سالم الجدعاني
من اي منطقة يتم شراء الذبائح
انتاج وتربية جدة
مشاعل احمد
للامانه وبكل مصداقية 10/10 ، اللحم نظيف ولونه يجيب العافيه والكميه ممتازة جداً اعتمدته وانصح فيه يستحق التجربه مختلف ومميز وتفوق عن كل الي جربتهم سابقاً.. شكراً على الاحسان واتمنى تستمرون بنفس المستوى والجودة والسعر.. ربي يبارك لكم والى الامام 👍
هل انتم في مكه ؟
نعم متوفرة خدمة التوصيل لمدينة مكة
هل هي فعلاً حريات سعودية ؟
نعم انتاج محلي
- خروف حري صغير 150 cob يعمل
- خروف حري صغير يعمل بالطاقة الشمسية
- شوربة خضار صحية | أطيب طبخة
- طريقة عمل شوربة الخضار المشكلة - ويب طب
- شوربة كريمة الخضار - شوربة صحية بدون دهون - YouTube
خروف حري صغير 150 Cob يعمل
مسعد الحربي
منذ 5 أيام
قام بالشراء
وتم تقييمه
كل شي ممتاز
ابو فارس. منذ أسبوع
نضافه ترتيب راقي
سميرة البصري
منذ 3 أسابيع
احسنتم
فؤاد مدني
عمر بن جبير
منذ شهر
جيده جدا
Ahmed Hamdan Al ghamdi
لذيذ جدا
محمد اليزيدي
منذ شهرين
ممتاز
خيرية صباغ
منذ 4 أشهر
من أفضل الخرفان الحري ، نظافة وطعم رائع
جودة عالية ونظافة وطعم رائع استمروا على نفس المستوى وموفقين
أبو عبدالعزيز
انا عميل قديم لهذا المتجر، ولم أجد اي ملاحظة سلبية في ذبائحهم ،،،، ان خير من استاجرت القوي الأمين
عبدالله المرشدي
جودة عالية
ضحى المولد. مرتب ونظيف كما طلبت تماما
صالح فارع
منذ 5 أشهر
رائع
وتم تقييمه
خروف حري صغير يعمل بالطاقة الشمسية
الذبائح - مزرعة البراري ( ذبائح ولحوم)
مقترحاتنا
الاكثر مبيعاًً
الاعلى تقيماً
السعر من الاعلى إلى الاقل
السعر من الاقل إلى الاعلى
آراء العملاء
ممتاز
هند العمرو
جدة
ممتاز الله يعطيكم العافيه خدمه سريعه وذبيحه ممتازه
نوره البلوي
ممتاز الله يعطيكم العافية
عابد السقاف
👍👍
رامي سليماني
ماشاءالله اللحم جيد وطريقة التوزيع مرتبه
عبدالعزيز اليوبي
المتجر نموذج في الخدمات و الالتزام و النظافه و الترتيب..
وسيم الغامدي
ينبع
رائع وانصح به وبشدة
فوزيه الثقفي
ممتاااز ولحمة نظيفة طااازجة 😍♥️♥️
عبدالله السهلي
الله يعطيكم العافيه
محمد غفوري
مكة
جميل ومنظم واللحم طازة
منال الجهنى
جدة
من نحن
نقدم أجود وأطيب الذبائح واللحوم البلدية الطازجة تصلكم مقطعة ومغلفة..
واتساب
جوال
تواصل معنا
الحقوق محفوظة متجر أنعام - عفيف © 2022
صنع بإتقان على | منصة سلة
اخر تحديث يوليو 25, 2020
شوربة خضار صحية للرجيم
الغرض من اتباع حمية شوربة خضار لمدة سبعة أيام هو التأثير السريع على فقدان الوزن وحرق الدهون المتراكمة في مناطق الجسم وخاصة أن شوربة الخضار تحتوي على كم هائل من المكونات المغذية؛ أي أنها لا تُسبب أي نوع من المخاطر أو الآثار الجانبية ولهذا يعتبرها الأطباء كم وجبات الرجيم المثالية. قد يكون من الصعب تناول حساء الخضار حتى تفقد وزنك لمدة سبعة أيام، لكن على موقع " Good Housekeeping "، يوصي بتناول وجبات الإفطار والغداء منخفضة السعرات الحرارية، وشوربة الخضار في وجبة العشاء في الليلة الأولى، ثم يُمكنك تنوع مكونات الحساء على مدار الأسبوع كما تُريد. شوربة كريمة الخضار - شوربة صحية بدون دهون - YouTube. يمكنك استخدام أي وصفة لشوربة الخضار لأن معظم الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، كما أنها غنية بالمواد المغذية. كما يُمكنك تحضير شوربة الخضار الصحية من الخضروات الجذرية مثل الجزر والكرفس والملفوف والطماطم والفاصوليا الخضراء والكوسة والسبانخ والثوم والبصل للتوابل. "Good Housekeeping" توصي بطهي الحساء في مرق الدجاج والماء حتى تصبح جميع الخضروات طرية. أضف الخضار المفضلة لديك لجعل الحساء أكثر جاذبية لذوقك. إذا كنت ترغب في الحصول على نسخة نباتية من الحساء، فاستخدم مرق الخضار بدلاً من مرق الدجاج.
شوربة خضار صحية | أطيب طبخة
شوربة كريمة الخضار - شوربة صحية بدون دهون - YouTube
طريقة عمل شوربة الخضار المشكلة - ويب طب
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
شوربة كريمة الخضار - شوربة صحية بدون دهون - Youtube
5 غرام
الكربوهيدرات – 23. 3 غرام
الألياف – 4. 1 غرام
الجزر (المفروم) – 1 كوب
عدس – 1/2 كوب (منقوع في الماء لفترة من الوقت)
البصل والطماطم (شرائح أو مقطعة) – 1/2 كوب
الزنجبيل والثوم (المفروم) – 2 ملعقة كبيرة
فلفل
توابل
الماء – 4 أكواب
زبدة – 2 ملعقة كبيرة
طريقة عمل شوربة الجزر والعدس للرجيم
تسخين المقلاة وإضافة 1 ملعقة كبيرة زبدة بداخلها. أضف الزنجبيل والثوم إليه. الآن، أضيفي البصل والطماطم وقلّيهما لفترة. أضف الجزر وقم بتغطية الغطاء لمدة دقيقة حتى ينضج. استمر في تحريك الخليط في الحاوية بينهما حتى لا يحترق. شوربة خضار صحية | أطيب طبخة. أضف الماء إلى الخليط واتركه على نار خفيفة لبضع دقائق. خذ مقلاة أخرى وأضف إليها ملعقة كبيرة من الزبدة. الآن، أضف العدس المخلوط وحركي لفترة من الوقت. تخلط مكونات المقالي معاً وتضاف الفلفل والملح. يقدم ساخنا. رجيم شوربة الخضار مجرب
شوربة الطماطم للرجيم
يعد حساء الطماطم أحد أكثر أنواع شوربة الخضار تفضيلًا، ليس فقط بسبب قيمته الغذائية ولكن أيضًا بسبب مذاقه الرائع. وعندما تضاف إليه مجموعة من أوراق الكزبرة وقطع الخبز المحمص، يصبح الحساء لذيذًا. الطاقة – 70 سعر حراري
البروتين – 3 غرام
الكربوهيدرات – 7 غرام
الألياف – 2 غرام
معجون الطماطم – 2 كوب
البصل المفروم – 1/2 كوب
الزنجبيل ومعجون الثوم – 1 ملعقة كبيرة
زبدة – 1 ملعقة كبيرة
خبز محمص -1/2 كوب
كزبرة (مقطع) – 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
يضاف البصل المفروم ويقلب لمدة بعض الوقت.
– يضاف البصل والجزر مع التقليب في الزيت حتى يذبلا ، يضاف كل من البطاطا و الكوسا ، ثم يضاف إليهما الملح والفلفل الأسود. – يضاف الماء إلى المكونات السابقة ، ثم يضاف نصف مكعب مرق الدجاج وعصير الليمون. – يترك الخليط على النار يغلي حوالي 2 دقيقة حتى ينضج ثم يقدم ساخنا. طريقة تحضير شوربة الخضار بالشوفان
– 1 كوب من الكوسا المقطعة إلى مكعبات. – 1 كوب من الجزر المقطع إلى مكعبات. – 1 كوب من البطاطا المقطعة إلى مكعبات. – 1/2 كوب من البروكلي المقطع إلى قطع صغيرة الحجم. – 8 أكواب ونصف من مرق الدجاج. – 4 ملاعق كبيرة من الشوفان. – 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. – يوضع مرق الدجاج في قدر على النار حتى يغلي. – تضاف جميع الخضروات المقطعة إلى المرق. – يضاف الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة. – تترك الشوربة على نار هادئة لمدة 20 دقيقة لتنضج الخضروات. – يضاف الشوفان ويترك لمدة 5 دقائق ثم تقدم الشوربة ساخنة. طريقة شوربة الخضار بالنودلز
– باكيت من النودلز (المعكرونة الصينية). – حبة من الطماطم المقطعة لمكعبات صغيرة. – حبة من الجزر المقطعة لمكعبات صغيرة. طريقة عمل شوربة الخضار المشكلة - ويب طب. – حبة من الفلفل الرومي الأخضر مقطعة مكعبات صغيرة. – ملعقة كبيرة من الشوفان.