ذات صلة كيكة لعيد الأم التحضير لعيد الأم
كيك عيد الأم
يُمكن تحضير أصنافٍ عَديدة من الحُلى والكيك لتُقدّم في مناسبات العائلة الخاصة، وإنّ مناسبة عيد الأم هي واحدة من أهم هذه المناسبات؛ إذ يُحبّ أفراد الأسرة أن يُكرّموا الأم في هذا اليوم تعبيراً عن حبّهم وامتنانهم لها على دورها الفعّال في الأسرة. سنقدّم لكم في هذه المقالة وصفة كيك الفراولة بتغليفة الجبنة الكريميّة كإحدى أشهر وصفات الكيك التي تقدّم في هذه المناسبة. كيك الفراولة بتغليفة الجبنة الكريمية
المكوّنات
مكوّنات خليط الكيك:
كأسان ونصف من الطحين. كأسان من السكر. كأسان ونصف من الحليب. كأس وثلاثة أرباع من زيت الزيتون. ثماني بيضات. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. كيكات عيد الام 2022 – المحيط. ملعقتان صغيرتان من البايكنغ باودر. باكيت من الجيلي بطعم الفراولة. كأس من مهروس حبات الفراولة الطازجة. مكوّنات التغليفة:
مئتان وخمسةٌ وعشرون غراماً من الجبنة الكريميّة. نصف كأس من الزبدة. ثلاث كؤوس ونصف من السكر الناعم. مكوّنات الزينة:
شرائح من حبات الفراولة الطازجة حسب الرغبة. طريقة التحضير
سخّني الفرن على حرارة مئة وثمانين درجة مئوية. جهّزي ثلاث صوانٍ، بتغليف كل واحدة منها بقطعة من ورق الزبدة.
كيك عيد الأمم
اخلطي في إناء كبير كلّاً من: السكر، والطحين، والبيض، والزيت، والحليب، والبيكنج باودر، والفانيلا، ومهروس الفراولة، والجيلي بالاستعانة بالمَضرب الكهربائي، وذلك على سُرعة بطيئة إلى أن يتشكّل مزيجٌ ناعمٌ وهشّ القوام. وزّعي خليط الكيك بكميّةٍ مُتساوية في الصواني الثلاث، ثمّ أدخلي كل واحدة منها في الفرن على حدة، وذلك لمدّة نصف ساعة تقريباً حتى ينضج الكيك. دعي كل صينية كيك بعد إخراجها من الفرن لمدّة أربعين دقيقة تقريباً حتى تبرد. لتجهيز التغليفة: اخلطي الزبدة مع الجبنة الكريميّة في إناء الخلاط الكهربائي، ثمّ أضيفي للخليط السكر الناعم مع الاستمرار في الخلط على سرعة بطيئة حتى تُصبح المكوّنات متجانسةً وذات قوام سلس. ضعي أوّل قالب كيك على طبق التقديم، وادهني وجهه بكميّةٍ قليلةٍ من خليط الجبنة الكريمية، ثمّ ضعي فوقه قالب الكيك الثاني وادهنيه بخليط الكريمة أيضاً. 'شارلوت كيك' لعيد الأم... ولا ألذّ (فيديو)! | النهار. ضعي قالب الكيك الثالث فوق القالب الثاني المدهون، وغطّي وجهه وجوانب القوالب الثلاثة بالكميّة المتبقّية من الجبنة الكريميّة. زيّني وجه الكيك وأطرافه بشرائح الفراولة بالطريقة التي تَرينها مناسبة، وقدّميه. حلى كرات الكيك بالشوكولاتة البيضاء
كيك جاهز.
كيك عيد الإمارات
بعد ان ينضج الكيك اتركيه يبرد وقسميه الى جزئين، وقومي بسقيه بعصير البرتقال لكي تحصلي كيك رطب. بعدها قومي بتجهيز كريم شانتيه: ضعي كريمة الخفق (القشدة الطرية) في وعاء بارد وإخفقيها بالخفاق اليدوي الى يبدأ قوامها يتماسك، ثم إبدئي بإضافة السكر الناعم مع الإستمرار بالخفق الى ان تتماسك الكريمة. ضعي طبقة من كريم شانتيه في وسط الكيكة، وغليفيها بطبقة رقيقة من الكريمة لكي تلسق عليها عجينة السكر. قسمي عجينة السكر الى جزئين، لون الجزء الاكبر بلون أزرق: ضعي اللون الأزرق على العجينة وقومي بدعكها بين كفيك الى ان تتلون. قومي بنفس العملية للعجزء الثاني ولونيه باللون الأحمر. قومي بفرد عجينة السكر باللون الأزرق بواسطة مشبك ثم ضعيها على الكيكة وغلفيها بالكامل قومي بتحديد الحواف وتعديليها بواسطة يدك او بالملاسة الخاصة بالحلويات، بعد ذلك ازيلي الحواف الزائدة بالسكينة. ثم قومي بتمليسها بورق المطبخ مبلل بالماء. قومي بفرد عجينة السكر باللون الأحمر بواسطة مشبك. كيك عيد الأمم المتحدة. وإقطعي منها شرائط رقيقة، شكلي أحرف وأكتبي "أمي" بواسطة هذه الأشرطة ثم قطعي منها اشكال قلوب وضعيها على الكيكة. ما تبقى من عجينة السكر باللون الأزرق والأحمر شكلي منهما حبل ولفيه على جوانب الكيكة من الأسفل.
كيك عيد الام
كأس من الكريمة المخفوقة. كأس من الشوكولاتة البيضاء. كأس من الكريمة الساخنة. فتّتي الكيك الجاهز، ثم اخلطي فتاته مع الكريمة المخفوقة. شكّلي الخليط إلى مجموعةٍ من الكُرات الصّغيرة. أذيبي الشوكولاتة مع الكريمة الساخنة بحيث تذوب بشكلٍ تام. اغمسي كرات الكيك في مزيج الشوكولاتة. ضعي الكرات في صينية مغلّفة بقطعةٍ من ورق الزبدة. كيك عيد الإمارات. ضعي الصينية في الثلاجة إلى أن تتماسك الكُرات وتبرد. قدّميه كحلى جانبيّ إلى جانب قالب الكيك الرئيسي أو التورتة.
كيك عيد الأمم المتحدة
يتم تقسيم الكيك بعناية إلى نصفين بسكين طويل مسنن. لصنع صقيع الشوكولاتة نخلط جميع مكونات التزجيج وهي السكر والكاكاو في وعاء مناسب ، ثم نضيف الحليب المكثف والزبدة ونخلط جيداً. الطبقة الأولى من الكيك مغطاة بكريمة الشوكولاتة ومغطاة بالطبقة الثانية من الكيك ، ثم توضع الكمية المتبقية من الشوكولاتة على سطح المكعب وتغطى بالكامل بملعقة. يتم وضع شكل قلب غير لاصق على وجه الكعكة ، مع رشه بالسكر ، ثم يتم رفع القلب من أجل كعكة عيد الأم مثل تلك الموضحة في الصورة. شاهدي أيضاً: صور عيد الأم 2021
كعكة عيد الأم بالفراولة والقشطة
يمكنك تحضير كعكة خاصة لعيد الأم بالفراولة والقشطة باتباع الخطوات التالية:[2]
مكونات الكيك
ثلاثة أكواب (390 جرام) دقيق لجميع الأغراض. 2 كوب (400 جرام) من السكر
ملعقة ونصف بيكنج بودر. كيكة (تورتة) عيد الأم - مطبخ حواء. 3/4 ملعقة صغيرة ملح. 300 جرام من هريس الفراولة. 3/4 كوب (180 مل) زيت نباتي
2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملون طعام أحمر (اختياري). 4 بيضات
مكونات لتزيين الكعك
ثلاثة أكواب كريمة ثقيلة (700 جرام). 1/3 كوب (45 جرام) سكر بودرة. 200 جرام من الفراولة مقطعة إلى مكعبات. 1012 حبة فراولة صغيرة كاملة.
ترك الكيك يبرد قبل التزيين. تحضير التغليفة من خلال خفق الجبن الكريميّ مع الفانيليا بشكلٍ جيّد، وإضافة السكر وخفق المكوّنات. تزيين الكيك بالتغليفة وتقطيعه ووضعه في صحونٍ مناسبةٍ للتقديم ويؤكل ساخنًا أو باردًا حسب الرغبة. كيكة عيد الأم بالفانيلا
45 دقيقة
40 دقيقة
كوبان ونصف من الدقيق الخاص بالحلويات. ملعقة كبيرة من الباكينغ باودر. ملعقة صغيرة من الملح. 200 غرام من الزبدة. كوب ونصف من السكر. كيك عيد الأمم. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. 4 بيضات. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب. مقادير الكريمة
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. 500 غرام من السكر الناعم البودرة. ملعقتان كبيرتان من الحليب. مقادير تغليفة الكيك
حبيبات شوكولاتة ملونة (حسب الرغبة)
طريقة التحضير
تسخين الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ودهن الصينية بالقليل من الزبدة ثم رش القليل من الطحين. وضع الزبدة والسكر والفانيلا في الخلاط الكهربائي حتى يتشكل مزيج كريمي. إضافة البيض واحدة تلو الأخرى مع أهمية الخلط بعد كل بيضة. إضافة الدقيق والحليب بشكل تدريجي على 3 دفعات مع استمرار الخلط حتى تمتزج المقادير. سكب المزيج في الصينية التي تم دهنها وخبز الكيكة لمدة 35 - 40 دقيقة.
إخراج الكيكة من الفرن وتركها حتى تبرد. تحضير الكريمة بوضع الزبدة والسكر والفانيلا في الخلاط الكهربائي. الاستمرار في الخفق حتى يتشكل مزيج كريمي ناعم. قطع الكيكة إلى جزئين أفقيين متساويين. وضع الجزء السفلي على طبق التقديم ودهنه بنصف كمية الكريمة. وضع الجزء العلوي من الكيكة ثم دهن ما تبقى من الكريمة على الوجه والأطراف بشكل متساوي. توزيع حبيبات الشوكولاتة بالشكل المرغوب وتقديم الكيكة.
أفضل تمارين الكتف للمبتدئين:
تمارين الكتف للمبتدئين
ان كنت مبتدئ في رياضة كمال الأجسام, فستمكنك ممارسة هده القائمة من التمارين التي نقدمها لك, من الحصول على اكتاف ثلاثية الابعاد 3D, و التي يرغب في امتلاكها الجميع, لدى يجب عليك الالتزام بما سنقدمه لك. اضافة الى أنها تعطيك شكلا جذابا و تزيد من قدرة جسمك على رفع الاتقال, لأن عضلة الأكتاف تدخل في العديد من التمارين التي تستهدف عضلات أخرى كعضلة الصدر مثلا. برنامج تمارين الكتف بالترتيب:
ملاحظة!! لاتنسى القيام بتمارين احماء الجسم تم تمارين تسخين عضلات الكتف, ضرورية. الان اليك أفضل التمارين الموجودة لاستهداف عضلة الكتف بجميع أجزائها. تمارين الكتف الأمامي:
اليك 3 من أفضل التمارين التي ستمكنك من استهداف الكتف الأمامي, مرفوقة بفيديو لتتعرف على طريقة الأداء. تمرين الكتف الأمامي بالدمبل -Db overhead shoulder press:
تمارين الكتف الأمامي
التكرارات و العدات:
3 مجموعات. 12 تكرار. مدة الراحة:
100 ثواني. تمارين الكتف للمبتدئين.. أفضل التمارين لبناء عضلة الكتف. طريقة أداء التمرين:
تمرين الكتف الأمامي بالدمبل -dumbbell front raise:
تمرين الكتف الأمامي بالدمبل
تمرين الكتف الأمامي بالصحن -plate front raise:
تمرين الكتف الأمامي بالصحن
تمارين الكتف الجانبي:
أقوى 3 تمارين لاستهداف الكتف الجانبي, و التي ستمكنك من الحصول على أكتاف ضخمة, مرفوقة بفيديو لتتعرف على طريقة الأداء.
تمارين عضلات الكتف للمبتدئين
معلومات حول تمارين كتف الذراع
من اكثر المعلومات التي تسبب مشكلة وتعد عيب في المعرفة العامة لرياضة حمل الأوزان ان التمارين الرياضية تلك خاصة بالرجال. على سبيل المثال من اشهر الأخطاء الشائعة هي ان تمرين الكتف بالأخص معد ومخصص للرجال وان النساء لا يستحسن لهم ان يستخدموا تمرين الكتف. هذه المعلومات خاطئة للغاية وهي تسبب تدمير للمعلومات الرياضية لدى الكثير من الأشخاص وخصوصاً عند النساء الاتي تود الدخول في رياضة رفع الأوزان. طرق تمارين كتف الذراع لتقوية العضلات وزيادة الكتلة العضلية | مجلة كمال الاجسام. كذلك فإن طرق تمارين كتف الذراع لتقوية العضلات يجب عليك ان تراعي فيها نقاط هامة وان تتبع الطرق الأمثل للعب وكي لا تقوم بعمل اي إلتواءات لعضلاتك. الكثير من الناس تجهل امور متعددة عند ممارسة الرياضة ومنها الأتي:
عدم التغذية الصحيحة وعدم الأهتمام بالوجبات الصحية المفيدة واللعب على قوة الجسم نفسه. عدم ضبط مواعيد النوم وساعات التركيز مما يشوش عليك أثناء التمرين. اللعب بمستوى عالي في تمارين معينة واخرى لا تهتم بها. عدم شرب الماء غير اثناء ممارسة التمارين الرياضية فقط وبكميات قليلة ايضاً. يجب شرب الماء خلال اليوم الواحد بحد اقصى 8 أكواب ماء كي تتمكن من علاج امراض عديدة ومزمنة
عدم تناول كميات من البيض مما يؤدي إلى عدم نمو العضلات حتى وإن كنت تمارس التماريين الرياضية بصورة سليمة وبأوزان عالية للغاية.
طرق تمارين كتف الذراع لتقوية العضلات وزيادة الكتلة العضلية | مجلة كمال الاجسام
الشوفان
إن الشوفان من أهم الأطعمة التي يستخدمها لاعبي كمال الأجسام وذلك لأنه غني الألياف الغنية بالكربوهيدرات المنخفضة للطاقة
حيث أن الشوفان يعمل على تحسين الهضم بفضل احتوائة على الألياف القابلة للذوبان
كما يعمل الشوفان على تقليل الجوع ويعمل كذلك على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم
كما أن الشوفان يساعد على التركيز ومقاوم التوتر والقلق، إذ يدخل في مكونات الأدوية المهدئة للأعصاب. اقرأ أيضًا تمارين الرجل في الجيم وطرق التطبيق الصحيحة للتمرين الصحيح
منتجات الألبان والجبن قليلة الدسم
بالتأكيد لا غنى عن تناول منتجات الألبان للاعبي كمال الاجسام فهي تحتوي على بروتين
وكذلك تنظم عملية الهضم وتساعد في عملية استشفاء العضلات والعظام. بياض البيض
يحتوي بياض البيض على كمية وفيرة من البروتين وكذلك الفيتامينات
وأيضًا الدهون الصحية والتي تساعد على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي. تمارين عضلات الكتف للمبتدئين. زيت سمك أوميجا 3
يلعب زيت السمك دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة القلب وكذلك خفض الدهون الثلاثية
ويعمل على الوقاية من تصلب الشرايين، وتقليل الكوليسترول الضار في الدم
مما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتقليل فرصة تخثر الدم فيها
بالإضافة إلى رفع مناعة الجسم وزيادة نمو و تقوية عضلات الجسم كما يعمل على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
تمارين الكتف للمبتدئين.. أفضل التمارين لبناء عضلة الكتف
انزل لرفع الدمبلز بيديك حتى تصل إلى مستوى الكتف، ثم ارفع إلى الأعلى واستمر في هذا الوضع لمدة ثانية واحدة. ثم عد إلى الأسفل تدريجياً وضع البداية. تمرين الحديد: (رفع الأثقال (
قف بثبات مع قضيب الحديد بالقرب من الفخذين وانزل ببطء، ثم عد إلى الأعلى بالأوزان. حاول تثبيت الأوزان لبعض الوقت بالقرب من عضلات الكتف، الأمر الذي قد يستغرق ثانية واحدة، ثم كرر هذا التمرين 8 مرات لكل مجموعة, هذا التمرين يسهل حركة السوائل في الجسم. تمرين رفع الأثقال أثناء الجلوس على مقعد القرفصاء:
اجلس منتصبًا على مقعد القرفصاء. ارفع الأوزان حتى تصل إلى القمة، ثم أنزلها لأسفل حتى تصل إلى مقدمة الوجه. ثبات في هذا الوضع لمدة ثانية واحدة مع الحفاظ على الظهر مستقيماً ومقاومة أي ميل يؤدي إلى تقوس الظهر. تمرين الضغط على الحديد: (الضغط على الأوزان (
ضع جانبًا واحدًا من الحديد على الأرض مع الحفاظ على الجانب الآخر ممسكًا بيديك جيدًا. اضغط على حامل الحديد حتى يصل بالقرب من الكتف وثباته لمدة ثانية واحدة، ثم انخفض تدريجياً وارتفع إلى الأعلى حتى تصل إلى نقطة البداية. لا تنس تكرار هذه الخطوات مع الذراع الأخرى. هز الكتفين الدمبل
يعتمد هذا التمرين على الوقوف في وضع ثابت مع إمساك الدمبل بيديك.
معظم المبتدئين فى ممارسة تمارين تقوية عضلات الكتف لازم ياخدوا بالهم من عضلة الكتف الجانبية علشان تعتبر أكثر المناطق
تعرضا للإصابات والتمزقات وعلشان كدا لازم يمارس تمارين العضلة الجانبية على أجهزة رياضية.