لي جونغ سوك اجمل فيديو كليب لحبيب قلبي - YouTube
- لي جونغ سوك قبل عملية التجميل والبشرة
- تشنج عضلات الرقبة والدوخة - استشاري
لي جونغ سوك قبل عملية التجميل والبشرة
دودريم قصة حقيقية
DREAMER
ني زي شي
خط وجه جانبي أنيق و جميل أنف محدد و طبيعي
عرض المزيد
كي سون
تغير كامل بنجاح التقينا بك في دودريم
هيو أهيون
تحولت إلى نجمة الفيسبوك إمراة جميلة واثقة من نفسها
ها نيول
الجمال النقي: هانيول أصبحت تتمع بصدر مشدود وفاتن
كوانغ جين
وجه غير متناسق ، 2% تجميل ملامح الوجه والأنف أصبح كوانغ جين يتمتع بمظهر الأيدولز
كو مالسوك
دودريم عملية تحديد ملامح الوجه: كو مالسوك أصبحت نجمة الفايسبوك! الفريق الطبي لمستشفى دودريم
الدكتور لي هي يونغ
تجميل العيون ونحت الجسم وزراعة الشعر
الدكتور جو إن غوك
العناية بالجسم وزرع الشعر
الدكتور لي دونغ هون
اجراحة العيون وإعادة جراحة العين
الدكتور ليم تشان سو
تحديد الوجه وإعادة الجراحات التجميلية
الدكتور سو جونغ سوك
جراحة تجميل العين, الأنف والثدي
الدكتور لي هيونغ مين
تجميل الصدر و زراعة الشعر
برج جانجنام أ 105 الطابق 11, 10، طهران رو ، جانج نام جو ، سيول ، كوريا الجنوبية
الإتجاهات
ولي العهد في مقدمة مستقبلي رئيس جمهورية كوريا
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، في الديوان الملكي بقصر اليمامة، أمس، فخامة الرئيس مون جيه إن رئيس جمهورية كوريا. وقد عقد سمو ولي العهد وفخامة رئيس جمهورية كوريا جلسة مباحثات رسمية استعرضا خلالها العلاقات الثنائية بين البلدين الصديقين وسبل دعمها وتعزيزها في المجالات كافة، بالإضافة إلى بحث مستجدات الأوضاع الإقليمية والدولية والجهود المبذولة بشأنها بما يحقق السلام والاستقرار.
شد الرقية وتشنجها من الحالات الشائعة، والتي قد تكون في غالبية الأحيان عابرة وغير خطير، فما هوو تصلب وشد الرقبة. إن تصلب وشد الرقبة (Neck spasm) حالة مزعجة، تترافق الإصابة بها عادة مع عجز عن تحريك الرقبة، وفي حالات قليلة مع صداع وأعراض أخرى مزعجة، فما هي أسباب شد الرقبة ؟ وكيف تستطيع علاجها؟
أسباب تصلب وشد الرقبة
هناك العديد من الأسباب الشائعة لتصلب وشد الرقبة والأسباب الأقل شيوعًا، وهنا سوف نستعرض كليهما:
1. أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة
هذه هي أهم أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة والمعروفة طبيًا:
الشد العضلي والالتواء
أحد أكثر أسباب تصلب وشد الرقبة شيوعًا، هو الشد العضلي أو التواء بعض أربطة الرقبة، وهو أمر قد يحصل نتيجة إحدى العوامل التالية:
الجلوس أمام شاشة الحاسوب أو الهاتف المحمول بوضعية خاطئة. النوم في وضعية غير صحية. القلق ، والتوتر الشديدين في الحياة اليومية. الوقوع أو التعرض لأي نوع من الإصابات أو الحوادث. تشنج عضلات الرقبة والدوخة - استشاري. الاستمرار في تحريك الرأس إلى الجانبين بشكل متناوب كما في بعض الرياضات مثل؛ السباحة. تثبيت الهاتف على الأذن ولفترة طويلة بضم الكتف إلى الرقبة. التهاب المفاصل
أحد أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة هي الإصابة بالتهاب المفاصل ، والذي يزداد ألمه مع البقاء في ذات الوضعية لفترات طويلة، ومن أعراض التهاب المفاصل الأخرى: صداع، وخدر وتنميل في الأطراف، وصعوبة في المشي والتوازن.
تشنج عضلات الرقبة والدوخة - استشاري
– التدليك: تدليك عضلات الرقبة هو حل مؤقت ايضا للتخلص من شد عضلات الرقبة المزمن، حيث ان الضغط على العضلات المتوترة يعمل على تهدئة العضلة و تخفيف الشد العضلي و الالم.
الإصابات المصعية أو whiplash، والتي قد تظهر مباشرةً أو في غضون أيّام من وقوع الحادث، وتشمل عادةً ظهور الآتي: [٦] ألم وانخفاض في نطاق الحركة أو الشعور بالعضلات وكأنّها محكمة أو متصلبة. ألم عند أرجحة الرأس من جانب لآخر أو تحريكه من الخلف والأمام. صداع عند قاعدة الجمجمة ينتقل باتجاه الجبين. هناك مجموعة من الأعراض التي يستلزم ظهورها الذهاب إلى الطوارئ لخطورتها. المراجع [+] ↑ "Epidemiology, diagnosis, and treatment of neck pain",, Retrieved 29/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Neck Spasm", healthgrades, Retrieved 22/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Neck Pain Symptoms", spine-health, Retrieved 22/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Neck pain or spasms - self care", medlineplus, Retrieved 22/12/2020. Edited. ↑ "Understanding Neck Spasms: How to Find Relief", healthline, Retrieved 22/12/2020. Edited. ↑ "Neck Pain: Immediate Attention", webmd, Retrieved 22/12/2020. Edited.