Edited. ↑ Steven D. Ehrlich (19-10-2015), "Quercetin"، University of Maryland Medical Center ، Retrieved 8-5-2016. Edited. فيديو عن البقدونس المغلي
البقدونس هو من أشهر النباتات العطرية المليئة بالمعادن والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، وشرب المغلي المُعدّ منه لا يقل عنه فائدة. فما هي طرق إعداده؟:
فوائد مغلي البقدونس للتنحيف
#فوائد #مغلي #البقدونس #للتنحيف
فوائد مغلي البقدونس للتنحيف و القولون - أفضل إجابة
يستخدم بعض الأشخاص منا البقدونس المغلي كمشروب لعلاج السمنة وزيادة الوزن، ويقول المستخدمين أن البقدونس يخلص الجسم من السوائل الزائدة ويساعد في خسارة الوزن، خاصة وأن علاج السمنة وزيادة الوزن يتركز في تخليص الجسم من النسيج الدهني الزائد وليس في الماء وغيرها فقط من السوائل، ولكن كل ما يحتاجه الجسم هو خفض عدد السعرات الحرارية المتناولة يومياً بحيث يكون مجموع السعرات المتناولة أقل من تلك التي يقوم الجسم بحرقها. كما ان خسارة الوزن التدريجي لها العديد من الأساليب، وهناك الكثير من المشروبات والمأكولات، تناول مشروب البقدونس الساخن مع زيادة معدل النشاط البدني والسعرات الحرارية التي يقوم الجسم بحرقها، يفضل استشارة اختصاصي التّغذية للحصول على الإرشادات التغذويّة الصّحيحة واللازمة لخسارة الوزن، مع معرفة مدى امكانية تناول البقدونس المغلي يومياً ام لا وما هي النسبة التي يجب تناولها. يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن فوائد مغلي البقدونس
فوائد مغلي البقدونس للتنحيف - اكيو
تجربتي مع الكزبرة للتنحيف
تعتبر الكزبرة من افضل الخضروات التى تعمل على حرق الدهون بسرعة كبيرة فتناول الكزبرة او غليها وشرب الماء الذى ينتج عنها يساعد كثيراً فى انقاص الوزن بسرعة كبيرة وقد شهد على ذلك كل الناس التى قد قامت بتجربة هذه التجربة والتى قد فلحت معها كثيراً. تجربتي مع الكرفس للتنحيف
يعتبر الكرفس من اهم انواع الماكولات التى تعمل على تنحيف الجسم وجعل الجسم نشيطاً ورشيقاً فى وقت قصير جداً لذلك انصحكم اذا اردتم جسماً رشيقاً وجميلاً انصحكم بتناول الكرفس يومياً. كما يوجد بعض التجارب الاخرى عن التنحيف التى سوف تفيدكم مثل: تجربتي مع حبة البركة للتنحيف
وصفات للتخسيس السريع جدا
فوائد البقدونس المسلوق للتخسيس , مغلى البقدونس للتنحيف وانقاص الوزن | صقور الإبدآع
تابعي هذا العلاج لمدة 5 أيام كأقصى حد
فوائد مغلي البقدونس للتنحيف
وصفة البقدونس بالثوم لفقدان الوزن
هناك العديد من الوصفات التي تستخدم فيها البقدونس للتنحيف ، ومن أهم هذه الوصفات وصفة البقدونس بالثوم ، حيث يتكون البقدونس المسلوق للتنحيف من:
أحضر نصف عبوة بقدونس مغسول ، وأحضر عصير ليمونة كاملة مع كوب كبير من الماء. أولا تقطع البقدونس حتى يصل إلى النعومة ثم نضع البقدونس في كوب نظيف. نضع كوبًا من الماء على النار حتى تصل إلى درجة الغليان ، ثم تصب كوبًا من الماء المغلي على قطع البقدونس داخل الكوب ، ثم تضيف عصير الليمون. فوائد مغلي البقدونس للتنحيف. نترك البقدونس حتى يسخن قليلاً ، ثم تأكله ، للوصول إلى أفضل وأسرع نتيجة. يجب تناول هذه الوصفة يوميًا على معدة فارغة. أما وصفة البقدونس بالثوم فتتكون من:
أحضر رأسًا كبيرًا من الثوم المقشر ، وعبوتين من البقدونس المغسول ، وثلاث حبات من شرائح الليمون ، مع خمسة أكواب من الماء. تضع مقلاة مناسبة على نار خفيفة وتضيف الماء والليمون والثوم ، وفي وعاء آخر ، يقطع البقدونس إلى قطع صغيرة جدًا. بعد التأكد من غليان خليط الماء والثوم والليمون ، أضيفيها إلى قطع البقدونس ، ثم ضعي المزيج في زجاجة محكمة الإغلاق واتركيها ليوم كامل. يؤخذ الخليط كل صباح على معدة فارغة ، لكن يجب ألا يخلو من يشرب هذا المشروب من قرحة في المعدة.
يحتوي مشروب البقدونس المسلوق على نسبة هائلة من الحديد ، ولهذا فهو قادر على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء. فوائد البقدونس المسلوق للتنحيف وإنقاص الوزن فوائد البقدونس المسلوق للتخسيس وفقدان الوزن كثيرة ، حيث أن العناية به بشكل يومي يساعد على الشعور الدائم بالراحة ويمنع الجسم من اكتساب الوزن في نفس الوقت. من المعروف أن الماء الزائد في الجسم من أهم أسباب زيادة الوزن ، لكن البقدونس المسلوق يطرد هذه المياه عن طريق البول ، حيث يعتبر مدرّاً قوياً للبول. يساعد تناول البقدونس المسلوق كل صباح على تقليل الشهية وتجنب تناول الكثير من الأطعمة. من أهم فوائد البقدونس المسلوق للتنحيف قدرته على إذابة الدهون في منطقة البطن والتي تعتبر من أصعب الدهون في الجسم. يعطي مغلي البقدونس نتائج هائلة في إنقاص الوزن وتنحيف الجسم ، وذلك بتناوله مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي سليم. يعتبر مغلي البقدونس خيارًا جيدًا للتخسيس ، حيث أنه لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. إن تناول نصف كوب من مغلي البقدونس بشكل يومي يمد الجسم بحاجته من الحديد وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 9 وفيتامين ك. يحتوي مغلي البقدونس على نسب هائلة من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى خصائصه العديدة في مكافحة السرطان وقلة السعرات الحرارية.
قدَح من الماء. أسلوب وكيفية التأهب وتشتمل على النقط الاتية: اغلي قدَح الماء. اغسل البقدونس جيدًا بالماء لمنخض الحرارة ثم جفف أوراقه. انقع البقدونس لبرهة تتنوع بين 5-عشرة دقائق. حط أوراق البقدونس ضِمن القدَح ثم اسكب أعلاه الماء المغلي. اترك المغلي ينقع لوقت تتباين بين 5-عشرة دقائق. صفي المنقوع من أوراق البقدونس. اثار وأخطار شرب مغلي البقدونس بالرغم من أن البقدونس من الأعشاب الطبيعية التي قد يحتسب استعمالها امن في أكثرية الحالات، سوى أنه قد يكون سببا في قليل من الأخطار في حال تم استعماله زيادة عن الحد المسموح به. لهذا عليك توخي الحيطة لدى استعمال أي بضائع طبيعية واستشارة طبيبك قبل شربها لتجنب حدوث أي مضاعفات. وعليك تجنب شرب مغلي البقدونس في الحالات الاتية: الحمل والرضاعة: قد يترك تأثيرا شرب مغلي البقدونس على سلامة الحمل إذ تم استعمال مغلي البقدونس في حالات الإجهاض الطبيعي وارتفاع سريان الدورة الشهرية، لهذا لا يقدم نصيحة بشرب مغلي البقدونس خلال الحمل مثلما لا يقدم نصيحة بشربه طوال الرضاعة وهذا لعدم وجود دلائل علمية كافية تثبت سلامة شرب مغلي البقدونس على المرأة المرضعة. النزيف: قد يبطئ شرب مغلي البقدونس من تخثر الدم الأمر الذي قد يكون السبب في ارتفاع مخاطرة النزيف.
هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالحزام الناري والتي يجب الانتباه لها وهي:
التقدم في العمر من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة به خاصة من تخطوا عمر الخمسين. الإصابة بالأمراض التي تؤدي لضعف جهاز المناعة، مثل السطران والإيدز. التعرض للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي، كونه يضعف قدرة الجسم على المقاومة. استخدام بعض الأدوية مثل الأدوية التي يستخدمها مرضى زراعة الأعضاء. هل الحزام الناري معدي - شبكة الصحراء. هل مرض الحزام الناري معدي
في الحقيقة مرض الحزام الناري من الأمراض الغير معدية فلا يمكن انتقاله من شخص لآخر، لكن يمكن للمصاب به أن ينقل جدري الماء للآخرين الذي يعد العامل الأول للإصابة بالحزام الناري خاصةً لأصحاب المناعة الضعيفة لذا يجب بالمصاب به الحذر من الاختلاط بالآخرين بشكل طبيعي خاصة خلال المراحل الأولى للمرض التي لا يزال خلالها الطفح ملتهباً، فالبثور تظل معدية وحاملة للفيروس طالما لم تجف وتتقشر. ويجب توخي الحذر بشكل أكبر مع أصحاب الجهازي الضعيف والسيدات الحوامل والأطفال المولودين حديثاً، بالإضافة لمن لم يتلقى اللقاح المضاد للجدري المائي. ومن النصائح التي يمكن للمصابين اتباعها لتفادي نقل العدوى للآخرين هي:
ارتداء ملابس فضفاضة لتغطية منطقة الإصابة.
هل الحزام الناري معدي - شبكة الصحراء
[3]
متى يجب زيارة الطبيب
هناك بعض الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب وذلك تجنبًا لحدوث المضاعفات والمخاطر ومن أهم هذه الحالات: [1]
إذا كان العمر أكثر من ٦٠ عامًا لأن المضاعفات تزداد مع التقدم في السن. إذا كان الطفح الجلدي مؤلم ألمًا شديدًا. إذا كانت الاتهابات قريبة من منطقة العينين وذلك لأنها قد تسبب فقدان البصر. إذا كان المريض أو أحد أفراد عائلته يعانون من مرض مناعي. من الأشخاص الذي يجب عليك تجنبهم عند الإصابة بالحزام الناري
عند الإصابة بالحزام الناري يجب عدم الاحتكاك ببعض الأشخاص حيث أنهم سيكونون في خطورة إذا انتقل إليهم الفيروس ومن أهم الأشخاص: [4]
الأطفال وخاصةً إذا لم يتم إصابتهم بالجدري المائي من قبل أو إذا لم يتناولو تطعيم الجدري المائي. الحوامل لأن تعرضهم لهذا الفيروس يؤثر على الحمل ومن الممكن أن يسبب تشوهات في الجنين. الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة مثل المصابين بالإيدز أو السرطان أو الأمراض المناعية الأخرى، أو الذين يتناولون العلاج الكيميائي والإشعاع، وأيضًا الرضع. فترة عدوى الحزام الناري
في الفترة التي يظهر فيها الطفح الجلدي، يخرج معه أيضًا الفيروس، ويبدأ المريض في التخلص من الفيروس عن طريق هذا الطفح الجلدي وتكون هذه الفترة تقريبًا من ٧ إلى ١٠ أيام وتكون في الغالب ٥ أيام، وما قبل ذلك لا يستطيع المريض أن يتخلص من الفيروس ولا يستطيع نقله إلى شخص آخر، وأيضًا لا يكون هذا الطفح الجلدي معديًا بعد مرور هذه الفترة وتكوّن القشور.
كانت الإصابة بمرض السل من أكثر المشكلات الصحية المسببة للوفاة في بداية القرن العشرين، وقد ساعد التطور العلمي على التعامل مع مرض السل طبياً، وخفض معدلات الإصابة به والوفيات الناتجة عنه، وسنطرح في هذا المقال بعض الحقائق عن مرض السل وهل هو معدٍ أم لا. ما هو مرض السل
مرض السل (بالإنجليزية: Tuberculosis) أو مرض الدرن ، هو أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب الرئة في المقام الأول، وقد تؤثر على أجزاء أخرى من الجسم في بعض الأحيان؛ مثل: المخ، والكلى، والعمود الفقري، تنشأ عدوى السل عن طريق الإصابة بنوع من البكتيريا التي يطلق عليها المتفطرة السلية (بالإنجليزية: Mycobacterium Tuberculosis). [1]
كان مرض السل من أشهر مسببات الوفاة في بداية القرن العشرين، إلى أن تم اكتشاف المضادات الحيوية التي ساعدت على علاجه، وقد أدى ذلك إلى تراجع أعداد المصابين به منذ بداية الأربعينات من القرن الماضي. [1]
مرض السل هل هو معدٍ أم لا
يعد مرض السل من الأمراض المعدية، حيث تنتشر البكتيريا المسببة له في الهواء إلى أن تصيب الرئتين، يمكن أن تنتشر هذه البكتيريا من شخص إلى آخر عندما يطلق الشخص المصاب هذه البكتيريا في الهواء عن طريق السعال، أو العطس، أو حتى الكلام.