المقادير:
جبنة نابلسية مغلية ومُقطَّعة, 2. 50 كأس
باكينغ صودا, ملعقة صغيرة
باكينغ باودر, 0. 50 ملعقة صغيرة
خميرة فورية, ملعقة كبيرة
ماء دافئ, 1. طريقة عمل لفائف الجبنة والزعتر | الراقية. 50 كأس
رشة سكر,
رشة ملح,
زيت نباتي, 0. 50 كأس
حليب بودرة, كأس
دقيق أبيض, 6 كأس
زعتر أخضر طازج, 2 كأس
حبة البركه, 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- ضعي الخميرة والسكر بالماء الدافئ، وأُتركيهم لمدةِ خمس دقائق. - أُخلطي الطحين، والملح، وحبة البركة، والحليب البودرة، والبيكنغ باودر، وأضيفي الزيت، ثم الزعتر، والجبنة، وأخيراً كوب الماء مع الخميرة، وذوبي البيكنغ صودا في ملعقتين من الماء وضيفيهم وإعجني الخليط جيداً. - غطِّي العجين جيداً وأُتركيهِ لمدةِ ساعةٍ ونصف حتى يتضاعف حجم العجينة. - شكِّلي العجينة على شكل أقراصٍ وأُخبزيهم في فرنٍ حرارته ١٨٠ لمدة ٢٠ دقيقة. - قدِّمي أقراص الزعتر الأخضر والجبنة النابلسية ساخنةً على مائدتك وتمتعي بمذاقها الشهيّ
أحببت الخبر ؟ شارك اصحابك
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]
- طريقة عمل مناقيش الزعتر والجبنة اللذيذة في المنزل بكل سهولة خطوة بخطوة - ثقفني
- بنصف كوب من الزبادي حضري مناقيش الجبنة والزعتر اللذيذة في المنزل
- طريقة عمل لفائف الجبنة والزعتر | الراقية
- نصائح غذائية في عيد الفطر- حسام موافي يحذر من الإفراط في الط | الكونسلتو
طريقة عمل مناقيش الزعتر والجبنة اللذيذة في المنزل بكل سهولة خطوة بخطوة - ثقفني
ملعقة كبيرة من دبس الرمان. مكونات مناقيش الزعتر والجبنة طريقة التحضير نضع الماء والحليب في إناء عميق ثم نزود السكر والخميرة وثلث كوب زيت زيتون. نضيف الزبادي ونقلب المكونات ثم نزود الدقيق بالتدريج ونعجن حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة وطرية. ثم نغطي العجينة لمدة ساعة في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها. لتحضير حشوة الزعتر: نضيف كوب إلا ربع من زيت الزيتون على كوب من الزعتر الأخضر مع التقليب. بنصف كوب من الزبادي حضري مناقيش الجبنة والزعتر اللذيذة في المنزل. حشوة الجبنة: نضيف البقدونس الأخضر وحبة البركة على الجبنة الموتزاريلا ثم نضيف نصف كوب جبنة كريمي ونقلب المكونات (يمكنك استبدال الجبنة الكريمي ببيضة مع رشة فلفل أسود). لتحضير حشوة المحمرة: نضع البصل المقطعة في طاسة بها ملعقة كبيرة زيت ونقلب حتى يذبل البصل ثم نضيف الطماطم ومعجون الطماطم ومعجون الفلفل. ثم نضيف التوابل والسمسم وحبة البركة ورشة من السكر والنعناع المجفف، ونترك المكونات تغلي حتى يثقل القوام. نقسم العجينة إلى كرات صغيرة حوالي 50 جرام ثم نضع الكرات في صينية مدهونة زيت ونغطيها حتى لا تجف ونتركها حوالي 10 دقائق. نفرد كرات العجين في صينية فرن مدهونة زيت أو مبطنة بورق الزبدة بشكل دائري له حواف حتى لا تخرج منها الحشوة ثم نضع ملعقة كبيرة من حشوة الزعتر.
مناقيش الزعتر والجبنة من المخبوزات اللذيذة التي تتميز بمذاق مختلف عن باقي أنواع المعجنات، كما أنها من الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها في المنزل ببعض المكونات البسيطة وبحشوات متنوعة، ويمكنك تحضيرها بكميات كبيرة والاحتفاظ بها في الفريزر في أكياس محكمة الغلق وتسخينها في الفرن عند التقديم، ومن خلال موقع ثقفني، سوف نقدم لكم طريقة عمل مناقيش الزعتر والجبنة لآية حبيب. مكونات مناقيش الزعتر والجبنة كوب حليب (250 مللي). كوب ماء (250 مللي). ملعقة كبيرة سكر (20 جرام). ملعقة كبيرة خميرة جافة (10 جرام). ثلث كوب زيت (70 جرام). 3 ملعقة كبيرة زبادي (50 جرام) أو بيضة. ملعقة صغيرة ملح. 5 أو 6 أكواب دقيق حسب احتياج العجينة. حشوة الزعتر كوب زعتر أخضر. كوب إلا ربع زيت. حشوة الجبنة 400 جرام جبنة موتزاريلا. طريقة عمل مناقيش الزعتر والجبنة اللذيذة في المنزل بكل سهولة خطوة بخطوة - ثقفني. ملعقة كبيرة بقدونس. ملعقة كبيرة حبة البركة. نصف كوب جبنة كريمي. حشوة المحمرة بصلة مقطعة. 2 طماطم متوسطة. كوب إلا ربع معجون فلفل. 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم. ملعقة كبيرة سمسم. نصف ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل. رشة نعناع مجفف. رشة سكر. نصف ملعقة صغيرة كمون. نصف ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.
بنصف كوب من الزبادي حضري مناقيش الجبنة والزعتر اللذيذة في المنزل
تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية. توجد بها نسبة قليلة من الملح التي تمنع احتباس الماء في القدمين. تابعنا الآن: Follow @thaqfny_shukran التفاصيل من المصدر - اضغط هنا بنصف كوب من الزبادي حضري مناقيش الجبنة والزعتر اللذيذة في المنزل كانت هذه تفاصيل بنصف كوب من الزبادي حضري مناقيش الجبنة والزعتر اللذيذة في المنزل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد - 24press أهم الأخبار في منوعات اليوم
جميع الحقوق محفوظة © جريدة الساعة
طريقة عمل لفائف الجبنة والزعتر | الراقية
مكونات عمل مناقيش الزعتر والجبنة تتكون من مناقيش الزعتر والجبنة من بعض المكونات التي تعطى مذاق شهي ولذيذ كالاتي:- ثلاث أكواب من الدقيق. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبة بيض مخفوق. نصف كوب لبن زبادي. كوب من الماء الدافئ حسب الدقيق. 2 ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية. مقدار ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. مقدار ملعقة كبيرة من الملح. طريقة عمل مناقيش الزعتر والجبنة اللذيذة مقادير عمل الحشوة هناك بعض المقادير عمل الحشوة وهي كالتالي:- كوب من الزعتر المطحون. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقة من السمسم المحمص. نصف كيلو من الجبنة البيضاء. نصف كيلو جبنة قشقوان. طريقة التحضير سوف نتعرف على طريقة تحضير مناقيش الزعتر بالجبنة اللذيذة في المنزل بكل سهولة وبدون تكلفة خطوة بخطوة وهي كالاتي:- تحضير إناء ونضع به والملح الخميرة الفورية والسكر والبيكنج بودر وزيت الزيتون والبيض ونقلب المكونات جيداً. ثم نضيف بعد ذلك الزبادي و نعجن المكونات ثم نضيف الماء الدافئ بالتدريج نعجن جيداً حتى الحصول على عجينة طرية و متجانسة. نقوم بتغطية العجينة ونتركها في مكان دافئ لمدة ساعتين حتى تخمر ويتضاعف حجمها وتصبح جاهزة للاستخدام.
مكونات فطائر الزعتر الأخضر والجبنة تتكون فطائر الزعتر الأخضر والجبنة من مكونات سهلة وبسيطة تكسبها مذاقها اللذيذ والشهي والخاص والمميز، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي: كوب ماء دافئ (240 مل). ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ملعقة كبيرة من السكر. 2 ملعقة كبيرة من الحليب البودر. 4 أكواب دقيق (420 جم). ربع كوب زيت نباتي. ملعقة صغيرة من الملح. بياض بيضة بدرجة حرارة الغرفة. 4 ملاعق كبيرة من الزعتر الأخضر البلدي. نصف كوب زيت زيتون. جبنة كيري أو كما تفضلون. مقادير الوجه صفار بيضة بدرجة حرارة الغرفة. 2 ملعقة كبيرة من الحليب. ملعقة صغيرة من الخل. طريقة التحضير قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على فطائر الزعتر الأخضر والجبنة بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة شهية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير، وهي كالآتي: نحضر وعاء العجانة، ثم نضيف إليه الماء الدافئ والخميرة الفورية والسكر والحليب البودر، ثم نقلبهم جيدا ونغطي الوعاء ونتركه لمدة 10 دقائق لكي تتفاعل الخميرة. ثم نضيف إلى الخليط الدقيق والملح والزيت النباتي وبياض البيضة، ثم نعجن جيدا بالعجانة حتى نحصل على عجينة ناعمة (ومن الممكن أن نعجن باليد).
تعرفي معنا على فوائد الشعير للكبد، فعادة ما ينصح الأطباء بتناول مشروب الشعير المغلي لمرضى الكبد، لتحسين حالتهم الصحية، بالإضافة إلى أنه يساعد في تعزيز جهاز المناعة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، مثل المنجنيز، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والنحاس، والحديد، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الهامة التي تساعد في تعزيز صحة الإنسان وتقوية جهاز المناعة. ومن خلال الموضوع التالي نخبركم في لهلوبة بفوائد الشعير للكبد، ولكن ينصح باستشارة الطبيب المعالج لمعرفة الجرعة المحددة لتناوله لعلاج أمراض الكبد. فوائد الشعير للكبد:
- يعتبر الشعير منشطًا للكبد، ويستخدم في علاج ضعفه. - يحتوي الشعير على نسبة عالية من الألياف، والذي يقلل من تخزين السكر في الكبد، وهو ما يؤدي إلى تجنب الحمولة الزائدة التي تؤدي مع الوقت إلى أمراض الكبد المعروفة. - يساعد الشعير في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم. نصائح غذائية في عيد الفطر- حسام موافي يحذر من الإفراط في الط | الكونسلتو. - يساعد في تنظيف الكبد من السموم، وذلك وفقًا لدراسات علمية أجريت وأثبتت ذلك. - يساعد الشعير في منع الشعور بالإمساك. - ثيت علميًا أن الشعير يقلل من تخزين السكر في الدم. - يساعد الشعير في التخلص من السموم المترسبة بالكلى.
نصائح غذائية في عيد الفطر- حسام موافي يحذر من الإفراط في الط | الكونسلتو
آخر تعديل أبريل 29, 2022
يتعرّض الرجال إلى مواقف محرجة في كثير من الأماكن العامة بسبب إمتلاء مثانتهم، فالكثير منهم يتسائلون عن سبب هذه المشكلة وعن حلّها وكيفيّة التخلّص منها، فلا يعلمون أنّ وراء هذه الحالة مشكلة صحيّة تحتاج إلى العلاج. إنّ جهاز البول هو المسؤول عن طرد الفضلات والزوائد من الجسم، فيجب علينا المحافظة على سلامته لنضمن بقاء جسدنا خالي من السّموم. لذلك سوف نتحدّث اليوم عن المشكلة الأكثر شيوعًا وهي السلس البولي عند الرجال وعن أعراضها، أسبابها، علاجها، تابع معنا…..
السلس البولي عند الرجال
سلس البول عند الرجال، هو فقدان السيطرة على المثانة، وهو مشكلة شائعة ومحرجة في كثير من الأحيان. تختلف كثرة التبول من تسرب البول عند السعال أو العطاس إلى الرغبة الشديدة والمفاجئة في التبول لدرجة أنّك أحيانًا لا تصل إلى المرحاض في الوقت المناسب. على الرغم من أنه يحدث في كثير من الأحيان مع تقدّم الناس في العمر، فإنّ سلس البول ليس نتيجة مؤكدة للشيخوخة. إذا أثّر سلس البول على أنشطتك اليوميّة، فلا تتردد في زيارة طبيبك. بالنسبة لمعظم الأشخاص، يمكن أن تعالج التغييرات البسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي أو الرعاية الطبية أعراض سلس البول.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة.