ذات صلة ما هي الذاكرة العشوائية أنواع ذاكرة الوصول العشوائي
ذاكرة الوصول العشوائي
تعريفها
تعرف ذاكرة الوصول العشوائي (بالإنجليزية: Random access memory/ RAM) على أنها جهاز ملموس داخل جهاز الحاسوب يقوم بتخزين المعلومات بطريقة مؤقتة، كما وتعتبر هذه الذاكرة أساس عمل الحاسوب، بالإضافة إلى أنها تساعد جهاز الحاسوب على العمل على العديد من البيانات في ذات الوقت، ويطلق عليها العديد من الأسماء مثل: الذاكرة الرئيسية (بالإنجليزية: main memory)، الذاكرة الداخلية (بالإنجليزية: internal memory)، المخزن الرئيسي (بالإنجليزية: primary storage)، وعصا الذاكرة (بالإنجليزية: memory stick). [١] اسم "الوصول العشوائي" أٌطلق عليها نظراً لقدرتها على الوصول لأي خلية ذاكرة بشكل مباشر، وبهذا تختلف ذاكرة الوصول العشوائي عن ذاكرة الوصول التسلسلي (بالإنجليزية: serial access memory/SAM)، والتي يمكن الوصول إليها فقط عن طريق التسلسل، كونها تقوم بتخزين البيانات على شكل سلسلة وتخزينها في خلايا الذاكرة، وبهذا هي تختلف عن ذاكرة الوصول العشوائي التي يمكن الوصول للبيانات من خلال الأوامر فقط. [٢]
أقسامها
تقسّم ذاكرة الوصول العشوائي إلى قسمين رئيسيّين وهما: [٣]
الذاكرة الثابتة (بالإنجليزية: SRAM/static RAM): حيث تتكون في هذه الذاكرة العديد من الخلايا، ويتم في كل خلية تخزين رقم ثنائي مكون من 0 أو1.
ما هي ذاكرة الوصول العشوائي وكيفية تحسين أدائها - موقع مُحيط
إذا لم يتم إدخال أحد أصابع ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) بشكل آمن في الفتحة الموجودة على اللوحة الأم ، فمن الممكن أن يؤدي حتى نتوء صغير إلى فقدانه في مكانه ويسبب مشاكل في الذاكرة لم يكن لديك من قبل. إذا لم يؤد التكرار في الذاكرة إلى تحسين الأعراض ، فإننا نوصي باستخدام أحد برامج اختبار الذاكرة المجانية هذه. نظرًا لأنها تعمل من خارج نظام التشغيل ، فإنها تعمل مع أي نوع من أجهزة الكمبيوتر - Windows و Mac و Linux ، إلخ. أفضل خيار هو استبدال الذاكرة في جهاز الكمبيوتر الخاص بك إذا كانت إحدى هذه الأدوات تحدد مشكلة ، مهما كانت صغيرة. معلومات متقدمة عن ذاكرة الوصول العشوائي على الرغم من أن ذاكرة الوصول العشوائي تفسر على أنها ذاكرة متقلبة في سياق هذا الموقع (فيما يتعلق بذاكرة الكمبيوتر الداخلية) ، فإن ذاكرة الوصول العشوائي موجودة أيضًا في شكل غير متطاير وغير قابل للتغيير يُسمى ذاكرة القراءة فقط (ROM). الفرق بين ذاكرة الوصول العشوائي RAM وذاكرة القراءة فقط ROM – e3arabi – إي عربي. محركات أقراص فلاش ومحركات الأقراص الصلبة ، على سبيل المثال ، هي متغيرات ROM التي تحتفظ ببياناتها حتى بدون طاقة ولكن يمكن تغييرها. هناك العديد من أنواع ذاكرة الوصول العشوائي ، ولكن النوعين الرئيسيين هما ذاكرة الوصول العشوائي الساكنة (SRAM) وذاكرة الوصول العشوائي الديناميكية (DRAM).
الفرق بين ذاكرة الوصول العشوائي Ram وذاكرة القراءة فقط Rom – E3Arabi – إي عربي
فوائد ذاكرة الوصول العشوائي
تعتبر ذاكرة الوصول العشوائي مهمة للحواسيب فيما يأتي: [٣]
تشغيل عمليات النظام الأساسي الذي يوجد في الحاسوب. حاجة جميع البرامج التي يمكن تشغيلها في الحاسوب تحتاج إلى ذاكرة الوصول العشوائي. حاجة كل الملفات الموجودة داخل الحاسوب، وتضم في داخلها بيانات قابلة للتخزين، تحتاجها كذلك. كل ما تحتاج معرفته عن ذاكرة الوصول العشوائي «رامات» | الشرقية توداي. استخدامها للمساعدة على تسيير المهام ونقل البيانات داخل الحاسوب، لأنّ وحدة المعالجة الرئيسية المعروفة باسم (CPU)، تكون أبطأ كثيراً بالوصول إلى البيانات ومعالجتها، في حال لم تكن هنالك ذاكرة وصول عشوائي. حاجة المستخدم في حال أنشأنا ملفاتٍ جديدة، أو قمنا بالتعديل على الملفات الموجودة في الحاسوب، كما أنّها ضرورية من أجلِ حفظ البيانات التي يكون العمل عليها بشكلٍ حالي ومباشر، قبل أن يتم إغلاق جهاز الحاسوب، ويحصل هذا من خلال نسخ البيانات التي تقوم ذاكرة الوصول العشوائي بحفظها أثناء عملنا عليها مباشرة، وحفظها بعد نسخها في أي من وحدات تخزين الذاكرة الثانوية مثل القرص الصلب. تأثير ذاكرة الوصول العشوائي في الحاسوب
تحتاج الحواسيب الحديثة، من 1GB، إلى 4GB من ذاكرة الوصول العشوائي بشكل عام، لكن، كلما ارتفعت مساحتها كان عمل الحاسوب مع البرامج، وقدرته على معالجة بياناتها بسرعة أكبر أفضل، كما أنّه يتيح التعامل مع عددٍ أكبر من البرامج دفعةً واحدة، إضافةً إلى سرعةٍ وقدرة أعلى للتعامل مع الملفات كبيرة الحجم.
كل ما تحتاج معرفته عن ذاكرة الوصول العشوائي «رامات» | الشرقية توداي
SSRA هي الذاكرة التي تتم مزامنتها مع تردد المعالج وتعمل بنفس التردد. الذاكرة الغير ثابتة DRAM إنها ذاكرة غير مستقرة، ولن تبقى المعلومات بداخلها، بل ستتم كتابتها وحذفها بسرعة ما لم يكن هناك أمر حفظ مستهدف، ولها أنواع عديدة مثل:
FPM DRAM هذه ذاكرة صفحة سريعة، وهي نوع ذاكرة قديم وبطيء. EDO DRAM هي ذاكرة تم إنشائها لتسريع النوع السابق، من خلال السماح ببحث جديد قبل انتهاء البحث الأول. DDR-DDRAM هي ذاكرة مضاعفة توفر سرعة عالية وتستخدم في العديد من المجالات المختلفة اليوم. RDRAM هذه هي أحدث أنواع الذاكرة التي تم الوصول إليها، وتتميز بسرعة عالية جدًا، وتستخدم في أجهزة كمبيوتر والألعاب. ذاكرة القراءة فقط ROM
إن وجود هذه الذاكرة مهم جدًا لبدء تشغيل الكمبيوتر، لأنها تحتفظ بكود نظام التشغيل، ولا يمكن للمستخدم إضافة أو تعديل أي معلومات عليها، لذلك يطلق عليها للقراءة فقط، ولن تضيع بقطع الطاقة، ومن أنواعها ما يلي:
ذاكرة القراءة فقط القابلة للبرمجة PROM يمكن برمجة هذا النوع مرة واحدة فقط، ولا يمكن تعديله بعد حفظ البيانات. ذاكرة القراءة فقط القابلة للبرمجة والمسح EPROM إنه نوع قابل للبرمجة، ولكن يمكن محو البيانات المخزنة باستخدام جهاز خاص قائم على الأشعة فوق البنفسجية.
ويوجد هنالك خمسة أنواع أساسية من ذاكرة DRAM:
الذاكرة غير المتزامنة Asynchronous DRAM (ADRAM). يتم التحكم في توقيت جهاز الذاكرة بشكل غير متزامن. تقوم دائرة تحكم الذاكرة المتخصصة بتوليد إشارات التحكم اللازمة للتحكم في التوقيت. يجب أن تأخذ وحدة المعالجة المركزية في الاعتبار التأخير في استجابة الذاكرة. الذاكرة المتزامنة Synchronous DRAM (SDRAM). تتم مزامنة سرعة الوصول لرقائق ذاكرة الوصول العشوائي هذه مباشرة مع ساعة وحدة المعالجة المركزية. لذا تكون رقائق الذاكرة جاهزة للتشغيل عندما تتوقع وحدة المعالجة المركزية أن تكون جاهزة. الذاكرة بمعدل بيانات مزدوج Double-Data-Rate SDRAM (DDR SDRAM). يعتبر هذا الإصدار الأسرع من SDRAM, حيث أنه يؤدي عملياته على كلا حافتي إشارة الساعة. بينما تقوم SDRAM القياسية بعملياتها على الحافة الصاعدة لإشارة الساعة. نظراً لأنها تنقل البيانات على كلا حافتي الساعة, فإن معدل نقل البيانات يتضاعف. كما يحتوي هذا النوع على العديد من التحسينات التي بدأت من DDR1 وصولاً إلى DDR6 حتى لحظة كتابة هذه المقالة. ذاكرة رامبوس Rambus DRAM (RDRAM). توفر ذاكرة RDRAM معدل نقل بيانات مرتفعاً جداً عبر ناقل ذاكرة CPU ضيق.
ضع في اعتبارك أن مستويات فيتامين (د) في الدم تميل إلى الانخفاض في الشتاء وأوائل الربيع والأعلى في الصيف والخريف، مما يجعل التباين يتراوح من 25 إلى 50 في المائة، ويوصى عمومًا بإجراء الاختبار في الشتاء. هناك أيضًا بعض الخلاف حول المستوى الأمثل لفيتامين د، في عام 2010، خلص معهد الطب إلى أن مستويات الدم التي تبدأ من 20 نانوغرام / مل ستكون كافية في الغالبية العظمى من الناس. اقرأ أيضا: ماذا يحدث للحياة الجنسية عند ممارسة الرياضة بانتظام؟
لكن بعض المعامل تصنف 30 إلى 100 نانوغرام / مل على أنها مثالية و 12 إلى 29 نانوغرام / مل على أنها خفيفة إلى متوسطة النقص، ويجب مناقشة نتائج مستويات فيتامين (د) بدقة مع الطبيب للحصول على توصيتهم النهائية ومسار العمل المطلوب اتخاذه. كيفية زيادة فيتامين د
في غضون ذلك، يجب على الرجال القيام بما يلي من أجل زيادة حالة فيتامين (د) لديهم إلى المستوى الأمثل، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن للرجال القيام بذلك:
ضوء الشمس هو أفضل وسيلة لدينا للحصول على فيتامين د. تناول المزيد من الأسماك الدهنية، وهذا يشمل السلمون والسلمون المرقط والماكريل والتونة وثعبان البحر، ويحتوي جزء 3 أونصات من شرائح السلمون على حوالي 450 وحدة دولية (IU) من فيتامين د.
الشمس فيتامين د حبوب
كما أن فيتامين د موجود في حليب الأطفال، وفي منتجات فول الصويا، وجميع أنواع السمن، وحبوب الإفطار، والصلصة قليلة الدسم، والحليب المجفف ومنتجات الألبان. عدد الساعات التي يحتاجها الجسم للحصول على فيتامين د:
1- يتوقف عدد الساعات التي يحتاجها الشخص للبقاء في الشمس على عدة أشياء هي نوع البشرة هل داكنة أم لا، ويتوقف أيضا درجة الحساسية للبشرة، بالإضافة للوقت من العام هل هو صيف أم شتاء، ويتوقف على الوقت في اليوم هل وقت الظهيرة أم الصباح. 2- وتشير الدراسات أن أفضل الأوقات للحصول على فيتامين د خلال فترة الصيف هي الفترة القصيرة من الساعة الحادية عشر صباحا وحتى الثالثة عصرا هي أنسب الأوقات للحصول على فيتامين دال من الشمس. 3- إن فترة الظهيرة هي أفضل وقت للحصول على فيتامين د بسبب الأشعة الفوق بنفسجية ، ويكون التعرض بدون وضع كريم للوقاية. 3- والفترة التي يحتاجها الشخص هي دقائق محدودة من 5 إلى 10 دقائق، وكلما تعرض مساحات كبيرة من الجسم للشمس كلما انتج الجسم الفيتامين قبل تعرض الجسم للحروق. 4- بينما أصحاب البشرة السمراء يحتاجون قضاء وقت أطول من أصحاب البشرة الفاتحة تصل إلى نصف ساعة معرضين لأشعة الشمس لإنتاج نفس كمية فيتامين ، ولكن يجب اختيار الوقت الذي لا يسبب أذي للجسم ولا تؤدي لاحتراق الجلد.
الشمس فيتامين دليل
إن التعرض لأشعة الشمس أمر ضروري من أجل ضمان الحصول على فيتامين د الذي له أهميته للعظام، حيث يحافظ على العظام ويعمل أيضا على مساعدة الجسم على سرعة الامتصاص لكلا من الفسفور و الكالسيوم ، وتعتبر الشمس من أهم المصادر التي نحصل منها على فيتامين د، مع الحذر خلال التعرض للشمس، عدم التعرض فترات طويلة للشمس حتى لا يحدث حروق أو تشوهات بالجلد.
الشمس فيتامين د 50000
تمتد فوائد أشعة الشمس لتشمل الصحة النفسية, فتساعد على الاسترخاء والراحة, كما تمنع الإصابة بالاكتئاب النفسي, والفصام, عن طريق إفراز مادة الأندروفين. تساعد أشعة الشمس في علاج بعض الأمراض, مثل: الصدفية التي تصيب حوالي 2% من الأوروبيين, كما قد تساعد في علاج السل. أما عن كيفية التعرض للشمس فإن الملابس تعيق تعرض الجلد للشمس, وكذلك النوافذ فإنها تقلل من دخول الأشعة فوق البنفسجية. تختلف كمية فيتامين د التي تنتج من أشعة الشمس من شخص لآخر, فالأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ينتجون كمية أكبر من فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس. ويكفي التعرض لمدة 15 دقيقة لأشعة الشمس على الوجه, والذراعين, والساقين, بدون استخدام واقي الشمس لإنتاج 1500-3000 وحدة فيتامين د, وهذه الكمية تكفي الإنسان لمدة تتراوح من يوم إلى ثلاثة أيام, وبصفة عامة يعتبر التعرض لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيًا آمنًا, ولا يسبب أضرارًا للجلد, وكافٍ لتوفير كميات صحية من فيتامين "د" لأجسامنا. يكون بين الساعة 10-2, ويكون التعرض مباشرة للشمس, ويجب التنويه إلى أن إنتاج فيتامين د عن طريق أشعة الشمس له ميزة بالمقارنة, مع تناوله مثل زيت السمك مثلاً, إلى أن إنتاج فيتامين د عن طريق أشعة الشمس لا يصل إلى معدلات زائدة أو ضارة, حيث إن هناك عملية توازن يقوم بها الجلد تلقائيًا, ويتم التخلص من الفيتامين د الزائد عن الحد.
الحليب الطازج
يحتوي الحليب الطازج على فيتامين "د" بنسب مختلفة، وما عليك سوى النظر إلى وصف المنتج في علب الحليب التي تشتريها، لتعرف ما هو مقدار الفيتامين الموجود فيها. الزبدة
تحتوي الزبدة وبعض أنواع السمن على كميات صغيرة من فيتامين "د"، وهو أمر جيد للغاية؛ لأنها تساهم في تغطية احتياجاتنا اليومية تلقائياً عن طريق مسح الخبز بالزبدة عند الإفطار. الشوكولاتة الداكنة
حتى الشوكولاتة الداكنة تحتوي على فيتامين "د" ومن المفيد تناولها بين الحين والآخر.
كذلك، من المعروف جدا عن الفيتامين D أهميته البالغة لصحة العظام، لكن نقص هذا الفيتامين لا يرتبط بمشاكل العظام فحسب، بل يتعداه إلى التسبب بظهور أمراض أخرى، بما فيها أمراض تتعلق بجهاز المناعة، مثل التصلب اللويحي (Multiple Sclerosis - تصلب الأنسجة العصبية المتعدد)، وحتى السرطان. خلال العام 2008، أصدرت بعض الجهات المختصة توصيات تشير إلى ضرورة فحص إمكانية إعطاء كل شخص بلغ 65 عاما وما فوق من العمر جرعة تبلغ 1000 IU (وحدة قياس عالمية) من الفيتامين D في كل يوم، وذلك وفقا لنمط التغذية الذي يتبعة وتبعا لمدى تعرضه لأشعة الشمس. لكن على الرغم من هذه التوصيات، فإن ما نسبته 22% فقط من المشاركين في الاستطلاع ممن تجاوزت أعمارهم الـ 55 عاما، يتناولون الفيتامين D.
ومن بين الجوانب الأخرى التي قام البحث المذكور بفحصها، موضوع أسباب نقص الفيتامين D لدى بعض المجتمعات المتدينة، ومقارنتها بمستويات هذا الفيتامين لدى غير المتدينين ممن يعيشون في المكان نفسه، حيث تبين أن نسبة الفيتامين D لدى النساء المتدينات اللاتي يتبعن نمط لباس محتشما يغطي الجزء الأكبر من أجسامهن كانت أقل بكثير منها لدى النساء غير المتدينات. ويشير مختص في المجال إلى أن كل من لا يتعرض لأشعة الشمس - بما في ذلك من يمتنع عن ذلك لأسباب اجتماعية أو دينية - إنما يمنع وصول أشعة الشمس إلى جسمه.