مشوار دونيس مع الهلال بطولات وإنجازات 18. 05. 2016 | 22:59 (KSA) متابعة دوري بلس - أعلنت إدارة نادي الهلال إقالة المدير الفني اليوناني جيورجوس دونيس مدرب الفريق، في أعقاب التعادل مع لوكوموتيف طشقند الأوزبكي ضمن ذهاب الدور ثمن النهائي من دوري أبطال آسيا. ونجح دونيس صاحب 46 عامًا، 3 بطولات مع الهلال بداية من كأس الملك الموسم الماضي، مرورًا بكأس السوبر قبل بداية الموسم الحالي، ونهاية بكأس ولي العهد في فبراير الماضي. وكان قطاع عريض من الجماهير الزرقاء بإقالة دونيس عقب خسارة الفريق للدوري وكأس الملك، إلا أن إدارة النادي جددت الثقة فيه، قبل أن يأتي التعادل مع لوكوموتيف ليكون بمثابة القشة التي قصمت ظهر البعير. دونيس مدرب الهلال يكشف. ونستعرض لكم فيما يلي أرقام الفريق الهلالي تحت قيادة المدرب اليوناني: 1- لعب الهلال 66 مباراة تحت قيادة المدرب اليوناني، حقق الفوز في 44 منها، وتعادل في 12، وخسر 11 مباراة. 2- سجل لاعبو الزعيم 138 هدفًا في المباريات التي خاضها في مختلف البطولات. فيما استقبلت شباك الفريق الأزرق 53 هدفًا. 3- لأول مرة لم يسجل الهلال أمام فريق أوزبكي، وذلك بعد تعادله سلبيًا مساء الثلاثاء أمام لوكوموتيف. 4- حصد الهلال 3 بطولات مع دونيس، كأس الملك، وكأس السوبر، وكأس ولي العهد.
- دونيس مدرب الهلال يكشف
- دونيس مدرب الهلال يُعدِّد مكاسب
- دونيس مدرب الهلال والنصر
- دونيس مدرب الهلال يشن هجومًا
- ماسك يزيل الرؤوس السوداء هي
- ماسك يزيل الرؤوس السوداء في
دونيس مدرب الهلال يكشف
أمضى اليوناني جورجيوس دونيس مدرب كرة القدم، 35 عاماً في ميادين المستديرة، وذلك باللحاق بها تارة، ورسم خططها في أخرى، كاتباً السطر الأول في روايته عام 1986 لاعباً، وصولاً إلى اتفاقه مع إدارة الوحدة لقيادة فريقها الأول لكرة القدم فنياً. لاعب الوسط الذي اكتسب شهرة في بلاده أواخر الثمانينيات الميلادية، وبلغ ذروة تألقه في أواسط التسعينيات برفقة بانثيناكوس اليوناني، لم يعرف في مسيرته سوى مسابقتين، أولاهما اللعب في بلاده، أما الثانية، في مرحلة احترافه في إنجلترا، والتي تعد متأخرة في عالم كرة القدم، حيث انتقل إلى بلاكبيرن (1996) حامل لقب البريمير ليج آنذاك (1995) وعمره 27 عاماً. دونيس مدرب الهلال والنصر. لعب بعد ذلك مع شيفيلد يونايتد، وهيدرسفيلد الإنجليزيين، حيث علق حذاء اللعب نهائياً بعد تجربته مع الأخير في عام 2000، ومن هنالك سلك اليوناني درب التكتيك الكروي، وأصبح مدرباً بعد حصوله على الشهادات الفنية في العام الذي أعقب اعتزاله اللعب. وضع دونيس أول خطة له في مسيرته التدريبية عام 2002، وكان ذلك لصالح فريق ليسياكوس اليوناني، وهناك لم تدم التجربة الأولى طويلاً، حيث اكتفى بثلاث مباريات حقق خلالها الانتصار مرتين، وخسر في واحدة، انتقل بعدها إلى لاريسا في الدوري اليوناني كذلك، لتنطلق رحلته الفعلية في فضاء المهنة الأكثر تعقيداً.
دونيس مدرب الهلال يُعدِّد مكاسب
وصل اليوناني جورجيوس دونيس وطاقمه الفني السعودية يوم أمس الجمعة لبدء مهمته الجديدة في تدريب نادي الوحدة السعودي حتى نهاية الموسم الجاري. الوحدة كان قد أقال مدربه الأردني محمود الحديد بعد تلقيه الخسارة السادسة على التوالي واقترابه من منطقة الهبوط في جدول ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين السعودي، وكان الحديد قد تولى المهمة عقب إقالة البرتغالي إيفو فييرا في فبراير الماضي. اقرأ أيضًا | سباق الأفضل في الدوري السعودي.. دخول مدافع الهلال وتقدم كبير لهداف الاتحاد اختيارات المحررين معجزة لندنية أم خبرات رونالدو أو كونتي.. دونيس مدرب الهلال يُعدِّد مكاسب. من يخطف مقعد دوري الأبطال؟ تدخل بوتين وقتال ماكرون ونجل القذافي.. عندما تتحكم السياسة بصفقات اللاعبين! جول إنسايدر | حانة بيل المتخصصة في لعبة الجولف.. استثمار واستمتاع! ليفربول ومانشستر سيتي.. عداوة مزيفة تفقد الكرة الإنجليزية متعتها! دونيس الذي كان قد تولى تدريب الهلال عام 2015 توصل لاتفاق مع الوحدة على كافة تفاصيل عقده مع الفريق، ومن المقرر أن يعقد اجتماعًا مع المسؤولين في الساعات القادمة لوضع خطة إنقاذ الوحدة من وضعه المؤسف في الدوري السعودي والاستعداد لمباراة تصفيات دوري أبطال آسيا أمام القوة الجوية العراقي، والتي ستؤهله حال الفوز بها لدور المجموعات الذي سينطلق في الـ14 من نفس الشهر.
دونيس مدرب الهلال والنصر
وأشار دونيس إلى أن فريق الهلال خسر الدوري والكأس بسبب كثرة الإصابات التي أجبرته على تغيير طريقة اللعب من 3-5-2 التي اعتمد عليها طوال الدور الأول إلى 4-4-2، مما أدى لاهتزاز بعض نتائج الفريق. وشدد جورجيس دونيس أنه نبه على اللاعبين بضرورة تحقيق الفوز على الفيصلي، لإنهاء الموسم بشكل يليق باسم نادي الهلال، مشيرًا إلى أنه يتجه لمنح الفرصة لبعض اللاعبين الذين لم يشاركوا بشكل منتظم على مدار الموسم، وكذلك بعض العناصر الشابة مثل عبد المجيد السواط، فهد غازي، وأحمد شراحيلي. ويحتل الهلال المركز الثاني بجدول الدوري برصيد 54 نقطة، مبتعدًا بست نقاط عن أهلي جدة الذي انتزع اللقب للمرة الثالثة في تاريخه، والأولى بعد غياب 32 عامًا.
دونيس مدرب الهلال يشن هجومًا
تابع صفحتنا الخاصة عن الكرة السعودية في تويتر
قصص سبورت 360
Follow @sport360arabic1
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
5- حل الزعيم وصيفًا، هذا الموسم، ببطولة دوري عبداللطيف جميل للمحترفين، برصيد 55 نقطة. 6- في المواجهات الكبرى، بدوري جميل هذا الموسم، تفوق الهلال على النصر في الدورين الأول والثاني، فيما خسر أمام الأهلي والاتحاد في الدورين، وفاز على الشباب في الدور الأول، وتعادل إيجابيا في الثاني. مدرب الهلال السعودي: حاولت حماية شراحيلي 1000 مرة. 7- ودع الهلال بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين، بعد خسارته أمام الأهلي في نصف نهائي المسابقة. 8- نجح في التأهل لدور الـ16 ببطولة دوري أبطال آسيا، بعدما حل ثانيًا في ترتيب مجموعته، برصيد 11 نقطة.
المكون الأساسي في ماسك إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء هو بياض البيضة، فهو ينهى الرؤوس السوداء نهائياً، ويمكن تكرارها مرة واحدة في الأسبوع، وبياض البيضة المصدر الرئيسي لتنظيف البشرة بوجه كامل، وهذا من المكونات الطبيعية التي يعتمد عليها كثيراً من السيدات، كما أنها مناسبة لجميع أنواع البشرة حتى الحساسة. ماسك لازالة الرؤوس السوداء والبيضاء
هو من أفضل الماسكات التي يمكن استخدامها ويمكن إتباع الآتي:
قومي بضرب بياض البيضة بالمضرب جيداً حتى نصل إلى قوام متماسك يمكن من وضعه على الوجه جيداً، نقوم بفرد الماسك جيداً على البشرة ماعدا منطقة العين. نقوم بوضع طبقة من الورق على البشرة. نقوم باستخدام الفرشاة بوضع الماسك مرة أخرى على القناع الورقي، ثم نقوم بتكرار الطبقات ثلاث بمراد مع التبديل بين القناع الورق وماسك البيض. ثم نترك الماسك لمدة 30 دقيقة. ماسك سحري لعلاج الرؤوس السوداء والبيضاء | مجلة الجميلة. نقوم بغسل الوجه بالماء البارد. ثم نقوم باستخدام قطنة بها ماء ورد تمريرها على الوجه لقفل مسام الوجه جيداً بعد ذلك نقوم باستخدام كريم مرطب لترطيب. ماسك لازالة الرؤوس السوداء من اول استخدا
نقوم بتحضير الفازلين وماء دافئ وفوطة وملقاط، قومي بدهن وجهك كاملاً باستخدام الفازلين الطبيعي.
ماسك يزيل الرؤوس السوداء هي
الرؤوس السوداء هي عبارة عن تجمع خلايا الجلد الميتة وزيوتها في مسام الجلد حتى تسدها، وتظهر على هيئة نقاط سوداء، وغالباً ما تتركز في منطقة الأنف، وتسبب مظهراً مزعجاً للبشرة. تعرفي معنا على أسباب تكون هذه الرؤوس، وكيف يمكن إزالتها بطرق بسيطة في المنزل. أسباب تكون الرؤوس السوداء في البشرة:
هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في ظهور الرؤوس السوداء بالبشرة، منها:
البشرة الدهنية تعني أن هناك كمية كبيرة من الدهون يتم إفرازها تحت الجلد، مما يسهل من ظهور الرؤوس السوداء. عدم الاهتمام بنظافة البشرة، يتسبب في تراكم البكتيريا على البشرة، وبالتالي تظهر الرؤوس السوداء. عدم تقشير البشرة بانتظام يتسبب في تراكم خلايا الجلد الميتة، والذي بدوره يتسبب في تهيج بصيلات شعر الوجه وتكون الرؤوس السوداء. ماسك يزيل الرؤوس السوداء في. التغيرات الهرمونية بجسم المرأة، تتسبب في ظهور البثور والرؤوس السوداء بالبشرة. تناول الأغنية الغنية بالكربوهيدرات والدهون يتسبب في زيادة معدل إفراز الدهون بالجسم، وبالتالي تظهر الرؤوس السوداء. ماسكات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء:
ماسك الحليب والعسل:
المكونات:
1/2 كوب حليب
2 ملاعق كبيرة من العسل
كرات قطنية
طريقة الاستخدام:
اخلطي الحليب والعسل في وعاء.
ماسك يزيل الرؤوس السوداء في
وزعي المعجون على وجهك، مع التركيز على المناطق الدهنية أكثر. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ. كرري هذه الطريقة مرة كل يومين لمدة أسبوعين. للقرفة والعسل خصائص مضادة للبكتيريا تفيد في علاج حب الشباب والرؤوس السوداء. وتساعد الطبيعة القابضة للقرفة على قبض المسام الواسعة، مما يجعل بشرتك تبدو صافية وناعمة. ماسك النعناع بالليمون والجيلاتين
حفنة من أوراق النعناع
1 ملعقة كبيرة مسحوق جيلاتين
قومي بغلي أوراق النعناع في القليل من الماء، أو اخفقيها بقوة في الخلاط. اتركي مزيج النعناع يبرد، ثم ضعي ثلث كوب منه في المايكرويف لمدة 15 ثانية. أضيفي مسحوق الجيلاتين إلى الماء الدافئ. امزجي الخليط جيداً حتى تختفي الكتل منه. اخلطي عصير الليمون مع سائل النعناع والجيلاتين. وزعي الماسك على وجهك واتركيه حتى يجف تماماً. قشري الماسك برفق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. الليمون هو قابض طبيعي يعمل على تفتيح وتوحيد لون بشرتك. وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا للنعناع على تهدئة البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة منها. بينما يحتوي الجيلاتين على الكولاجين والبوليمر المعروفان بخصائصهما المفيدة للبشرة. ماسك منزلي رهيب لتبييض الوجه وإزالة الأسمرار والبقع والتصبغات نهائياً تحدي التفتيح الفوري - ثقفني. ماسك الشاي الأخضر والخيار والجيلاتين:
2 ملعقة كبيرة شاي أخضر
2 ملعقة كبيرة عصير خيار
ضعي ثلث كوب من الماء في المايكرويف في وعاء زجاجي لمدة 15 ثانية قبل خلط الجيلاتين معه.
اغمسي كرة قطنية في الخليط وامسحي وجهك بها. اتركي الماسك على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. كرري هذه الطريقة مرتين أسبوعياً. يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، وهو مقشر طبيعي لطيف للبشرة، ويتم امتصاصه بسهولة في الجلد. ويعمل حمض اللاكتيك على إزالة الخلايا الميتة من البشرة ويساعد على فتح المسام. كما يساعد العسل بشرتك على أن تبدو مشرقة ومتألقة دائماً [1]. ماسك بياض البيض وعصير الليمون:
عصير ليمون
1 بياض بيضة
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
فرشاة للوجه
امزجي بياض البيض مع عصير الليمون، ثم وزعي المزيج على وجهك بفرشاة الوجه، مع تجنب منطقة العينين والحواجب. اتركي الماسك لمدة 10-15 دقيقة، وستشعرين بشد خفيف في بشرتك مع جفاف الماسك. اغسلي وجهك بالماء البارد وادهنيه فوراً بكريم مرطب. كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. بياض البيض مادة قابضة طبيعية ويعمل بشكل ممتاز كمنظف للبشرة. ماسك يزيل الرؤوس السوداء هي. فهو يقلص حجم المسام ويجعل بشرتك تبدو صافية وخالية من الشوائب. أما عصير الليمون فهو عامل مبيض طبيعي ويساعد على تفتيح بشرتك. ماسك القرفة والعسل:
1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
3 ملاعق كبيرة عسل
اخلطي مسحوق القرفة والعسل في وعاء حتى يتكون معجون سميك لديكِ.