التهاب مفاصل اليد
يوجد في اليد والمعصم العديد من المفاصل الصّغيرة التي تعمل معًا لإنتاج الحركة، بما في ذلك الحركة الدّقيقة، مثل: التقاط الإبرة، وربط أربطة الحذاء، وعندما تتأثّر المفاصل بالالتهاب تصبح حركة اليد صعبةً، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب في العديد من مناطق اليد والمعصم، ويمكن أن يكون له أكثر من سبب، وعند عدم علاج هذه الحالة ومع مرور الوقت فإنّ العظام التي تشكّل المفصل ستفقد شكلها الطّبيعي، ممّا يسبّب المزيد من الألم، ويحدّ من الحركة. التهاب المفاصل هو التهاب الأنسجة المختلفة داخل المفصل، الذي يُعرف بأنه النّقطة التي تلتقي فيها عظمتان أو أكثر، ويمكن أن يحدث التهاب حادّ للمفاصل لكنّه قصير الأمد، أو التهاب مزمن، وهو التهاب طويل الأمد، ويمكن أن يحدث أيضًا بعد الصّدمة، مثل الكسر الذي يصيب الأصابع، بالإضافة إلى أنّه قد يحدث لأسباب وراثيّة وبيئيّة. مع التهاب المفاصل تستمرّ حالتها بالتّدهور؛ بسبب تآكل الغضاريف، التي تعرف بأنها أنسجة ملساء تبطّن المفصل، ويسبّب تآكل الغضاريف تغيّرًا في بنية المفاصل، ويمكن أن تضعف الأنسجة الرّخوة أيضًا وتلتهب، وهي الأوتار والأربطة والعضلات والأغشية التي تربط المفصل، أو تدعمه، أو تحيط به، وعادةً ما يكون التهاب المفاصل مؤلمًا، وقد يؤدي إلى انخفاض نطاق الحركة ومحدوديّته، وتشوّه المفاصل، وفقدان وظائفها، ويمكن أن يصاب أي مفصل في الجسم بهذا الالتهاب، إلّا أنّ اليد والرّسغ من أكثر المفاصل التي تتعرّض لالتهاباتها الشّائعة.
- التهاب مفاصل اليد الحلقة
- التهاب مفاصل اصابع اليد
- التهاب مفاصل اليد بالمنطقة الشرقية
- التهاب مفاصل اليد على
- ما هي فوائد الجاكوزي الساخن - أجيب
- هذا ما يحدث لجسمك بعد الجلوس في الجاكوزي | مجلة الجميلة
- فوائد الجاكوزي المذهلة لعلاج الروماتيزم والاعصاب - مقال
التهاب مفاصل اليد الحلقة
نظرة عامة
التهاب مفاصل الإبهام حالة شائعة في مرحلة الشيخوخة
ويحدث عند تآكل الغضروف بين أطراف العظام التي تكون المفصل في
قاعد إبهامك. يمكن أن يتسبب التهاب مفاصل الإبهام
في الشعور بألم شديد، وتورم، وانخفاض القوة اليد ومحدوديه في مجموعة من الحركات
ومن ثَمَّ تَعذُّر القيام بالمهام البسيطة، مثل تدوير مقابض الأبواب وفتح العبوات. في مفصل الإبهام الطبيعي، يغطي الغضروف نهايات العظام — حيث
يعمل بمثابة وسادة ويتيح للعظام الانزلاق بسلاسة مع بعضها البعض. أما في حالة
التهاب مفصل الإبهام، يتآكل الغضروف الذي يغطي أطراف العظام ويخشن سطحه الأملس. عندئذ تحتك العظام ببعضها، وهو ما يترتب عليه تلف المفصل. وقد يؤدي تلف المفصل إلى نمو عظام جديدة على طول جوانب العظام
الموجودة (نتوءات عظمية)، والتي يمكن أن تنتج كتلاً بارزة على مفصل الإبهام. الأسباب
عادةً ما يحدث التهاب مفصل الإبهام مع الشيخوخة. ويمكن أن يحدث التهاب
مفصل الإبهام أيضًا بسبب صدمة أو إصابة سابقة لمفصل الإبهام
عوامل الخطر
تتضمن العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب مفصل
الإبهام ما يلي:
الإناث. عمرًا أكبر من 40 عامًا. السمنة. بعض الحالات الموروثة،
مثل رخاوة أربطة المفاصل،
وتشوه المفاصل.
التهاب مفاصل اصابع اليد
قد يكون تأثير التهاب المفاصل الرّوماتويدي في البداية خفيفًا على مفصل الرّسغ، إذ يمكن أن يشعر المصاب بعدم الرّاحة عند الضّغط عليه، أو عند تحريك اليد. قد يصبح الألم أكثر شدّةً وأكثر استمرارًا مع مرور الوقت. علاج التهاب مفصل اليد
لا يمكن علاج التهاب مفصل الرّسغ نهائيًا، لكن يوجد العديد من العلاجات التي تقلّل من ظهور أعراضه، وتخفّف من الآلام النّاتجة عنه، وذلك من خلال التّقليل من حركة مفصل الرّسغ قدر الإمكان، كذلك يمكن تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير السترويدية، التي بدورها تقلّل من التهاب مفصل الرّسغ، مثل: الأسبرين ، والإيبوبروفين، بالإضافة إلى وجود دواء موضعي يشبه الجلّ، يستخدم في التّخففيف من هذه الحالة دون أن يسبب آثارًا جانبيةً مقارنةً بالأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم. أمّا إذا كانت التهابات المفاصل ذات أعراض معتدلة أو حادّة فيمكن استخدام حقن الستيرويد، أو حقن الكورتيزون، التي لها تأثير مضاد للالتهابات، ممّا يمنح المفاصل الرّاحة، ويقلّل من ظهور الأعراض الحادّة لالتهاب مفصل الرّسغ، كما يعدّ تأثير هذه الحقن مؤقتًا، أمّا إذا لم تُجدِ العلاجات السابقة في علاج التهاب مفصل الرّسغ فإنّه يمكن اللجوء إلى الجراحة، التي يزيل فيها الطّبيب العظام المصابة، أو يدمجها أو يسبتدلها؛ وذلك للتّقليل من الآلام ، وتحسين حركة المفاصل.
التهاب مفاصل اليد بالمنطقة الشرقية
تشمل الخيارات:
عملية تثبيت المفصل (إيثاق المفصل). تُوصل العظام في المفصل المصاب بشكل دائم. المفصل المُثبت يَتحمل الكثير من الوزن دون الشعور بألم إلا أنه متصلب لا يَتسم بالمرونة. عملية قطع العظم. تُنقل العظام في المفصل المتضرر للمساعدة في تصحيح التشوهات. ا ستئصال العظم المربعي. يُزال أحد العظام في مفصل الإبهام (العظم المربعي). استبدال المفصل (ترميم المفصل). يُزال المفصل المصاب كله أو جزء منه واستبداله بطُعم من أحد الأوتار.. زراعه مفصل اصطناعي
بعد الجراحة ،
سوف يتم وَضْع جبس أو
جبيرة على الإبهام والساعد لمدة أقصاها ستة أسابيع. بعد إزالة الجبيرة، قد تَخضع
للعلاج الطبيعي
للمساعدة في استعادة
قوة اليد وحركتها
التهاب مفاصل اليد على
إصابات في مفصل الإبهام، مثل الكسور والالتواءات. الأمراض التي تغير بنية الغضروف ووظيفته الطبيعية،
مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. ، فإن التهاب
المفاصل الروماتويدي يمكن أن يصيب أيضًا المفصل الرسغي السنعي (CMC)،
عادة بدرجة أقل من المفاصل الأخرى في اليد. الأنشطة والأعمال التي تسلّط ضغطًا شديدًا على مفصل الإبهام
الأعراض
الألم
هو أول
أعراض التهاب المفاصل الإبهامي وأكثرها شيوعًا. يمكن أن
يحدث الألم عند قاعدة إبهامك عندما تقوم بإمساك شيء،
أو عند قبضه، أو قرصه، أو إذا كنت تستخدم إبهامك
للضغط بقوة. في الحالات
المتقدمه يكون الالم اثناء راحه والعمل
قد تتضمن العلامات والأعراض الأخرى ما يلي:
تورم، وصلابة، وهشاشة عند قاعدة إبهامك انخفاض القوة عند القبض على الأشياء أو الإمساك بها انخفاض نطاق الحركة الظهور العظمي للمفصل في قاعدة الإبهام ( تشوه في قاعده الابهام'zigzag' deformity)
التشخيص
عن طريق
اخذ تاريخ المرضي
سوف يسأل طبيبك عن الأعراض ويبحث عن وجود تورم
أو كتل واضحة في المفاصل. من خلال الفحص البدني
وقد يمسك طبيبك
بالمفاصل في أثناء تحريك الإبهام مع الضغط على عظام المعصم. إذا نتج عن هذه الحركة صوت طحن أو تسبب في
الشعور بالألم أو الشعور الرملي،
فقد يدل هذا على
احتمالية تآكل الغضروف وأن العظام تحك في بعضها البعض.
كما أن طبيعة العمل نفسها قد يكون لها تأثير على المفاصل إذا كان هناك استخدام متكرر للمفصل، وقد يحدث أيضاً ما يسمى بانضغاط العصب في منطقة المفصل بسبب الاستخدام المتكرر للمفصل، وهذا الأمر يتم الكشف عليه بفحص توصيل العصب وعلاجه إما بالمسكنات في الحالات الخفيفة، وفي الحالات الأشد قد يصف الطبيب حقن بالمفصل وفي بعض الأحيان قد يحتاج الأمر إلى التدخل الجراحي. لذا عليك بمراجعة طبيب متخصص في مجال الروماتيزم وسيقدم لك النصح المناسب. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لبنان ديانا
مشكلتي مفاصل كل جسمي ينتقل من الرجلين ثم اليدين ثم كعب الرجلين كل يوم مكان وجع كبير
بعدها يتم الخروج من حوض الاستحمام وتنشيف الجسم جيدًا والاسترخاء. مع شرب بعض المشروبات العشبية التي تساعد على استرخاء الأعصاب. شاهد أيضًا: أفضل محل مساج شرق الرياض
ما هي أعراض الروماتيزم؟
تتنوع أعراض الروماتيزم وتتمثل في الآتي:
يتم حدوث تورم بالمفاصل واحمرار أماكن المفاصل. ينتج عن الروماتيزم مشاكل بالدم وفقر الدَّم، مما ينقص من وزن المريض. الشعور بعدم القدرة على تحريك المفاصل بصورة طبيعية ويطلق عليه تصلب المفاصل. حدوث بعض الآلام التي تتفاوت حدتها مع وضع الحالة المرضية. التهاب أعصاب الجسم والذي يزيد من حرارة الجسم في بعض الأوقات. الشعور بالتعب والإجهاد العام والغثيان. تيبس في تحريك الأطراف. هذا ما يحدث لجسمك بعد الجلوس في الجاكوزي | مجلة الجميلة. لا يكون الروماتيزم خاص بالعضلات فقط ولكن قد يتطور ليصيب القلب والرئتين والأوعية الدموية. ما هي أسباب الإصابة بروماتيزم الأعصاب؟
تتنوع أسباب الإصابة بالروماتيزم حيث يحدث خلل في الأغشية المبطنة للمفاصل والأعصاب وغير معروف سبب هذا الخلل. وقد تكون الأسباب في:
قد تكون الأسباب نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الجسم. التعرض لبعض المواد الكيماوية الخطيرة التي تؤثر على خلايا الجسم. أ مراض السمنة وزيادة الوزن واختلال هرمونات الجسم.
ما هي فوائد الجاكوزي الساخن - أجيب
يعتبر الجاكوزي دلال للمرأة، حيث تحتاج كل سيدة أن تضع في جدولها الاسبوعي يوم للراحة وتدليل الذات بعيداً عن مشاغل وضغوطات الحياة، ولطالما عُرِفَ الجاكوزي بمنافعه التي تعود على النفس والجسم، ولكن هل فكّرتِ في تفاصيل تلك المنافع؟ هل تعرفين مدى تأثير تلك الـ ١٠ دقائق التي تقضينها في الجاكوزي على جسمك وصحّتك؟
يعمل الجاكوزي على تدليك عضلات الجسم بقوّة الماء، فيجمع بين مزايا التدليك العلاجيّة، وقدرة المياه الساحرة على تنشيط الدورة الدمويّة في جسم الإنسان، ليمنح شعوراً بالاسترخاء للعضلات، والشعور بالراحة لكامل أجزاء الجسم كونه يعمل على ضخ الدم إلى المخ. كما يمنح الجاكوزي الدافئ الجسم الاسترخاء بعكس البارد الذي يعمل على تنشيط جسدك وتنبيه الدماغ، لذا إذا كنت تهدفين إلى الاسترخاء والنوم فور جلسة الجاكوزي يمكنك اختيار الجاكوزي الساخن فقط، ولتحقيق المزيد من الاسترخاء اضيفي زيت النعناع أو اللافندر أو أي من الزيوت العطرية التي تفضّلينها، حيث تساهم تلك الزيوت في تخفيف الألم ومنحك المزيد من الشعور بالاسترخاء. أمّا إذا كنتِ في بداية يومك وتودّين الشعور بالنشاط والحيويّة فننصحك بعد الجلوس في الجاكوزي الدافئ بالذهاب إلى الجاكوزي البارد دون أن تتردّدي أو تفكّري في الأمر، نعلم أنّه شعور صعب ولكنّك سرعان ما ستكتشفين أنّه ممتع للغاية، حيث يمنحك الجاكوزي البارد شعوراً منعشاً لجميع عضلات جسمك، ونشاطاً لكامل الدورة الدمويّة، وله تأثير رائع على البشرة والجسم.
هذا ما يحدث لجسمك بعد الجلوس في الجاكوزي | مجلة الجميلة
يمنع الجلوس بالجاكوزي لأوقاتٍ طويلة، حيث يخفض ضغط الدم، والذي بدورهِ يفقد التوازن، ويسبب الدوار. يؤثر على خصوبة الرجال، وذلك عند الجلوس لفتراتٍ طويلة
مقالات مشابهة
لينا بطاينة
لينا البطاينة 26 عاماً، حاصلة على شهادة البكالوريوس في تخصص هندسة الاتصالات في جامعة البلقاء التطبيقية، وشهادة الماجستير من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية في مجال الهندسة الكهربائية، حاصلة على شهادات بالعديد من الدورات العلمية, وخبرة كبيرة في مجال كتابة المحتوى للمواقع الالكترونية في مجالات متنوعة ومنها الجغرافيا والتاريخ وفن الظهي والرياضة وغيرها من المواضيع
فوائد الجاكوزي المذهلة لعلاج الروماتيزم والاعصاب - مقال
ضعف في الحركة العامة للجسم وصعوبة تحريك المفاصل. حدوث التهاب بالجهاز العصبي المحرك للجسم. وحدوث بعض الزيادة في درجة حرارة الجسم، وحدوث بعض الاهتزازات العصبية اللاإرادية بالجسم. ضعف في وظائف الجسم وعدم القدرة على التحكم في الأشياء مثل إمساك القلم أو القيادة مثلًا. قد يحدث طفح جلدي في بعض الحالات وهذا يكون في ذروة المرض وأسوأ حالاته. تضرر بعض أعضاء الجسم الأخرى مثل الأعين والرئة والقلب والأوعية الدموية وظهور أمراض مختلفة بهم. طرق علاج الروماتيزم
تختلف طرق العلاج ما بين الرق الدوائية والطرق الطبيعية أو الطب البديل. حيث تكون الطرق الدوائية باستخدام أدوية كورتيكوستيرويد التي تساعد على تخفيف آلام المفاصل والعظام، بالإضافة إلى ذلك تهدئة آلام الأعصاب. ويلزم مع هذا العلاج القيام بتخفيف الوزن بالإضافة إلى ذلك الراحة التامة. والعلاج الآخر هو العلاج بالطرق الطبيعية وتنقسم إلى الآتي:
العلاج البارد والساخن عن طريق الجلوس في المياه الباردة أو الساخنة مع التدليك المستمر للجسم بعد أخذ فترة النقاهة في الماء. يمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية في التدليك. ويفضل أن تكون دافئة بحيث تأتي بمفعول بتغلغلها داخل مسام الجسم وإمداد الجسم بفوائدها.
آخر تحديث: أكتوبر 19, 2021
فوائد الجاكوزي المذهلة لعلاج الروماتيزم والاعصاب
فوائد الجاكوزي المذهلة لعلاج الروماتيزم والأعصاب، يعتبر الروماتيزم والأعصاب من الأمراض المنتشرة بكثرة في الآونة الأخيرة. وترجع أسبابها للعديد من الأسباب منها طرق التغذية غير الصحيحة، ومنها الضغوط التي يواجها الإنسان في معيشته في المجتمع. ومن الطرق العلاجية التي تستخدم في الأندية الصحية لعلاج الروماتيزم والأعصاب هو الجاكوزي. فوائد الجاكوزي المذهلة لعلاج الروماتيزم والأعصاب
يعتبر الجاكوزي من الأمور التي تستخدم بكثرة في الآونة الأخيرة، حيث له العديد من الفوائد. ويعتبر الجاكوزي من الأمور المعروفة من العصور القديمة، حيث كانت الحمامات التي تتواجد بالعصور القديمة. والتي تعتمد على المياه الساخنة والبخار والتدليك. وفكرة عمل الجاكوزي هي ضغط المياه الساخنة أو الباردة على جميع أجزاء الجسم. مما تعمل على استرخاء العضلات والأعصاب، وإزالة التوتر من الجسم، ونستعرض فوائده لعلاج الروماتيزم والأعصاب كالتالي:
يقلل الجاكوزي الحار من آلام العظام والتهاب العضلات. يقوم الجاكوزي الحار بالعمل على تخفيف التوتر وراحة الأعصاب. القيام بعمليات المساج اليدوي قبل الجلوس في الجاكوزي يكون له أثر فعال.
كيف تستفيد من جلسة الجاكوزي؟
سواء كنت تستخدم الجاكوزي الخاص بك أو الذي ينتمي إلى الفناق أو صالة الألعاب الرياضية، يرجى التحقق للتأكد من نظافة حوض الاستحمام وصيانته بشكل صحيح. يجب تنظيف الماء واختباره بانتظام. قد يؤدي سوء صيانة حوض الاستحمام الساخن إلى عدوى جلدية تسمى التهاب الجريبات في حوض الاستحمام الساخن. غالبًا ما تصور الأفلام والتلفزيون وحتى وسائل التواصل الاجتماعي أشخاصًا مسترخين في حوض استحمام ساخن لساعات متتالية مع كوكتيل في أيديهم. هذا ليس مثاليًا أو آمنًا. إليك كيفية استخدام الجاكوزي لتحقيق أقصى قدر من الفوائد وتقليل المخاطر:
تجنب الماء شديد السخونة. التأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا، بحد أقصى 40 درجة مئوية. الحفاظ على رطوبتك. لأن أحواض المياه الساخنة تجعلك تتعرق وتتركك مجففا. شرب الكثير من الماء، لكن تجنب الكحول. التقليل من وقتك في الحوض. لا يجب المكوث لفترة طويلة، خاصة إذا لم تكن معتادًا على ذلك. عند أقصى درجة حرارة، ينصح بالحد الأقصى من 10 إلى 15 دقيقة. يمكنك البقاء لفترة أطول عند درجة حرارة منخفضة إذا كنت معتادًا على ذلك. العلامات التي تحتاج إلى الخروج فورًا تشمل؛ الدوار والدوخة، والغثيان، واحمرار الجلد، وضيق في التنفس.