بعد انتهاء حديثي من سرد ما تعرضت له من آلام أراد الطبيب أن يجري اختبار قياس مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل مبدئي، ثم سألني عن سابقة إصابتي بشيء مُشابه وما هي الأدوية التي أتناولها بشكل عام لعلاج مرض آخر مُصابة به. بعد اكتمال التشخيص الطبي أخبرني الطبيب أن ما وصفته من أعراض وما تشمله نتيجة تحليل مستوى البوتاسيوم يُمثلا أعراض الإصابة بارتفاع في مستويات البوتاسيوم في الدم. أخبرني الطبيب بمدى خطورة الأمر إذا لم أهتم بالعلاج في هذا الوقت، فكان من الممكن أن تتفاقم المشكلة وأُصيب بالشلل إذا أهملت وجود الأعراض لفترة طويلة، أو كان سيتوقف قلبي عن النبض نهائيًا. ثم نصحني الطبيب بتناول بعض الأدوية التي تخفض من مستويات البوتاسيوم في الدم، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي لا يحتوي على عنصر البوتاسيوم بنسبة كبيرة في وجباته. من خلال قصتي مع ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم أستطيع أن أنصحكم بالذهاب إلى الطبيب إذا شعرتم بنفس الأعراض فورًا قبل أن تصبح المشكلة خطيرة وصعبة الحل. اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب
أسباب الإصابة بزيادة البوتاسيوم في الدم
من خلال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم، سأقوم بذكر أسباب الإصابة التي أخبرني بها الطبيب حتى تتجنبوا ما يُمكن تجنبه منها، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
1 – مشاكل الكلى
تُشكل المشاكل الحادثة في الكلى خطر كبير على ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، حيث إن الكلى هي العضو المسئول عن التخلص من الكميات الزائدة التي لا يحتاجها الجسم من عنصر البوتاسيوم.
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم في
عندما يتم تناول مكملات البوتاسيوم دون استشارة الطبيب. وفي نهاية مقالتنا قد نكون أوضحنا تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم وكافة التفاصيل الخاصة بإرتفاع البوتاسيوم في الجسم. إقرأ أيضاً من أخبار السعودية:-
عبارات جميلة جدا ومؤثرة
متى تبدا خصخصة التعليم بالمملكة العربية السعودية وموقف المعلمين
اسماء اولاد غريبة ونادرة وفخمة 2022
علاج آلام الركبة عند النساء
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم للرجال
تجربتي مع ارتفاع نسبة البوتاسيوم لأن هذه الزيادة تعرض الأشخاص الذين يعانون منه للخطر لأنها قد تؤدي أحيانًا إلى نوبة قلبية إذا تم علاجها والسيطرة عليها. لذلك سوف نتعرف على تجربة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم من خلال طرق العلاج المختلفة، بالإضافة إلى ضرورة التعرف على الأطعمة المسموح بها والمحظورة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم. ما هو ارتفاع نسبة البوتاسيوم البوتاسيوم معدن مهم يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح. كما أنه مفيد للأعصاب والعضلات والقلب. لذلك، يجب أن يأخذ الجسم الكمية المناسبة دون الإفراط في تناوله. تحافظ الكلى في جسم الإنسان على توازن في مستويات البوتاسيوم في الدم، ولكن في بعض الأحيان ولأسباب عديدة يرتفع مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل كبير، مسبباً ما يسمى بفرط بوتاسيوم الدم أو فرط بوتاسيوم الدم. تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم تشمل خيارات علاج فرط بوتاسيوم الدم بيكربونات الصوديوم، والأنسولين، ومدرات البول بالإضافة إلى غسيل الكلى، واستخدام ناهضات مستقبلات بيتا 2. وفيما يلي تجارب الأشخاص الذين استخدموا كل علاج، اعتمادًا على حالتهم. بيكربونات الصوديوم يقول الشخص الذي استخدم بيكربونات الصوديوم في علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم أنه يساعدهم على تحويل البوتاسيوم في الخلايا، على الرغم من أنه لم يكن علاجًا أوليًا بل مكملًا، وأضاف أيضًا أن تأثير بيكربونات الصوديوم في تقليل مستوى البوتاسيوم يستغرق وقتًا.
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم مع الماء
يجب أيضًا تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والنبيذ والبيرة والحليب وبعض العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر. الأطعمة المسموح بها للمرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم
يمكن أن يؤدي غلي بعض الأطعمة بالماء إلى خفض مستوى البوتاسيوم في الدم عن طريق غليها جزئيًا وتجفيفها. مثل هذه الأطعمة:
البطاطا والبطاطا الحلوة. سبانخ؛
تُسلق البطاطس أو السبانخ ثم تُقلى أو تُحمص حسب الرغبة مع تجنب استخدام الماء الذي تم فيه غلي الطعام لاحتوائه على البوتاسيوم. أين يوجد البوتاسيوم في الطعام؟
هل ارتفاع البوتاسيوم يرفع ضغط الدم؟
لا يتسبب ارتفاع البوتاسيوم في ارتفاع ضغط الدم ، بينما يؤدي انخفاض مستوى البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم ، لأن البوتاسيوم يحفز إفراز الصوديوم الزائد من الجسم عن طريق البول ، ومن المعروف أن الصوديوم يسبب ارتفاع ضغط الدم. لذلك ، عندما ينخفض البوتاسيوم ، يتراكم الصوديوم في الجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. مساوئ ارتفاع نسبة البوتاسيوم
لا ينبغي أبدًا التسامح مع ارتفاع نسبة البوتاسيوم لأنه يمكن أن يهدد الحياة إذا أهمل ، خاصة وأن بعض الأشخاص قد يصابون به فجأة. غالبًا ما يؤدي البوتاسيوم الزائد في الدم إلى تغييرات تهدد الحياة مثل عدم انتظام ضربات القلب ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية.
تناول الكحول والمخدرات، والتي تعمل على تدمير الخلايا. أعراض فرط البوتاسيوم في الدم
عند إصابة الجسم بفرط البوتاسيوم في الدم، فقد تظهر العديد من الأعراض والتي منها:
ألم شديد في البطن. الإسهال مستمر. عدم انتظام ضربات القلب. الشعور بالتعب والإجهاد. الرغبة في التقيؤ مع الشعور بالغثيان. ألم في العضلات، و حدوث تشنجات. عدم القدرة على التنفس بشكل جيد. الشعور بألم في العضلات. اقرأ أيضًا: تجربتي مع نقص المغنسيوم
مضاعفات الإصابة بفرط البوتاسيوم
عند عدم تلقي العلاج المناسب للحالة أو إهمال نسبة ارتفاع البوتاسيوم في الدم، فإن الحالة قد تتطور وتزداد مضاعفاتها، والتي هي:
الإصابة بالفشل الكلوي. خلل في ضربات القلب. الإصابة بالشلل في أعضاء الجسم. الشعور بالضعف العام للجسم. عوامل تزيد من البوتاسيوم
هناك حالات تساعد على زيادة فرصة الإصابة بهذا المرض، وهذه الحالات هي:
خلل في إفراز الهرمونات من الجسم، خاصة الأنسولين والكاتيكولامين والألدوسترون التي تفرزه الغدة الكظرية. المعاناة من مشاكل في الكلى. تناول بعض الأدوية التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم وتسكين الألم. تشخيص فرط البوتاسيوم في الدم
يمكن الاعتماد على تشخيص البوتاسيوم من خلال الطرق التالية:
الفحص السريري، والذي يقوم الطبيب بقياس نبضات القلب، ومعرفة الأنظمة الغذائية التي يتبعها المريض.
قد تتسبب بعض أنواع الصدمات في ارتفاع مستويات البوتاسيوم. في مثل هذه الحالات ، يتسرب البوتاسيوم الإضافي من خلايا الجسم إلى مجرى الدم. نصائح لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم
يمكن أن تساعد عوامل معينة في التحكم في مستوى البوتاسيوم المرتفع في الدم إذا لم يتم الوصول إلى المستوى المرتفع بشكل خطير. يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على المستوى الطبيعي للبوتاسيوم في الدم:
اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم بالابتعاد عن الأطعمة التي تزيده ، وخاصة للأشخاص المصابين بأمراض الكلى. تجنب تناول بدائل الملح لأنها غنية بالبوتاسيوم. الابتعاد عن المكملات والعلاجات العشبية التي قد ترفع مستوى البوتاسيوم. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
في حالات فرط بوتاسيوم الدم ، يجب اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم عن طريق تقليل أو استبعاد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. مثل هذه الأطعمة:
أفوكادو
الموز. الفواكه والعصائر الحمضية مثل البرتقال والعنب. سبانخ مطبوخة. شيبس شيبس. شوكولاتة. لبن. القرع. نبات الهليون. الخوخ والزبيب والفواكه المجففة الأخرى. بدائل الملح المحتوية على البوتاسيوم. الطماطم والمنتجات المصنوعة منها ، مثل هريس الطماطم والصلصات والكاتشب.
ملابس رياضية اديداس للبيع: ملابس وأزياء نسائية في السعودية: تسوق اونلاين أجدد الموديلات
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة لم يتم العثور على نتائج
إعلانات مقترحة شاهدها آخرون
شنط. اديداس – اكتيف ستور – متجر ملابس رياضية واحذية. احذيه 200 ريال
القنفذة |
الخالدية |
2022-02-20 حقائب - شنط | بيج | اديداس | شنط يد متصل
شنط سلور ماركه 280 ريال
الرياض |
الشميسي |
2022-02-12 حقائب - شنط | أخرى | اديداس | حقائب حول الجسم متصل
شنط منوعة
الدمام |
الفيحاء |
2022-02-05 حقائب - شنط | أسود | اديداس | شنط ظهر متصل
جديد جزم 200 ريال
الازهار |
2022-02-22 احذية نسائية | جزم رياضية - سبورت | بيج | 38. 5 متصل
جديد # جزم 250 ريال
2022-02-22 احذية نسائية | جزم رياضية - سبورت | بيج | 38 متصل
اددس بوما نايك 110 ريال
احد |
2022-02-28 احذية نسائية | أحذية مريحة | أسود | 40 متصل
اددس بوما نايك بولو
2022-03-16 احذية نسائية | جزم رياضية - سبورت | أسود | 39 متصل
شوز ييزي 700 270 ريال
اشبيلية |
2022-03-25 احذية نسائية | جزم رياضية - سبورت | أخرى | 36. 5 متصل
احذيه اديداس
أخرى |
2022-03-27 احذية نسائية | جزم رياضية - سبورت | رسومات هندسية | 37.
اديداس – اكتيف ستور – متجر ملابس رياضية واحذية
58 ر. ق
تيشيرت بتقنية ايرو ريدي
250. ق
5% خصم
2 خيارات أخرى
تيشيرت مزين بشعار الماركة
130. 82 ر. ق
بنطال رياضي
234. ق
صدرية باربطة متقاطعة
197. 25 ر. ق
167. 51 ر. ق
15% خصم
مستدام
تيشيرت ديسايند تو موف
Graphic T-Shirt
جاكيت كاجوال بخطوط الماركة
211. 12 ر. ق
تيشيرت بطبعة شعار الماركة
Marimekko X Adidas T-Shirt
Logo Cropped Tank
تيشيرت قصير
117. 94 ر. ق
30% خصم
98. 13 ر. ق
بنطال ليقنز بخصر عالي
Logo Oversized T-Shirt
Techfit Badge Of Sport Tights
شورت رياضي ضيق بشعار الماركة
224. 01 ر. ق
بنطال جوغر
162. ق
تيشيرت بياقة دائرية
بلوزة من مجموعة كارلي كلوس
40% خصم
169. 48 ر. ق
شورت مزين بعلامة الماركة
70. 36 ر. ق
24% خصم
Logo Tights
Flower Graphic Running T-Shirt
بنطال رياضي بخطوط الماركة
تيشيرت بخطوط الماركة
112 ر. ق
84. ق
صدرية بخطوط الماركة
133. 81 ر. ق
جاكيت بهودي
451. 98 ر. ق
338. 96 ر. ق
مقاسات كبيرة
3-Stripes Sweatshirt
246. 79 ر. ق
سويت شيرت بشعار الماركة
141. 74 ر. ق
تيشيرت بشعار الماركة
3 Stripe Cropped Bra
85. ق
تيشيرت بتقنية ايروريدي
جاكيت بنمط كتل الألوان
296. تسوق ملابس رياضية اديداس للنساء مع تخفيضات 25-75% أونلاين في جميع الدول | نمشي. 37 ر. ق
91. ق
131. 84 ر.
تسوق ملابس رياضية اديداس للنساء مع تخفيضات 25-75% أونلاين في جميع الدول | نمشي
ناسا
نايك
نورث فيس
نيو ايرا
نيو بالانس
نيو لوك
هامل
وارنر بروس
اختر الكل
اللون
بيج
اسود
ازرق
brown
احمر برغندي
اخضر
رمادي
كاكي
متعدد الالوان
كحلي
برتقالي
وردي
طبعات
أرجواني
أحمر
مخطط
أبيض
اصفر
القياس
2XL
30
L
M
S
XL
XS
السعر
اقل من 31 د. ك
31 د. ك الى 46. 50 د. ك
46. ك الى 62 د. ك
آخر ما وصلنا
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
تصاميم كاجوال
المجموعة الرياضية
الستايل
اربطة خصر
شعار الماركة
المواد المستخدمة
قطن
مستدام
بنطال رياضي
16. 04 د. ك
B1G1 اشتر 1 واحصل 1 مجانا! استخدم الرمز
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
تيشيرت بشعار الماركة
10. 38 د. ك
7. 26 د. ك
30% خصم
بنطال طويل باساور
18. 40 د. ك
13. تسوق أحذية كرة القدم ازياء بلون فضي من اديداس للرجال مع خصم 25-75% في جميع الدول| نمشي. 84 د. ك
25% خصم
Essentials French Terry Mélange Sweatpants
16. 54 د. ك
10% خصم
Aero Ready D2M T-Shirt
Prime Heather T-Shirt
Motion T-Shirt
Aero 3 Stripe T-Shirt
13. 59 د. ك
6. ك
50% خصم
تيشيرت بطبعة جرافيك
Graphic T-Shirt
Tiro Essentials Shorts
9. 17 د. ك
Linear Logo T-Shirt
Gradient T-Shirt
14. 43 د. ك
Designed To Move Sweatpants
شورت مزين بشعار الماركة
13. 67 د.
تسوق أحذية كرة القدم ازياء بلون فضي من اديداس للرجال مع خصم 25-75% في جميع الدول| نمشي
إ
100 د. إ الى 150 د. إ
150 د. إ الى 200 د. إ
200 د. إ الى 300 د. إ
300 د. إ الى 500 د. إ
500 د. إ الى 1000 د. إ
آخر ما وصلنا
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
تصاميم كاجوال
المجموعة الرياضية
الستايل
بشرة
شعار الماركة
كسرات
المواد المستخدمة
قطن
بدلة رياضية بشعار الماركة
349 د. إ
B1G1 اشتر 1 واحصل 1 مجانا! استخدم الرمز
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
ليقنز بشعار الماركة
299 د. إ
Adidas X Marimekko Graphic T-Shirt
239 د. إ
تيشيرت بخطوط الماركة الثلاث
149 د. إ
112 د. إ
25% خصم
شورت مزين بشعار الماركة
129 د. إ
Running Essentials Tiger Print 7/8 Tights
229 د. إ
بنطال ليقنز بجيب خلفي
279 د. إ
209 د. إ
صدرية رياضية مزينة بشعار الماركة
199 د. إ
35% خصم
Logo T-Shirt
تيشيرت بطبعات شعار الماركة
Animal Sweatshirt
224 د. إ
جاكيت رياضي
Big Logo Boyfriend T-Shirt
تيشيرت مطبع
119 د. إ
20% خصم
Yoga Essential Bra
179 د. إ
161 د. إ
10% خصم
مستدام
صدرية بتقنية ايروريدي
188 د. إ
تيشيرت بخطوط على الاكمام
189 د. إ
170 د. إ
تيشيرت بقصة سلم
99 د. إ
79 د. إ
صدرية بشعار الماركة
134 د.
05 $
صدرية رياضية بشعار الماركة
Power 3 Stripe Bra
6% خصم
بنطال ليقنز بشعار الماركة
62. 63 $
شورت بتقنية ايرو ريدي
Hyperglam Flared Rib Sweatpants
بنطال فليس
بنطال رياضي بتقنية ايروريدي
سويت شيرت مزين بشعار الماركة
53. 10 $
بنطال يوغا ليقنز بشعار الماركة
69. 16 $
Boyfriend T-Shirt
هودي كاجوال
صدرية لليوغا
الصفحة 1 من 6
1
2...
6
التالي
01 $
جاكيت كاجوال بخطوط الماركة
67. 80 $
تيشيرت بطبعة شعار الماركة
Marimekko X Adidas T-Shirt
Logo Cropped Tank
تيشيرت قصير
34. 04 $
26% خصم
28. 32 $
27% خصم
بنطال ليقنز بخصر عالي
Logo Oversized T-Shirt
Techfit Badge Of Sport Tights
تيشيرت بطباعة 3 خطوط
29. 14 $
شورت رياضي ضيق بشعار الماركة
بنطال جوغر
46. 83 $
تيشيرت بياقة دائرية
بلوزة من مجموعة كارلي كلوس
40. 57 $
37% خصم
شورت مزين بعلامة الماركة
20. 15 $
Logo Tights
Flower Graphic Running T-Shirt
بنطال رياضي بخطوط الماركة
تيشيرت بخطوط الماركة
30. 77 $
24. 23 $
صدرية بخطوط الماركة
جاكيت بهودي
124. 17 $
97. 75 $
مقاسات كبيرة
3-Stripes Sweatshirt
71. 34 $
سويت شيرت بشعار الماركة
22% خصم
تيشيرت بشعار الماركة
46. 02 $
3 Stripe Cropped Bra
24. 51 $
تيشيرت بتقنية ايروريدي
جاكيت بنمط كتل الألوان
85. 50 $
26. 41 $
37. 85 $
26. 96 $
بنطال رياضي مزين بشعار الماركة
50. 92 $
34. 58 $
شورت بخطوط الماركة
بلوزة بلا اكمام
شورت مزين بخطوط الماركة
صدرية رياضية بياقة عميقة
29. 95 $
سويت شيرت مست هاف انهانسد
81. 42 $
48. 74 $
40% خصم
تيشيرت بطبعة جرافيك
تيشيرت كاجوال
28.