والحديد يُعتبر هو المكون الرئيس لكرات الدم الحمراء، ونقص عنصر الحديد في الجسم يؤدي إلى تعرضه إلى مشاكل فقر الدم (الأنيميا)، فلا بد من الاهتمام بإدخال عنصر الحديد إلى الجسم بالصورة التي يحتاجها ويتطلبها وتلائم صحته. 6- تساعد على الاسترخاء وإنهاء مشكلة الأرق:
فإن للملوخية دور فعال في مكافحة مشاكل الأرق واختلالات النوم، حيث ما تشتمل عليه من عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم يؤدي إلى تنظيم عمل الأعصاب، ويساعد في الاسترخاء. وللمغنسيوم بالتحديد دور كبير في العمل على مكافحة الأرق واختلالات النوم. طريقة عمل الملوخية الخضراء المصرية بالشوربة | بيتى مملكتى. 7- العمل على محاربة الجذور الحرة والالتهابات وتقوية المناعة:
حيث إن مضادات الأكسدة العالية التي تشتمل عليها الملوخية كالسيلينيوم والكاروتينات وفيتامينات C, E كل ذلك يجعل لها دور فعال في العمل على مكافحة الجذور الحرة أو الشاردة، ومن ثم يؤدي إلى تقوية المناعة في الجسم، والعمل على زيادة صحة كرات الدم البيضاء، وكذلك يؤدي إلى وقاية الجلد وتقوية الرؤية ونضارة البشرة، والعمل على مكافحة مشاكل التجاعيد وانخفاض علامات الشيخوخة وأمراض الضمور البقعي. وكذلك تؤدي إلى تقوية صحة الذاكرة والدماغ بصورة عامة، بالإضافة إلى ذلك ما أكدت بعض الأبحاث العلمية من فوائد للملوخية في مكافحة أنواع عديدة من أنواع مرض السرطان، وبالتحديد ما يتعلق منها وما يرتبط بالجهاز الهضمي مثل سرطان القولون، كما أن فيتامين E يقوم بلعب دور حيوي في مكافحة كافة الالتهابات والتخفيف من أعراضها مثل التهابات الروماتيزم والمفاصل.
- طريقة ملوخية بالدجاج لذيذة من المطبخ اليمني
- طريقة عمل الملوخية الخضراء المصرية بالشوربة | بيتى مملكتى
- اخبار ساخنة | صاروخ باليستي - صفحة 1
- صاروخ روسى يدمر جسرا استراتيجيا بمنطقة "أوديسا" الأوكرانية - اليوم السابع
- اخبار ساخنة | اعتراض صاروخ - صفحة 1
- هل سيسقط اليوم آخر أخبار الصاروخ الصيني التائه واين هون الآن - YouTube
طريقة ملوخية بالدجاج لذيذة من المطبخ اليمني
المكوّنات ملوخية خضراء مفرومة فرماً ناعماً – 4 أكواب
دجاج كامل مقطّع – 1
ملح – بحسب الرغبة
فلفل – بحسب الرغبة
بصل مفروم فرماً ناعماً – 2
ثوم مهروس – رأس
بهارات مشكلة – ملعقة كبيرة
ورق غار – 2
حبهان – 4 حبات
قرفة – عود
زيت زيتون – ربع كوب
ماء مغلي لسلق الدجاج – ليتران ونصف
طريقة العمل
1- إغسلي أوراق الملوخية جيداً من 4 إلى 5 مرات. 2- ضعي الملوخية في مصفاة للخلص من الماء الزائد. 3- ضعي أوراق الملوخية على قماشة بيضاء حتى تجف من الماء لمدّة ٣ساعات وذلك لكي نستطيع فرمها جيداً. 4- ضعي أوراق الملوخبة في محضر الطعام وافرميها فرماً ناعماً واتركيها جانباً. 5- في قدر غير لاصق على نار هادئة، ضعي البصل وقطع الدجاج. 6- أضيفي ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. 7- نكّهي بالملح والفلفل والحبهان وعود القرفة وورق غار. 8- أضيفي زيت الزيتون وشوّحي الدجاج لمدّة 10 دقائق. 9- أسكبي الماء المغلي واتركي الدجاج على نار عالية حتى ينضج. 10- صفّي الدجاج من المرق واتركيه جانباً. إحتفظي بالمرق. طريقة ملوخية بالدجاج لذيذة من المطبخ اليمني. 11- في قدر، ضعي 4 أكواب ملوخية مفرومة فرماً ناعماً. 12- أسكبي 5 أكواب من المرق واتركي الخليط على نار متوسطة. 13- في مقلاة غير لاصقة، ضعي زيت الزيتون والثوم المهروس وقلّبي حتى يصبح لونه ذهبيّ اللون.
طريقة عمل الملوخية الخضراء المصرية بالشوربة | بيتى مملكتى
تُضاف الملوخية، ويُترك المزيج على نار معتدلة الحرارة حتى يغلي، ثم يُقدم إلى جانب الأرز. الملوخية بالدجاج
بصلة مقطعة إلى مربعات صغيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من السمن. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من حب الهال المطحون. ملعقة كبيرة من الملح. دجاجة مقطعة إلى ثماني قطع. نصف ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. مكعب من مرق الدجاج. نصف كيلوغرام من الملوخية المفرومة. كوب من الماء. طريقة التحضير:
يُسخن الزيت والسمن في مقلاة، ويُضاف إليه البصل، ورشة من الملح. يُقلب البصل حتى يذبل، وتُضاف البهارات مع مراعاة التقليب بشكلٍ مستمر. يُضاف الدجاج، ويُترك على نار مرتفعة الحرارة حتى يتحمر. تُضاف الملوخية، وتُقلب المكوّنات لمدة لا تقل عن دقيقتين. يُضاف الماء، ويُغلق الإناء، وتُخفض درجة حرارة النار، ويُترك المزيج لمدة لا تقل عن عشر دقائق. يُرفع الغطاء، ويُضاف الملح، ويُترك المزيج على نار مرتفعة لمدة لا تزيد عن دقيقة. الملوخية باللحم والطماطم
كيلوغرام من الملوخية المفرومة. نصف كيلوغرام من اللحم المقطع إلى مربعات. أربع حبات من الطماطم. أربع ملاعق من السمن. ثلاث بصلات مقطعة إلى مربعات صغيرة. رأس من الثوم. حزمة من الكزبرة الخضراء المفرومة.
طريقة ملوخيه بالدجاج لذيذه وسهله وطيبه. - YouTube
أصبح الصاروخ الصيني يهدد العالم بالسقوط على الأرض خلال الأيام المقبلة بعد أن تم استخدامه لإطلاق أول وحدة من محطة فضائية جديدة تقوم بكين بتشييدها في الفضاء ويترقب العالم بخوف وحذر شديد من مسار الصاروخ الصيني الذى أطلقتة السلطات الصينية قبل أيام وفقدت السيطرة علية حتى أصبح خطراً يهدد الأرض في أي لحظة. اخبار ساخنة | اعتراض صاروخ - صفحة 1. صرح الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية بتداول المواقع العالمية والخاصة بالأقمار الصناعية خبر خروج الصاروخ الصيني Long March 5B (CZ- 5B) عن السيطرة مما أثار الذعر لدى عدد من سكان العالم والمهتمين بعلوم الفضاء. الصاروخ الصيني:
أطلقت الصين، الخميس الماضى 29 أبريل 2021 الصاروخ الضخم الذى تم استخدامه لإطلاق أول وحدة رئيسية التي ستصبح مقر إقامة طاقم من ثلاثة رواد فضاء في محطة فضائية دائمة تنوي استكمالها بحلول نهاية العام المقبل 2022. وانطلقت الوحدة التي يطلق عليها اسم "تيانخه"، أي "تناغم السماوات"، على متن الصاروخ "لونغ مارش 5 بي" – أكبر الصواريخ الصينية – من مركز ونتشانغ للإطلاق الفضائي في جزيرة هاينان الجنوبية. وقال موقع "سبيس نيوز": "إنه من المتوقع سقوط جسم صاروخي ضخم هو المنصة الأساسية لصاروخ "لونغ مارش 5 بي"، الذي أطلقته الصين الخميس الماضي، في أي منطقة مأهولة بالبشر خلال الفترة المقبلة.
اخبار ساخنة | صاروخ باليستي - صفحة 1
قراؤنا من مستخدمي إنستجرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على إنستجرام إضغط هنا للإشتراك أعلنت كوريا الشمالية أنها أطلقت بنجاح أكبر صاروخ باليستي عابر للقارات يوم الخميس، في أول اختبار من نوعه منذ عام 2017. وقالت وسائل إعلام رسمية إن الزعيم كيم جونغ أون أشرف على التجربة بشكل مباشر، وأن السلاح عامل أساسي لردع حرب نووية. وكُشف عن هواسونغ-17، الذي يوصف بأنه "الصاروخ الوحش"، لأول مرة في عام 2020 في عرض عسكري، وفاجأ حجمه الضخم حتى المحللين المخضرمين. ووصف أنكيت باندا، من مؤسسة كارنيغي البحثية، عملية إطلاق الصاروخ يوم الخميس بأنها "علامة مهمة" في ما يخص ترسانة كوريا الشمالية النووية. وقال لبي بي سي "تواصل كوريا الشمالية جهودها لتحسين ردعها النووي. هل سيسقط اليوم آخر أخبار الصاروخ الصيني التائه واين هون الآن - YouTube. إنه أكبر صاروخ في مخزونها وقد يحمل في يوم من الأيام عدة رؤوس حربية". وفرضت عقوبات شديدة على كوريا الشمالية من قبل بسبب هذا النوع من الاختبارات. لكن بيونغ يانغ تتحدى الحظر بانتظام، وتعهد الزعيم كيم جونغ أون بتعزيز دفاعات بلاده. وتعاني كوريا الشمالية من نقص في الغذاء وتعثر في الاقتصاد. ويرجع ذلك إلى الحصار الخارجي المفروض عليها.
صاروخ روسى يدمر جسرا استراتيجيا بمنطقة &Quot;أوديسا&Quot; الأوكرانية - اليوم السابع
"قرقاش": استفزازنا لن يجدي نفعاً.. صاروخ روسى يدمر جسرا استراتيجيا بمنطقة "أوديسا" الأوكرانية - اليوم السابع. ومخطئ من يمتحن الإمارات
قال مستشار الرئيس الإماراتي، أنور قرقاش، إن أي استفزاز لبلاده لن يجدي نفعا، وإن الشعب الإماراتي عاقد العزم على تحقيق أهدافه ورؤيته الاستراتيجية نحو المساهمة في بناء منطقة مستقرة ومزدهرة...
"الدفاع الإماراتية" تعلن تدمير منصة إطلاق الصواريخ الحوثية التي حاولت استهداف أبوظبي بصاروخين (فيديو)
أخبار 24
24/01/2022
4, 128
أعلنت وزارة الدفاع الإماراتية، اليوم (الإثنين)، تدمير منصة إطلاق الصواريخ الباليستية بمديرية الحزم بالجوف اليمنية فور إطلاقها صاروخين باليستيّين على أبوظبي. ونشرت الوزارة مقطع فيديو...
"التحالف": الدفاعات الجوية تعترض 3 صواريخ باليستية أطلقتها مليشيا الحوثي تجاه الجنوب
10 نوفمبر 2021
6, 030
أعلنت قوات تحالف دعم الشرعية في اليمن، اليوم (الأربعاء) أن الدفاعات الجوية اعترضت 3 صواريخ باليستية أطلقتها مليشيا الحوثي تجاه الجنوب. وأوضحت قوات التحالف أنها تتخذ الإجراءات اللازمة...
Continue Reading...
"التحالف": اعتراض وتدمير طائرة "مفخخة" أطلقها الحوثيون تجاه خميس مشيط
06 نوفمبر 2021
4, 203
أعلن تحالف دعم الشرعية في اليمن اعتراض الدفاعات السعودية طائرة مُسيّرة أطلقتها المليشيات الحوثية تجاه المملكة.
اخبار ساخنة | اعتراض صاروخ - صفحة 1
ففي أغسطس/آب 2010، تبنت "القسام" هجوما بالأسلحة الرشاشة على سيارة قرب مستوطنة "كريات 4" في مدينة الخليل المحتلة أسفرت عن مقتل 4 إسرائيليين. وفي سبتمبر/أيلول من العام نفسه، هاجم مقاتلون من كتائب القسام سيارات إسرائيلية بالأسلحة الرشاشة قرب مدينة رام الله المحتلة. اخبار الصاروخ اليوم. وفي السادس من فبراير/شباط 2018، نعت كتائب القسام الشهيد أحمد جرّار بوصفه قائد الخلية المسلحة التي نفذت اغتيال الحاخام "رزيئيل شيبح" في عملية مسلحة قرب مستوطنة حفات جلعاد في نابلس (شمال الضفة الغربية) في التاسع من يناير/كانون الثاني من العام نفسه. وفي 21 نوفمبر/تشرين الثاني 2021، أعلنت انتماء الشهيد فادي أبوشخيدم لها، بعد تنفيذه عملية مسلحة في البلدة القديمة بالقدس المحتلة، أسفرت عن مقتل مستوطن وجرح 4 آخرين، بينهم 3 جنود إسرائيليين. المصدر: الجزيرة + الأناضول
هل سيسقط اليوم آخر أخبار الصاروخ الصيني التائه واين هون الآن - Youtube
تستعد مرحلة صاروخ تائهة للاصطدام بسطح القمر اليوم الجمعة 4 مارس 2022 الساعة (12:25 بعد الظهر بتوقيت جرينتش)، علما بأن هذا الحدث غير مرصود من على الأرض لأنه سيحدث على الجانب الآخر من القمر، وليس له تأثير على كوكبنا. اخبار الصاروخ الصيني اليوم. وكشفت الجمعية الفلكية بجدة فى تقرير لها، أن هناك خططا لدراسة الفوهة التي ستنتج بعد الاصطدام بواسطة المسبار (لونار ريكونيسيس اوربتر) التابع لوكالة ناسا لمعرفة التغيرات في طبقة إكسوسفير حول القمر - طبقة رقيقة جدًا من الغازات - بسبب الاصطدام ثم بعد ذلك فحص سطح القمر بحثًا عن فوهة الارتطام نفسها. تشير القياسات، أن مرحلة الصاروخ في طريقها للاصطدام بفوهة (هرتزبرونغ) على الجانب البعيد من القمر وستكون المرة الأولى التي تصطدم فيها قطعة خردة بطريق الخطأ بالقمر (هذا لا يحسب المركبات الفضائية التي تحطمت أثناء محاولتها الهبوط على القمر، أو الأجسام الصاروخية التي تم توجيهها لتصطدم بسطح القمر). إن أصل جسم الصاروخ غير معروف حيث يُعتقد أنه المرحلة العليا من صاروخ (فالكون 9) لشركة سبيس إكس، الذي أطلق مرصد مناخ الفضاء العميق (دسكفر) التابع للإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (نوا) في عام 2015، وهناك من يعتقد بأن جزء من صاروخ (لونا مارش 3C) الصيني الذي أطلق مهمة (تشانغ أي 5-T1) الصينية في عام 2014.
خلال دقائق.. الصاروخ الصيني يمر فوق مصر مجددًا لمدة دقيقتين و7 ثوان.. بث مباشر.. عاجل
كشف الدكتور محمد جاد القاضي، رئيس معهد البحوث الفلكية، أن الصاروخ الصيني الضال والخارج عن السيطرة، مرّ بالأجواء المصرية منذ قليل وتحديداً الساعة 10:42 دقيقة مساء، ولمدة دقيقتين وعشرين ثانية، منوها بأن الصاروخ الصيني سوف يمر مرة أخرى عند فجر اليوم الساعة 4:47 لمده دقيقتين وسبع ثوانٍ. اخبار اليوم الصاروخ. وأضاف القاضي، أن غرفة عمليات المعهد مشكلة ومجتمعة بشكل مستمر لمتابعة الأزمة"، مؤكدا أنها حوادث الحطام الفضائي متكررة وأن الصاروخ الصيني ليس الأول من نوعه ، مشيرا الى وجود تواصل من المعهد مع الجانب الصيني بشكل مباشر لمتابعة تطورات وضع الصاروخ لديهم. وكشفت وكالات فضاء عالمية آخر أخبار الصاروخ الصيني الخارج عن السيطرة، حيث أعلنت عن بعض المناطق، التي يحتمل أن يسقط بها الصاروخ الصيني الخارج عن السيطرة أو حطامه بعد أيام، ومن بينها بلد عربي. وتوقعت منظمة «أيروسبيس كوربوريشن» الفضائية الأمريكية، أن يسقط حطام الصاروخ الفضائي الصيني فوق السودان، كما سبق لها أن وضعت سواحل إستراليا ضمن المناطق المحتملة للسقوط. كانت الصين أطلقت قبل أيام أول مكونات محطتها الفضائية «سى إس إس» بصاروخ «لونج مارش 5 بى»، وبعد انفصال الوحدة..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه