مضادات الأكسدة هي مواد تمنع الأكسدة ، مما يعني أنها يمكن أن تحمي خلاياك من الجذور الحرة. الجذور الحرة هي جزيئات تتشكل عند تكسير الطعام في الجسم. الكثير من هذا يمكن أن يضر بجسمك ، وتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يمنع حدوث ذلك. أظهرت الأبحاث أيضًا أن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مرضى السكري. هذا هو السبب في أن التفاح يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري. كيرسيتين: قد يبطئ هضم الكربوهيدرات ، مما يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم. حمض الكلوروجينيك: أفاد بعض العلماء أنه يمكن أن يساعد جسمك على استخدام السكر بشكل أكثر كفاءة وكفاءة ، على الرغم من أن النتائج غير حاسمة في هذا الصدد. فلورزين: قد يبطئ امتصاص السكر ويزيد أيضًا من احتمالية خفض مستويات السكر في الدم. هل الرمان يرفع السكر ؟ تعرف على الاجابة | بسيط دوت كوم. هل التفاح الأخضر أفضل من التفاح الأحمر لمرضى السكر؟
فوائد التفاح الاخضر لمرضى السكر:
هل التفاح يرفع مستويات السكر؟ عادة ما يكون التفاح الأخضر أقل في السكر وأعلى في الألياف ، وبالتالي يفوق ارتفاع السكر في الدم الذي قد يزعجك. إنها مفيدة بشكل خاص في تقليل مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
- هل الرمان يرفع السكر - موقع محتويات
- هل الرمان يرفع السكر ؟ تعرف على الاجابة | بسيط دوت كوم
- زوجي رائحة فمه كريهة وأخاف أن أجرح مشاعره بإخباره.. فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- رائحة الفم الكريهة .. مشكلات لكِ ولزوجك ولجنينك | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- لا أستطيع التقرب من زوجتي بسبب رائحة فمها - حلوها
- رائحة فم زوجتي مجاري - شكة دبوس
هل الرمان يرفع السكر - موقع محتويات
التفاح
التفاح أحد أكثر أنواع الفواكه المفيدة التي يتهافت على تناولها الجميع، فهي تحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية مثل فيتامين C والمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات المعقدة مثل الريبوفلافين والثيامين وفيتامين B6، بالإضافة إلى الألياف والمغذيات النباتية كمركبات البوليفينولية، ومجموعة من المعادن المهمة والضرورية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، وبالرغم من هذا، فهناك من يتساءل: "هل التفاح مفيد لمرضى السكري أم لا؟"، وهل يُنصح مرضى السكري بتناوله، بالإضافة إلى ما هي فوائد التفاح، وهذا ما سيتم الإجابة عنه خلال هذا المقال. [١]
هل التفاح مفيد لمرضى السكري
للإجابة على سؤال: "هل التفاح مفيد لمرضى السكري أم لا؟" يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري مراقبة نسبة الكربوهيدرات المتناولة يوميًا للتأكد من أن مستويات السكر في الدم مستقرة أم لا، ووفق ما جاءت به وزارة الزراعة الأمريكية USDA، أن ثمرة التفاح صغيرة الحجم تحتوي على 25 غرام من الكربوهيدرات وما يُقارب 19 غرام من السكر، ومعظم السكر الموجود في فاكهة التفاح يكون على شكل سكر الفركتوز الطبيعي الذي يُحدث تأثيرًا مختلفًا على الجسم مقارنةً بأنواع السكريات الأخرى مثل الشكولاتة أو الأطعمة المعلبة والتي تُعرف بأنها أطعمة تحتوي على سكريات مكررة ومُعالجة.
هل الرمان يرفع السكر ؟ تعرف على الاجابة | بسيط دوت كوم
آخر تحديث ديسمبر 3, 2021
يجب أن يعتني مرضى السكري بنظامهم الغذائي اليومي وأن يتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يضمن مستويات جيدة من الجلوكوز في الدم. لذلك من الطبيعي أن تثار شكوك كثيرة بشأن الفواكه حيث أن الكثير منها يحتوي على كميات عالية من السكر ، ولهذا السبب لا ينصح بها كثيرًا لمرضى السكر. ولكن ماذا عن التفاح ، هل يرفع مستويات السكر أم هو غذاءً صحياً لمرضى السكري. هل يرفع التفاح مستويات السكر في الدم؟
يعتبر التفاح فاكهة كاملة للغاية ويوصى به بشدة من قبل الأطباء وخبراء التغذية ، لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المفيدة لصحة الجسم. ومما لا شك أن الفاكهة وخاصة التفاح جزء صحي ومهم من النظام الغذائي للجميع ، بما في ذلك مرضى السكر ، رغم أن الكثير من مرضى السكري يخشون تناول هذه الفاكهة. يعتقدون أن نسبة السكر العالية ضارة لمرضهم. ولكن بفضل الألياف العالية وقيمتها الغذائية العالية ، يتناسب التفاح جيدًا مع خطة الوجبة دون التسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم ، لذلك يمكن أن تكون إضافة آمنة لأي نظام غذائي لمرضى السكري إذا قمت بتضمينها في إجمالي كمية الكربوهيدرات التي تتناولها عند حساب نظامك الغذائي.
دور مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري: إنّ تناول التفاح مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري، فهناك العديد من الأسباب التي تجعل التفاح يساعد في الوقاية من مرض السكري ، ومن المحتمل أن تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح دورًا مهمًا. كما أن مضادات الأكسدة هي المواد التي تمنع بعض التفاعلات الكيميائية الضارة في الجسم، والتي لها فوائد صحية عديدة، بما في ذلك حماية الجسم من الأمراض المزمنة مثل السكري. مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح: كيرسيتين: يبطئ هضم الكربوهيدرات؛ ممّا يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم. حمض الكلوروجينيك: يساعد الجسم على استخدام السكر بكفاءة أكبر. الفلوريزين: يبطئ امتصاص السكر ويخفض مستويات السكر في الدم. هل يجب على مرضى السكر أكل التفاح؟ التفاح فاكهة ممتازة يجب تضمينها في النظام الغذائي لكل مصاب بمرض السكري، حيث توصي معظم الإرشادات الغذائية لمرضى السكر باتباع نظام غذائي يشمل الفواكه والخضروات. الفواكه والخضروات مليئة بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، وبالإضافة إلى ذلك تم ربط الأنظمة الغذائية الغنية بالفاكهة والخضروات بشكل متكرر بانخفاض مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
كيف تبلغ الزوجه زوجها ان رائحة فمه كريهه ؟
ملحق #1 2015/06/04 الرجل جريئ هيقولها والبنت بتتقبل النقد نوعا ما عن الشاب تحاول ان تقول له ان يذهب لطبيب الاسنان لعل عنده مشكلة
واذا سالها لماذا تخبره ان رائحت فهمه كريهة!! بين الزوج وزوجته لايوجد موانع اي ممكن ان تقول له عادي الامر
اين الإحراج!! ؟ أحار من كذا أزواج ، زوجان لايستطيعان التكلم مع بعضهما بكل صراحة! تقول له
ياحبيبي فيك تغير
ح يسئلها ايه هو
ح تقول له يمكن معدتك فيها خلل ما لان رائحة فمك غريبة والله انا لااعرف لماذا كل هذا!! انا حين يكون زوجي واقف على الباب ويريد الخروج اقف امامه كل يوم
ظبط شعرك مثلا اقترب منه اشم رائحته ان كانت غير مرضية اقول له بدون خجل حتى احيانا اشم فمه واخبره!! اين الخجل في ذلك.. افضل مايخرج ويخجل امام الناس!! زوجي رائحة فمه كريهة وأخاف أن أجرح مشاعره بإخباره.. فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. من باب الاحترام له اي احترام!!! ؟ مادخل هذا بالاحترام
حين يكون شكلنا غير جميل فورا يخبرونا ولا يخجلون
اقول له انا واصلح من حاله وشكله افضل مايخرج للشارع ويبعبون عليه او يتكلمون عليه.!! بيونة
فيه يزعلون
لو تقولي لهم رائحة فمه كريهة
ويعتبرها اهانة بيانا
يمكن إنتي ذكيه وهذا النوع قليل من البنات جداً يجوز لااعلم بصراحة
كثيرا مافعلتها.. والله كنت اخليه يرجع يدخل ويصلح من حاله وبالعكس بيرجع بيوقف امامي ويسالني اذا كان هناك شيء اخر
واذا كنت مشغولة ينتظرني واقف حتى اخبره انه تمام!!
زوجي رائحة فمه كريهة وأخاف أن أجرح مشاعره بإخباره.. فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ العلاج النفسى بجامعة عين شمس، من المعروف أن تكاثر البكتريا بالفم يتسبب فى وجود رائحة كريهة، نظراً لأن الفم دائماً رطب ودافئ، مما يعد مكاناً حيوياً وطبيعياً لفرصة تكاثر البكتريا وتغير رائحة الفم، ورائحة الفم غير المقبولة قد يكون سببها فى بعض الأحيان الأطعمة كالثوم والبصل، أو وجود التهابات بالفم أو الجيوب الأنفية، والتى يحددها ويشخصها أو يعالجها بكل دقة طبيب الأسنان. رائحة الفم الكريهة .. مشكلات لكِ ولزوجك ولجنينك | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. موضحاً أن الأمر لا يقف عند حد معاناة الزوجة من تغير رائحة فمها وتشويه أحد مظاهر جمالها وأنوثتها، بل يتعدى الأمر إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير وذلك كما يلى:
- بالنسبة للزوجة نفسها إذا كانت تعانى من بعض أمراض اللثة المزمنة، فهى هنا معرضة لخطورة واحتمالية إصابتها ببعض أمراض الجهاز الدورى والقلب. - بالنسبة للزوج، قد ينشأ لديه نفور من الزوجة، وعدم الاستمتاع بالعملية الجنسية أو حتى إتمامها، نتيجة رائحة فم الزوجة غير الطيبة والمنفرة مما يتسبب فى اضطراب العلاقات الزوجية ووجود مشكلات نفسية واجتماعية بين الزوجين. - بالنسبة للجنين: تدلنا نتائج الأبحاث الطبية أن بعض الزوجات الحوامل ممن يعانين من مشكلات مرضية مزمنة باللثة يكن أكثر تعرضاً لعوامل خطورة على الجنين تتمثل فى ولادة أطفال ذوى وزن أقل من العادى، حيث تنتقل البكتريا من فم الأم إلى الجنين عبر المشيمة.
رائحة الفم الكريهة .. مشكلات لكِ ولزوجك ولجنينك | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
06 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 152 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين ما أدري
الله يكفيه شر نفسه
وشر أهل السوء
22-10-2010, 05:01 PM
المشاركة رقم: 13 ( permalink)
البيانات التسجيل: Oct 2010 العضوية: 245215 المشاركات: 88 [ +] بمعدل: 0.
لا أستطيع التقرب من زوجتي بسبب رائحة فمها - حلوها
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
رائحة فم زوجتي مجاري - شكة دبوس
سؤال من أنثى سنة
أمراض الفم
زوجي عمره ٢٩ يعاني من رائحه فم كريهه وعنده اللثه جيده ولا يوجد تسوس ول
29 ديسمبر 2014
671
زوجي عمره ٢٩ سنه يعاني من رائحه فم كريهه وعنده اللثه جيده ولا يوجد تسوس ولا اسنان مخلوعه ولا يدخن ما المشكله يفرشي اسنانه ولكن ليس بنتظام اريد الحل هل السبب من المعده ارجو الافاده لانه لا ياكل البصل والثوم? رائحة فم زوجتي مجاري - شكة دبوس. 2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
الاخت ان كانت الرائحة من البصل والثوم فيجب التقليل منهم لان الثوم حتى لو لم ياكل وتم فرك الجلد به تظهر الرائحة من الفم ولكن قبل كل شيء يجب نفي الاصابات الهضمية والرئوية والتهاب الجيوب والرتوج البلعومية والله الشافي ا د محمد سامر البريدي
1
2015-01-06 22:13:51
د. محمد سامر البريدي
/اسئلة-طبية/امراض-الفم/زوجي-عمره-٢٩-يعاني-من-رائحه-فم-كريهه-وعنده-اللثه-جيده-349272
الأنف والاذن والحنجرة
لرائحة الفم اسباب عديده منها موضعيه اى من الفم ومنها عامه وتشمل الجيوب الانفيه واللوزتين والامعاء والمعده لذا ننصح بالتاكد من المكان ومعالجته
2014-12-30 19:06:50
د. احمد ابو رضوان
طب اسنان
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
18 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 160 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين اذا رائحيه مثل المعقم فهومشروب كحولي اي خمرة والله اعلم
طيب ، اذا كان العكس في كلا الحالتين الأمر محرج وقد يصل الأمر الى الطلاق او الخيانة حتى إلا من
صبر ،، الحرج دوما شئ قاسي على النفس والمصارحة في الحياة الزوجية في
هذة الامور شبه معدومه ،،