وقرر الاتحاد الأردني اعتماد كرة "مولتن" الكرة الرسمية لبطولة غرب آسيا للناشئين. تابعو الأنباط على
- بطولة اتحاد غرب آسيا الرابعة للناشئين
- سورية تستضيف بطولة غرب آسيا لكرة السلة للناشئين والناشئات
- شاهد| رامز جلال ساخرا من إطلالة تارا عماد: «رئيسة محمية النعام» | موقع السلطة
- 4 مطاعم للإفطار في «سيتي سنتر» ألماظة؟.. الأكل «لبناني» في «تم...
- طريقة عمل خبز التورتيلا للرجيم – belwasfa
- هل ينفع خبز التورتيلا للرجيم؟
بطولة اتحاد غرب آسيا الرابعة للناشئين
جدول بطولة غرب آسيا للناشئين 2022 كرة القدم – موسوعة المنهاج موسوعة المنهاج » منوعات » جدول بطولة غرب آسيا للناشئين 2022 كرة القدم بواسطة: محمد جهاد جدول بطولة غرب آسيا للناشئين 2022 كرة القدم، الاهتمام والاستثمار في قطاعات الشباب من لعبة كرة القدم مهم جدا، وإنشاء بطولات لهم يساعدهم على التفاعل وممارسة حساسية المباراة منذ الصغر مثل بطولة غرب آسيا التي أقيمت للناشئين منذ عام 2005 م، وبطولات أخرى على المستوى العالمي والتي تهتم بقطاع الناشئين، وهو المصدر الأول والأساسي لتصدير اللاعبين لجميع الفئات العمرية، وسوف نتعرف عليها. مع جدول البطولة والأحداث الموجودة فيه، بالإضافة إلى آلية التأهل للأدوار المتقدمة للبطولة في المرحلة المقبلة. بطولة غرب آسيا للناشئين بطولة غرب آسيا للناشئين هي إحدى البطولات الآسيوية التي يعترف بها الاتحاد الآسيوي والتي تضم المنتخبات المتواجدة في غرب آسيا، وفي هذه النسخة تشارك الفرق العربية فقط، وهي الفرق التي تأهلت من التصفيات ووصلت إلى النهائيات. سورية تستضيف بطولة غرب آسيا لكرة السلة للناشئين والناشئات. البطولة حيث تضم البطولة 9 فرق مقسمة على 3 مجموعات، وفيما يلي الفرق المشاركة في بطولة غرب آسيا للناشئين/ الفرق المشاركة في بطولة غرب آسيا للناشئين 2022 الفرق المشاركة في هذه النسخة من بطولة غرب آسيا للناشئين هي العراق.
سورية تستضيف بطولة غرب آسيا لكرة السلة للناشئين والناشئات
بطولة اتحاد غرب آسيا للناشئين 2009 المجموعات
ألقاب كل منها، في حين كان لكل من ناسيل السعودية واليابان وسوريا لقب لكل منها، فيما يلي سجل البطولة منذ بدايتها/ العراق نال اللقب مرتين في عامي "2013 م، 2015 م". إيران نالت اللقب مرتين في عامي "2005 م، 2009 م". السعودية فاز باللقب مرة واحدة في عام "2022 م". اليابان فازت باللقب مرة واحدة في عام "2022 م". سوريا حصل على اللقب مرة واحدة في العام 2007 م. ذات صلة
هل ينفع خبز التورتيلا للرجيم؟
شاهد| رامز جلال ساخرا من إطلالة تارا عماد: «رئيسة محمية النعام» | موقع السلطة
يسمى أيضًا بالخبز المسطح Flat Breads ويعد من أقدم أنواع الخبز، وهو خبز غير مختمر ينتج من الذرة المطبوخة أو دقيق القمح،وقد يعد خبز التورتيلا بديلًا صحيًا للخبز العادي، ويمكن استخدامه خلال الرجيم، وذلك لأنه: بديل لخبز الخميرة التقليدي الغني بالسعرات الحرارية. قد يكون صحيًا ومغذيًا إذا تم تحضيره من الحبوب الكاملة، وعند الالتزام بالحصص اليومية منه، سيعزز من: الفوائد الصحية. فقدان الوزن. قد تكون إضافة خبز التورتيلا إضافة صحية إذا تم صنعه من الحبوب الكاملة، والتي ستضيف العديد من الفوائد الصحية.
4 مطاعم للإفطار في «سيتي سنتر» ألماظة؟.. الأكل «لبناني» في «تم...
بنقدملك طريقة عمل
خبز التورتيلا للرجيم
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه. اعرفي
مكونات ومقادير
خبز التورتيلا للرجيم. جربيها وبالهنا والشفا
وقت الطبخ
دقيقة
وقت التجهيز
30
الوقت الكلي
45
طريقة الطهي
أخري
من المطبخ
نوع الوصفة
معجنات
طريقة عمل خبز التورتيلا للرجيم
نصف كوب من الدقيق الأسمر
نصف كوب من الدقيق الأبيض
ملعقة كبيرة من البيكنج باودر
ملعقة صغيرة من الملح
نصف كوب من زيت عباد الشمس
كوب من الماء الفاتر. سعرات
770
دهون
3
بروتين
23
كربوهيدرات
140
في وعاء متوسط الحجم نقوم بإضافة الدقيق والزيت ونخلطهم جيداً بعد ذلك نضيف إليهم البيكنج باودر والملح والماء ونعجن المكونات
نغطي العجينة ونتركها في مكان دافئ لمدة نصف ساعة حتى ترتاح
نقوم بتقسيم العجين إلى كرات دائرية صغيرة. ثم نقوم بفرده على طاولة عليها القليل من الدقيق
نحضر طاسة تيفال دائرية كبيرة ونضعها على النار حتى تسخن
نقوم بوضع العجين فيها عندما يتحمر نقلبه على الوجه الأخر حتى يتحمر أيضاً
تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
6
طريقة عمل خبز التورتيلا للرجيم – Belwasfa
Qahwa يُقدم مطعم قهوة، قائمة طعام متنوعة من الأطباق
الرئيسية والباستا والحلوى، ولتجربة جديدة عليك البدء باختيار "كاساديا
الدجاج" المكونة من خبز التورتيلا المحشو بالدجاج والخضروات المشوية مع أنواع
الجبن المتنوعة المُقدمة مع سلطة الطماطم والبصل اللذيذة، لتستمتع بعد ذلك بالباستا، حيث يمكنك تناول "Schnitzel
Milanese" المكونة من
الاسباجيتي وصلصة الطماطم ويُوضع فوقها قطع الدجاج المُقرمش وتُغطى بجبن
البارميزان. وإذا كنت بصحبة أصدقائك فالمطعم يُقدم أطباقًا للمشاركة يمكنكم تناولها سويًا، وعليكم تجربة "Khachapuri" المكون من السجق والبسطرمة مع الخضروات والجبن وصلصة البيستو أو
اختيار الصلصة والجبن بأنوعه، ويمكن تجربة "Shredded Beef Pull-Apart" وهي فطيرة كبيرة مقسمة إلى دوائر غير مقطوعة بالكامل لتشاركها مع
أصدقائك. ابن البلد يأخذك مطعم "ابن البلد" في جولة بمطابخ البلاد
العربية حيث يقدم أشهر أطباقهم، ويمكنك الاستمتاع بطبق "برياني اللحم" المكون من أرز بسمتي
مع قطع اللحم الشهية وصوص البرياني، ثم الانتقال إلى الطبق السعودي اللذيذ
"الكبسة" مع قطع من لحم الضأن والأرز البسمتي وخلطة الكبسة والتوابل
الخاصة بها، ويمكنك اختيار الدجاج بدلاً من اللحم، بالإضافة إلى
الفتة المصرية باللحم وصلصة الطماطم بالخل والثوم.
هل ينفع خبز التورتيلا للرجيم؟
ولمحبي الكباب والكفتة والمشاوي، فإن منيو
مطعم "ابن البلد" يضُم العديد من المشاوي المتنوعة بداية من المكس جريل،
الريش الضاني المشوية، الكباب الضاني والبتلو، والكفتة البلدي والشامي، إلى "Halaby Khoshkhash
Kofta" المكونة من اللحم البلدي المفروم مع
صوص الطماطم والبصل الحار. Salad Fiesta يُناسب مطعم Salad Fiesta النباتيين، ومن يبحثون عن أكلات صحية بسعرات حرارية مُنخفضة وشهية في نفس الوقت، ويمكنك تكوين طبقك الخاص بنفسك، وتحديد كم السعرات التي تحتاجها حيث يتم كتابة عدد
السعرات الحرارية في كل عنصر موجود في الأكل، حتى تحسب السعرات الحرارية التي تحتاجها
وتختار وفقًا لها، وهم أيضًا يُقدمون خيارات عديدة من أطباق السلطة، واللحوم
والفراخ المشوية، وتستطيع أن تأكل ما تُريد وبسعرات حرارية قليلة، وهو أمر مناسب لمن يتبعون نظام غذائي معين مثل "الدايت".
الملح السيوي في أوروبا
وقالت "سلو فوود" إن الحكومة المصرية تصدر ملح سيوة إلى أوروبا لاستخدامه في إزالة الجليد. وهو ما أكد عليه الموقع الرسمي لهيئة الاستعلامات المصرية الذي قال إنه منذ عام 2012 ويجري تصدير ملح سيوة المتراكم في بحيرات تبلغ مساحتها أكثر من10 آلاف فدان إلى عدد من الدول الأوروبية التي تتهافت على هذا النوع من الأملاح لقدرته الفائقة على إذابة الجليد، كما يتم استخدامه في العديد من الصناعات. وأشارت الهيئة العامة للاستعلامات المصرية، إلى أن ملح سيوة يتميز بأنه ناتج من مياه الآبار السطحية التي تتراوح نسبة الأملاح بها بين 1500 و8000 جزء في المليون وهي نسبة عالية جدا ومطلوبة.