على خير أشوفك كان حنـا مـن الحييـن مصير الليالي تجمـع الحـي مـع حيـه سرى النوم مع مسراك وأحفت دموع العين كفـوفٍ تكفه كفة الشـمـس للفـيه بمان الكريم ارحل وانا في انتظـارك ليـن تـدور الليـالي دورةٍ ترجعكـ لـيـه لك الله ما عن ناظري غبـت لـو يوميــــن كواني فراقك كـيـةٍ فوقـهـا كـيـه ولا والله أرخصتك ولا شفت غيـرك زيــــن أنا ادري بحبك لـي وانـا صـادق النيـــه أبا صلك لو تبعد وانـا حافـي الرجليـــن صريع الغواني لـو جحـد فيـه ماريـــــه تموت القلوب الخالية بين زيـن وشيـن وتعيش القلوب اللـي علـى الـود مبنيــــه ترى البعد بعد القلب ما هوب بعـد البيــن الى صار من ودعـك يـا عـدك بالجيـــــه
على خير أشوفك - عود | طارق عبدالله - Youtube
الله يكفينا شرك
قدمنا لكم وطرق الرد على اشوفك على خير
، وقد أتاحنا لكم أيها الإخوة الأعزاء التعليق على استفساراتكم وأسئلتكم في نهاية هذا الموضوع حتى نتمكن من الرد عليها فورًا ، شكرًا لكم.
التعديل الأخير: 12 أغسطس 2020
كلمات أغنية على خير اشوفك حمد الدوسري مكتوبة – المنصة
على خير أشوفك - عود | طارق عبدالله - YouTube
كلمات اغنية اشوفك على خير كاملة - Kalimaataghani.Com
قلّـي بربـك كيـف بـقـدر انـامـه ؟؟
مـا فيـه داعـي للعـتـب والمعـاذيـر
الغدر ( خال) الجرح واطيّب ( عمامه)!! أما يجيـب الله مطـر.. تالـي وخيـر ؟
ولا السلامـه مـااااش مـامـن سـلامـه
الـشـاعـر / مـحـمـد الـسـهـلـي
التوقيع:
اجيب مايطرب عقول الفطينين.... وما يكسر أهل الجهل والجاهليّه..
ومايثبت إن الراي ماهو برايين... وما يسقط أهل الزور والعنجهيّه. 30 - 09 - 2007, 09:59
رد: أشوفك على خير
متألق انت ايها الجميل ، اختيار موفق
لا عدمنا الأحبة الأوفياء امثالك
30 - 09 - 2007, 20:48
عبدالله الغالي
مرورك اسعدني كثيراً
ويكفي عن اي تعليق اخرلاااااااااعدمتك
01 - 10 - 2007, 06:23
عضو فعّال
تاريخ الانتساب: 03 2005
المكان: مصر
مشاركات: 151
صح لسانك أخوي ولد معصاف
ونشوف المزيد
محبكم
تعديل ادارة الموقع
05 - 10 - 2007, 00:14
وردة المنتدى
تاريخ الانتساب: 01 2007
المكان: في ابها حبيبة قلبي
مشاركات: 1, 207
القصيدة رائعة بروعة ناقلها
ننتظر المزيد اخي الكريم
وتقبل مروري
اختك( عشقني الورد)
حـــــــــلو نــــــعيش{ الحــــــب}..
بقلـ? ـوب.. الأطفال.! وأحلى لو أن " العمر كله { طــــــفوله}.. ^ن^
05 - 10 - 2007, 01:01
مجلس الإدارة
تاريخ الانتساب: 10 2006
المكان: أبها
مشاركات: 15, 707
مشاركات المدونة: 9
اسمح لي انت رائع vb/" border="0" alt="" onload="eateOn(this);" /> ونقلك مميز دائماً
تجربة وجودية عميقة تنتزع الإنسان من وحدته القاسية الباردة
لتقدم له وحدة الحياة المشتركة الصامته.
,, اشوفك على خير ,, | منتديات كويتيات النسائية
#1
ب تشوف رمز الوفا.. ؟ قف نآظر جروحي...!! وبتشوف حلمً تبعثر... ؟ أنها.. تبرا..
كم كنت اقول ل جروحي.. المزمنه روووحي.. وأكذب وأقول أن جرحي.. مآضي وذكرى...
مَهْمآ خَذَآ البُعدْ مِنّك أوَ خَذآ مِنّي ،. مَآ رَآحْ يَآخِذ غَلآنَآ مِنْ مَحآنيّنآ..
شِفنِي عَلى بَآبْ قَلبِكْ وآقِفْ آغَنّي،. إنتَ البِدَآيَآتْ و آخِرْ سَآحِلْ و مِينَآ..
خل الظروف تسوّي اللي.. تسوّي
حنا نخلي ل القساوه.. حلاوه.. ،
والله مدري كيف ابعيش.. جوّي
وعيني عليها من فراقك.. غشاوه
آحبك كثر مآطل الصبآح وقآل لي مجرووح..
وآحبك كثر مآمر الصبآح بدون مآشوفك..!
إلى متى يآ جرح قلبي بتوجع ؟! إلى متى والصبر ماله معك حد!! إلى متى ما للخطا عذر مقنع ؟! إلى متى هالأسئله ما لها رد!! ممآهّو مهمْ آلدمع للعين يرجعْ
ولآ يطيحْ وتلحقققه رآحه آليدْ
دايم تخليني كذا
بين إنتظاري / والمغيب..
صبحي احسه ينتظر..
والمساء
كله أنا..
وأحساس فيني.. مايغيب
مليون مره قلت لك
لو قلت احبك,, لا تغيب..
ماعاد أهتم
ولاتشغلني أخبارك..! روح الله يسهل دروبك
هو أنا ناقص فوق هميّ (هم).
05 - 10 - 2007, 01:07
جدا رائعه
نقل موفق
سلمت يمينك
دمت بود
"تقوى القلوب"
التوقيع:
4. الحمضيات
يساهم عصير البرتقال في تقليل الالتهاب و منع التجلطات وتحسين تدفق الدورة الدموية في الشرايين حيث وجدت بعض الدراسات أن شرب عصير البرتقال بانتظام يساهم في خفض ضغط الدم. 5. الشاي الأخضر
من أفضل المشروبات تساعد على توسيع الشرايين حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تقلل تراكم الدهون في الشرايين وبالتالي تحفيز تدفق الدم فيها. 6. كيفية توسيع الشرايين بالأعشاب - موسوعة. عصير الرمان
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في زيادة تدفق الدم من خلال تقوية جدران الشرايين وتوسيعها كما أنه له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والتي من الممكن أن تخفف مشاكل الدورة الدموية مثل الدوالي. 7. مشروب الزنجبيل
يحتوي على العديد من المركبات التي تساعد في صحة القلب والشرايين مثل تقليل مستويات الكوليستيرول الضار المتراكم على جدران الشرايين. كما وُجد أن الاستهلاك المنتظم للزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وارتفاع ضغط الدم. 8. الكركم
يحتوي على مادة الكركمين الفعالة في التقليل من التهاب وتصلب الشرايين والعديد من الخصائص المضادة للتخثر وترقق الدم، ممّا يحافظ على صحة الدورة الدموية، أضف ملعقة صغيرة إلى كوب من الحليب الدافئ للحصول على الفوائد.
مشروبات تساعد على توسيع الشرايين | منتديات فخامة العراق
النظام الغذائي المليء بالفيتامينات: يمكن الحصول على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم من الفواكه والخضروات والأسماك. يقلل تناول نظام غذائي من احتمالية الإصابة بأمراض القلب بشكل عام وتصلب الشرايين. تناول الدهون المشبعة والابتعاد عن الدهون غير المشبعة. تقليل الدهون المتحولة: توجد الدهون المتحولة في المارجرين والبيتزا المجمدة والأطعمة المقلية وألواح السمن والمخبوزات. يجب أن تتراوح نسبة الدهون في اليوم بين 5٪ و 6٪ من السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم. التمرين: يجب ممارسة الرياضة يوميًا لمدة 30 دقيقة على الأقل ، واليوجا تمرين مفيد يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم والاسترخاء وتقليل التوتر. رفع القدمين: رفع القدمين يساعد على تحسين الدورة الدموية. التقشير الجاف: يساعد أيضًا على تحسين الدورة الدموية عن طريق تحريك الفرشاة الجافة بحركات دائرية على الجسم ، بدءًا من القدمين إلى أعلى. يقلل ويزيل التوتر. مشروب سحري ينقي الشرايين ويعزز صحة القلب | صحيفة المواطن الإلكترونية. تناول الثوم: يمنع الثوم تصلب الشرايين ، ويساعد على وقف تجلط الدم ويطرد السموم. ننصحك بزيارة مقال: علاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون والزنجبيل. لماذا تحاول توسيع الشرايين؟
ينتج انسداد الشرايين عن تراكم الدهون والدهون على الجدران الداخلية للشرايين ، مما يؤدي إلى:
ضعف قدرة الشريان على الاسترخاء والتقلص بشكل صحيح.
مشروب سحري ينقي الشرايين ويعزز صحة القلب | صحيفة المواطن الإلكترونية
– عدم تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: حيث يساعد البوتاسيوم على التوازن مع الصوديوم في الدم. أسرع مشروب ينزل الضغط 2022 هل الليمون ينزل الضغط لاشك أن الليمون من المشروبات أو المواد الغذائية التي لها فوائد صحية متعددة وكثيرة
حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية والأيض أن النساء في اليابان اللائي يمشين بانتظام ويستهلكن الليمونـ كل يوم يعانين من انخفاض في ضغط الدم مقارنة بأولئك اللائي لم يقمن بذلك. كما أن عصير الليمون من المشروبات الشهيرة التي تساعد على تهدئة الاعصاب، كما أن تناول كوب من عصير الليمون يساعد كثيرا في خفض ضغط الدم لأنه يساعد على اتساع الأوعية الدموية، كما أن الليمون غني بفيتامين C، ما يجعله الأنسب طوال فصل الشتاء.
كيفية توسيع الشرايين بالأعشاب - موسوعة
أضف عليه الماء المغلي. انتظري لمدة عشر دقائق، صفي الزنجبيل وقومي بتحليته بالعسل. 5- مشروب عشبة زنبقة الوادي مشروب عشبة زنبقة الوادي تعد عشبة زنبقة الوادي من الأعشاب التي لها تأثير قوي لتهدئة ضربات القلب وذلك لاحتوائها على مواد الفلافونويد والغلايكوسايد. تلك العشبة العطرية لها رائحة جذابة وتمتاز بالعديد من الفوائد الصحية للجسم وعلاج العديد من الأمراض. تساعد في علاج الأمراض المتعلقة بالقلب مثل أمراض صمام القلب. تعمل عشبة زنبقة الوادي على تقوية عضلات القلب وتخفيف التشنجات في الشرايين التاجية لها دور هام في تنظيم ضربات القلب. 4- مشروب عشبة ذنب الأسد مشروب عشبة ذنب الأسد يعد مشروب عشبة ذنب الأسد من افضل المشروبات العشبية التي تساعد على خفض ضربات القلب. كما أنه يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء وتخفيف القلق والتوتر. يمكنك استخدام مشروب عشبة ذنب الأسد بالطريقة التالية:- أضف ملعقة من عشبة ذنب الأسد المجففة إلى كوب ماء مغلي. اترك المشروب لمدة عشر دقائق، ثم قومي بتصفيته. يفضل تناول المشروب مرتين يومياً صباحاً ومساءً 3- مشروب عشبة الزعرور مشروب عشبة الزعرور تمتاز عشبة الزعرور بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائها على عناصر صحية هامة لمقاومة العديد من الأمراض.
التاريخ العائلي: وقد يكون مرض ارتفاع ضغط الدم بسبب عوامل وراثة لدى العائلة. عوامل يمكن علاجها – عدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين « د »: يعتقد البعض أن فيتامين د يستطيع أن يؤثر على الإنزيمات التى تنتجها الكليتين مما ينتج عنه ارتفاع الضعط. – التوتر وتناول الكحول: عمليات التغلب على التوتر من خلال تدخين التبغ وتناول الكحول قد تؤدي إلى مشاكل بضغط الدم. – الأمراض المزمنة:الكوليسترول المرتفع والسكري والأرق وأمراض الكلى، قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. – زيادة الوزن أو السمنة: بسبب زيادة الوزن يحتاج الجسم لكم أكبر من الدم لتوصيل الأكسجين والمواد المغذية لأعضاء الجسم المختلفة، وبسبب ذلك يحدث تدفق كمية كبيرة من الدم في الأوعية الدموية ينتج عنه ارتفاع ضغط الدم. – انعدام النشاط البدني: عمل القلب يزداد صعوبة لدى الأشخاص الذين لا يمارسون نشاطا رياضا، لذلك يحتاج القلب لجهد أكبر وهو مايزيد من الضغط على الشرايين وبالتالي ارتفاع ضعط الدم والتعرض لخطر السمنة. – التدخين: تضر المواد الموجودة في التبع بجدران الشرايين ونتيجة لذلك تصبح الشرايين أضيف مما ينتج عنه ارتفاع ضعظ الدم بداخلها. – الأطعمة كثيرة الملح: يؤدي زيادة كمية الملح في الأطعمة التي يتناولها الإنسان إلى زيادة معدل السوائل في الجسم وبالتالي حدوث إحتباس للسوائل وزيادة ضغط الدم.