قد يهمك: التغلب على الجوع أثناء الرجيم … 15 خطوة لتسكين الجوع ومتابعة الحمية الغذائية بدونه
كيف تحصل على فوائد الكورن فليكس ؟
لأجل الحصول على فوائد الكورن فليكس فإن هناك أمور يجب آخذها بعين الاعتبار والتركيز عليها إلى جانب بعض النقاط التي لا بد من الانتباه والحذر منها. 1 – تجنب – تناول الكورن فليكس في وعاء كبيرة
إن الحصة المثالي من الكورن فليكس هي 3\4 كوب أو كوب واحد، وهذه الكمية تحتوي على ما يقارب 100 سعرة حرارية، في حين أن تناوله في طبق كبير يمكن أن يرفع مقدار السعرات إلى ما يزيد عن 200 سعرة حرارية. وهذه السعرات ما هي إلا السعرات الموجودة في الكورن فلكيس فحسب، ولكنك لن تتناوله وحده وإنما سوف تضيف الحليب وستحتاج إلى كمية أكبر منه بما يزيد من السعرات بمقدار كبير. أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن وفوائده - ايوا مصر. 2 – تأكد – من اختيار الكورن فلكيس الصحي
للأسف ليست كل أنواع الكورن فليكس صحية بالدرجة ذاتها! فتلك الأنواع الملونة والمحلاة والتي تحتوي على الكثير من السكر والمنكهات والملونات وغيرها عليك الابتعاد عنها تمامًا لأنها ليست فقط لن تضمن فوائد الكورن فلكيس وإنما ستضن أضرار كثيرة في المقابل. لذا عليك قراءة التفاصيل الموجودة خلف علبة الكورن فلكيس وليس الاكتفاء بقراءة المعلومات البراقة على الوجه الأمامي والتي يتم انتقائها لأسباب تسويقية، وتجنب اختيار الأنواع التي تحتوي على السكر بكل أشكاله.
- أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن وفوائده - ايوا مصر
- فوائد الكورن فلكيس للتخسيس | مجلة المرأة العربية
- لماذا لا نرى الجن المنشاوي
- لماذا لا نرى الجن مكتوبه
- لماذا لا نرى الجن مكتوبة
أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن وفوائده - ايوا مصر
يحتوي نستله فيتنس على حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وC ويحتوي على العناصر الغذائية مثل الكالسيوم. يستخدم كواكب غذائية للأطفال لأنه مصنوع من حبوب القمح والأرز ويضاف كمية قليلة من السكر لتصبح مناسبة للأطفال. كورن فليكس سبيشال K
يتميز هذا النوع من الكورن فلكيس بأنه مصنوع من خليط من دقيق القمح مع دقيق الأرز. يحتوي على المعادن مثل الريبوفلافين والثيامين. يحتوي على حمض الفوليك والعديد من الفيتامينات التي تنشط الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة للقيام بالمهام. يعتبر مصدر للطاقة وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات. الكورن فلكيس يعمل على تحويل الدهون إلى عضلات. يساعد في بناء العضلات وذلك لأنه يحتوي على الزنك. فوائد الكورن فلكيس لكمال الاجسام. يحافظ على القلب والأوعية الدموية ويساعد في إنتاج كرات الدم الحمراء لأنه يحتوي على الحديد والفيتامينات وحمض الفوليك. الحماية من الإصابة بالأمراض مثل فقر الدم. فوائد الكورن فلكيس لكمال الاجسام لبناء العضلات
يحتوي على الأحماض الأمينية التي تساعد في تنشيط العضلات والجسم وبذل الطاقة عند أداء الرياضة. يساعد في بناء وتقوية العضلات والمفاصل والمحافظة عليها.
فوائد الكورن فلكيس للتخسيس | مجلة المرأة العربية
قد يهمك: هل جربت كورن فليكس للرجيم … إذن ماذا تنتظر؟
3 – تجنب – إضافة المكسرات أو الفاكهة المجففة
إذا كنت تفكر في طبق الكورن فليكس على أنه وجبة صحية فلا بد من النظر في الأمر بشكل كامل، ولا أقصد أن تنظر في كل سعرة حرارة فلو كان الأمر يتعلق بسعرة أو سعرتين فهو ليس بهذه الأهمية. ولكن مع المكسرات والفاكهة المجففة الأمر مختلف لأن مقدار قليل منها بالفعل يحتوي على كمية كبيرة من السعرات فكل ملعقتين من الجوز أو اللوز تحتوي ما يزيد عن 100 سعرة حرارية والأمر ذاته مع الفاكهة المجففة والتمور، وبالتالي يمكنك إضافة القليل فقط! فوائد الكورن فلكيس للتخسيس | مجلة المرأة العربية. قد يهمك: فوائد التمر للرجيم … هل التمر يسمن أم أنه فعال في خسارة الوزن؟
4 – تأكد – من الاعتماد على الحليب المناسب
الحليب أساسي مع الكورن فليكس ويضمن دفع قوي من البروتينات التي يحتاجها الجسم ولكن هنا يكمن السؤال! هل هناك نوع حليب أفضل من آخر؟
نعم، هناك فرق فكلما زادت نسبة الدسم في الحليب كلما كان محتواه من السعرات الحرارية أكبر فالحليب كامل الدسم يحتوي تقريبًا على 150 سعرة حرارية بينما السعرات في الحليب مسحوب الدسم لا تتجاوز الـ 120 في المقابل الحليب النباتي (حليب اللوز أو الصويا…) يحتوي حوالي 90 سعرة فقط.
نستله كورن فليكس
تعد رقائق نستله كورن فليكس من أشهر الأصناف المتوفرة في السوق اليوم. هذه رقائق مقرمشة مصنوعة من الذرة النقية لجعلها أكثر صحة. وأحيانًا يتم خلطه ببعض الأطعمة التي تضفي عليه طعمًا خاصًا مثل الشوفان ، ويحتوي على عناصر مفيدة تمد الجسم بالطاقة الكافية لمنحه النشاط والحيوية. كما أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تساعد في الحماية من فقر الدم. …
كما تحتوي نستله على كميات كبيرة من الكالسيوم والفولات والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والبروتين ، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج ، وتتفاوت النسب من نوع إلى آخر. يمكنك أيضًا قراءة: محتوى السعرات الحرارية في رقائق الذرة وفوائدها وأضرارها وكيفية تحضيرها. نستله فيتنس شيبس
نستله فيتنس هي واحدة من رقائق الذرة المشهورة المستخدمة لفقدان الوزن لأنها خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية. وهي عبارة عن حبة قمح تحتوي على كمية صغيرة من حبوب الأرز تمت إضافة نسبة صغيرة من السكر البني إليها. يحتوي على مجموعة من الفيتامينات وأحماض الفوليك والبانتوثينيك وكذلك الكالسيوم والصوديوم ومضادات الأكسدة. يساعدك نستله فيتنس على إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي صحيح ، فهو يحتوي على نسبة من السعرات الحرارية تصل إلى 185 سعرة حرارية لكل 40 جرام ، ومع إضافة 125 مل من الحليب الخالي من الدسم ، فإن الأطعمة الغنية قليلة الدسم تساعدك على إنقاص الوزن وتجعلك تشعر بالشبع.
07-10-2007, 05:21 AM
# 1
حداوي متميز
لماذا لا نرى الجن على حقيقته ؟
منقول بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إذاً لماذا لا نراهم على حقيقتهم ؟
قال تعالى:"إنه يراكم هو وقبيله من حيث لا ترونهم " روى أبو الدرداء قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلّم: " خلق الجنّ ثلاثة أثلاث ، فثلث كلاب وحيّات وخشاش الأرض وثلث ريح هفافّة ". لماذا لا نرى الجن وهم يرون - إسألنا. وفي الحديث الذي رواه جبير بن تفسير عن أبي ثعلبة الخشني أن رسول الله صلى الله عليه وسلّم قال: " الجن ثلاثة أثلاث –فثلث لهم أجنحة يطيرون في الهواء – وثلث حيّات وكلاب – وثلث يحلّون ويظعنون ". ماذا يعني في اللغة بأن الجنّ ريح هفّافة. ورد في لسان العرب في مادة هفهف - الهفيف: سرعة السير ، وهفّ يهف هفيفاً ،أسرع في السير والهفاف = البرّاق ، وريح هفافة: يعني سريعة المرّ. ومن معاني هفافة أي شفّافة غير مرئية ، والعرب كانت تسمي الحيّات الكثيرة الإهتزاز بالجانّ وقد ورد في القرآن الكريم ما يشير إلى هذه الخاصية الموجودة في الجنّ -والله اعلم بمراده - وذلك عندما ألقى موسى عصاه فانقلبت إلى حية كبيرة وهي تهتز ، قال تعالى: "فلما رآها تهتز كأنها جان ولّى مدبراً ولم يعقب " وبما أن العلم الحديث قد اكتشف أن هناك ترددات فوق صوتية لا يسمعها الإنسان وهي التي تزيد على ال30 ك هيرتز تسمعها الكلاب والقطط وغيرها.
لماذا لا نرى الجن المنشاوي
والسؤال هنا ؟كيف يرى الحمار والديك الجن والملائكة؟الجواب هو: أن الحمير ترى الأشعة الحمراء والشيطان وهو من الجان خلق مننار أي منالاشعه تحت لحمراء!! لذلك ترى الحمير الجن ولا ترى الملائكة … أما الديكة فترى الأشعة البنفسجية والملائكة مخلوقة من نور أي منالأشعةالبنفسجية لذلك تراها الديكة.. لماذا يرى الاطفال الجن - اسألينا. وهذا يفسر لنا لماذا تهرب الشياطين عند ذكرالله … والسبب هو لأن الملائكة تحضر إلى المكان الذي يذكر فيه الله فتهربالشياطين!! وهذا يذكرنا بالمثل الذي يقول:)إذا حضرت الملائكة ذهبتالشياطين( والسؤال ؟لماذا تهرب الشياطين عند وجودالملائكة ؟الجواب: لأن الشياطين تتضرر من رؤية نور الملائكة … بمعنى آخر: إذا اجتمعت الأشعةالفوق بنفسجية والأشعة الحمراء في مكانفإن الأشعة الحمراء تتلاشى!!!!!
لماذا لا نرى الجن مكتوبه
وذلك عن طريق المناظير الليليةالتي ترى بالليل.. ورغم ذلك فإن الرسول يتفوق بصرياً على هذه المناظير.. لأنه كانيرى بالليل بكل وضوح كرؤيتنا نحن بالنهارأما المناظير الليلية المصنوعة الآنفإنها لا ترى بالليل بشكل واضح …فأكثر هذه المناظير تكون فيها الرؤيا ذات لونواحد … أخضر أو أحمر مثلا ….
لماذا لا نرى الجن مكتوبة
إن نسبة الطيف المنظور إلى نسبة الطيف غير المنظور هو 1 إلى عشرة مليون وهو جزء تافه جدا تمكن الإنسان من خلاله إدراك عظمة هذا الكون الجبار وفك بعض طلاسمه ، فهناك عوالم كثيفة محيطة بنا إحاطة شاسعة دون أن يكون لنا بها أدنى شعور. فهناك عوالم ذكرها القرآن الكريم هي الإنس والجن والشياطين والملائكة والدواب. لماذا لا نرى الجن مكتوبة. فعندما نقرأ أول آية في الصلاة ( الحمد لله رب العالمين) أي رب كل هذه العوالم المنظورة وغير المنظورة. هذه المخلوقات من ملائكة وجن وشياطين ، كيف تغدو وتروح وتتحرك وتقطع المسافات ؟ إنها تخضع لقانون واحد هو قانون الذبذبة ، فالجسم المنتقل ترتفع ذبذبته كثيرا حتى يمكنه الانتقال في عالم الأثير ويمر من خلال الأبواب والجدران السميكة ، ثم تنخفض ذبذبته حين يصل إلى هدفه ويعود إلى طبيعته الأصلية وهكذا. كل هذا يجري من حولنا ولكن لا نشعر به لان درجة اهتزازنا لاتصل إلى مستوى اهتزازهم. يستثنى من ذلك الأنبياء والرسل لان الله تعالى حباهم ومنحهم طاقة أعلى منا نحن بنو البشر ، فقد رأى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم سيدنا جبريل عليه السلام رأي العين على هيئته الحقيقية وقد سد الأفق في مكة فأرتعد وأرتجف فنزلت سورة المدثر (يا أيها المدثر * قم فأنذر *وربك فكبر *) المدثر 1-3 ورآه مرة أخرى في السماء السابعة عند سدرة المنتهى عند الجنة قال تعالى ( ولقد رءاه نزلة أخرى * عند سدرة المنتهى * عندها حنة المأوى) النجم 12-15 كما يستثنى منهم بعض كبار السحرة الفجرة الذين يتقربون إلى الشياطين بالكفر البواح بالله والعياذ بالله منهم إذ يستطيعون رؤية الشياطين بأشكال متعددة.
وأيضاً اكتشف العلماء أن للموجات الكهرومغناطيسية ترددات أعلى من البنفسجي ( 8 ميكرون فما فوق) وأقل من الأحمر ، لذا فهي غير مرئية لنا وتدعى الموجات القريبة من اللون الأحمر بإسم خاص هو الأشعة (تحت الحمراء) ، أما القريبة من البنفسجي فتدعى بالأشعة( فوق البنفسجية). لماذا لا نرى الجن المنشاوي. وإذا ما ارتفع التردد أكثر من البنفسجي تصدر الأشعة السينية ، وإذا أصبح التردد أقل من الأحمر بكثير تحصل على الموجات المستخدمة في الردار والتيلفزيون والردار بجميع موجاته. فإذا كان العلم قد اكتشف تلك الطاقة الخفيّة والمؤثرة وأقرّينا بها رغم عدم رؤيتنا لها. فما المانع بأن يكون الجنّ من نوع هذه الطاقة ذات التردد العالي بحيث لا نراها ولا نسمعها - والله أعلم -
وقد أشار ابن عبّاس رضي الله عنه إلى ماهية الجنّ في تفسير قول الله سبحانه: "وخلق الجان من مارج من نار " فقال المارج أنها اللهب الذي يعلو النار فيخلط بعضه ببعض أحمر وأصفر وأخضر. ورأينا أن هناك ناراً غير التي نستعملها في حياتنا اليومية وأن أصلها من النّور وأن ما نرى من صواعق وبروق هو من نار السموم التي وردت في قول الله تعالى:"والجان خلقناه من قبل من نار السموم "الحجر 27
وهي كما قال عنها ابن مسعود رضي الله عنه:" هي جزء من سبعين جزءاً من نار جهنم ، وهي نار تكون بين السماء والحجاب" وقال ابن عبّاس رضي الله عنه:" أنها نار لا دخان لها والصواعق تكون منها " (القرطبي 10\23).