للحلبة فوائد عديدة منها إدرار حليب الأم المرضع، ولكن ماذا عن الحلبة للرضع عمر شهر؟ هل هناك فوائد ومحاذير لها؟
تتسائل العديد من الأمهات إن كان ما تأكله يؤثر على رضيعها، هذا المقال سيتناول فوائد ومحاذيرالحلبة للرضع عمر شهر:
فوائد الحلبة للرضع عمر شهر
تعد الحلبة نوع من أنواع التوابل وهي معروفة بمذاقها المشابه لشراب القيقب، تم استخدامها تاريخيًا لعلاج المشكلات المتعلقة بالجهاز الهضمي، والحث على المخاض، كما قد تستخدم اليوم كمكمل غذائي في حالات انخفاض كمية الحليب الطبيعي ومرض السكري و الأكزيما. تعمل الحلبة على زيادة وزن الرضع، وذلك عن طريق زيادة إدرار الحليب الطبيعي مما يعزز من الرضاعة الطبيعية عند الأطفال الرضع، وتعد الحلبة من أشهر العلاجات المستخدمة لزيادة إدرار حليب الأم، أما بالنسبة لإعطاء شاي الحلبة أو مستخلصاتها للرضع بشكل مباشر فلا ينصح بذلك، وعلى الأم استشارة الطبيب حول ذلك. وبالرغم من شيوع استخدامها في مجال الرضاعة الطبيعية إلا أن هناك عدد قليل من الدراسات البحثية التي بينت تأثير الحلبة في هذا المجال، تشتمل هذه الدراسات البحثية على الآتي:
أجري استطلاع في رأي مجموعة من الاستشارين في تأثير العلاجات العشبية على الرضاعة الطبيعية، كانت الحلبة الخيار الذي يوصون به.
- فوائد الحلبة للرضع - موقع مصادر
- فوائد الحلبة للرضع بعمر السنة والتوقيت المثالي للإستفادة من الحلبة - معلومه صحيه
فوائد الحلبة للرضع - موقع مصادر
فوائد الحلبة للرضع
فوائد الحلبة للرضع.. تعد الحلبة مكمل غذائي مفيد للجسم، لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ولذلك استخدمت منذ القدم كعلاج فعال للكثير من الأمراض. لذلك سنتعرف هنا علي فوائد الحلبة للرضع، وكيف تستخدم في هذا السن وهل هي آمنة أم لا تابعونا لنجيب علي تلك الأسئلة. ولها عدة أشكال إما مطحونة كنوع من التوابل المميزة في الطعام، أو بذور تغلي ويشرب الماء المغلي، أو نبتة خضراء تستخدم كما هي في السلطات للكبار والصغار. الحلبة مضادة للأكسدة لأنها تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين د وفيتامين سي ، كذلك تحتوي على معادن هامة مثل الكالسيوم والفسفور، و الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وتحتوي على زيوت طيارة ومواد نشوية، وبروتين بنسبة 29% وسكريات والفيتامينات الموجودة في لبن الأم تساعد على:
التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك خاصا في تلك الفترة وبداية تكوين الجسم. التخلص من الغازات التي تسبب المغص للأطفال، لأنها تخفف من تشنج العضلات. تساعد الحلبة في علاج السعال وتقلل من التهاب الحلق وذلك بغلي الماء ووضع حبات من الحلبة في الماء وشربها. إقرأ ايضاً: فوائد الشمندر للرضع | تعرفي على فوائد البنجر للاطفال الرضع
تعد الحلبة مكمل غذائي يمكن للأم تناوله مرة أو مرتين في اليوم فيزيد من كمية اللبن المتدفق للرضيع فيساعد على نموه بشكل سليم
هل الحلبة آمنة دون أضرار
هذا التساؤل طرح في العديد من الدراسات الحديثة، ولم يتوصل الجميع لإجابة قاطعة، فهي قد تكون آمنة الاستخدام لكن ثبت لها بعض الأضرار لا خلاف عليها ومنها:
عند الإكثار من تناول الحلبة في الحمل قد تسبب ترسيب في الدم وهذا يمثل خطر على حياة الجنين، وقد تتسبب في خسارته لذلك لا ينصح بتناولها قبل استشارة الطبيب.
فوائد الحلبة للرضع بعمر السنة والتوقيت المثالي للإستفادة من الحلبة - معلومه صحيه
رام الله - دنيا الوطن
تُعتبر من أهم فوائدها على الأطفال الحماية من الأنيميا وعلاج فعال لأمراض الجهاز التنفسي وزيادة الوزن وفاتح للشهية. فوائد الحلبة للأم في الرضاعة الطبيعيةيُمكن للحلبة العمل في زيادة كمية الحليب على الأم المرضعة، (من 24 إلى 72 ساعة) مدة كافية لإمداد الحليب في ثدي الأم وذلك بعد تناول أول عشب. من فوائد الحلبة للحامل أنها تُساعد في زيادة صحة الحامل والطفل على حد السواء. أثناء فترات الحمل (تُعتبر كعنصر رئيسي في برنامج غذائي متكامل)علاج آلام البطن عند فترة الحمل. تعمل على تحفيز الرحم للحامل. استشارة الطبيب أمر هام للغاية خلال فترة الحمل وبعدها وذلك فيما يخص فوائدها وأضرارها على الجنين أو الطفل/ة بعد الولادة حتى تتعرف على الكميات التي تحتاجها من الحلبة لتجنب أضرارها والحصول على أكبر قدر من فوائدها. أشارت بعض الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن تناول المرأة المرضعة للحلبة يُساعدها على زيادة إنتاج الحليب لأكثر من 500%. واتجهت مقالات طبية أخرى يرصدها موقع «ما يهمك سيدتي» إلى أن مادة الديوسجنين (الموجودة بالحلبة) تعمل على الزيادة من هرمون الاستروجين (المسؤول بدوره عن إدرار الحليب).
[٣]
حيث لوحظ في إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة The journal of alternative and complementary medicine عام 2011، أنَّ استخدام مكمل شاي عشبي يحتوي على الحلبة من قِبَل الأمهات، قد ساعد على تعزيز إنتاج حليب الأم، وتسهيل استعادة وزن الرضيع في وقت مبكر بعد الولادة. [٤]
وفي دراسة أخرى نُشرت في مجلة Iranian Red Crescent Medical Journal عام 2015، وأُجريَت الدراسة على مجموعتين؛ تناولت أمهات الرضَّع في المجموعة الأولى شاي أعشاب يحتوي على حبوب الحلبة، أمَّا المجموعة الثانية تناولت شاي أعشاب لا يحتوي على الحلبة، ولوحظ أنَّ الرضَّع في المجموعة الأولى ظهر عليهم علامات تدل على كفاية حليب الأم مقارنةً مع المجموعة الثانية. [٥]
ويجدر التنبيه أنَّ المكملات العشبية تكون غير خاضعة للتنظيم بنفس الطريقة التي يَتمُّ بها تنظيم أدوية الوصفات الطبيّة، لذلك من الأفضل التأكد من الطبيب أو استشاري الرضاعة الطبيعيّة قبل تناول هذه المكملات، والالتزام بشرائها من العلامات التجارية الموثوق بها. [٦]
الجرعات المسموح بتناولها من الحلبة
تجدر الإشارة إلى أنَّه لا توجد جرعات محددة موصى باستخدامها من الحلبة كمكمل عشبي، [٧] لذلك يُفضَّل استشارة الطبيب المختص، أو ممرضة التوليد، أو استشاري الرضاعة، أو أخصائي الأعشاب عند تناول الحلبة بهدف زيادة إنتاج الحليب لمعرفة الجرعة المناسبة، وتتوفر الحلبة على شكل حبوب، وكبسولات، وشاي، ويُفضل تناول حبوب الحلبة على شكل كبسولات، أو شاي؛ وذلك لأنَّها مُرّة، وتؤدي عملية تسخين حبوب الحلبة إلى تحليتها.