[٣]
قد يُحسّن الرغبة الجنسية
ارتبط التمر قديمًا بكونه أحد الأطعمة التي قد تحسّن الرغبة الجنسية، إذ أظهرت التجارب أن استخدام حبوب لقاح النخيل أو حبوب نخلة التمر يمكن أن يحسن من الرغبة الجنسية لدى الرجال، وقد استُخدِم في الطب التقليدي كعلاج لعقم الرجال أيضًا، لكنّ الأمر يحتاج إلى المزيد من الأبحاث للتاكد من هذه الادعاءات. قد يُحسّن أعداد الحيوانات المنوية
إذ في دراسة تجريبية نُشرت عام 2006، وأجريت على الفئران للبحث في فعالية التمر في التأثير على الحيوانات المنوية والجهاز التناسلي للذكور البالغين، أدّى تناول الفئران للتمر إلى تحسّن ملحوظ في أعداد الحيوانات المنوية وحركتها، وجودة الحمض النووي أيضًا، إضافةً إلى ازدياد وزن الخصية والبربخ، وأشارت الدراسة إلى أن هذه الفوائد قد ترجِع إلى احتواء التمر على مركبات ذات تاثير إيجابي على جودة الحيوانات المنوية، وهي مركبات الفلافونويد (Flavonoid) والإستراديول (Estradiol). [٤]
إليك أفضل الوصفات لتناول التمر لصحتك الجنسية
يمكن استخدام التمر في العديد من الوصفات لتحسين الصحة الجنسية للرجل وتشمل ما يلي: [١] [٥]
نقع 4-5 تمرات جافة في كوب من الحليب الدافئ، وتركه ليلةً كاملةً في الثلاجة، ثم تناول حبات التمر في الصباح، وكرّر ذلك يوميًا.
- فوائد التمر للخصية الأرشيف - بيتك
- فوائد التمر للخصية - مفهرس
- القارئ : إسلام صبحي ~ يقرئُ ماتيسر من سورة هود ~ - YouTube
- سورة هود بصوت القارئ اسلام صبحي islam sobhi ابداع خيالى - YouTube
- إسلام صبحى من سورة هود Mp3 - البوماتي
- سورة هود. القارئ : إسلام صبحي - YouTube
فوائد التمر للخصية الأرشيف - بيتك
يعد نخيل التمر من أقدم الفواكه التي يتم زراعتها في العالم. بصرف النظر عن مذاقه الحلو ، يمكن الحصول على العديد من فوائد التمور من مجموعة متنوعة من المحتوى الغذائي المهم فيه. تشمل العناصر الغذائية الهامة المختلفة البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والمنغنيز والسيلينيوم ، والتي يُعتقد أنها معادن مهمة في وظائف المناعة والوقاية من السرطان. التعرف على الفوائد المختلفة للتواريخ وفقا لمحتواه الغذائي ، تشمل فوائد التمور المساعدة في منع تلف الخلايا ، ولها خصائص مضادة للالتهابات. فوائد التمر للخصية الأرشيف - بيتك. وذلك لأن التمور تحتوي على العفص ، وهي مضادات الأكسدة الطبيعية المعروفة باسم البوليفينول. ليس ذلك فحسب ، بل تحتوي التمر أيضًا على عدة أنواع من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع تطور بعض الأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. بعض الفوائد الأخرى للتواريخ التي لا تقل أهمية هي: منع الإمساك تواريخ مرتفعة في الألياف. في دراسة معروفة ، يمكن أن يسهل تناول التمر الهضم ، بما في ذلك المساعدة في عملية التغوط ، بحيث يمنع الإمساك. السيطرة على نسبة السكر في الدم يساعد التمر في التمر أيضًا على منع مستويات السكر في الدم التي ترتفع مرتفعة للغاية بعد تناول الطعام.
فوائد التمر للخصية - مفهرس
يساعد التمر في الوقاية من الإمساك
نقص الألياف في الجسم يسبب الإمساك. التمر غني بالألياف ، لذا فإن تناول 2-3 تمرات كل يوم صباحًا على معدة فارغة يمكن أن يعالجك من الإمساك. يساعد التمر في حركة الأمعاء والتحكم في تكوين البراز الطبيعي وبالتالي يمنعك من الإمساك. تناول التمر من أجل بشرة صحية
لقد أثبتت الدراسات حقيقة أن التمر مليء بكمية كافية من العناصر الغذائية مثل مضادات الأكسدة وفيتامين C و B5 والفلافونويد. يوفر كل من هذه المكونات فوائد رائعة للعناية بالبشرة. فيتامين ب 5 يمنع جسمك من علامات التمدد ومشاكل الجلد الأخرى. يحمي فيتامين سي والفلافونويد وجهك من تكوين التجاعيد وبالتالي تنظيم مرونة الجلد. مضادات الأكسدة المختلفة الموجودة في التمر تجعل بشرتك تبدو لامعة وناعمة وبالتالي تمنع شيخوخة الجسم. التمر يمنحك شعر صحي
هل تواجهين مشكلة مع تساقط الشعر الهائل؟ التمر غني بالعناصر الغذائية المختلفة مثل فيتامين ب 5 والحديد يمكن أن يمنع تساقط الشعر لأنه يساعد في الدورة الدموية المناسبة لفروة رأسك. كما أن التمر يقلل من قشرة الرأس التي تعد السبب الرئيسي لتساقط الشعر هذه الأيام. تناولي التمر على معدة فارغة بشكل منتظم واكتشفي الفرق.
8- تناول عصير الرمان أكثر من مرة في الاسبوع يزيد من كمية الحيوانات المنوية. 9- تناول البندق فهو غني بأوميجا 3 وهو ضروري للخصوبة عند الرجال. 10-العدس لأنه غني بحمض الفوليك المؤثر في صحة الرجل وخصوبته.
《واصبر》بصوت القارئ اسلام صبحي/حالات واتساب قران/اسلام صبحي سورة هود/قارئislam sobhi/قران كريمOnline - YouTube
القارئ : إسلام صبحي ~ يقرئُ ماتيسر من سورة هود ~ - Youtube
تلاوة مبكية خاشعة.. من سورة هود.. اسلام صبحي.. من روائع التلاوات - YouTube
سورة هود بصوت القارئ اسلام صبحي Islam Sobhi ابداع خيالى - Youtube
سورة هود | القارئ اسلام صبحي 🎧 - YouTube
إسلام صبحى من سورة هود Mp3 - البوماتي
سورة هود رائعة بصوت مريح القارئ اسلام صبحي islam sobhi - YouTube
سورة هود. القارئ : إسلام صبحي - Youtube
ياريت القارئ يلتزم ببعض أحكام التجويد كالإظهار والإقلاب والمدود بإعطاء حقها ولكن التلاوات روحانية والله حقاً وجزيتم خيراً..
- أنس سليمان حسين
23:44:47 2019-07-11
ماشاء الله تبارك الرحمن
الصوت النّديّ
- somay elmantawy
19:10:43 2019-05-12
ماشاء الله تبارك الله.. و الله جسدي يقشعر في بعض المناطق.. أرجو أن يكون له المصحف كاملا
صوت روعة يحث علي الخشوع
07:53:49 2019-02-25
ما شاء الله تبارك الله... من اروع الاصوات
القارئ اسلام صبحي
11:13:09 2018-12-19
رووعه اللهم بارك ماشاءالله لاقوة الا بالله... صوته مزمار من مزامير داوود
القارئ: إسلام صبحي ~ يقرئُ ماتيسر من سورة هود ~ - YouTube