إن كنت تلاحظ وجود حبوب دهنية تحت العين، فإليك هذا المقال الذي يعطيك أبرز ما تحتاج أن تعرفه عنها. يلاحظ العديد ظهور حبوب دهنيّة تحت العين، وعادةً ما يكون ذلك ناجمًا عن نوع من الحبوب يسمى الدخينات (Milia). اقرأ في المقال الآتي أبرز الأعراض التي تتصاحب مع هذه الحبوب وكيفية علاجها:
حبوب دهنية تحت العين
تعرف الدخينات التي تسبب ظهور حبوب دهنية تحت العين بأنّها أكياس صغيرة عادةً ما تظهر على شكل مجموعات من تجمّع الكيراتين (Keratin) تحت الجلد، ويعرف الكيراتين بأنه مادة بروتينيّة صلبة توجد في الجسم، وخصوصًا في الأماكن الآتية: الجلد، والشعر، والأظافر. ويُشار إلى أن الدخينات قد تصيب الشخص في أي سنّ كان، غير أنّها تعدّ أكثر انتشارًا بين حديثي الولادة. أنواع حبوب دهنية تحت العين
تنقسم الدخينات إلى مجموعة من الأنواع، أبرزها الأنواع الآتية:
1. دخينات حديثي الولادة (Neonatal milia - NM)
تصيب الدخينات نحو 50% من حديثي الولادة، وغالبًا ما تزول من تلقاء نفسها خلال أسابيع قليلة. وتتضمن المناطق التي تتشكّل فيها الآتي:
فروة الرأس. الوجه. داخل الفم. الجزء العلوي من الجسم. ما هي حبوب الميليا وكيف تتخلّصين منها؟. 2. الدخينات الأولية (Primary milia - PM)
يُعدّ هذا النوع من الدخينات ضمن أهمّ أسباب ظهور حبوب دهنية تحت العين، عدا عن أنه قد يصيب مناطق أخرى، منها الآتي: الجفنين، والخدين، والجبين، والأعضاء التناسليّة.
حبوب بيضاء تحت العين الحمرا
تقفين أمام المرآة، تحدقين في عينيك فتجدين حبوباً بيضاء تحت الجلد، فما هو سبب ظهور الحبوب البيضاء تحت العين وكيف يمكن التخلص منها؟ لهذه الحبوب أسماء أخرى، منها حبوب الميليا أو Milia والدخنيات والتي تنتشر على الجفن وتحت العين وحول الأنف وعلى عظمة الخد، وإن كانت الأكثر انتشاراً لدى الرضع وقد تسمى حبوب الحليب. والحبوب البيضاء تحت العين -وأحياناً الصفراء بعض الشيء- عبارة عن أكياس مليئة بمادة الكيراتين. تحبس تحت أكياسها جلداً ميتاً لم يتمكن من الخروج، ولهذا السبب هي ليست كالبثور العادية التي يمكن التخلص منها بعد فترة من الزمن. حبوب بيضاء تحت العين يا أبا سراج. يمكن أن تختلف أسباب ظهور الدخنيات أو الحبوب البيضاء تحت العين، ولكن السبب العام لتطورها هو نقص التقشير الطبيعي للجلد. وتوضح طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة كيرا بار، أنه عند تراكم خلايا الجلد الميتة، المصنوعة من الكيراتين، على سطح الجلد، تتشكل هذه الأكياس الصغيرة. أحد الأسباب الشائعة لتراكم الكيراتين هو استخدام الكريمات الثقيلة أو الزيوت على الجلد، وتحديداً حول العينين والشفاه. تقول فيلانويفا لموقع Mindbodygreen إن قلة النوم والتدخين وعادات النظافة الشخصية السيئة من المسببات الأخرى.
3 طرق لعلاج الحبوب البيضاء تحت العين
أسباب ظهور الحبوب البيضاء تحت العين وطريقة علاجها
الميليا هو الإسم العلمي للبثور البيضاء اللون التي تظهر بشكل خاص على الجفن، تحت العين، حول الأنف وعلى عظمة الخد. هي عبارة عن أكياس مليئة بالكيراتين، تحتوي على خلايا الجلد الميّت التي حُبست تحت البشرة ولم تخرج، ما يعني أنّها ليست كالبثور العادية التي يُمكن التخلّص من محتواها، مشكلة يمكن التخلص منها بمواد طبيعية محلية الصنع. اكتشفي المزيد عنها في مقال اليوم! وصفة زيت الخروع
يفيد زيت الخروع في علاج الميليا بشكل خاص كونه يتحكم في إنتاج الزهم الزائد الذي يعد أبرز أسباب ظهور الميليا. طبقي زيت الخروع بشكل يومي على المناطق التي تعاني من الحبوب البيضاء مع القيام بتدليك خفيف. حبوب بيضاء تحت العين الحمرا. اتركي القناع طيلة ليلة كاملة ثم اشطفي في اليوم الموالي. وصفة الطماطم
تحتوي الطماطم الطبيعية على نسبة عالية من الفيتامين C الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف، قطعي حبة طماطم إلى شرائح رفيع ثم رشي عليها بعض السكر وافركيها على المناطق المصابة في شكل دائري خفيف. انتظري لبضع دقائق ثم قومي بشطف بشرتك بالماء الفاتر. كرري هذه الطريقة بشكل يومي لمدة شهر حتى تحصلي على النتائج المطلوبة.
حبوب بيضاء تحت العين يانور العين
إن أسباب ظهور حبة على جفن العين أحياناً لا تدعو للقلق وقد تزول دون أي علاج، ولكن إذا تسبب وجود هذه الحبة بأي ألم ، أو لم تستجب للعلاجات المنزلية، أو لها أي تأثير على النظر فيجب عليك مراجعة الطبيب. إن تحديد أسباب ظهور حبوب داخل جفن العين يختلف حسب إذا كانت في الجفن العلوي أو الجفن السفلي، وقد يكون نتيجة الأسباب التالية:
انسداد مجرى الدمع. شحاذ العين ، وهو من أكثر الأسباب شيوعاً لظهور حبة على الجفن إذ يتكون نتيجة لدخول البكتيريا في الغدد الدهنية لجفن العين. التهاب الجفن. البردة أو ما يسمى بدمل العين ، تحدث بسبب انسداد الغدد الدهنية في الجفن أو انسداد في مجرى الدمع، كما أنها من الممكن أن تؤثر على النظر، وغالباً ما تكون من أسباب ظهور حبوب داخل جفن العين العلوي. أسباب ظهور الحبوب البيضاء تحت العين وطريقة علاجها – منظمة إعلاميون حول العالم. و يعتمد العلاج في العادة على أسباب ظهور حبوب داخل جفن العين السفلي أو أسباب ظهور حبوب في جفن العين العلوي. غالبا ما يتم علاجها بمضاد حيوي موضعي ، ولكن يجب مراجعة طبيب العيون لإجراء الفحص السريري والتأكد من التشخيص ووصف العلاج المناسب. عادة ما تزول دمل العين أو شحاذ العين من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة، ولكن هناك بعض الطرق والنصائح التي قد تسرع من عملية شفائها مثل:
عدم نكزها أو الضغط عليها أو محاولة فتحها.
[٣] [١]
من حياتكِ لكِ
كيف يمكنكِ وقاية نفسكِ من هذه الحبوب التي تظهر تحت عينيكِ؟ [٢]
نظّفي بشرتكِ وقشّريها ورطّبيها بانتظام: في حين أن الكثير من التقشير يمكن أن يهيج بشرتِك، فإن القليل من التقشير اللطيف تحت عينيكِ سيشجع خلايا الجلد الجديدة على الظهور ويساعد على الوقاية من ظهور الحبوب، واستخدمي الصابون ومنظفات البشرة الخالية من الزيت. استخدمي السيرومات: ضعي في اعتباركِ شراء سيروم ليلي يحتوي على فيتامين هـ ، أو فيتامين أ ، وانتبهي أن يكون معتمدًا للاستخدام تحت العين، إذ تساعد هذه الفيتامينات على زيادة الرطوبة في بشرتكِ وتعزز نمو الخلايا أثناء النوم، ويمكنكِ اللجوء إلى هذه السيرومات مع تقدمكِ في العمر، لأن جسمكِ يفقد بعضًا من قدرته على تقشير الجلد الجاف طبيعيًّا. جربي المكملات الغذائية عن طريق الفم: تأكدي من حصولكِ على ما يكفي من الفيتامينات التي تمنح بشرتكِ توهجًا صحيًّا، وإذا كنتِ قلقةً من عدم حصولكِ على ما يكفي من الفيتامينات من خلال نظامكِ الغذائي، فيمكنكِ تناول مكملات فموية ومنها: فيتامين هـ، وفيتامين ب 3، وفيتامينات ب المعقدة، وضعي في اعتبارك أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تراقب المكملات الغذائية أو تنظمها مثلما تفعل مع الأدوية، لذا من المهم التحدث إلى طبيبكِ قبل تجربة المكملات الغذائية، إذ قد يتداخل البعض منها مع الأدوية التي تتناولينها حاليًّا.
حبوب بيضاء تحت العين يا أبا سراج
البخار: يعد قضاء بعض الوقت في الحمام مع إغلاق الباب ودش ساخن أحد العلاجات الفعالة للتخلص من حبوب الدخينات باستخدام البخار. ماء الورد أو عسل مانوكا: يعد رش القليل من ماء الورد على البشرة، أو استخدم قناع عسل مانوكا أيضًا أحد الحلول للتخلص من هذه الحبوب، وذلك بسبب الخصائص المضادة للالتهابات لكل منهما.
حيث يمكن أن يزيد ذلك من خطورتها. وضع قطعة قماش مبللة دافئة على العين المصابة عدة مرات في اليوم. تدليك المنطقة المتورمة برفق للمساعدة في فتح الغدة المسدودة. الحفاظ على نظافة المنطقة والحرص على عدم لمسها في حال تصريف السائل من الحبة. تجنب استخدام المكياج أو العدسات اللاصقة حتى يلتئم الجفن. تنظيف وتعقيم العدسات قبل استخدامها مرة أخرى، بالإضافة إلى أي أدوات أخرى. للمزيد:
العيون مرآة الصحة
يعتمد علاج الوسواس القهري الفكري بالقبول والالتزام على ستة مباديء أساسية:
الانصهار المعرفي: تعلم تعيين أهمية أقل للأفكار السلبية والصور والمشاعر التدخلية. القبول: السماح للأفكار بالتدفق خلالك دون الشعور بالحزن الشديد أو الانزعاج. تواصل مع اللحظة الحالية: ركز على حالتك الحالية بدلاً من القلق بشأن المستقبل أو الماضي، والانفتاح على الأشياء التي تدور حولك. مراقبة الذات: أن تكون واعيًا لنفسك حالياً وسابقاً قبل بدء الأفكار التدخلية. القيم: تحديد ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك، وما هي المباديء التي تهدف إلى أن تحيا بها حياتك. علاج الوسواس القهري الفكري بالقران الكريم. العمل الملتزم: تحديد أهدافك بناءً على قيمك والأشياء التي تسعى جاهداً من أجلها، ثم تحقيق هذه الإنجازات. علاج الوسواس القهري الفكري بالتنويم المغناطيسى
على الرغم من أن الأدلة على مدى فاعلية التنويم المغناطيسي ليست قوية مثل الأدوية والعلاج النفسي، إلا أنه لا يزال هناك بعض الثقة حول تطبيقه لعلاج الوسواس القهري. حدد المعالج مارك تيريل الأسباب التي تجعل التنويم المغناطيسي فعالاً:
لاحظ تيريل أن معظم مرضاه المصابون بالوسواس القهري يتصرفون كأنهم منومون مغناطيسياً أثناء سلوكهم الهوسي وإكراهاته، حيث تصف الحالات أنها تعاني من نقص الانتباه والشعور بأن الوقت يمر بسرعة.
علاج الوسواس القهري الفكري بالقران مجانا
كما أن هناك بعض الدراسات العلمية التي أثبتت وجود علاقة بين إصابة بعض الأطفال الجرثومة العقدية وبين الإصابة بالوسواس، ولكن الآراء انقسمت عن هذه الدراسة بين المؤيد والمعارض. ما هي محاور الوسواس القهري؟
هناك العديد من المحاور التي تختلف باختلاف الدوافع والسلوكيات الناتجة عن هذا الوسواس وتشمل هذه المحاور ما يلي:
التصرفات الوسواسية
هذا المحور يشتمل على مواضيع معينة أغلبها يتعلق بموضوع معين ومن الأمثلة على ذلك:
الخوف المبالغ فيه من الجراثيم والملوثات. الترتيب والتناظر. تراوده أفكار وتخيلات عن الجنس. الرغبات العدوانية الجامحة. التصرفات القهرية
هذا المحور مرتبط لدى الأشخاص المصابين بهذا الوسواس باحد المواضيع التالية:
الاستحمام والنظافة الشخصية. الحاجة إلى دعم. عد الأرقام. فحص الاشياء اكثر من مرة. التنظيم. تكرر عمل ما أكثر من مرة. أعاني من الوسواس القهري الكفري كيف أتخلص منه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. شاهد أيضا: تلعثم الأطفال الأسباب وطرق العلاج
ما هي الأعراض الوسواسية؟
الأعراض الوسواسية عبارة عن أوامر وخواطر عديدة ومتكررة واجبارية، وهذه الوساوس تفتقر الى المنطق تسبب عدم الراحة عندما يحاول المريض التفكير في امور اخرى او القيام باعمال مختلفة. وتشمل أعراض الوسواس القهري الوسواسية ما يلي:
الخوف المبالغ فيه من انتقال العدوى والجراثيم عندما المصافحة او استخدام وملامسة اغراض واماكن تم لمسها من قبل اشخاص اخرين.
علاج الوسواس القهري الفكري بالقران نحيا
تهدف هذه السلوكيات أو الأفعال العقلية التكرارية إلى تقليل القلق المرتبط بوساوسك أو منع حدوث شيء سيء. ومع ذلك، فإن الانخراط في الوساوس لا يجلب أي متعة وقد لا يوفر سوى راحةً مؤقتةً من القلق. يمكنك وضع قواعد أو طقوس لاتباعها بحيث تساعد في التحكم في قلقك عندما تكون لديك أفكار قهرية. وهذه الوساوس تكون مفرطة، وغالبًا ما تكون غير مرتبطة بشكل واقعي بالمشكلة المُفترَض أن تحلها. علاج الوسواس القهري الفكري بالقران نحيا. كما هو الحال مع الوساوس، عادةً ما يكون للأفعال القهرية موضوعات رئيسية، مثل:
الغسيل والتنظيف
الفحص
العد
الحفاظ على النظام
اتباع روتين صارم
المبالغة في الطمأنة
تتضمن أمثلة علامات الوساوس وأعراضها ما يلي:
غسل اليدين حتى تصبح بشرتك مؤلمة نتيجة شدة فرك اليدين
فحص الأبواب بشكل متكرر للتأكد من قفلها
فحص الموقد بشكل متكرر للتأكد من إيقاف تشغيله
العد بأنماط معينة
تكرار الدعاء أو الكلمة أو العبارة بصمت
ترتيب البضائع المُعلَّبة لديك بحيث تأخذ نفس الشكل
درجات حدة متفاوتة يبدأ الوسواس القهري عادةً في سن المراهقة أو سنوات الشباب، لكنه قد يبدأ كذلك في مرحلة الطفولة. تبدأ الأعراض عادة متدرجة، وتميل إلى التنوع في شدتها على مدار العمر. قد تتغير كذلك أنواع الوسواس والأفعال القهرية التي تتعرض لها مع مرور الوقت.
علاج الوسواس القهري الفكري بالقران الكريم
بتصرّف. ↑ ابن عبد البر (1387)، التمهيد لما في الموطأ من المعاني والأسانيد ، المغرب:وزارة عموم الأوقاف والشؤون الإسلامية، صفحة 307، جزء 18. بتصرّف. ↑ سورة الحج ، آية:58
↑ ابن عادل (1998)، اللباب في علوم الكتاب (الطبعة 1)، بيروت:دار الكتب العلمية، صفحة 155، جزء 12. بتصرّف. ↑ سورة النساء ، آية:32
↑ سورة المؤمنون ، آية:66-68
↑ عبد الرزاق البدر (2003)، فقه الأدعية والأذكار (الطبعة 2)، صفحة 74، جزء 1. بتصرّف. علاج الوسواس القهري الفكري بالقران مجانا. ↑ لجنة الإفتاء (4-5-2010)، "هل أحاسب على هذا الوسواس القهري؟" ، دار الإفتاء ، اطّلع عليه بتاريخ 10-1-2022. بتصرّف. ↑ مهدي ، علاج اضطراب الوسواس القهري ، صفحة 8. بتصرّف.
ورد علاج للوسواس في قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (يَأْتي الشَّيْطَانُ أحَدَكُمْ فيَقولُ: مَن خَلَقَ كَذَا، مَن خَلَقَ كَذَا، حتَّى يَقُولَ: مَن خَلَقَ رَبَّكَ؟ فَإِذَا بَلَغَهُ فَلْيَسْتَعِذْ باللَّهِ ولْيَنْتَهِ) [صحيح البخاري| خلاصة حكم المحدث: صحيح]، وهو الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، والتوقف عن التفكير في مثل هذه الوساوس.