كتبت | إسراء أبو وردة
من أفضل الطرق التي لا يعرفها البعض للتخلص من الوزن هي طريقة استخدام زيت بذرة الكتان للتخسيس ، فهي من أفضل الأعشاب التي تساعد في التخلص من الوزن بشكل كبير. فبذور الكتان عبارة عن بذور لنبات حولي يعمر بالسنوات، ويبلغ طوله متر تقريبًا، ويتم زراعته في دول شرق البحر المتوسط وحتى الهند. وتتميز زهور نبات الكتان بشكلها المميز في زرقاء اللون ، وأوراقها رمحية تقريبًا أي تشبه سن الرمح، وبذور الكتان تتميز باللون البني. واستخدمت هذه النبتة لعلاج العديد المشاكل الصحية فهي من النباتات المفيدة التي تتميز بتعدد فوائدها. فبذور الكتان تستخدم في علاج العديد من مشاكل الشعر فهي من أقوي الوصفات التي تزيد من كثافة الشعر وطوله. كما أن استخدامها لإنقاص الوزن لم يأتي من عدم، بل أن لها دور عظيم في حرق دهون الجسم والتأثير على معدلات الأيض. وزيت بذر الكتان من أفضل الزيوت التي تساعد بشكل قوي في التخلص من مشكلة زيادة الوزن. ولهذا سوف نقدم لكم في هذا المقال طريقة استخدام زيت بذرة الكتان للتخسيس وأقوي وصفة لعلاج مشاكل الشعر ببذور الكتان، فهو يعمل على تطويل الشعر أكثر من 10 سم في شهر واحد فقط وتعالج جميع مشاكل التلف.
طريقة عمل زيت بذر الكتان - Youtube
ولكن ينبغي للمرء أن يتذكر أن هذا وحده لا يمكن أن يكون فعال في الحد من الكولسترول. وبالتالي ينبغي أيضا الحفاظ على النظام الغذائي السليم وممارسة النظام لصحة القلب والجسم
3 يخفف الالتهاب:
وقد أظهرت الدراسات أن التناول العادي من زيت بذرة الكتان يقلل من التهاب في البطانة الداخلية للأمعاء. فيعمل زيت بذور الكتان كملين باعتباره فعال وله نسبة عالية من الصمغ
4 التهاب المفاصل:
مثل الزيوت الصحية الأخرى ، يساعد زيت بذور الكتان أيضا للحد من الألم والالتهاب في مفاصل الركبتين الناجمة بسبب التهاب المفاصل. أنه يحتوي على حمض ألفا لينولينيك (AHA) ، الذي يحوله الجسم إلى أوميغا 3 الأحماض الدهنية ومفيد لالتهاب المفاصل. أنه يخفف الألم ، ويعطي صلابة ويحسن التنقل
5 صحة الأمعاء:
بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، زيت بذور الكتان يمكن أن يستخدم لعلاج اضطرابات الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون ، ويسبب مرض كرون نقص اوميجا 3 ، وبالتالي المدخول المنتظم من زيت بذور الكتان يمكنه علاج هذا المرض
6 صحة القولون:
وقد أثبتت الدراسات أن أحماض أوميغا 3 تمنع تكرار الخلايا السرطانية وخصوصا في سرطان القولون. وبالتالي فإن محتويات AHA في زيت بذور الكتان قد تكون مفيدة لعلاج اضطرابات القولون مثل سرطان القولون
7 منع أمراض القلب والأوعية الدموية:
ومن المعروف أن ALA يكون وقائي للقلب أي أنها تمنع العديد من الأمراض القلبية الوعائية وتعزز أداء نظام القلب والأوعية الدموية الصحية.
طريقة عمل زيت بذر الكتان - YouTube
طريقة استخدام زيت بذرة الكتان للتخسيس | الشرقية توداي
- ليس له تأثير كبير على نسبة الجلوكوز في الدم: كما رأينا أعلاه ، تبطئ الدهون الهضم ، مما يعني تأثير أقل على نسبة الجلوكوز في الدم. تحسن أوميغا 3 الموجودة في زيت بذور الكتان عمل الأنسولين ، وهو الهرمون الذي يطلب إزالة الجلوكوز من الدورة الدموية إلى الخلايا. الاختلاف الأصغر في مستويات الجلوكوز يعني انخفاض نسبة الأنسولين في الدم ، وهذا يترجم إلى زيادة السيطرة على الشهية. - علاج مشاكل البروستاتا والعجز والعقم: هذه فائدة أخرى لزيت الكتان الذي يمكن أن يعزى إلى الأحماض الدهنية ، التي تمنع التهاب وتورم البروستاتا. نتيجة لأداء أوميغا 3 و 6 ، يميل حجم الغدة وأدائها إلى العودة إلى طبيعتهما مع الاستخدام المتكرر للزيت. تضمن الأحماض الدهنية أيضًا صحة الحيوانات المنوية ، وهو تأثير يمكن أن يقلل بدوره من مخاطر العقم. وأخيراً وليس آخراً ، يحسن زيت بذور الكتان من الدورة الدموية في القضيب ويمكن أن يكون مفيدًا في علاج العجز الجنسي. - يحمي القلب: لقد ثبت أن الاستهلاك اليومي للخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الكاملة الغنية بحمض ألفا لينولينيك يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات في القلب. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كمية جيدة من حمض ألفا لينولينيك لديهم خطر أقل في التعرض لأزمة قلبية.
25 كيلو في أسبوعين فففففقط!!! معايا وحده وحده!!
أضرار زيت بذر الكتان - سطور
بفضل احتوائها على المغنيسيوم، تزيد بذور الكتان من نموّ الشعر وكثافته، تمنح الشعر النضارة، الحيوية بالإضافة إلى اللمعان والمظهر الصحي. ما هي خلطات بذور الكتان للشعر؟
ماسك بذور الكتان وزيت السمسم
أنتِ بحاجة إلى كمية من بذور الكتان، كوبين من الماء وملعقة كبيرة من زيت السمسم. ضعي بذور الكتان في الماء المغلي واتركيه على نار مرتفعة الحرارة. قومي بتخفيف الحرارة، واتركي الخليط على النار إلى أن تحصلي على قوام الهلام السميك. ارفعي الوعاء من على النار، واتركيه جانباً إلى أن يبرد، ثم يصفى باستخدام قطعة من الشاش للحصول على الخليط النقي. أضيفي زيت السمسم، مع التقليب جيداً، وضعي الخليط في مرطبان واحفظيه في الثلاجة للاستخدام. ضعي جل الكتان على الشعر الجاف، واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر. كرّري تطبيق هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع. ماسك بذور الكتان وعصير الليمون
أنتِ بحاجة إل ¼ كوب من بذور الكتان، كوبين من الماء المفلتر وملعقة كبيرة من عصير الليمون. قومي بغلي الماء وبذور الكتان حتى يبدأ المحلول بالتماسك. أضيفي ملعقة عصير الليمون وحرّكي، ثم أطفئي النار بعد الحصول على الجيل. اتركي الجيل يبرد لبعض الوقت، ثم استخدمه كل صباح ووزعيّه على الشعر، ثم اشطفيه بالماء.
زيت بذور الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار، هو زيت شفاف مائل للإصفرار قليلا، يستخلص من البذور المجففة لنبات الكتان. كما يتمتع بشعبية واسعة نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية عديدة تساعد على تقوية الجسم وتعزيز المناعة. فيحتوي زيت بذور الكتان على حوالي 60% من الأوميجا 3 ذات الفوائد الحيوية للجسم. كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامين B المركب والليستين، والزنك. بالإضافة إلى احتوائه على المعادن الضرورية للجسم مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم. كما يساعد زيت بذور الكتان أيضا على الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة. عادة لا ينصح باستعمال زيت بذور الكتان لوصفات الطبخ، لكن يمكن تناوله كمكمل غذائي. فبتناول 2-3 ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان يوميا، يمكن الإستفادة من الفوائد العديدة الصحية له. وإن كان تناوله من خلال هذه الطريقة غير مستساغ، فيمكن خلطه مع كوب من الزبادي. إليك أهم الفوائد الصحية لزيت بذور الكتان لصحة الجسم: 1- للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية يحتوي زيت بذور الكتان على نسب عالية من الأوميجا 3 الذي يساعد على توازن معدل ضربات القلب، كما يساعد أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ.
قوله تعالى: نحن أولياؤكم في الحياة الدنيا وفي الآخرة أي تقول لهم الملائكة الذين تتنزل عليهم بالبشارة " نحن أولياءكم " قال مجاهد: أي: نحن قرناءكم الذين كنا معكم في الدنيا ، فإذا كان يوم القيامة قالوا لا نفارقكم حتى ندخلكم الجنة. وقال السدي: أي: نحن الحفظة لأعمالكم في الدنيا وأولياءكم في الآخرة. ويجوز أن يكون هذا من قول الله تعالى ، والله ولي المؤمنين ومولاهم. ولكم فيها ما تشتهي أنفسكم أي من الملاذ. ولكم فيها ما تدعون تسألون وتتمنون. ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة تبني قصرا للذّاكِر. نزلا أي رزقا وضيافة. وقد تقدم في " آل عمران " وهو منصوب على المصدر أي: أنزلناه نزلا. وقيل: على الحال. وقيل: هو جمع نازل ، أي: لكم ما تدعون نازلين ، فيكون حالا من الضمير المرفوع في " تدعون " أو من المجرور في " لكم ".
ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة التي تحيط بالإنسان
إنك أنت القوي العزيز. ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار اللهم صل وسلم على عبدك ورسولك محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة بنظم قصيدة معروفة
وبنحو الذي قلنا في ذلك جاء الخبر عن رسوله الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم وقاله أهل التأويل على اختلاف منهم, في معنى قوله: ( ثُمَّ اسْتَقَامُوا) ذُكر الخبر بذلك عن رسول الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم. حدثنا عمرو بن عليّ, قال: ثنا سالم بن قتيبة أبو قتيبة, قال: ثنا سهيل بن أبي حزم القطعي, عن ثابت البناني, عن أنس بن مالك, أن رسول الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم قرأ: ( إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا) قال: " قد قالها الناس, ثم كفر أكثرهم, فمن مات عليها فهو ممن استقام ". وقال بعضهم: معناه: ولم يشركوا به شيئا. ولكن تموا على التوحيد. * ذكر من قال ذلك: حدثنا ابن بشار. قال: ثنا عبد الرحمن, قال: ثنا سفيان, عن أبي إسحاق, عن عامر بن سعد, عن سعيد بن عمران, قال: قد قرأت عند أبي بكر الصديق رضي الله عنه هذه الآية: ( إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا) قال: هم الذين لم يشركوا بالله شيئا. ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة التي تحيط بالإنسان. حدثنا ابن وكيع. قال: ثنا أبي, عن سفيان بإسناده, عن أبي بكر الصديق رضي الله عنه, مثله. قال ثنا جرير بن عبد الحميد. وعبد الله بن إدريس عن الشيباني, عن أبي بكر بن أبي موسى, عن الأسود بن هلال, عن أبي بكر رضي الله عنه أنه قال لأصحابه ( إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا) قال: قالوا: ربنا الله ثم عملوا بها, قال: لقد حملتموها على غير المحمل ( إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا) الذين لم يعدلوها بشرك ولا غيره.
ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة تبني قصرا للذّاكِر
وقوله تعالى في هذه الآية: (إِنَّ الَّذِينَ قالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقامُوا) بهاتين الجملتين يتلخص معنى الدين والإسلام، فهما جملتان قصيرتان، لكنهما كبيرتان في معناهما، وقد جمعتا مفهوم الدين والإسلام والرسالات السماوية ورسمتا منهجا كاملا دقيقا لسلوك المسلم في حياته، فما أعظم كلام اللّه وما أبعد مداه!. إعراب الآية رقم (33): {وَمَنْ أَحْسَنُ قَوْلاً مِمَّنْ دَعا إِلَى اللَّهِ وَعَمِلَ صالِحاً وَقالَ إِنَّنِي مِنَ الْمُسْلِمِينَ (33)}. الإعراب: الواو استئنافيّة (من) اسم استفهام مبتدأ خبره أحسن (قولا) تمييز منصوب (ممّن) متعلّق بأحسن (إلى اللّه) متعلّق ب (دعا)، الواو عاطفة- أو حاليّة- والثانية عاطفة (صالحا) مفعول به منصوب، (من المسلمين) متعلّق بخبر إنّ. جملة: (من أحسن) لا محلّ لها استئنافيّة. وجملة: (دعا) لا محلّ لها صلة الموصول (من). وجملة: (عمل) لا محلّ لها معطوفة على جملة الصلة. وجملة: (قال) لا محلّ لها معطوفة على جملة الصلة. الاستقامة (إن الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا..) خطبة مكتوبة - موقع د. علي بن يحيى الحدادي : موقع د. علي بن يحيى الحدادي. وجملة: (إنّني من المسلمين) في محلّ نصب مقول القول.. إعراب الآيات (34- 35): {وَلا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَداوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ (34) وَما يُلَقَّاها إِلاَّ الَّذِينَ صَبَرُوا وَما يُلَقَّاها إِلاَّ ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ (35)}.
ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة بالجنة
الخطبة الثانية
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين. أما بعد:
فاتقوا الله عباد الله واستقيموا كما أمركم الله والاستقامة هي لزوم الصراط المستقيم والدوام عليه حتى يلقى العبد ربه فأساس الاستقامة وأصلها الاستقامة على التوحيد واجتناب الشرك قال أبو بكر الصديق في تفسير قوله تعالى (ثم استقاموا) قال: "هم الذين لم يشركوا به شيئاً" وقال ابن عباس: "استقاموا على شهادة أن لا إله إلا الله". وقال مقاتل: " لا تخلطوا التوحيد بشك". فالتوحيد هو أصل الاستقامة ولا تنفع الطاعات بلا توحيد كما لا تنفع الصلاة بلا طهارة. فصرف العبادة لغير الله كالدعاء والاستغاثة والذبح والنذر مفسد مبطل متلف للتوحيد أعاذنا الله وإياكم من الشرك كله صغيره وكبيره وواضحه وخفيّه. ثم الاستقامة على فعل الواجبات وترك المعاصي والمحرمات وهذه استقامة واجبة وهي درجة المقتصدين. ثم الاستقامة على ذلك مع الاستقامة على فعل النوافل والمستحبات وترك المكروهات والمشتبهات وهذه درجة السابقين. ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة يا ولي الله. وهم أعلى رتب أهل الاستقامة. قال عمر رضي الله عنه على المنبر: " اسْتَقَامُوا وَاللَّهِ عَلَى الطَّرِيقَةِ لِطَاعَتِهِ ثُمَّ لَمْ يَرْغُوَا رَوَغَانَ الثَّعَالِبِ" وقال الحسن: "اسْتَقَامُوا عَلَى أَمْرِ اللَّهِ فَعَمِلُوا بِطَاعَتِهِ وَاجْتَنَبُوا مَعْصِيَتَهُ" وقال الفضيل: " زَهِدُوا فِي الْفَانِيَةِ وَرَغِبُوا فِي الْبَاقِيَةِ"
إخوة الإيمان: إذا كان أهل الاستقامة في الدنيا ليسوا على درجة واحدة في الاستقامة فثوابهم عند الله يوم القيامة كذلك ليس على درجة واحدة فكلما كانت الاستقامة أكمل كان الثواب والنعيم أعظم.
ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة من عدمها
جملة: (من آياته الليل) لا محلّ لها استئنافيّة. وجملة: (لا تسجدوا للشمس) لا محلّ لها استئناف بيانيّ. وجملة: (اسجدوا) لا محلّ لها معطوفة على جملة لا تسجدوا للشمس. وجملة: (خلقهنّ) لا محلّ لها صلة الموصول (الذي). وجملة: (كنتم إيّاه تعبدون) لا محلّ لها اعتراضيّة.. وجواب الشرط محذوف دلّ عليه ما قبله أي: فاسجدوا له. وجملة: (تعبدون) في محلّ نصب خبر كنتم. (38) الفاء استئنافيّة (استكبروا) في محلّ جزم فعل الشرط الفاء رابطة أو تعليليّة (عند) ظرف منصوب متعلّق بمحذوف صلة الموصول الذين (له) متعلّق بحال من فاعل يسبّحون، (بالليل) متعلّق ب (يسبّحون)، الواو حاليّة (لا) نافية. وجملة: (إن استكبروا) لا محلّ لها استئنافيّة- أو معطوفة على جملة القول المقدّرة، وجواب الشرط مقدّر أي إن استكبروا فدعهم، أو لا تهتمّ بعصيانهم. وجملة: (الذين عند ربّك) لا محلّ لها تعليليّة للجواب المقدّر. إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة فصلت - قوله تعالى إن الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا- الجزء رقم12. وجملة: (يسبّحون له) في محلّ رفع خبر المبتدأ الذين. وجملة: (هم لا يسأمون) في محلّ نصب حال من فاعل يسبحون. وجملة: (لا يسأمون) في محلّ رفع خبر المبتدأ (هم). الفوائد: - آية السجدة: يسن لقارئ القرآن أن يسجد سجدة التلاوة، كلما مر بآية سجدة، فإن كان خارج الصلاة نوى سجود التلاوة وكبر، ثم كبر ثانية للسجود، وسجد سجدة واحدة وسلم بعدها.
وذِكر التنزل هنا للتنويه بشأن المؤمنين أن الملائكة ينزلون من علوياتهم لأجلهم فأما أعداء الله فهم يجدون الملائكة حُضَّراً في المحشر يَزَعُونهم وليسوا يتنزلون لأجلهم فثبت للمؤمنين بهذا كرامة ككرامة الأنبياء والمرسلين إذ يُنزّل الله عليهم الملائكة. والمعنى: أنه يتنزل على كل مؤمن مَلَكان هما الحافظان اللذان كانا يكتبان أعماله في الدنيا. ما معنى {إن الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا}؟. ولتضمن { تَتَنَزَّلُ} معنى القول وردت بعده ( أنْ) التفسيرية والتقدير: يقولون لا تخافوا ولا تحزنوا. ويجوز أن يكون تنزل الملائكة عليهم في الدنيا ، وهو تنزل خفيّ يعرف بحصول آثاره في نفوس المؤمنين ويكون الخطاب ب { لا تخافوا ولا تحزنوا} بمعنى إلقائهم في رُوعهم عكس وسوسة الشياطين القرناء بالتزيين ، أي يُلقون في أنفس المؤمنين ما يصرفهم عن الخوف والحزن ويذكرهم بالجنة فتحِل فيهم السكينة فتنشرح صدورهم بالثقة بحلولها ، ويلقُون في نفوسهم نَبذ ولاية من ليسوا من حزب الله ، فذلك مقابل قوله: { وَقَيَّضْنا لَهُم قُرَنَآءَ} [ فصلت: 25] الآية فإنه تقييض في الدنيا. وهذا يقتضي أن المؤمنين الكاملين لا يخافون غير الله ، ولا يحزنون على ما يصيبهم ، ويوقنون أن كل شيء بقدر ، وهم فرحون بما يترقبون من فضل الله.