الكثيرات من الفتيات يبحثن عن طرق العناية بالبشرة لتظل بشرتهن نظيفة ومشرقة طوال الوقت، خاصة الفتيات اللواتى تجاوزن الثلاثين من أعمارهن، لهذا نستعرض في التقريرمع خبيرة التجميل والعناية بالبشرة هند ماهر أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة بشكل أمن يجعلها تبدو أكثر إشراقاً وأصغر سناً. روتين يومي للعناية بالبشرة
غسول الوجه:
الغسول من أساسيات العناية اليومية بالبشرة لذا يجب اختيار غسول منظف ومطهر قوي للبشرة ويفضل اختيار نوع مناسب للبشرة، بالإضافة إلى اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة، وينصح بتنظيف البشرة بعد الاستيقاظ مباشرة من النوم. كريم النشا والخميرة في إزالة سواد البشرة ونفخ الخدود وتنعيمها وتبييض وتسمين الوجه من أول إستعمال .. جربيه لن تندمي! | إثراء نت. تونر:
يعتبر التونر من أفضل منظفات البشرة حيث يعمل على غلق المسام بصورة أمنة ويساعد على تنظيف البشرة. كريم مرطب:
يعتبر كريم المرطب خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة الدهنية أو الجافة أو حتى المختلطة أو شديدة الجفاف، لذلك يفضل اختيار كريم مناسب لنوع البشرة، لأن كل أنواع البشرة تحتاج إلى مرطب لأن في حالة الاعتماد على التونر والغسول فقط سوف تفرز البشرة كم كبير من الدهون لكي تعوض نقص الدهون. كريم واقي من أشعة الشمس:
استخدام كريم واقي من أشعة الشمس من الخطوات المهمة أيضًا في طرق الحفاظ على البشرة، لذلك يفضل اختيار كريم يحتوي على نسبة حماية من 60 لـ 80 وأحياناً يفضل استخدامه حماية 100 للبشرة سريعة التصبغ ويفضل وضعه كل ساعتين من الزمن خلال اليوم للحفاظ على لون البشرة.
- افضل كريم مرطب للشعر كروشيه
- افضل كريم مرطب للشعر الدهني
- افضل كريم مرطب للشعر السعودي المعاصر
- افضل كريم مرطب للشعر الجاف
- تناول منقوع البقدونس على الريق تغنيك عن الأدوية إذا كنتم تعانون من كل هذه الأمراض - ثقفني
- فوائد منقوع البقدونس - استشاري
افضل كريم مرطب للشعر كروشيه
كريم بانثينول والفازلين لفرد الشعر، كريم بانثينول معروف بفوائدها الكثيرة سواء للجلد أو الشعر وهو واحد من أفضل أنواع الكريمات التي تعمل على فرد الشعر بشكل طبيعي والبعض يطلق عليه اسم الكرياتين الغير مكلف، وهذا بسبب سعره البسيط، وبعض النساء لا تحب الذهاب إلى صالونات التجميل بسبب أسعارهم المرتفعة، ولهذا سوف نقدم طريقة استخدام كريم بانثينول من أجل الحصول على شعر مفرود. كريم بانثينول والفازلين لفرد الشعر
كريم بانثينول له العديد من الفوائد سواء للشعر أو البشرة، وكذلك كريم الفازلين له فوائد كثيرة جداً، فهما يعملان على ترطيب الشعر و فرد الشعر المجعد بكل سهولة، كما أنهما يمنعان الهيشان ويعالج التقصف والتساقط. المكونات
ملعقة كريم بانثينول. مقدار ملعقة صغيرة زيت لوز. ملعقة كبيرة فازلين. فرشاة. ملعقة كبيرة عسل نحل. بونية. ماء مغلي. فوطة. طريقة التحضير
قومي بغسل شعرك ومشطيه أولاً لكي يصبح نظيف ويكون من السهل توزيع الكريم عليه. أقوي وصفه مغربيه.. ضعيها علي شعرك القصير ولن تصدقي النتيجة تطويل وتكثيف وانبات فراغات الشعر بسرعه - ثقفني. ضعي ملعقة من كريم بانثينول في وعاء نظيف ثم ضيفي إليه عسل النحل والفازلين وزيت اللوز، وقلبي المكونات كلها معاً. بعد الحصول على خليط كريمي، قومي بوضع الفرشاة في ماء مغلي به ملعقة ملح لتطهير الفرشاة والتخلص من الجراثيم الموجودة بها.
افضل كريم مرطب للشعر الدهني
مكونات عمل كريم الخميرة والنشا سوف نتعرف علي مكونات عمل هذا الكريم الرائع للبشرة وهي كالتالي:- 3 ملاعق من الزبادي. 2 معلقة من الخميرة. معلقة كبيرة من النشا. نصف معلقة كبيرة عسل نحل. مكونات عمل كريم الخميرة والنشا للبشرة طريقة التحضير هيا بنا نتعرف من خلال هذه المقالة علي خطوات تحضير كريم الخميرة والنشا السحري للبشرة وهي كالاتي:- نقوم بإحضار وعاء متوسط الحجم، ونضع به الزبادي والعسل ويتم التقليب جيداً. صبغ الشعر بالكركم باللون الأشقر الذهبي طبيعياً بمكونات منزلية - ثقفني. ثم نقوم بإضافة النشا مع الاستمرار في الخفق بسرعة حتي لا يحدث تكتلات. بعد ذلك نقوم بإضافة الخميرة ويتم التقليب مع الخليط السابق جيداً حتي يصبح القوام كريمي. ثم يتم غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر والغسول للتخلص الأتربة والأوساخ. بعد ذلك يوضع الخليط علي الوجه حتي يجف لمدة 30 دقيقة تقريباً. ثم نقوم بغسل الوجه جيداً حتي نتخلص من الكريم تماماً ثم يوضع مرطب علي الوجه. يتم استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول علي أفضل النتائج. فوائد الخميرة للبشرة تعرف من خلال السطور الأتية علي بعض فوائده الرائعة للبشرة وهي كالتالي:- تعمل علي نفخ الخدود وتفتيح البشرة وترطيبها. تحتوي علي مكونات تساعد علي إعادة نضارة البشرة وحيويتها.
افضل كريم مرطب للشعر السعودي المعاصر
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
افضل كريم مرطب للشعر الجاف
بعد انتهاء الوقت المحدد ينظف الشعر من الكيراتين بالماء الدافئ ثم بالماء العادي والشامبو وسوف نلاحظ التغير الرهيب في الشعر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كرري الوصفة مرتين من كل أسبوع حتى تحصلي على أفضل النتائج. 2. خلطة البيض والعسل
بيضة كبيرة الحجم. ملعقة واحدة من العسل الأبيض. ملعقتان صغيرتان من الريحان. طريقة التحضير والخطوات:-
قومي بوضع البيضة في وعاء مناسب وعميق ثم قومي بإضافة الريحان والعسل وقلبي كل المكونات. بعد ذلك قومي بتطبيق الخليط على شعرك من أول فروة الرأس حتى أطرافه ودلكيه ثم قومي بتركه لمدة خمس دقائق على الأكثر. اشطفي شعرك جيدًا وتأكدي من زوال أي بقايا منه ثم قومي بتكرارها مرتين من كل أسبوع حتى تحصلي على نتائج ترضيك. 3. افضل كريم مرطب للشعر الجاف. خلطة المايونيز والحلبة
المكونات:-
نصف كوب كبير من المايونيز. حلبة مطحونة. طريقة التحضير:-
اخلطي كل المكونات مع بعضها ثم قومي بنفس الطرق السابقة بتطبيقها على شعرك وكرريها مرة واحدة أسبوعيًا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
المكونات
علبة زبادي صغيرة كاملة. بيضة واحدة. ملعقة عسل نحل. 2 من زيت الزيتون الطبيعي. 1 ملعقة زيت جوز الهند. ذرة من دم الغزال المتوفر عند العطار وهو اختياري يتم استخدامه لإعطاء الشعر لون جذاب. طريقة التحضير والاستعمال
يتم وضع الزبادي في بولة عميقة وعليها البيضة. يتم خفق الزبادي مع البيض لكي يتدخلوا مع بعضهم جيدًا وحتى يختفي البيض نهائيًا. نضيف ملعقة من عسل النحل على المزيج المحضر ثم نقلب حتى تتداخل المكونات مع بعضها. ثم نضيف زيت الزيتون على نفس المزيج مع استمرار التقليب، ثم نزود ملعقة زيت جوز الهند مع إعادة التقليب. يجب الحذر عند تطبيق الوصفة ومراعاة عدم وصولها للبشرة لأنها سوف تغير لونها لذلك يفضل دهن البشرة من جهة الشعر بأي كريم مرطب كعازل للوصفة. تستعمل الخلطة على شعر جاف تمامًا ولا يشترط غسل الشعر ولكن يجب أن يكون الشعر خالي من أي زيوت أو كريمات غير طبيعية. يتم وضع وصفة الكيراتين هذه على الشعر مع مراعاة التركيز على الأماكن الخالية من الشعر. افضل كريم مرطب للشعر كروشيه. يلف الشعر بالتوكة ثم يغطى بطرحة ثقيلة لكي يكون محكم جيدًا. نترك الكيراتين على الشعر من ساعة لساعتين أو أكثر ولكن يجب ألا يزيد الوقت عن أربع ساعات وألا يقل عن ساعة.
البقدونس ينتمي للفصيلة الخيمية ، ويعتبر نبات من النباتات العشبية المعمرة ، بمعنى أنها تعيش حولين ، ويتم زراعته بهدف استعمال أوراقه الطازجة بتزيين بعض الأطباق مثل: السمك ، واللحم ، والخضروات ، بالإضافة لاستعمال أوراقه المجففة في أعطاء نكهة للسلطة ، والحساء ، والصلصة ، والبيض ، واليخنة ، والأطعمة المصنعة ، ويعتبر البقدونس من ضمن النباتات العطرية التي لديها سيقان متفرعة ومجوفة ، وتمتلك أوراق مسطحة أو مجعدة لها لون أخضر داكن ، بالإضافة إلى أنها تمتلك شكل وردي ، وهذا الشكل يظهر على النبات حديثي النمو ، وإضافة لهذا فينتج النبات أزهار صغيرة لها لون أصفر. وأوراق البقدونس تتميز على أنها مركبة ، بمعنى أنها تتكون من اثنين أو أكثر من الوريقات المنفصلة ، وهي تكون مرتبة بشكل تبادلي على كل عقدة ، كما أن حواف أوراقها العريضة تحتوي على نتوءات مستديرة أو بما يشبه شكل الأسنان ، واليوم سوف نتعرف أكثر على فوائد منقوع البقدونس فتابعوا معنا. الوقاية من مرض السكري:
إن البقدونس يحتوي على مركب الميريكتين ، وهناك بعض الدراسات المخبرية والحيوانية أثبتت أنه يساعد بفعالية بتقليل نسبة السكر بالدم ، بالإضافة لأنه يقلل مقاومة الإنسولين بالجسم ، كما يساهم في تعزيز تأثير مضادات الالتهاب ، ويخلص من الدهون الزائدة بالجسم.
تناول منقوع البقدونس على الريق تغنيك عن الأدوية إذا كنتم تعانون من كل هذه الأمراض - ثقفني
ويجدر بالذكر أن تناول ملعقتين من مغلي البقدونس يوميًا، يمد الجسم بأكثر من احتياجاته اليومية من فيتامين ك. 3- فيتامين ج (Vitamin C) يساهم فيتامين ج في الحفاظ على صحة القلب ويساهم في زيادة المناعة. بالإضافة إلى ذلك يمدنا ماء البقدونس ببعض المعادن الأخرى، مثل: البوتاسيوم. حمض الفوليك. المغنيسيوم. الكالسيوم. الحديد. فوائد منقوع البقدونس تتنوع فوائد منقوع البقدونس للجسم، ومنها: 1- غني بمضادات الأكسدة تنتج المؤكسدات من العمليات الحيوية في خلايا الجسم، وتسبب زيادتها صعوبة تخلص الجسم منها مما يؤدي إلى إصابته بالأمراض الخطيرة، أبرزها السرطان. يحتوي منقوع البقدونس على عديد من مضادات الأكسدة، التي تحمي الخلايا من ضرر المؤكسدات وتعادل زيادة نسبتها، من أبرز مضادات الأكسدة الموجودة به: فلافونويد (Flavonoids). كاروتينويد (Carotenoids). فوائد منقوع البقدونس - استشاري. فيتامين ج (Vitamin C). بفضل احتوائه على الفلافونويد، أشارت الدراسات إلى فوائد منقوع البقدونس في الوقاية من: سرطان القولون. النوع الثاني من مرض السكري. أمراض القلب. بينما تساهم الكاروتينويد في الحماية من أمراض الرئتين، مثل: سرطان الرئة. 2- تقليل مستوى السكر في الدم يحدث ارتفاع سكر الدم نتيجة تناول كميات كبيرة من النشويات والسكريات وقلة ممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى إصابة الشخص بمرض السكري.
فوائد منقوع البقدونس - استشاري
يخفض من ضغط الدم
يساعد البقدونس على زيادة إدرار البول بشكل واضح وهذا من دورة التخلص من الأملاح الموجودة في الجسم مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم، كما أنه يساعد في زيادة امتصاص البوتاسيوم من الكليتين بشكل أفضل، ويساعد في تقوية الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب. يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم. يستخدم البقدونس كعلاج فعال في التخلص من السكر العالي في الدم، وهذا مفيد جدًا لكل من يعاني من مرض السكر. يساعد في التخلص من مرض السرطان
البقدونس كما ذكرنا يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي بدورها تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى الأضرار بالخلايا المفيدة والسليمة بالجسم ويؤدي ذلك إلى الإصابة بالسرطان. يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات
يحتوي البقدونس على الكثير من المعادن والفيتامينات المختلفة، والزيوت الأساسية التي تعتبر لها دور كبير في صحة الجسم، وتقوية جهاز المناعة أيضًا التي يعتبر هو الواقي من الإصابة من العديد من الأمراض. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ويساعد في التخلّص من الهالات السوداء تحت العينين، وهو مفيدٌ جداً للمرأة الحامل والجنين، وشرب منقوع البقدونس يفيد الكلى مع أنّ هذا ليس مثبتٌ علميّاً لكنّه لا يضرها بلا شك، ويفيد مرضى السكّري والقولون والسرطان والقلب. 75