ذات صلة فوائد المحلب للنفاس ما هو المحلب وما هي فوائده
هل المحلب مفيد للمرأة
ليست هناك دراساتٌ تشير إلى فوائد محددة للنساء يوفرها المحلب، ولكن هناك دراسةٌ مخبريّةٌ أُجريت على خلايا معزولةٍ في المختبر، ونشرتها مجلة Journal of Functional Foods عام 2016؛ والتي أشارت إلى أنّ مستخلص بذور المحلب يمتلك خصائص تقلل من نمو خلايا سرطان الثدي ، وبذلك فإنّه قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ هذه الدراسة لم تُجرب على البشر، وإنّما على في المختبرات، ومن غير المعروف ما إذا كان لبذور المحلب التأثير نفسه عند الإنسان. [١]
الفوائد العامة للمحلب
تحتوي بذور المحلب على العديد من المركبات المفيدة للصحة، مثل: مركبات الفينول، والفلافونويد، كما تمتلك مستخلصات خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وغيرها من الخصائص المفيدة لصحّة الجسم. [٢] [٣] وتجدر الإشارة إلى أنّ بذور المحلب تحتوي على كميّاتٍ عاليةٍ من الأحماض الدهنيّة المتعددة غير المشبعة (بالإنجليزية: Poly-unsaturated fatty acids)، ومن هذه الأحماض نوعٌ من النادر وجوده في الزيوت النباتيّة يُدعى حمض ألفا إليوستاريك (بالإنجليزية: α-Eleostearic acid)، وهو يوفر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم.
فوائد المحلب للرحم - موقع مقالات
فيمكنك القيام بغسل حبوب المحلب بالماء المغلي وذلك حتى تتمكني من تعقيمها جيداً والتخلص من الشوائب والغبار، التي يمكنك أن تكون عالقة به، قومي بتقليب تلك الحبوب في مقلاة على درجة حرارة تكون هادئة، حتى يتم تحميصها جيداً ثم قومي برفعها من النار حتى تبرد، قومي الآن بطحنها جيداً وأضيفي إليها القليل من السكر، يمكنك فركها في لثة طفلك إذا كانت متورمة مع مراعاة ارتداء قفازات طبية حتى لا يتم نقل الجراثيم من يدك إلى فم طفلك. فوائد المحلب للبشرة يحتوي المحلب على العديد من الفوائد المختلفة للبشرة، حيث يتم استخدامه كمرهم من أجل التخلص من كافة المشاكل المتعلقة بالوجه. حيث يساهم المحلب في التخلص من الكلف والتصبغات اللونية في الوجه. يتم استخدامه في البشرة من خلال طحن كمية قليلة منه والقيام بمزجها على بمعلقة من زيت اللوز، وكذلك ملعقة من زيت الزيتون، وقومي بإضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد، والقيام بخلط كافة المكونات السابقة جيداً حتى تتجانس بصورة كاملة، ثم القيام بتطبيقها على الوجه من خلال وضعها مع تحريك الخليط بصورة دائرية، لمدة 5 دقائق، وبعد جفافها تماماً قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ. حيث تعمل هذه الخلطة على منع الترطيب العميق للبشرة وحمايتها من الجفاف، ويساهم في منح بشرتك النعومة والرطوبة التي ترغبين فيها، كما تعمل على تجديد خلايا البشرة.
يتجاوز ارتفاع شجرة المحلب عن 10 أمتار تقريبًا، لها لحاء ذو لونٍ بني داكن يمتاز بنعومته ولمعانه، وتغطى الأغصان الصغيرة بشعرٍ نباتي مصفر. تورق شجرة المحلب بشكل بيضاوي مدبب بطولٍ يتفاوت ما بين 4-7 سم، أما القاعدة فهي مستديرة مسننة لامعة. لها ثمار بيضاوية تطول بنحوِ 0. 8 سم بلونٍ أحمر داكن، نكهتها لذيذة تميل إلى المرارة إجمالًا. تبدأ الأزهار بالنمو في الفترةِ ما بين شهري مارس ويونيو، أما الثمار فتنضج بدءًا من شهر يونيو وصولًا حتى سبتمبر. ينتج من نبات المحلب أحد أهم أنواع زيوت الطعام الطبيعية، ويمتاز زيت المحلب باحتوائه على نسبٍ مرتفعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، كما يدخل في تركيبته حمض a-eleostearic الضروري لصحة جسم الإنسان، ونادرًا ما يتوفر في الزيوت النباتية. يدخل في تركيبة البذور واللحاء لشجرة المحلب مادة الكومارين من أكثر المواد أهمية التي تدخل في المستحضرات الصيدلانية المضادة للالتهابات والمقاومة لأمراض الأوعية الدموية. المراجع
مقالات متعلقة
العناية بالجسم
2504 عدد مرات القراءة
متى جامعك زوجك بعد النفاس 2020 ؟ زوجي انجن علي بعد النفاس زوجي يضمني وانا نفاس لي 30 يوم... زوجها زوجي بعد النفاس متغير متى ارجع لزوجي بعد النفاس
بعد النفاس – لاينز
التعامل مع الزوج في فترة النفاس التواصل الجيد مع زوجك أهم عامل لنجاح العلاقة الزوجية في الفترة التالية للولادة والتي تحمل عددًا كبيرًا من التحديات، يجب أن تكون هناك مساحة آمنة للتواصل مع الزوج، عبّري عن احتياجاتك واتركي له مساحة من الحرية والأمان ليعبّر هو أيضًا عن احتياجاته العاطفية والنفسية والجسدية، لا تلقي باللوم أو العتاب أو قلة التقدير عليه، اتركي له مساحة الأمان ليعبّر ولا يخفي. عند وجود هذه المساحة، سيكون التعامل أسهل وأفضل وأقل توترًا، ولا تنسي أن زوجك هو الآخر يحتاج إلى الاهتمام ويشعر بالغيرة من الطفل الجديد وإن كان لا يُظهر ذلك بشكل واضح. من المهم أيضًا التعبير لزوجك عن امتنانك وتقديرك لمساعدته في أمور الرضيع، من واجبه المساعدة بالتأكيد، لكن الرجال يحبون أن يسمعوا عبارات الامتنان، ونحن كذلك نحب ذلك، فلا تبخلي عليه بها. بعد النفاس – لاينز. والآن، بعد أن أجبنا سؤال كيف أمتع زوجي وقت النفاس، يتبقى إخبارك وطمأنتكِ أن العلاقة الحميمة بعد مرور فترة النفاس تعود إلى ما كانت عليه قبلها، بالتأكيد حالتك النفسية والجسدية ستؤثر فيها، لكن تأكدي أن الحب إن كان موجودًا ستهون بسببه كل الأمور المتعبة الأخرى في حياتك الجديدة كأم.
اخواتي اللي حالتهم مثل زوج هالحرمة اسمحوا لي استغربت منكم
اللي تبي نصيحة بنصحها بالخاااااااااص لان ماشاء الله في كثير مثل حالة الاخت مااقدر اراسلكم كلكم
وبسوي هالشي لوجه الله وسالفة الخاص مو عشان تشويق بس لاني مااقدر اكتب هنا بالعام المعذرة
اسمعي زين يالغالية. لاتشيلين هم كل شي طبيعي. حاولي تكملين دراستك بالفترة الحالية وقومي الان سويلو لقمة اعمليلوة صينية فراخ محشية خضار وصينية بشميل بالفول الهندي وصينية كبسة بالكاتم. ونوعي بالسلطات سويلة سلطة خضار كشميري وحطيلة علبة خل كاملة لانها تهدي الا عصاب وسلطة مفرؤمة وايادام نيجيري ابو لحم مشكل. وكمان لاتنسين عصير فرش اختاري ببسي او كولا. اوحتى سفن دايز والحلا. حطيلة كيك. اسباني مع مشرؤب حلبة بالقرفة. وارتاحي شؤي وحاولي بالعشاء سؤيلو مشاوي طاجن مغربي. ومعاها فطائر بالمهلبية وكشنة بصل احشيها ملفوف ورق. سويلوة لبن تركي رائب
اسمعي زين يالغالية. حاولي تكملين دراستك بالفترة الحالية وقومي الان...
كل هالاكل تسويه لزوجها هههههههه
اول مرة اعرف ان البيبسي عصير فرش هههههههه
ياصاحبة الموضوع ماانصحك تكلميه بس البسي واكشخي وادلعي وصدقيني رح يجيب نتيجه
،
إذا كانت الادويه فعلا السبب لازم تتعاوني معاه
وتكوني طبيعية جداا
لأن نفسية الرجل بهذي الشغلة ممكن تدمر
حاولي تكوني طبيعية جداا
ولازم هو بعد يقتنع انه طبيعي
عشان لاتزيد المشكلة
ويبقى محصور داخلها
ربي يسخركم لبعض