وعوضاً عن ذلك، سيتم إرشادك إلى حب ذاتك الحقيقية، الأمر الذي كثيراً ما يكون مقترناً بتغيُّراتٍ داخلية وخارجية. وسائل للتحكم في صراعاتك الداخلية
1. تستند الصراعات على الوهم
ينشأ الوهم إزاء تعلّقنا بما هو غير حقيقي. فقد تقول: حسناً، إن دهون الجسم هذه حقيقيةٌ بالنسبة لي. ولكن العلم يثبت أن ما تراه ليس إلا جزءاً صغيراً مما هو عليه بالفعل. فانت أكبر بكثير من مظهرك أو جسمك. والصعوبة تكمن في أن جسمك هو من يحاول تذكيرك بهذا. 2. كثيراً ما تكشف الصراعاتُ الداخلية عن الجبهات الحياتية التي توّجه إليها ضغوطاً غير ضرورية
جرب أن تُخضع نفسك للسكون والهدوء من خلال التعامل بجسمك أكثر من عقلك. و هناك إحدى الطرق للقيام بهذا وهي من خلال التنفس الواعي conscious breathing. مامعنى الصراع. و كل ما عليك القيام به هو أن تجرّب أن تتنفس فقط من خلال أنفك بينما تضع قدميك بثباتٍ على الأرض، و أنصحك أن تقوم بذلك عدة مرات حتى تشعر بمزيدٍ من التمركز. 3. اخضع لإرادتك. فعندما نحاول التحايل على معاناتنا؛ ينتهي بنا المطاف منهكين. لا يعني الخضوع أن تستسلم. وإنما يعني أن تسمح لنفسك باغتنام الطاقة كما هي. إذ أن الطاقة تخدمك بشكلٍ أفضل عندما تكون في حالةٍ من الحركة.
ما هو الصراع الداخلي و كيف يتم التعامل معه؟
علم الدلالة هو فرع علم اللغة والمنطق المعني بالمعنى، والمجالان الرئيسيان هما الدلالات المنطقية التي تهتم بأمور مثل المعنى والمرجع والافتراض والتضمين، وعلم الدلالات المعجمي الذي يهتم بتحليل معاني الكلمات والعلاقات فيما بينها، ويمكن القول إذن أن السيميائية تفعل الشيء نفسه بالنسبة للإشارات، وتتضمن الدلالات تفكيك الكلمات والإشارات وبنية الجملة، وإنه يؤثر على فهم المرء للقراءة وكذلك فهمه لكلمات الآخرين في المحادثة اليومية، وتلعب الدلالات دورًا كبيرًا في التواصل اليومي وفهم وتعلم اللغة دون أن أدراك ذلك. على سبيل المثال في الاستخدام اليومي قد يستخدم الطفل الدلالات لفهم توجيه الأم لالقيام بالأعمال المنزلية مثل القيام بالأعمال المنزلية وقتما تشاء، ومع ذلك ربما كانت الأم تقول قم بالأعمال المنزلية الآن، وبسبب أن المعنى معقد جداً في اللغة يوجد بالفعل افتراضيات متعددة مستعملة في علم الدلالات مثل علم الدلالة الرسمي وعلم الدلالات المعجمية والدلالات المفاهيمية. ما هي بعض الأمثلة على السيميائية في أي وقت يقول المرء أو يكتب شيئًا ويسأله أحدهم ماذا تقصد بذلك؟ أو ماذا من المفترض أن يعني ذلك؟ يكون لديه مشكلة في السيميائية، فكل ما يقوله الإنسان أو يكتبه يتكون من رموز بصرية أو سمعية وهذه الرموز لها معنى على عدة مستويات في وقت واحد، وتحديد هذه المستويات أو الفئات وشرح كيف ولماذا تختلف هي المهام الرئيسية للسيميائية.
أصول الفقه
تمييز المسألة المختلف فيها عما يلتبس بها من مسائل مشابهة لا خلاف فيها. وهو من أهم مراحل دراسة المسألة الخلافية التي لابد منها، حتى تكون الأدلة التي يستدل بها المختلفون خاصة بمحل النزاع، لا خارجة عنه. ويحتاج إليه في أصول الفقه؛ لأن من عادة الأصوليين التعبير عن المسألة بعنوان مختصر ليس على عمومه، بل يحتاج إلى بيان محل الخلاف فيه، ومحل الوفاق. كقولهم: ما لا يتم الواجب إلا به هل يوصف بالوجوب؟ والخلاف ليس في كل ما لا يتم الواجب إلا به، بل في بعض ما يصدق عليه رأس المسألة. ومن استعمال الأصوليين لهذا المصطلح قول الزركشي في مسألة الإجزاء: "ولابد من تحرير محل النزاع، فنقول: الإجزاء يطلق باعتبارين؛ أحدهما: الامتثال. ما معنى الصراع الداخلي. والثاني: إسقاط القضاء. فالمكلف إذا أتى بالمأمور على وجهه فعلى الأول هو مجزئ بالاتفاق، وعلى الثاني هو موضع الخلاف كما صرح به القاضي عبد الوهاب في الملخص ". انظر: معجم مصطلحات أصول الفقه لقطب سانو، ص:118، البحر المحيط في أصول الفقه للزركشي، 3/339، منهج البحث في الفقه الإسلامي عبد الوهاب أبوسليمان، ص:180-181