سؤال من أنثى
سنة 38
في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عضله فقرات الرقبه تبدو منتفخه هل طبيعي
بسم الله الرحمن الرحيم
فقرات الرقبة محاطة بمجموعة من العضلات، من الأمام والخلف والجوانب، فالسؤال غير محدد وغير دقيق. لكن إذا كان هناك شبهة انتفاخ، أو بمعنى شبهة تورم، فقد يكون التورم حقيقي أو قد يكون مجرد شد عضلي، فالأمر يحتاج إلى فحص الطبيب.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع مقدمة الراس
تاريخ النشر: 2017-05-23 13:50:28
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أشكو من شد شديد في الرقبة ومزمن منذ ثمانية أشهر, وقال لي أحد الأطباء إن عندي صداع التوتر, علماً أني لا أعاني من آلام في الرأس، وإنما هذا الشد العضلي في الرأس والرقبة يسبب لي أصواتاً في الأذن تشبه الطنين، وبشكل مستمر، وتتراوح قوة الصوت حسب قوة شد العضلات، وكلما خف الشد خف الصوت. لم ينفعني العلاج الطبيعي، وكذلك لم ينفعني مرخي العضلات ميتروكاربامول، وصورة أشعة الرقبة طبيعية حسب قول الطبيب، وأنا أعاني من هذا المرض الذي لم أجد له علاجاً. أعاني من شد عضلي مزمن في الرقبة! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أتمنى منكم المساعدة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. كما ذكرت فإن ما تعاني منه هو شد عضلي في عضلات الرقبة الخلفية، والذي يمتد على مدى الرقبة، ويمتد ألمها إلى أعلى الرأس وخلف الرقبة، ويسبب صداعاً وآلاماً عند حركة الرقبة. هناك أسباب عديدة لمثل هذا الألم أو الشد العضلي، منها: الجلوس الطويل على الكمبيوتر أو الموبايل، أو الجلوس الطويل على المكتب مع ثني الرقبة للأمام، أو أن تكون المخدة مرتفعة أو منخفضة، والضغوطات النفسية والإجهاد العضلي للرقبة؛ فإن كل هذا يؤدي إلى شد عضلي قد يكون في طرف واحد أو في الطرفين، وقد يكون في جانب الرقبة، أو في أعلى الرقبة، وقد ينتشر إلى أعلى، أي إلى أعلى الرقبة، وإلى الرأس مسبباً صداعاً.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع التوتر
أهم شيء في العلاج في مثل هذه الحالات هو تجنب الوضعيات غير الصحية للرأس والرقبة، فيجب مراقبة الأمور التي تزيد من الآلام، فإن كنت ممن يجلس لفترة طويلة ورقبتك منحنية للأمام سواء على الجوال أو الكمبيوتر أو العمل، فيجب تصحيح الوضعيات، وإلا فإن الأمور لن تتحسن، فيجب أن تكون الرقبة مستوية ومستقيمة، وليست محنية، وإذا كان عملك يتطلب الجلوس على الكمبيوتر فيجب تصحيح الوضعية، ويمكن أن ترى الجلسة الصحية على الكمبيوتر على أي موقع correct posture. الاستمرار بالجلوس على هذه الأجهزة وأنت منحني الرقبة يجعل الأمور قد تستمر سنوات طويلة، وكلما طالت المدة على الشد العضلي؛ فإن عودة الأمور إلى الوضع الطبيعي تتطلب سنوات، وقد لا تعود في بعض الحالات، وتبقى الرقبة عرضة لهذه الآلام كلما زاد الجهد عليها. عليك أن تجرى مساجاً لعضلات الرقبة، ويمكن إجراؤه باستخدام كرة التنس، ويمكن الاطلاع على هذا الموضوع وكيفية إجرائه على الموقع التالي:
ويمكن تناول المسكنات مثل: Mobic 15 حبة كل يوم لعدة أسابيع خلال فترة العلاج، فإن هذا يساعد على تخفيف الآلام، لأن الآلام تؤدي إلى التوتر النفسي، وبالتالي استمرار الألم
والطنين من الشد العضلي.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع الكحول
نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مجهول زكريا
والله المستعان
أعراض شدّ عضلات الرقبة التي تستلزم زيارة الطوارئ
ما هي أخطر أعراض تشنّج عضلات الرقبة التي تستدعي من المريض زيارة الطوارئ؟ قد تظهر على المصاب بشد عضلات الرقبة أعراض تشير إلى حالةٍ طبيّة خطيرة، ويذكر من أهمها الآتي:
أعراض التهاب السحايا ، بما في ذلك الآتي: [٥] تصلّب الرقبة. ارتفاع درجة حرارة المريض أكثر من 37. 8. القشعريرة. الصّداع. ظهور مناطق أرجوانية على الجلد تبدو ككدمات. آلام في عضلات الرقبة والكتفين مع صداع.. هل أستخدم ريلاكسون - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الأعراض الناجمة عن حدوث صدمة كبيرة ، مثل: [٣] الإصابة بحادث سير. السقوط عن سلّم. ذات صلة ما هي أعراض تشنج الرقبة ما أسباب آلام الرقبة والكتف
شد عضلات الرقبة والكتف
تعتبر الرقبة من الأجزاء التي تبقى متحركة طوال النهار، كما تتميز عضلاتها السبعة بأنّها عضلات حساسة تتعرض للتعب بسرعة أكثر من غيرها؛ لذلك تعتبر مشكلة تشنج تلك العضلات مع عضلات الكتفين أيضاً من المشاكل الصحيّة الشائعة بين الناس، والتي تنتج بفعل عدة أسباب مختلفة سنذكرها في هذا المقال، مع أفضل الطرق البسيطة لعلاجها. علاج شد عضلات الرقبة والكتف
التدليك، وهو الخيار الأفضل والأنسب لعلاج تشنج الرقبة والكتف، فهو يرخي العضلات، وينشط الدورة الدمويّة فيها، ويقلّل التصلب وبالتالي يؤدي إلى النوم بشكل أفضل، ويتم ذلك بالاستحمام بالماء الساخن، ثمّ تدفئة ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة من زيت الخردل، وتدليك المنطقة المصابة لعدة دقائق وبحركات دائريّة، ويمكن الاستعانة بشخص للقيام بذلك.
طقم هدية ارستقراط – للرجال. طقم هدية للرجال. فيرساتشي طقم هدية بور هوم عطر للرجال 100 مل ميني 10 مل لوشن للجسم 150 مل السعر الإعتيادي. جعلتها سيفورا منتجات لا يستغنى عنها مع توفر خيار اقتناء باليت واحدة وعبوات مكياج شاملة تحتوي على جميع الأدوات. طقم هدية من هوكينز آند بريمبل تحتوي على كريم حلاقة وبلسم ما بعد الحلاقة. طقم الفخامة والرقى للرجال 280 رس إضافة إلى السلة. Find Best Offers. طقم رجالي بالإسم - المتجر الأول في المطليات. طقم رائع من برستيج مميز وأنيق 399 رس إضافة إلى السلة. المنتجات خالية من البارابين الملونات الزيوت المعدنية كبريتات لوريث الصوديوم كبريتات. تسوق طقم هدية مستلزمات حلاقة Captain Fawcett ملون أون لاين من أناس السعودية للتسوق أون لاين شحن مجاني في جدة الرياض واختر من بين أفضل مصممي الأزياء وماركات ملابس فساتين حقائب مجوهرات مستحضرات التجميل واحذية للرجال علي. مناسبة لجميع أنواع البشرة. Sephora propose les plus beaux coffrets. هدية رائعة على شكل بوكس يتكون الطقم من ساعة رجالية مميزة سير حصير قلم أنيق كبك خاتم سبحة خاتم أسود مسكة جوال محفظة جلد نظارة شنطة يد علبة طقم فخمة بكيس كرتوني أنيق. طقم الفخامة من سيكلو 250 رس إضافة إلى السلة.
طقم هدية للرجال حو ر عين
طقم لكسون
أولا الشماغ:
ثانيًا: القلم والكبك
طقم ليون
ثانيًا القلم والكبك:
طقم ليون كلاسيك أبيض
ثانيا الكبك والقلم:
طقم لاكوفا
ثانيا كبك وقلم:
أطقم ( ساعة – قلم – كبك)
طقم أسود وكبك بصدف من جريفون
طقم أسود فضي من جريفون
طقم أسود ذهبى من جريفون
طقم أسود فضى من جريفون
كانت هذه بعض الاقتراحات لهدايا رجالية بشكل جذاب وأنيق وهدايا رجالية عملية، يمكنك الحصول عليها من متجر نيشان وطلبها أونلاين من أي مكان بالسعودية أو خارجها
شاركــنا رأيك في التعليقات أي الهدايا التي تُفضل إهدائها لمن تحب. اقرأ المزيد: ما هو أصل الشماغ الأحمر وكيف عرف السعوديون الشماغ؟
اقرأ المزيد: تعرف على احدث اكسسوارات الموبايل واختر منها ما يناسبك
اقرأ المزيد: تشكيلة مميزة احذية صيفية رجالية وأحذية شرقية بتصاميم مختلفة
اقرأ المزيد: كسسوارات رجاليه أنيقة تناسب الرجل العصري
طقم هدية للرجال فقط
طقم هديه حريمي
18:50:41 2022. 02. 03 [مكة]
الطائف
160 ريال سعودي
طقم هديه جدييييييد....
09:15:35 2022. 03. 02 [مكة]
خميس مشيط
250 ريال سعودي
بكس رجالي فاخر ساعه رجالي شكل ادمر بالاسم مع شماغ جفنشي بسعر مميز
23:18:21 2022. 04. 11 [مكة]
جزان
غير محدد
مشلح صيفي ياباني مَعَ قماش دنهل كوري طقم رجالي فاخر
00:18:08 2022. 24 [مكة]
جدة
320 ريال سعودي
4
طقم رجالي فاخر
10:34:41 2022. 01 [مكة]
200 ريال سعودي
طقم رجالي فاخر تصميم الاسم حسب الطلب
06:34:41 2022. 07 [مكة]
طقم رجالي فاخر ومميز من مارسيل
21:34:41 2022. 06 [مكة]
500 ريال سعودي
طقم رجالي ماركة جيفنشي مع محتوى فاخر
10:09:56 2021. 06. 30 [مكة]
بريدة
افخم الهداياء واروعها # طقم رجالي فاخر يوجد شحن لكل المدن
15:08:09 2022. طقم هدية للرجال والنساء سواء. 19 [مكة]
طقم رجالي فاخر مقدم من ماركة كاريتر # يتوفر شحن وتوصيل
06:04:27 2022. 30 [مكة]
أبهــــا
3
طقم رجالي فاخر مع تفصيل الاسم حسب طلبك # يوجد شحن
15:09:56 2021. 07. 01 [مكة]
سكاكا
2
اهدي من تحب # طقم رجالي فاخر مقدم من ماركة ديور
13:32:58 2022. 28 [مكة]
طقم ساعة رجالي فاخر #نشحن لكل المدن
16:13:24 2022. 29 [مكة]
طقم رجالي ونسائي فاخر # ساعات مع ملحقات مميزه بالاسم حسب الطلب
12:09:56 2021.
طقم هدية للرجال والنساء سواء
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول D dxiii99 تحديث قبل 4 ايام و 16 ساعة جده جديدنا لعشاق التميز والاناقه
مفارش ميكرو فيبر 7قطعه نفرين ساده
السعر 310 ريال
لحاف 240/260
مفرش 200/200
4 كيس مخده كبير
1 مخده مربع
للتواصل واتس اب:
( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 89791216 كل الحراج مستلزمات شخصية ملابس رجالية قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
طقم هدية للرجال نصيب مما
شحن وتوصيل مجاني هذا الأسبوع 🚛 توصيل مجاني خلال يومين لثلاثة أيام عمل 💝 خصم كبير على المجموعات 🥳 خصم إضافي عند طلب بوكسين أو أكثر 😍 دفع آمن نضمن لكم دفع آمن دفع عند الاستلام أو التحويل البنكي 💪 تغليف الهدايا مجاناً 🎁 تغليف الهدايا وكتابة عبارة من اختياركم مجاناً 💐✍️ متواجدون للدعم على مدار الساعة نرحب بتواصلكم معنا في حال وجود استفسارات او شكاوى المنتجات الأكثر مبيعاً
إضافة إلى السلة نظرة سريعة
البوكسات المشهورة
تجارب وتصوير العملاء جميع الصور طبيعية بدون فوتوشوب
مشغل موسيقى مثل IPod. هدايا رجالي. طقم رجالى راقى من برستيج شكل ماركة رولكس 399 رس إضافة إلى السلة. اختيار الهدايا أمر معقد ويحتاج إلي تفكير والهدايا الرجالي شائع عنها أنها نادرة ومحدودة ودائما ما نذهب إلي اختيار هدية تقليدية ولتتخلصي من تلك الحيرة تعرفي على أفكار هدايا رجالي يمكنك شراؤوها. الرئيسية هدايا رجالية اطقم هدايا رجالي. 29 talking about this. طقم أزرار مميز وأنيق لأكمام القميص. إكس بوكس أو بلاي ستيشن. هدايا لجميع المناسبات عيد ميلاد زواج تخرج عيد وغيرها. طقم هدية للرجال فقط. أول وأكبر منصة عربية للحرف والمنتجات اليدوية. محفظة رجالي TOMMY HILFIGER اسود. اختر هديتك الجاهزة أو اصنعها خصيصا لك هدايا للأفراد والشركات. أفكار للهدايا الرجالية. طقم رجالي 19550 رس. طقم رجالى أنيق من سويس ستايل 299 رس إضافة إلى السلة. محفظة رجالي من ماركة Levis لون اسود ورد امريكي خامة جلد. بكج ٤ فراشي اسنان oral-B امريكي soft. بوكس ملكى فخم. نقدم لك خدمة متكاملة للإهداء. المراجع أفكار للهدايا الرجالية نذكر فيما يلي عددا من الأفكار.