البيض. اللحوم. 3. الاطعمة الغنية بالحديد
يعزز الحديد من إنتاج خلايا الجسم السليمة، إذ يعد إكتساب الحديد من الأطعمة أو المكملات الغذائية الأخرى أحد طرق رفع صفائح الدم طبيعيًا. الجدير بالذكر أنه يمكن الحصول على الحديد من خلال العديد من الأغذية، ومن أبرزها:
الخضروات الورقية. الفلفل الحلو. البقوليات، وخاصةً الفول، والعدس. بذور اليقطين. اضطراب الصفائح الدموية يسبب مشكلات خطرة | صحيفة الخليج. 4. الأطعمة الغنية بفيتامين ج (Vitamin C)
أحد طرق رفع الصفائح الدموية طبيعيًا هي تناول الأطعمة الغنية بفتامين ج، فإضافةً لقدرة فيتامين ج في رفع الصفائح الدموية، فإنه أيضًا يساهم في الاتي:
تعزيز مناعة الجسم. زيادة قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد المهم في إنتاج الخلايا. تحسين عمل الصفائح الدموية بشكل صحيح. 5. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل (Chlorophyll)
يعرف الكلوروفيل بأنه صبغة خضراء تسمح للنباتات بامتصاص الضوء، وهو يعد أحد طرق رفع صفائح الدم طبيعيًا، ويمكن الحصول على الكوروفيل من الاتي:
المكملات الغذائية. 6. الرمان (Pomegranate)
يعد الرمان أحد الفاكهه المليئة بالعناصر الغذائية التي تحمل العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي تؤدي إلى تعزيز عمل الجهاز المناعي في الجسم، مما يؤثر أيضًا على عدد صفائح الدم الطبيعية في الجسم.
- اضطراب الصفائح الدموية يسبب مشكلات خطرة | صحيفة الخليج
- افضل طبيب نفسي في الرياض وأفضل العيادات النفسية - موقع محتويات
اضطراب الصفائح الدموية يسبب مشكلات خطرة | صحيفة الخليج
الإصابة ببعض الالتهابات كالتهاب الأمعاء ، والتهاب المفاصل ، والبنكرياس. الإصابة ببعض الأمراض كالسل ، والفشل الكلوي المزمن ، وأمراض القلب. فقر الدم الانحلالي. تناول بعض العقاقير. العلميات الجراحية الكبرى. إزالة الطحال. الحساسية. علاج زيادة الصفائح الدموية:
علاج ارتفاع الصفائح الدموية يتم عن طريق الت حكم بحجم وعدد خلايا الدم ، وضمان استقرارها ، بالإضافة لمنع ارتفاعها تجنب لحدوث تجلطات أو نزيف دموي ، ويقسم المرضي لثلاثة أقسام:
المجموعة الأولى: وتشل جميع المرضي ممن يقل أعمارهم عن الستين عام ولا تزيد الصفائح الدموية عندهم عن عشرة آلاف ، ولا يعانون من أي أمراض تساهم في التجلط ، أو النزيف كالقرحة أو مشاكل نزيف سابقة ، وفي تلك الحالة لا يتم تقديم العلاج لهم. المجموعة الثانية: وتشمل جميع المرضى ممن يزيد عمرهم عن سنة وتزيد عندهم صفائح الدم عن عشرة آلاف ، ويعانون من تجلطات أو من نزيف ، وفي تلك الحالة يتم تقديم العلاج لهم بناءً على توصيات الدكتور. المجموعة الثالثة: وتشمل جميع الأفراد ممن يقل عمرهم عن ستون عام وتزيد عندهم صفائح الدم عن عشرة آلاف ، ولا يمتلكون مسببات للتجلط أو للنزيف ، ويتم علاج الحالة عن طريق إعطاء المريض الأدوية تحت استشارة طبية ، حيث أن الأدوية تبطئ جهاز المناعة ، أو إنتاج الخلايا بالهيكل العظمي ، الأمر الذي ينتج عنه إبطاء سرعة إنتاج الصفائح الدموية ، وعليه يتم تقليل عددها ، كما يتم استعمال العقاقير بجرعات منخفضة وبحذر من أجل منع تجمع الصفائح.
و علاج مشتركة لET وعادة ما يحتاج إلى أن يؤخذ يوميا. وسيتم رصد عدد دمك على الأقل كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. هيدروكسي يوريا لديها عدد قليل نسبيا من الآثار الجانبية بما في ذلك بعض سواد صبغة الجلد والفم وتقرحات الساق، ونادرا اضرابات المعدة والأمعاء. يمكن أن تتلف الحمض النووي والتي قد يؤثر على الخصوبة، لذلك لا ينبغي أن يستخدم من قبل النساء الحوامل أو أولئك اللواتي يحاولون الحمل. Anagrelide: هذا الدواء يقلل على وجه التحديد عدد الصفائح الدموية. يبدو للعمل عن طريق الحد من حجم الخلايا المنتجة للصفائح الدموية داخل نخاع العظام. حيث انه لا يمكن أن يؤخذ في فترة الحمل لأنها سوف يعبر عبر المشيمة وينتقل إلى دم الطفل. زكذالك أن هذا الدواء قد يعرض المريض لخطر احتمال الإصابة بمرض اللوكيميا الحادة، لذا فهو قليل الاستخدام. انترفيرون ألفا (Interferon alfa): هذا هو بروتين طبيعي يمنع نمو خلايا نخاع العظام. يعطى عن طريق الحقن، وعادة ثلاث مرات في الأسبوع. يتم استخدام الإنترفيرون ألفا في بعض المرضى الذين يعانون من ET، لا سيما في الشباب الذين يريدون الحفاظ على خصوبتهم. هو الدواء الوحيد تستخدم لعلاج ET الذي يمكن أن يعطى بشكل آمن للنساء الحوامل.
وبالطبع فإنّ الأمراض العقلية تحتاج إلى مواكبة أطول من العلاجات النفسية القصيرة، كما أنّه قد يتخللها علاجات طبية دوائية وجراحية أيضًا، إلّا أنّ ذلك لا يقلل من جدوى العلاج النفسي في هذه الحالات أيضًا. آخر تعديل -
الخميس 8 نيسان 2021
افضل طبيب نفسي في الرياض وأفضل العيادات النفسية - موقع محتويات
سعد الصغير يهاجم المذيع أحمد عبدالعزيز
وفي سياق مختلف، شن الفنان سعد الصغير هجومًا عنيفًا على الإعلامي أحمد عبدالعزيز، مذيع قناة «الحدث اليوم»، مؤكدًا أن الأخير يعمل على إرهاب الفنانين الذين يرفضون الظهور معه في برنامجه.
العلاج الأسري ، ويتم اتباع هذا النهج في العلاج عند رؤية المختص أنه ومن الأفضل تطبيق العلاج وسط البيئة الأسرية والعائلية وهذا النهج مفيد جدًا للمراهقين و الأطفال. العلاج الجماعي ، يهدف العلاج الجماعي إلى علاج عدة أشخاص مجتمعين بعدد 3 أفراد وبحد أقصى 15 فرد فهذا قد يوفر الدعم الجماعي بالنسبة للبعض بشكل كبير من خلال سماع مشاكل الآخرين ومعرفة كيفية التفاعل معها وحلها. علاج الأزواج ، ويتم تطبيقه في بعض الحالات المرتبطة بعلاقة زواج وفي مشاكل معينة يرى المعالج أن حلها يكمن في تطبيق علاج المتزوجين. افضل طبيب نفسي في الرياض وأفضل العيادات النفسية - موقع محتويات. كيفية اختيار المعالج المناسب
متى تزور طبيب نفسي؟ وما الذي سيقدمه لك الطبيب النفسي؟
قد يبدو الأمر شاقًا بالنسبة للبعض في إمكانية العثور على معالج مناسب وكيفية اتخاذ الخطوة. قد تكون التوصيات من الناس المحيطة بك حل مثالي. يمكن أن تسأل أو تستشير طبيبك أو إخصائي الرعاية الخاص بك عن المعالج المناسب في هذا المجال. يمكنك الاتصال بمراكز التأهيل النفسي في المناطق المجاورة بك للاستدلال بطريقة مناسبة. بعد تحديد المعالج المناسب من الأفضل عدم الاكتفاء بذلك والبدء في عمل الآتي:
التأكد من مدى تدريبه ومؤهلاته وترخيصه بشكل كافي.