Published Date: يناير 28, 2020
ما معنى سوشيال ميديا وأهم مصطلحاتها – مصطلحات السوشيال ميديا
ما معنى سوشيال ميديا وأهم مصطلحاتها مصطلحات السوشيال ميديا
توجد الكثير من المصطلحات المتداولة بين مستخدمي السوشيال ميديا، ولعلك تتساءل ما معنى تلك المصطلحات و إلى أي شئ تشير، وفي السطور التالية سنعرض لك أبرز مصطلحات السوشيال ميديا ومعانيها. حساب المستخدم User account: جميع مواقع السوشيال ميديا تتيح لمستخدميها الاشتراك فيها من خلال حسابات يقومون بالتسجيل عليها ببياناتهم. الملف الشخصي Profile pages: يتضمن الملف الشخصي معلومات وبيانات المستخدم كتاريخ الميلاد والحالة الاجتماعية والاسم والصورة، ويساهم الملف الشخصي في تكوين صورة الفرد لدى المستخدمين الآخرين على نفس الموقع. ما معنى سوشيال ميديا بلير. الإشعارات Notifications: تقوم الإشعارات بإخبار المستخدمين على تلك المواقع بمعلومات وأخر التطورات الحريصون على متابعتها. الأصدقاء Friends: هم المستخدمون الذين يمتلكون حسابات أخرى على نفس وسيلة التواصل، الذي يقوم المستخدم بالتفاعل معهم. فلوج vlog: الفلوج هو مدونة يُنشر عليها الفيديوهات المخصصة في التعبير عن موضوع معين، أو شخصية معينة، ويلجأ المستخدمون إلى نشر فيديوهات الفلوج على اليوتيوب.
ما معنى سوشيال ميديا باد
تويتر: من خلال موقع تويتر يقوم المستخدمون بنشر تغريدات ولكن لها حد أقصى في عدد الحروف فتبلغ 280 حرف فقط، ومتابعة الهاش تاج، وهو موضوع معين اتفقت فئة من المستخدمين على متابعته والتعليق عليه بتغريداتهم. يوتيوب: هو الموقع الأول في عرض الفيديوهات على شبكة الأنترنت من خلال حسابات المستخدمين. إنستجرام: هو من أكبر مواقع السوشيال ميديا في مشاركة الصور ونشرها على الحسابات الشخصية والرسمية من قبل مستخدميها. سناب شات: يستطيع المستخدمون نشر الصور والفيديوهات على حسابهم في سناب شات ولكن لمدة لا تتجاوز 24 ومن بعد ذلك يتم محيها وحفظها فقط في الأرشيف. ما معنى سوشيال ميديا باد. لينكد إن: في هذا الموقع يقوم المستخدمون بعمل سيرة ذاتية لهم تحمل جميع المعلومات عنهم ويستخدمونها في الأغراض المختلفة، ربما التقدم للوظائف. مصطلحات السوشيال ميديا
توجد الكثير من المصطلحات المتداولة بين مستخدمي السوشيال ميديا، ولعلك تتساءل ما معنى تلك المصطلحات و إلى أي شئ تشير، وفي السطور التالية سنعرض لك أبرز مصطلحات السوشيال ميديا ومعانيها. حساب المستخدم User account: جميع مواقع السوشيال ميديا تتيح لمستخدميها الاشتراك فيها من خلال حسابات يقومون بالتسجيل عليها ببياناتهم.
ما معنى سوشيال ميديا فاير
والحد الأقصى لعدد "مرات الظهور" التي يمكن أن تحصل عليها منشورك هو عدد الأشخاص الذين تتصل بهم على Facebook – ولكن تذكر ، إذا شارك شخص آخر منشورك ، فيمكنك الحصول على مرات ظهور من جميع أصدقائه على Facebook أيضًا. حصة أو المشاركات Share
تشير "المشاركات" إلى عدد المرات التي تمت فيها إعادة نشر أي جزء من محتوى المستخدم على وسائل التواصل الاجتماعي. وميزة "المشاركة" على وسائل التواصل الاجتماعي هي زر قابل للنقر يسمح لك بإعادة نشر محتوى المستخدمين الآخرين إلى الجدول الزمني الخاص بك (هذا هو موجز الأخبار الشخصي الخاص بك). وعلى سبيل المثال ، إذا نقر المستخدم على الزر "مشاركة" على Facebook ، فسيكون أمامه خيار مشاركة هذه المشاركة إما مع صديق آخر ، أو في آخر الأخبار ، أو عبر Facebook Messenger. قصة Story
"القصة" – إما على Instagram أو على Facebook – عبارة عن مجموعة من الصور أو مقاطع الفيديو التي تم تجميعها في ألبوم واحد يمكن مشاركتها مع مستخدمين آخرين على النظام الأساسي، وتظهر هذه القصص لمدة 24 ساعة فقط ، مما يجعلها سريعة الزوال. ما معنى سوشيال ميديا الهلال. تويتراتي Twitterati
"Twitterati" هم مستخدمون على Twitter لديهم عدد كبير بشكل لا يصدق من المتابعين والذين ينشرون بانتظام.
ما معنى سوشيال ميديا بلير
ونتفاعل معها وتوثر فينا بشكل مباشر. كما تعني سوشيال ميديا معاني أعمق بكثير، حيث توجد العديد والعديد من الصفحات والحسابات التي ينشر أصحابها العلوم المختلفة والمفيدة، إذ يتجه مجموعة من صناع المحتوى على وسائل التواصل الإجتماعي. إلى مشاركة المتابعين والمعجبين على صفحاتهم محتوى هادف ومفيد، من خلال نقل خبراتهم ومعرفتهم. كيف تعمل وسائل التواصل الاجتماعي؟ هل عرفت ماذا تعني سوشيال ميديا؟ تعرف أيضًا على كيفية عملها. تعمل وسائل التواصل الإجتماعي من خلال دخول المستخدمين إليها، بعد أن ينشأ كل مستخدم حساب جديد خاص به على أحد هذه المواقع، باستخدام البريد الإلكتروني خاصته أو رقم الهاتف، على أن يضيف رقم سري، بمجرد الدخول إلى الموقع تظهر له الواجهة الأساسية التي سيتفاعل معها. ما معنى الجرح في المنام - محتوى بلس. بمجرد إنشاء ملف تعريف. يمكن للمستخدمين إنشاء المحتوى ومشاركته. على سبيل المثال، يمكن لمستخدم Instagram الذي لديه حساب جديد التقاط صورة ومشاركتها على ملفه الشخصي مع تعليق. بالإضافة إلى إنشاء محتوى لملفهم الشخصي. يمكن لمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي العثور على مستخدمين آخرين يريدون متابعتهم أو التعليق على محتوياتهم. اعتمادًا على نوع الوسائط الاجتماعية.
ما معنى سوشيال ميديا بالانجليزي
يمكن تعريف معنى سوشيال ميديا على أنها مواقع وصفحات على شبكة الإنترنت العالمية، تسمح للمستخدمين بالتواصل ببعضهم البعض من خلالها عبر تكوين صداقات ومتابعة بعضهم البعض وتبادل الأفكار والأخبار والتفاعل معها، فجعلت الناس في تواصل على مدار اليوم وفي مختلف البقاع على كوكب الأرض، يستطيعون مشاركة الأحداث والصور والآراء مهما فصلت بيهم المسافات، ويشمل هذا المصطلح الكثير من منصات التواصل المختلفة مثل المدونات والمواقع وشبكات التواصل الاجتماعي والتطبيقات الخاصة بها، وفي السطور التالية نتناول من خلال موسوعة موضوع عن مواقع التواصل الاجتماعي الأكثر رواجاً وبعض المصطلحات الخاصة بها. معنى سوشيال ميديا
مواقع السوشيال ميديا
يلجأ المستخدمون إلى تلك المواقع للتواصل فيما بينهم ومتابعة أحدث الأخبار والتطورات والتعليق على الأحداث ومشاركتها، فمهما كان مكانك في العالم تستطيع من خلال شاشة هاتفك الصغيرة التواصل مع من يفصل بينكما بلاد وقارات، من خلال تطبيقات السوشيال ميديا المختلفة مثل:
الفيس بوك: وهو في المرتبة الأولى على مواقع السوشيال ميديا من حيث عدد المستخدمين، فيبلغ عدد الناس الذين يمتلكون حساب على موقع الفيس بوك أكثر من مليار مستخدم.
يجوز للمستخدم "متابعة" مستخدم آخر أو إضافته "كصديق" أو "الاشتراك" في صفحة مستخدم آخر. مخاطر استخدام وسائل التواصل الإجتماعي في حين أن وسائل التواصل الاجتماعي لها جانبها الإيجابي. يشير الكثيرون إليها بأنها ذات خصائص سلبية متعددة. ويشبهون الإفراط في استخدامها بالإدمان، كما يشكك البعض في أنها تساهم في الغفلة والتوتر والغيرة، تعد وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا قناة لمعلومات مضللة وأكاذيب. سوشيال ميديا (Social media) · شركة بيكسلز سيو. تحتوي جميع وسائل التواصل الإجتماعي بلا استثناء على محتوى غير مرغوب به وغير لائق، بالنسبة إلينا في مجتمعنا العربي نمتلك العديد من القيم والمبادئ والأسس التي تربينا عليها، وفي البداية نمتلك منهج قويم وهو "الدين"، وبالتأكيد يضايقنا كثيراً وجود محتوى مخالف للدين والتربية، وهو من أهم سلبيات السوشيال ميديا خصوصاً مع تواجد أبنائنا عليها ليل نهار. من ضمن مخاطر السوشيال ميديا أنها مضيعة كبير للوقت، الذي هو أثمن ما يمتلكه الإنسان، وبالحديث عن استراتيجيات وخوارزميات وسائل التواصل الإجتماعي هذا هو هدفهم الأساسي، وهو أن يجعلك تقضي كثير من الوقت على المنصة، وبالتالي مشاهدة إعلانات أكثر مما يدر عليهم أرباحاً متزايدة. أكثر وسائل التواصل الإجتماعي استخداماً فيسبوك هو اكثر وسائل التواصل الإجتماعي استخداماً، كما توجد العديد من مواقع السوشيال ميديا الأكثر استخداما في العالم، وهم (فيسبوك - انستجرام- تويتر- يوتيوب- تيك توك - واتساب- ماسنجر - تيلجرام - لينكد ان - سناب شات، وغيرها).
العشاء:- حفنة من المكسرات مع الزبادي كامل الدسم. اليوم السابع الإفطار:- شرائح اللحم المقداد مع شريحة من الجبن الإيدام أو الشيدر. الغداء:- سمك مقلي بالزبدة والأعشاب. العشاء:- زبادي كامل الدسم مع كوب عصير طبيعي خالي من السكر. نصائح عامة لاتباع نظام الكيتو دايت يُمنع اتباع الكيتو دايت لكل من الحوامل والرضعات والأطفال وكذلك كل من يُعاني من أي أمراض مزمنة أو له تاريخ مرضي للكلى أو الجهاز الهضمي. لا بد من استشارة الطبيب قبل البدء في عمل الريجيم الكيتوني للإطمئنان على الحالة العامة للجسم من خلال عمل تحاليل وظائف كبد ووظائف كلى ونسب السكر والكوليسترول. الاكلات الممنوعه في الكيتو للمبتدئين. مسموح بتناول أي دهون طبيعية بما فيها دهون اللحوم والدجاج والزبدة والسمن الطبيعي الحيواني والشحوم الحيوانية وكذلك الدهون الصحية مثل زيت الزيتون. استشيري طبيبك بشأن المكملات الغذائية التي يمكن تناولها مع رجيم الكيتو ونوعية الفيتامينات والعناصر الغذائية التي لا بد من الحصول عليها لتعويض الفاقد من العناصر الغذائية الذي يتسبب به نقص الكربوهيدرات في الجسم، كما يمكنك أيضاً تناول مضادات الإمساك بعد استشارة الطبيب كذلك. من الضروري الحرص على أن كمية النشويات أو السكريات التي تتناولينها يومياً لا تتعدى 50 جرام في البداية ثم 20 جرام، ومصدر تلك السكريات والنشويات تكون الفواكه أو بعض الخضروات.
الاكلات الممنوعه في الكيتو التونسي
قائمة مسموحات الكيتو دايت
يمكن تناول الأطعمة الصحية في نظام الكيتو والتي تشمل: [3]
البروتينات
هناك العديد من مصادر البروتين التي يمكن تناولها في نظام الكيتو نذكر منها ما يلي:
المحار. الأسماك مثل سمك الماكريل والسردين والأسماك الدهنية. لحم الدواجن. لحم الضأن ولحم البقر. البيض. يوجد العديد من مشتقات الألبان التي يمكن تضمينها في نظام الكيتو وهي كالتالي:
الأجبان مثل جبنة شيدر، والجبن الأبيض الطري، والجبنة الزرقاء، والفيتا، وجبن الماعز، وجبن الحلوم، والمسكربون، والموزاريلا، والبارميزان، والجبن السويسري وغيرها. الزبادي اليوناني. جبن القريش. الحليب النباتي غير المحلى مثل حليب جوز الهند وحليب الصويا. الخضروات
الخضروات الممتازة لنظام الكيتو هي الخضروات الورقية الخضراء باعتباها مصدرًا غنيًا بالمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات وقليلة الكربوهيدرات ومنها:
السبانخ. الملفوف. اللفت. الجرجير. الخس. الهليون. الفطر. البروكلي. الفجل. الطماطم. الباذنجان. الاكلات الممنوعه في الكيتو التونسي. الخيار. البامية. الكرفس. الأعشاب
يمكن إضافة الأعشاب إلى الأغذية المسموح بها في نظام الكيتو وتتضمن:
النعناع. البقدونس. المريمية. الريحان. عشب الليمون. الزعتر.
2) اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك: هناك بعض أنواع اللحوم تفضل جداً في النظام الكيتوني مثل اللحم الضاني، اللحم البقري، أما بالنسبة للدواجن فإن لحم الديك الرومي له فائدة كبيرة في دايت الكيتو، كما أن أسماك السلمون والماكريل والتونة تناسب جميع أنظمة الدايت الكيتوجيني. ثانياً: الأكلات الممنوعة في نظام الكيتو
بعد أن عرفنا ما هو الطعام الصحى المفيد في وجبات النظام الكيتوجيني ؟، علينا أن نتعرف الآن على الأكلات الممنوعة عند اتباع ذلك النظام، حيث تتضمن أهم تلك المأكولات الممنوعة ( السكريات، المشروبات الغازية، المشروبات الكحولية، الصلصة الجاهزة، الطعام قليل الدسم). الكيتو كلاسيك
نظام الكيتو الاسبوعي
النظام الكيتوني الأسبوعي هو أصلح نظام كيتو للمبتدئين في رمضان، وذلك لأن الآثار الإيجابية للنظام الأسبوعي تظهر بسرعة وفي وقت قليل، مما يحفز الأشخاص أكثر على اتباع الدايت الكيتوني لانتقاص المزيد من الوزن الغير مرغوب فيه في شهر الصيام، فالكيتو الأسبوعي هو الإجابة على السؤال الحائر كيف أضعف في رمضان ؟، حيث يتمثل جدول ذلك النظام في التالي:
أولاً: يوم السبت
1) الفطار: طبق سلطة خضراء، جبن شيدر أصفر، 3 بيضات بلدي.