من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث ع ن ت نادي ساو باولو – المدربون
Bueno ( 1930)
Platero ( 1930)
Salles ( 1931 –32)
Marinetti ( 1932 –33)
Clodô ( 1933 –35)
Del Debbio ( 1936 –37)
فيسنتي فيولا ( 1937 –38)
تيتو رودريغوس ( 1938)
فيسنتي فيولا ( 1938 –39)
Amsel ( 1939)
Pedroso ( 1939)
Barbuy ( 1939 –40)
Platero ( 1940)
فيسنتي فيولا ( 1941 –42)
Ross ( 1942 –43)
Joreca ( 1943 –47)
فيسنتي فيولا ( 1947 –50)
ليونيداس دا سيلفا ( 1951)
فيسنتي فيولا ( 1951 –53)
López ( 1953 –54)
ليونيداس دا سيلفا ( 1954 –55)
فيسنتي فيولا ( 1955 –57)
Caxambu ( a. i. باولو سيزار ارواخو - ويكيبيديا. ) ( 1957)
بيلا غوتمان ( 1957 –58)
Renganeschi ( 1958 –59)
فيسنتي فيولا ( 1959 –60)
فلافيو كوستا ( 1960 –61)
Cardoso ( 1961)
أيموري موريرا ( 1962)
أوزفالدو برانداو ( 1962 –64)
Vieira ( 1964)
Poy ( 1964 –65)
Lopes ( 1965)
أيموري موريرا ( 1966)
Pirillo ( 1967 –68)
Lameiro ( 1968 –69)
زيزي موريرا ( 1970)
أوزفالدو برانداو ( 1971)
Poy ( a. ) ( 1971)
ألفريدو راموس (لاعب كرة قدم) ( 1972)
Mota ( 1972)
Poy ( 1972)
تيلي سانتانا ( 1973)
Poy ( 1973 –76)
Juliato ( a. )
- باولو سيزار ارواخو - ويكيبيديا
- هل رعشة الجسم من أعراض السحر
- معجزة الله في الارض التي اذهلت الاطباء.. عشبة معجزة تعالج 40 مرض ويقوي الذاكرة والتركيز ويمنع النسيان ويشفي مرض السكر..تعرف عليها - كورة في العارضة
- فوائد شرب مغلي الكمون ☕☕☕ فوائد شرب الكمون المغلي على الريق | هجوم
باولو سيزار ارواخو - ويكيبيديا
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
هذه الصفحة صفحة نقاش مخصصة للتحاور بخصوص مدربو نادي ساو باولو
هذه الصفحة ليست منتدى للنقاش العام عن مدربو نادي ساو باولو ، أي نقاش من قبيل هذا سيُحذف. إذا كان لديك سؤال محدد عن موضوع الصفحة وليس عن الصفحة نفسها، توجه إلى ويكيبيديا أسئلة عامة. إذا كنت تريد مناقشة شيء عن ويكيبيديا نفسها بشكل عام وليس هذه الصفحة، توجه إلى ميدان ويكيبيديا. وقع عند الانتهاء من كل مداخلة بكتابة أربع مدات ~~~~
مواضيع النقاش الجديدة تكون أسفل صفحة النقاش؛ اضغط هنا لبداية موضوع جديد. مشروع ويكي رياضة
(مقيّمة بذات صنف قالب)
بوابة رياضة القالب من ضمن مواضيع مشروع ويكي رياضة ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة برياضة في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها. قالب
القالب لا تتطلّب تقييمًا حسب مقياس الجودة الخاص بالمشروع. مشروع ويكي أعلام
بوابة أعلام القالب من ضمن مواضيع مشروع ويكي أعلام ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة بمقالات الأعلام في ويكيبيديا.
( 1976)
روبنز مينيللي ( 1977 –79)
Juliato ( 1979)
كارلوس ألبرتو سيلفا ( 1980)
رايموند غويثالس ( 1980 –81)
Neto ( a. ) ( 1981)
Formiga ( 1981 –82)
Poy ( 1982 –83)
خوسيه كارلوس سيراو ( a. ) ( 1983)
Travaglini ( 1983 –84)
Valdir de Moraes ( a. ) ( 1984)
Cilinho ( 1984 –86)
ديدي ( 1986)
خوسيه كارلوس سيراو ( a. ) ( 1986)
جوزيه ماسيا ( 1986 –87)
خوسيه كارلوس سيراو ( a. ) ( 1987)
Cilinho ( 1987 –89)
باولينيو دي ألميدا ( 1988)
Gimenez ( a. ) ( 1989)
كارلوس ألبرتو سيلفا ( 1989 –90)
Gimenez ( a. ) ( 1990)
بابلو فورلان ( 1990)
تيلي سانتانا ( 1990 –96)
موريسي راماليو ( a. ) ( 1996)
كارلوس ألبرتو بيريرا ( 1996)
موريسي راماليو ( 1996 –97)
داريو بيريرا ( 1997 –98)
نيلسينهو باتيستا ( 1998)
بيتا (لاعب كرة قدم) ( a. ) ( 1998)
ماريو سيرجيو بونتيس دي بايفا ( 1998)
باولو سيزار كاربجياني ( 1999)
ميلتون كروز ( a. ) ( 1999)
ليفير كولبي ( 2000)
أوسبالدو ألفاريز ( 2001)
نيلسينهو باتيستا ( 2001 –02)
أوزفالدو دي أوليفيرا ( 2002 –03)
روبيرتو روخاس ( 2003)
Cuca ( 2004)
إيمرسون لياو ( 2004 –05)
ميلتون كروز ( a. ) ( 2005)
باولو أتوري ( 2005)
موريسي راماليو ( 2006 –09)
ميلتون كروز ( a. )
فوائد شرب الكمون المغلي 🍁
يؤدي تناول الكمّون المغلي باستمرار إلى التخلّص من مرض فقر الدم، أو ما
يعرف بالأنيميا، وذلك نتيجة لاحتواء الكمّون على عنصر الحديد، والذي يزيد
من إنتاج مادة الهيموجلوبين في الدم، مما يساهم في زيادة عدد كريات الدم
الحمراء. 🍁 تحسين الجهاز المناعي عند الإنسان؛ الأمر الذي يسهم في تقليل الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد. 🍁 تطهير الجسم من الجراثيم والباكتيريا، وذلك لاحتواء الكمّون على خصائص مضادة. 🍁 تقوية أداء الكبد وتنشيطه، وتحفيزه على التخلص من الفضلات والسموم، وتعزيز إفراز الإنزيمات المسؤولة عن الهضم. 🍁 علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك من خلال التخلص من الغازات المعوية، وأيضاً يساعد الكمّون على تخفيف آلام البطن والمغص. فوائد شرب مغلي الكمون ☕☕☕ فوائد شرب الكمون المغلي على الريق | هجوم. 🍁 يعتبر الكمّون علاجاً فعالاً لحالات الغثيان والقيء والإسهال. 🍁 علاج عسر الهضم. 🍁 زيادة القدرة على النوم، والتلخص من مشاكل الأرق المزعجة. 🍁 علاج الالتهابات الموجودة في الجهاز البولي، وذلك من خلال إزالة الترسبات والرمل والجراثيم الموجودة في المجرى البولي والكلى. 🍁 إعطاء الجسم كمية كافية من الطاقة لأداء الوظائف الحيوية بنشاط، وتخليص الجسم من شعور التعب والإرهاق
🍁
مهم لصحة الحامل في المرحلة الأولى من حملها، حيث يعطي الكمّون الحامل
نسبة من حمض الفوليك الذي يقي الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية.
هل رعشة الجسم من أعراض السحر
الكركم يسهّل، بناءً عليه، الهضم ويقلل انتفاخات البطن. وحيث أن الكمون مضاد للالتهابات، فإنه يهدىء كذلك حرقة المعدة والتشنجات المعوية. نصيحة من أجل جعل البقوليات (العدس والحمص وغيرها) أسهل هضماً: أضيفي إلى ماء الطهي ملعقة صغيرة من بذور الكمون عند بداية الطهي. تابعي المزيد: فوائد الكركم الصحية للجسم العشرة مذهلة! الكمون للتخلص من السموم
هذه التوابل الغنية بالفيتوستيرول حليف ثمين من أجل رشاقة الجسم، وتخليصه من السموم التي تخل بتوازنه. وقد أثبتت التجارب أنَّ الاستهلاك اليومي للكمون على شكل شاي (ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون في كوب من الماء المغلي) ينظم الشهية. معجزة الله في الارض التي اذهلت الاطباء.. عشبة معجزة تعالج 40 مرض ويقوي الذاكرة والتركيز ويمنع النسيان ويشفي مرض السكر..تعرف عليها - كورة في العارضة. والنتيجة هي: فقدان حوالي 1. 5 ك من الوزن خلال 3 أسابيع من دون الحرمان من تناول الطعام، وذلك وفقاً لدراسة جامعية. والكمون يحسّن كذلك التخلص من البول، الأمر الذي يزيد من عملية إفراغ السموم، وتفادي تشكل الكتل الدهنية عند مستوى البطن. يحتوي الكمون أيضاً على مركب محدد هو كمانالديهايد cuminaldehyde والذي له تأثير خافض للسكر، أي أنه يقلل من معدل السكر في الدم. وهذا التأثير ليس عابراً، إذ أنه يستمر حوالي 4 إلى 8 ساعات. وبالتالي فهو مثالي لتجنّب ذروات ارتفاع السكر في الدم، بعد تناول وجبة غنية بالمواد الكربوهيدراتية.
معجزة الله في الارض التي اذهلت الاطباء.. عشبة معجزة تعالج 40 مرض ويقوي الذاكرة والتركيز ويمنع النسيان ويشفي مرض السكر..تعرف عليها - كورة في العارضة
تابعي المزيد: انفوغرافيك: فوائد حبة البركة في علاج ألم المفاصل والروماتيزم
فوائد الكمون المضادّة للشيخوخة
الكمون محمّل بمضادات الأكسدة (مثل الفيتامين سي C والفيتامين أ A والبوليفينول) أكثر بكثير من الفواكه. وأما مؤشر قدرته على امتصاص الأكسجين الجذرية ORAC والذي يقيس قدراته من مضادات الأكسدة، فهو مرتفع إلى حد 50372 مقارنة بالرمان، و 4479 مقارنة بالتوت، على سبيل المثال. كما أنه يقمع الجهد التأكسدي الذي يغير الخلايا ويسرّع شيخوخة الجسم. وقد أثبتت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن واحدة من مواده – ثيموكينون – تخفّض كذلك خطر الإصابة بالسرطان، وخصوصاً سرطان القولون والثدي والرئة وعنق الرحم. وحيث أن للكمون تأثير الاستروجين، فإنه يؤخر كذلك مرحلة انقطاع الطمث بشرط أن يتم امتصاصه بشكل منتظم. كيف يستخدم الكمون؟
لاستهلاك هذه التوابل، يمكنك رش الكمون على الأطباق. وتنصح ليتيزيا لورينزي قائلة: "عند تغيير المواسم، يمكنك تناول الكمون ضمن خليط من مسحوق الأعشاب المختلفة Churnam في بداية الوجبة كعلاج لمدة ثلاثة أشهر، والتوقف مدة ثلاثة أشهر أخرى قبل الاستئناف". هل رعشة الجسم من أعراض السحر. وصفة: ملعقة صغيرة من الكمون الطازج المطحون في كوب صغير من الماء الدافىء، يضاف إليه الهيل والشمر أو القرفة.
فوائد شرب مغلي الكمون ☕☕☕ فوائد شرب الكمون المغلي على الريق | هجوم
كما أخبرنا به نبينا محمد صلى الله عليه وسلم الذي لا ينطق عن الهوى إن. هو مثل الغذاء ويعادله في قيمته وفوائده التي لا تعد، ولديه القدرة على علاج المرض. السرطان، قرحة العين، قصور نمو الأجنة. هناكَ الكثيرُ مِنَ الأمراضِ التي يعالجها ماءُ زمزم أهمّها:
فوائد ماء زمزم أفضل ماء على الأرض. التخلّص من جَميعِ أمراض العيون والقرحةِ القرمزيّةِ في العين ومشاكلِ ضَعفِ البَصَر. يحتوي ماء زمزم على العديد من الفوائد الصحية الضرورية للمرأة خلال فترة الحمل، وهي كالتالي: فوائد ماء زمزم للحامل أثبتت التحاليل والدراسات الكيميائية التي أجريت على ماء الزمزم أنّ له كم كبير من الفوائد على الحامل وجنينها:
14:17:04 2013. 08. 24 [مكة]
يعتبر الكمون من أشهر التوابل التي يعرفها المطبخ العربي، ويُستخدم بكثرة مع المأكولات البحرية بأنواعها، مما يمنحها طعما لذيذا محببا. كما أن للكمون فوائد صحية وعلاجية، تجعلك لا تستغنين عن وجوده في منزلك، تعرفي على أهمها:
- يعالج الكمون التهابات العيون، ويهدئ من تهيجها، عن طريق غليه ثم غسل العين به. - يُنقع القليل منه في كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ثم يُشرب الماء في الصباح على الريق، مما يساعد في محاربة السمنة. - مضاد للأكسدة، مما يجعله واقيا من تصلب الشرايين، والأورام السرطانية، بحسب ما أثبته باحثون بالمعهد الهندي المركزي لأبحاث تكنولوجيا الأطعمة. - غني بفيتامينات (سي، آيه، إي)، ويعتبر من بين أكثر عشرة نباتات استخداما كعلاجات طبية شعبية على مستوى العالم. - يحتوي الكمون على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كالحديد، المنجنيز، الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين ب 1، ب 6، الزنك، والبوتاسيوم. - يزود تناول الكمون الجسم بنسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، المفيدة في ضبط نسبة الكولسترول الضار، ووقاية الشرايين القلبية والدماغية. - تفيد الألياف الغذائية الموجودة بالكمون في خفض امتصاص السكر من الطعام، وإعاقة امتصاص الكولسترول، وتسهيل مرور فضلات الطعام إلى خارج الجسم.