تكون مكوناته على العلبة من الفاكهة الطبيعية و يكتب عليه عصير فاكهة طبيعي أو عصير طازج ويمكن لبعض الشركات إضافة بعض نكهات العصير اليه ولكن تكون منكهات طبيعية خالية من السكر وقد يضاف اليه الفيتامينات مثل فيتامين سي لتعويض الخسارة في التخزين. من الأمثلة على عصير برتقال طبيعي مثل: عصير المراعي، عصير kdd أو عصير برتقال كي دي دي، عصير نادك، عصير ربيع وعصير اليوم برتقال. بالاضافة الى البرتقال هناك نكهات اخرى طبيعية مثل: عصير توت المراعي، عصير تفاح المراعي، عصير رمان المراعي، مانجو المراعي، عصير اناناس كي دي دي. عصير رمان المراعي | طريقة عمل عصير الرمان الطبيعي. الفرق بين العصير والشراب
يختلف الشراب عن العصير الطبيعي بأنه عبارة عن عصير مضاف اليه السكر مع معاملة حرارية وعادة يكون تركيز المواد الصلبة الذائبة فيه من 50 الى 55% وقد يضاف اليه مواد حافظة أو حمض الستريك. يحتوي الشراب على كمية كبيرة من السكر والماء بحيث ان اول مكون من مكونات العلبة تكون الماء والسكر، وتحتوي فقط على نسبة 10% من الفاكهة و تعتبر اسوأ خيار للصحة بحيث انك تشرب السكر والماء فقط مع القليل من الفاكهة. صور عصير – شراب الفيمتو
من الأمثلة على الشراب أو المشروب:
عصير سن توب يعتبر من المشروبات وليس العصائر.
- عصير المراعي طبيعي وآخر استثنائي
- جنائز الدمام اليوم مباشر
عصير المراعي طبيعي وآخر استثنائي
4. عصير الكرز
يعدّ عصير الكرز غنيًا بمضادات الأكسدة، وتناول عصير كرز طبيعي قبل وبعد النشاط الجسماني قد يقلّل من آلام العضلات التي قد تنشأ في أعقاب ممارسة النشاط الجسماني. 5. عصير عنب طبيعي
يحتوي عصير العنب الأحمر على مركّبات الفلافونويد ( Flavonoids) وريسفيراترول ( Resveratrol)، وهذه المركبات قد تُساعد في الآتي:
تقوية الأوعية الدموية. تقليل خطر الإصابة بالأمراض الآتية:
سرطان الأمعاء. سرطان الكلى. سرطان البنكرياس. السكري. الالتهابات والربو. 6. عصير البرقوق
عصير البرقوق معروف كمخفف من الإمساك ، والسبب في ذلك هو:
احتواءه على كمية كبيرة جدًا من الألياف الغذائية. عصير المراعي طبيعي أصقون. احتواءه مادة مُسهِلة تُعرف باسم سوربيتول ( Sorbitol). إيجابيات هذا العصير لا تتوقف هنا، فهو يحتوي أيضًا على مضادات للأكسدة، وغني بالحديد و البوتاسيوم. 7. عصير البرتقال
عصير البرتقال هو العصير الأكثر شيوعًا، وهو غني بفيتامين ج ويحتوي على نسبة سكر أقل من العصائر الطبيعية الأخرى. يمكن شراء عصير طبيعي كعصير البرتقال المُدعم بفيتامين د وبذلك يُساهم في تقوية العظام. نصيحة لمحبي العصير
إذا كنت ترغب في تناول أكثر من كأس واحدة من عصير طبيعي في اليوم، فمن المحبّذ خلط العصير الطبيعي مع الماء، وبهذا بإمكانك شرب 2 - 3 كؤوس من العصير والحصول على نفس كمية السكر الموجودة في كأس واحدة.
[٨] وللاطّلاع على الفرق بين أنواع التفاح المختلفة يمكن قراءة مقال الفرق بين التفاح الأخضر والأحمر. هل عصير التفاح الأخضر مفيد للتخسيس
كما ذُكِر سابقاً يختلف التفاح الأخضر عن الأحمر بفرقٍ بسيطٍ جداً في عدد السعرات الحرارية؛ حيث تنخفض كميّة السعرات والكربوهيدرات في التفاح الأخضر بنسبة 10% عن التفاح الأحمر، إلّا أنّ الكوب الواحد من عصير التفاح بشكلٍ عام يحتوي على عدد أكبر من السعرات مُقارنة بحبة التفاح متوسطة الحجم، كما أنّ سرعة وسهولة شُرب العصير قد تؤدي إلى استهلاك كميّة أكبر من السعرات الحرارية في وقت قصير ودون الشعور بالشبع؛ ولذلك فإنّ العصير لا يُعدُّ خياراً جيداً لتقليل الشعور بالجوع، ممّا قد يؤدي بالتالي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية. [٨] [١]
وقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرَت في مجلة Appetite عام 2009 إلى أنّ تناول التفاح كثمرةٍ كاملةٍ في بداية الوجبة يُمكن أن يُقلّل من تناول السعرات الحراريّة، وذلك لتأثيرها في الشعور بالشبع بشكلٍ أكبر من العصير أو هريس الفاكهة ، [٩] إضافةً إلى أنّ احتواء العصير على كميّاتٍ أقلّ من الألياف مقارنةً بالفاكهة الكاملة كما ذُكر سابقاً، ولذلك فإنّه يفتقر إلى الفائدة التي توفّرها الألياف في الشعور بالشبع والمساهمة في السيطرة على التوازن بين السعرات الحرارية المتناولة واحتياجات الجسم.
: هل تريد جبالا من الحسنات بأسهل عمل وايسر طريقة ( جميع مناطق السعودية)
وأؤكد أن الموافقة الكريمة شملت جميع مدن ومناطق المملكة مع تعليق العمرة». 11
فوائد الليمون لعلاج السرطان
في الوقت الذي انتهت فيه هيئة حقوق الإنسان من التقصي والتحقيق في وفاة ٢٠٩ جنينا في مستشفيات ومستوصفات منطقة حائل خلال الأشهر الأربعة الماضية، سجلت المنطقة استمرارا في تسجيل وفيات الأجنة، حيث رصدت 12 وفاة خلا الأسبوع المنصرم. 29
جنائز الدمام اليوم مباشر
شيّع جموع المؤمنين فجر اليوم السبت وبعد الصلاة بساعة المرحوم «الحاج حسن محمد علي المسكين» والذي أُعلن عن وفاته في الثانية عشرة من منتصف الليل؛ كأول جنازة تُشيّع فجراً في شهر رمضان المبارك منذ 31 عاماً. وقال محمد حسن ابن المرحوم حسن المسكين أن تشييع والده بعد صلاة الفجر وبعد ٣ ساعات من إعلان وفاته كان تطبيقا لوصيته رحمة الله عليه في الدفن صباحا. سيهات تستقبل "5" جنائز في يوم واحد - خليج الديرة. ويعود آخر تشييع لعام 1412هـ للمرحوم الخطيب «الملا أحمد بن يحيى الربعان» المتوفى في الثالث من شهر رمضان المبارك بعد صلاة الفجر؛ حسب ما أدلى به «محمود شاخور» أحد المتطوعين في مقبرة سيهات. وذكر «شاخور» أن مقبرة سيهات استقبلت حتى اللحظة أربعة متوفين خلال أقل من ٢٤ ساعة وهم الحاج حسن المسكين، الحاج عبد الله حسن القلاف، الحاج مهدي الدلي، والحاج منصور بن صالح رحمهم الله جميعاً، مؤكدا أن المسؤولين في المقبرة مستعدين لمثل لهذا العدد وبدعم الشباب المتطوعين.
سيطرت حالة من الحزن على سيهات التي استقبلت في يوم واحد خمس جنائز بواقع اثنين في مقبرة سيهات وواحدة في المقبرة الخاصة واثنين في مقبرة الشهداء. وقال القائمون على المقابر ومغتسل سيهات إنّهم حرصوا على التعامل السريع والنشط مع الجنائز الخمس؛ ساعدهم في ذلك توفر المعدات المناسبة إضافة للشباب من المغسلين والحفارين. الاستعداد والمعدات
وقال «جاسم حكيم» مدير المقبرة والمغتسل: اليوم كان عندنا ثلاثة متوفين من البلد، اثنان في المقبرة العامة والثالث في المقبرة الخاصة، ولولا الاستعداد ووجود الشباب كنا لم نستطع التعامل مع الموقف وإنجاز العمل خلال حوالي ثلاث ساعات أو أقل، والحمد لله أنجزنا في وقت مختصر ببركات المؤمنين الذين تبرعوا بالحفارة وتبرعوا كذلك بالسيارة، وكان عندنا 2 متوفى في مقبرة الشهداء بسيهات والحمد لله لم يتعطل أحدهم فكل شيء موجود ومتوفر.