وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
فى ممارسة العادة السرية الاحظ يكون لدى سرعة قذف ان اعانى منها ايضا عند الزواج وما هو علاج سرعة القذف
الحل الأفضل لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
كيف اتخلص من العادة السرية - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام
ومن هنا أقول لك بارك الله فيك: خذ قراراً شجاعاً – يا ولدي – بترك هذه العادة فوراً، ولا تقل أسبوعا أو أسبوعين؛ لأن الشيطان لن يدعك، وكلمة (إدمان) هذا وهم، لا يوجد هناك شيء يسمى إدمان، وإنما هو نوع من التعود، والعادة غلابة إذا ما حافظ الإنسان عليها، أما إذا ما أراد أن يتركها يستطيع أن يتركها، خاصة وأنك شاب صالح تستطيع أن تتوجه إلى الله تعالى بالدعاء أن يكون معك وأن يؤيدك ويسددك، وسيلهمك الله تبارك وتعالى يقيناً، ولذلك أتمنى بارك الله فيك أن تأخذ هذا القرار الصعب أولاً.
سؤال من ذكر
سنة 27
في الصحة الجنسية
اعاني من سرعه قذف وانكماش وكنت مدمن على العادة السرية ماهو العلاج وماهي الاكلات التي تساعد في تقويه الطاقة الجنسية مع اني مقبل على الزواج
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا لتحسين القدرة الجنسية عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تاول العسل والمكسرات والأسماك وستتحسن بالتدريج. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
سؤال من أنثى
سنة 28
لقد مارست العاده السريه كثيرا جدا فهل سرعه القذف الناتجه عن الافراط في العاده السريه لها علاج وهل ممكن اذا كان عندي سرعه قذف او
سرعة القذف عند يتم القذف في أقل من دقيقتين، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
@Qx5555
خوش می آید
0
آیا این کانال شماست؟ برای ویژگی های اضافی مالکیت را تأیید کنید
الشاعر انسان قبل الشعر واشيائه. ▷ ◉──────── 00:00♪ قناة تحتوي ع جميع قصائد الشعراء لتواصل: @Qx4444b عالمنا: @Nl1li
ژئو و زبان کانال
ایران,
فارسى
رسته
نقل قول ها
ژئو کانال
ایران
زبان کانال
اضافه شده به شاخص
28. 01. 2019 00:01
شريان الديحاني
5 Feb, 20:30 (78 روز پیش)
- 72𝗸 💍 للمـرتبـطـيـن فـقـط 58𝗸 '? single' rel='nofollow'>📚 اقتـباسات مـن كـتـب 54𝗸 📘 كـتـب وروايـــات 46𝗸 '? قصائد شريان الديحاني. single' rel='nofollow'>🖤 سـتـوريات واقتبـاسـات - 43𝗸 🌵 طـمـأنيـنة لقـلـبـك 41𝗸 😂 قــصــف جــبـهــات 35𝗸 '? single' rel='nofollow'>🎻 بـــــوح الـشـــعــر 34𝗸 💄 عـنايـة بالبشـره والجمال - 32𝗸 ❤️ عــشـــق وشــــعـور 32𝗸 🟢 عــالـــم الـتمـــريــض 30𝗸 🐼 مـخــدرات ســوداء 26𝗸 '? single' rel='nofollow'>🧸 عـالـم السـتوريـات - 25𝗸 🤤 للمتـزوجيـن فـقـط 23𝗸 📺 ذكــريـات الطفـولـة 24𝗸 👩❤️👨 استـشاره وقصص زوجية 25𝗸 👩🏻 لـكـل بـنـت تـغــار - 27𝗸 '? single' rel='nofollow'>🧿 ستــوريـات ادمــان 30𝗸 🎥 مــيمـز وحــصـري 32𝗸 👗 فـسـاتيـن للـبــنات 33𝗸 🧠 اخــتبر معلـومـاتك - 34𝗸 ☕️ مــقهـى الأدبـــاء 36𝗸 🎁 للمــثقفـين فـقـط 43𝗸 💔 حــــالات حــزيــنـه 43𝗸 📖 كـتـب ومـسـابـقـات - 52𝗸 🔵 عــلـــم النــفــس 55𝗸 🕋 حــديــث الـجــنــة 60𝗸 📕 كــتـب حصـريـة 81𝗸 ❤️🔥 عبـــارات لـ حـبيـبتي - List 100k
129
5 Feb, 22:04
من هو شريان الديحاني – المحيط
شريان الديحاني _ بكى وجه الغياب HD - YouTube
شريان الديحاني _ بكى وجه الغياب Hd - Youtube
Error rating book. Refresh and try again. Rate this book
Clear rating
Be the first to ask a question about هوى
Average rating
3. 53
·
15
ratings
4
reviews
|
Start your review of هوى
رابط #كتاب_هوى_شريان_الديحاني يجمع بين الخواطر و الاشعار المنفصلة ، في نهاية الكتاب يوجد صور الكاتب ، و تغريداته ، ليس سيء و لكن ليس افضل ما كتب في اطار القصائد............. من هو شريان الديحاني – المحيط. This review has been hidden because it contains spoilers. To view it,
click here. كتاب يجمع بين الخواطر و الاشعار المنفصلة ، في نهاية الكتاب يوجد صور الكاتب ، و تغريداته ، ليس سيء و لكن ليس افضل ما كتب في اطار القصائد
لا بأس محبتي و احترامي لشريان منعتني من اعطائها نجمة واحدة
Alternate history is one of the most reliably interesting subgenres in the book game. As a kind of subset of speculative fiction, alternate... 67 likes · 7 comments
Error rating book. Refresh and try again. Rate this book
Clear rating
Be the first to ask a question about هوى
Average rating
3. 53
·
15
ratings
4
reviews
Start your review of هوى
رابط #كتاب_هوى_شريان_الديحاني يجمع بين الخواطر و الاشعار المنفصلة ، في نهاية الكتاب يوجد صور الكاتب ، و تغريداته ، ليس سيء و لكن ليس افضل ما كتب في اطار القصائد.............
كتاب يجمع بين الخواطر و الاشعار المنفصلة ، في نهاية الكتاب يوجد صور الكاتب ، و تغريداته ، ليس سيء و لكن ليس افضل ما كتب في اطار القصائد
لا بأس محبتي و احترامي لشريان منعتني من اعطائها نجمة واحدة
Alternate history is one of the most reliably interesting subgenres in the book game. As a kind of subset of speculative fiction, alternate... شريان الديحاني _ بكى وجه الغياب HD - YouTube. 76 likes · 7 comments