطريقة غير طبيعية بينما تتكيف قدمك مع الوضع المصحح الجديد بعد مرور حوالي شهر إلى ستة أسابيع سيمكنك المشي بشكل طبيعي أكثربعد مرور أول سنة, يكون جسمك قد تأقلم كلياً وتحسنت جودة حياتك رسمياً.
- في حالة حدوث ألم في القدم بسبب هذه الحالة، يمكن الاستعانة
بالقطع التي تفرش في أسفل الحذاء فهي تساعد علي تخفيف آلام القدم. - بالنسبة لهواة الجري والرياضة هناك أحذية خاصة لهذه الحالة وهي
تساعد علي تخفيف الألم أثناء الجري الطويل. - حالات تسطح القدم هي حالات عامة ولا تسبب أية مشاكل. - ولكن في حالات القدم غير المرنة يمكن أن تحدث بعض المشاكل
المصاحبة ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.
أبطال إفريقيا | صعود الأهلي لربع النهائي.. والرجاء يضمن الصدارة الأهلي يعبر إلى ربع النهائي بانتصار بهدف دون رد على الهلال السوداني حجز فريق النادي الأهلي البطاقة الثانية في المجموعة الأولى، المؤهلة إلى دور الربع نهائي ببطولة دوري أبطال إفريقيا، بعد الفوز على الهلال السوداني بهدف دون رد، كما نجح الرجاء في حسم صدارة المجموعة الثانية. كيف انتصر الأهلي على الهلال السوداني؟ الأهلي رفع رصيده إلى النقطة السابعة، خلف صن داونز المتصدر برصيد 17 نقطة، بينما تجمد رصيد الهلال عند 4 نقاط بالمركز الثالث، نفس رصيد المريخ الرابع والأخير. شهد الشوط الأول في بدايته، تقديم الأهلي لمستوى هجومي رائع، وسط تماسك دفاعي من لاعبي الهلال، ومع مرور الوقت تراجع نشاط الأهلي الهجومي كثيرًا. اختيارات المحررين هدد بتفجير منزله وآخر قتل بالفعل.. غضب الجماهير لا يمكن تداركه في كرة القدم! دوري ابطال افريقيا الهلال السوداني يعلن. البلاي أوف | خطة إنعاش إيطالية لإنقاذ أحلام باريس وبايرن! جول إنسايدر | حانة بيل المتخصصة في لعبة الجولف.. استثمار واستمتاع! يلا جول سعودي (16) | تحدي يوسف وبشار ونقاش ميسي ورونالدو
وفي الشوط الثاني بدأ الأهلي في الاستحواذ على الكرة، من أجل تسجيل هدف التقدم، وسط تألق من لاعبي الهلال وحارس المرمى.
دوري ابطال افريقيا الهلال السوداني للتخصصات الطبية
الشوط الأول من اللقاء انتهى بالتعادل السلبي وقد غابت عنه الفرص الحقيقية للفريقين نظرًا للحذر الدفاعي المبالغ به. الوضع اختلف نسبيًا في الشوط الثاني حيث زادت المحاولات الهجومية على المرميين خاصة من جانب الرجاء، وقد نجح في استغلال واحدة من الفرص القليلة في اللقاء ليُحرز هدفه الوحيد الذي أهداه النقاط الثلاثة. الهدف أحرزه محمد زريدة عند الدقيقة الـ70 بعد استلامه بنجاح تمريرة طويلة في عمق الدفاع الجزائري من المدافع عبد الإله مدكور وتسديدها بإتقان فوق الحارس زكريا بوحلفاية. أصحاب الملعب حاولوا الوصول لهدف التعادل في الوقت المتبقي لكن دون جدوى ليتلقوا الخسارة الأولى لهم في دور المجموعات. القناة الناقلة لمباراة الأهلى والهلال السودانى فى دوري أبطال أفريقيا - اليوم السابع. ماذا حدث في مباراة الهلال السوداني والأهلي المصري في دوري أبطال إفريقيا؟ ودخل الأهلي اللقاء في حالة معنوية مميزة، بعد الفوز بالمركز الثالث في كأس العالم للأندية، عقب انتصاره على الهلال السعودي برباعية نظيفة السبت الماضي. ومن جانبه قرر المدرب الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني، الاعتماد على تشكيل مكون من الحارس علي لطفي، وأمامه الرباعي الدفاعي محمد هاني، ياسر إبراهيم، محمد عبد المنعم وعلي معلول. وفي الوسط عمرو السولية وحمدي فتحي وأليو ديانج، وبخط الهجوم محمد شريف وأحمد عبد القادر وطاهر محمد طاهر.
بداية الشوط الثاني جاءت صاعقة لأصحاب الملعب، إذ احتسب الحكم ركلة جزاء لصالح الوداد لوجود لمسة يد على محمود حمدي الونش. تقدم يحيى جبران وسدد الكرة بنجاح في مرمى محمد أبو جبل ليُسجل هدف المباراة الوحيد. حاول الزمالك العودة في اللقاء وسنحت لهم عدة فرص لكن اللمسات الأخيرة افتقدت دومًا للدقة المطلوبة خاصة في ظل حالة التوتر والتسرع التي شابت أداء اللاعبين مع تواضع مستوى مردود البعض وعلى رأسهم أشرف بنشرقي. وقد طالب الفريق باحتساب ركلة جزاء لوجود لمسة يد ضد أمين فرحان لكن الحكم لم يلتفت للاعبين خاصة محمود علاء الذي حصل على بطاقة صفراء لشدة الاعتراض. الوداد ضمن تأهله رسميًا لدور الـ8 بعدما رفع رصيده إلى 9 نقاط قبل جولتين من نهاية دور المجموعات، فيما بات على الزمالك انتظار نتيجة مباراة بترو أتلتيكو مع مواطنه ساجرادا في أنجولا، إذ أن انتصار الأول يحسم تمامًا ورسميًا تأهله للدور القادم ويؤكد خروج بطل دوري الأبطال 5 مرات من البطولة. دوري ابطال افريقيا الهلال السوداني للتخصصات الطبية. يُشار إلى أن الزمالك وصل نهائي دوري أبطال إفريقيا عام 2020 وقد خسره أمام مواطنه الأهلي، وقد فشل في تخطي دور المجموعات الموسم الماضي ويبدو أنه سيُكرر نفس السيناريو هذا الموسم، إلا إن حدثت معجزة تمثلت بانتصاره في مباراتيه القادمتين وجمع بترو أتلتيكو نقطة واحدة من مبارياته الثلاثة المتبقية.