يوفنتوس. الألقاب التي أحرزها كرستيانو رونالدو
كان لكرستيانو رونالدو بصمة واضحة في تحقيق الكثير من الأهداف خلال مسيرته الكرويّة، فقد كان له أثر واضح في فوز الأندية التي لعب لصالحها في كثير من الألقاب، نذكر منها التّالي: [٤]
الألقاب التي أحرزها خلال لعبه مع نادي المان يونايتد، في الدوري الإنجليزي:
كأس العالم للأندية لعام 2008. دوري الأبطال لعام 2008. الدوري الإنجليزي الممتاز، ثلاث مرّات على التّوالي، للأعوام 2007، 2008، 2009. كأس الاتحاد الإنجليزي للعام 2004. كأس رابطة الأندية الإنجليزيّة لعامي 2006 و 2009
درع الاتحاد الإنجليزي لعامي 2007 و 2008 على التوالي. الألقاب التي أحرزها خلال لعبه مع نادي ريال مدريد، في الدوري الإسباني:
كأس العالم للأندية لدورتين في عام 2014، وعام 2016. كأس السوبر الأوروبي لدورتين في عام 2014، وعام 2016. دوري الأبطال لثلاث دورات في عام 2014، وعام 2016، وعام 2017. الدوري الإسباني لعامي 2012 و 2017. كأس ملك إسبانيا لعامي 2011 و2014. كأس السّوبر الإسباني لعام 2012. المراجع
↑ "كرستيانو رونالدو" ، marefa ، اطّلع عليه بتاريخ 18-6-2019. جامعة السادات تنظيم حمله للتبرع بالدم | النهار. بتصرّف. ↑ "بعد تسجيلهما الهدف رقم الـ600.. مقارنة بين أرقام رونالدو وميسي" ، arabic ، اطّلع عليه بتاريخ 18-6-2019.
جامعة السادات تنظيم حمله للتبرع بالدم | النهار
وأضاف: "لا أفهم الصافرات ضده.. إذا صفرت على الأفضل في العالم، فلمن ستصفق؟". داني ألفيس زميل ميسي السابق في برشلونة ذكر أن ميسي ضائع مع فريقه الجديد. أجد أن الاختلاف الأكبر بين الأسطورتين يكمن في الشخصية، فميسي أكثر مهارة من رونالدو لا جدال، ولكنه أقل صلابة نفسية، وقد اتضح ذلك من معاناة ميسي عندما يلعب للمنتخب. عندما انتقل ميسي إلى النادي الباريسي وخرج من منطقة الأمان والراحة التي كان يعيش فيها منذ بدء مسيرته الاحترافية في كاتالونيا وجد صعوبة في التأقلم فتحول إلى لاعب غير مؤثر وتحولت أرقامه القياسية مع برشلونة إلى أرقام ضعيفة لا تليق بأفضل لاعب في العالم لست مرات. لا أتمنى عودة ميسي إلى برشلونة من جديد، أتمنى أن يرحل من "PSG" إلى مانشستر سيتي.. وأتمنى أن يُبقي مدرب اليونايتد الجديد "إريك تين هاج" رونالدو موسمًا آخر مع الفريق.. نريد أن نرى تنافسًا مباشرًا بين النجمين.. نريد أن تعود أمتع كرة قدم شاهدناها على الإطلاق.
نتعرف معكم على عدد الأهداف التي سجلها كريستيانو رونالدو في مسيرته الكروية حتى الآن مع مختلف الفرق وعلى الصعيد الدولي مع منتخب البرتغال بالتفصيل..
توّج كريستيانو رونالدو مجهوداته الكبيرة خلال سنوات مسيرته بإحرازه للهدف رقم 700 له على مختلف الأصعدة، سواءً على الصعيد الدولي أو مع فرقه المختلفة. وكان رونالدو قد سجل الهدف رقم 700 من خلال نجاحه في ترجمة ركلة جزاء مع منتخب البرتغال إلى شباك أوكرانيا، في المباراة التي هُزم فيها رفاق الدون بهدفين لهدف ضمن تصفيات كأس الأمم الأوروبية 2020. هذا الهدف التاريخي جعل رونالدو سادس أكثر هدافي الكرة عبر تاريخها بعد التشيكوسلوفاكي بيكان والبرازيلين روماريو وبيليه والألماني جيرد مولر والمجري بوشكاش، لكنه لم يتوقف. ليس هذا فقط، بل إن هذا الهدف جعل رونالدو على بعد خطوات قليلة من الوصول للرقم القياسي للإيراني علي الدائي، الهداف التاريخي للمنتخبات حول العالم برصيد 109 هدفًا، إذ وصل نجم ريال مدريد السابق إلى الهدف الدولي رقم 95 له في مسيرته. في هذا التقرير نستعرض معكم عدد الأهداف التي سجلها رونالدو في كل فريق ارتدى قميصه منذ بداية مسيرته الاحترافية. دي يونج ورونالدو وتريكة ونجوم صفقت لهم جماهير المنافس
مانشستر يونايتد.. بداية رونالدو الحقيقية
19 مليون يورو كانت هي القيمة التي انضم بها رونالدو إلى مانشستر يونايتد قادمًا من سبورتينج لشبونة بُناء على رغبة حثيثة من السير أليكس فيرجسون وبعد منافسة قوية من آرسين فينجر في آرسنال، ورغم القيمة المرتفعة حينها، إلا أن الدون قد أثبت استحقاقه لهذا الرقم وهو يبلغ من العمر فقط 18 عامًا.
الوجبات السريعة عدو الفحولة الوجبات السريعة تعد أكبر عدو لفحولة الرجل وقدرته الجنسية، حسبما أكد خالد، موضحًا أن تناول الشاب لأكثر من وجبة سريعة خلال الأسبوع، يؤدى إلى زيادة دهون البطن والخصر وظهور الكرش ما يقلل من طول العضو الذكرى، ويحد من تدفق الدم إليه بشكل كامل فيصاب بحالة من ضعف الانتصاب، وبروز البطن يقلل الحركة ويحد من الأداء الجنسى السريع.
أضرار الإفراط في الجماع.. يسبب مخاطر كبيرة | موقع سيدي
ما لا تعلمونه عن فوائد الجماع السريع
هل ضعف الانتصاب يسبب عدم الإنجاب؟
في المقابل لا يمنع ضعف الانتصاب الإنجاب؛ فالحمل ليس له علاقة بالانتصاب، بل بالسائل المنوي الذي يتم قذفه في المهبل ليصل إلى الرحم. للرجل.. 8 ممارسات خاطئة تهدد قدرتك الجنسية وتضعف حيواناتك المنوية.. السهر والقهوة والتدخين والإسراف فى ممارسة العلاقة الحميمة والعادة السرية واللاب توب ووضع الموبايل فى الجيب والوجبات السريعة - اليوم السابع. في معظم الحالات يكون هناك انفصال بين الحالة الجنسية والقدرة الإنجابية للرجل، فقد يكون هناك ضعف انتصاب، ولكن السائل المنوي طبيعي، ويحدث الحمل بصورة طبيعية، والعكس صحيح، فقد يكون الرجل عقيماً ولا يستطيع الإنجاب، ومع ذلك الانتصاب قوي وطبيعي. لماذا عليك عمل مساج لزوجتك قبل الجماع؟
أضرار الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمية
وعلى الرغم من فوائد الجماع، فإن هناك بعض الأضرار التي يسببها الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمية، منها: الإصابة بالعديد من الآثار النفسية التي تؤثر في الصحة العامة مثل الشعور بالملل والنفور والإحباط؛ ما يؤثر بطريقة مباشرة في العلاقة بين الشريكين. كما يؤدي الإفراط في الجماع إلى انطفاء الرغبة الجنسية، وافتقاد الانجذاب للشريكين؛ ما يؤدي للإصابة بخلل في التوازن الهرموني في الجسم نتيجة الحالة النفسية السيئة، إضافة إلى زيادة فرصة الإصابة بالالتهابات التناسلية، والإصابة بالتهابات المسالك البولية، وأيضاً الإصابة بالتهابات في غدة البروستاتا وزيادة احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض نتيجة انتقال العدوى بين الشريكين.
هل كثرة القذف تضعف الرجل؟ | سوبر ماما
هل تعاني من القذف المبكر؟ د. أحمد سيف يشرح لكَ أكثر عن هذه الحالة
5 أسباب وراء صعوبة القذف عند الرجال وطرق علاجها!
للرجل.. 8 ممارسات خاطئة تهدد قدرتك الجنسية وتضعف حيواناتك المنوية.. السهر والقهوة والتدخين والإسراف فى ممارسة العلاقة الحميمة والعادة السرية واللاب توب ووضع الموبايل فى الجيب والوجبات السريعة - اليوم السابع
هناك احتمالات متعددة لحدوث المرض لكنك ستلاحظ وجود كتلة أو نتوء في الجزء العلوي أو السفلي من قضيبك. يمكن للأطباء استخدام تقنية الحقن لإذابة النتوءات الصلبة. أو اللجوء إلى الجراحة كحل أخير. انخفاض هرمون التستوستيرون
تبلغ مستويات التستوستيرون ذروتها عند 18 عامًا وتبدأ في الانخفاض مع تقدمنا في العمر. أضرار الإفراط في الجماع.. يسبب مخاطر كبيرة | موقع سيدي. حتى مع هذا الانخفاض الطبيعي بمرور الوقت ، ينتج معظم الرجال ما يكفي من هرمون التستوستيرون طوال حياتهم لتجنب المشاكل الجنسية. إذا كنت تعاني من:
قلة الرغبة
الضعف الجنسي
الشعور بالإحباط
اختلال المزاج
أو لديك مخاوف بشأن مستوى هرمون التستوستيرون لديك ، فإن اختبار الدم البسيط سيكشف ما إذا كنت معدلات الهرمون في دمك تنخفض أم لا. انخفاض الرغبة في العلاقة الحميمة
في حين أن معظم الرجال لا يريدون مناقشة الأمر ، فإن انخفاض الرغبة الجنسية هو مصدر قلق شائع إلى حد ما. قد ينبع انخفاض الرغبة في الجنس من الخوف أو القلق أو التوتر المرتبط بقضية جنسية أخرى (مثل سرعة القذف). كما يمكن أن يكون مرتبطًا أيضًا بمشاكل العلاقة أو مشاكل نفسية أخرى. في بعض الحالات تتداخل أيضًا الحالات الطبية ، مثل مرض السكري وأمراض الكلى والاكتئاب ومرض باركنسون – والأدوية لعلاج هذه الحالات وغيرها – مع الرغبة ، لذلك من المهم مراجعة طبيبك.
Tawkidati - كل ما هو متعلق بالعلاقات و نصائح مفيدة لتبدأ يومك سعيد و بنشاط تام
تخفيف آلام الدورة الشهرية: ممارسة العلاقة الحميمة يومياً تساعد في توسع فتحة المهبل مما يجعل نزول دم الدورة الشهرية بشكل أسهل وبالتالي تقلل من تقلصات الرحم وانقباضه. النوم بشكل جيد: تساعد ممارسة العلاقة الحميمة يومياً على النوم بشكل جيد وعميق حيث أنه بعد الوصول إلى النشوة الجنسية يطلق الجسم هرمون يسمى البرولاكتين وهو هرمون مسؤول عن الشعور بالاسترخاء والنعاس. حرق المزيد من السعرات الحرارية: تساعد ممارسة العلاقة الحميمة يومياً في حرق السعرات الحراري بمعدل 85 سعرة حرارية في كل نصف ساعة تقريباً بسبب استهلاك الجسم للطاقة نتيجة المجهود البدني والنفسي. هل كثرة القذف تضعف الرجل؟ | سوبر ماما. تقليل مخاطر النوبات القلبية: تقلل العلاقة الحميمة اليومية من مخاطر الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية ، حيث تزيد من معدلات النبض وبالتالي تنشيط شرايين القلب مما يمنع الجلطات والتخثرات في الشرايين. التخفيف من الصداع: تساعد العلاقة الحميمة في تقليل الصداع، وذلك بسبب إفراز الجسم لمادة الاندروفين خلال العلاقة والذي يعتبر مسكن للألم والأوجاع. كثيراً ما يتساءل العديد من الأزواج وخاصة المتزوجين حديثاً عن عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم، في الحقيقة لا يوجد عدد مرات جماع محدد حتى يعتبر الوضع طبيعياً فذلك يرتبط بعدة عوامل مؤثرة خاصة سن الرجل ووجود أمراض قد تسبب مشكلة في الجماع مثل السكري وقوة العلاقة والمعرفة بين الزوجين.
تنظيم أوقات العلاقة الجنسية: وذلك لتجنب كثرة الانشغالات اليومية من خلال وضع أوقات وخطط لممارسة العلاقة الحميمة. التجهيز منذ بداية اليوم: وذلك من خلال الاهتمام بالشريك من خلال المكالمات والرسائل النصية التي تهيء المزاج الجيد لقضاء ليلة ممتعة. تبادل الأحاسيس: إحساس الشريك بالحب والرغبة في ممارسة الجنس بالإضافة إلى الانفتاح لممارسة أنشطة جديدة. المراجع
↑ "Menstruation, Wet Dreams and Related Subjects", mentalhelp, Retrieved 4 -11 - 2019. Edited. ^ أ ب ت "3 Horrible Side-Effects of Chronic Masturbation", antidopamine, Retrieved 4- 11-2019. Edited. ↑ Dr. Ananya Mandal, "What is Semen? " ، news-medical, Retrieved 4-11-2019. Edited. ↑ "Kasrat-e- Ihtilaam (Excessive Nocturnal Emission)", nhp, 16 - 2 - 2018، Retrieved 4 - 11 - 2019. Edited. ^ أ ب ت "Male Masturbation: Side Effects, Benefits, and Risksv", practo, Retrieved 4-10-2019. Edited. ↑ "Night fall in men (Wet Dreams)", metromaleclinic, 4 -10 -2018، Retrieved 20 - 10- 2019. Edited. ↑ "How does testosterone affect sex drive? " ، webmd ، اطّلع عليه بتاريخ 5-11-2019.