انا استحق الافضل 😌 - YouTube
انا استحق الافضل الاتصال بسول
رفع الله شأنك وحفظك من كل الشرور، صباح الورد والفل والياسمين على اطهر القلوب. ابتسم للصباح وثق بالمولى عز وجلّ أنه يحمل لك في كل يوم جديد فرصة جديدة تستحق أن تنالها. أشرق الصبح وطل علينا بنسيم الهواء والنقاء، فأشعر بالهدء والسكون والأمان فأنت في رعاية الله فهو معك يساندك، فعليك أن تستمد طاقتك من شعرك به، فلتعلم أنه خير مُدبر للأمور وخير حافظ. انظر للأمام، وضع كل أخطأك بين يديك وتعلم منهم وضعهم سلالم ترتقي بها نحو الأفضل والأعلى. عليك إدراك ما تُحب ووضع خطط لتحقيقها سواء على المدى القصير أو البعيد، وأعلم أن الله في عون العبد إذا عاون الآخرين، فمدّ يدك لكل من يُريد التشبُث بك. لا تجرح ولا تُعاتب ولا تغدُر ولا تيأس ففرج الله قريب. كن مع الله ولله وفي طريق الله، يأتيك النصر من كل مكان، فجنوده سبحانه لا يُمكن إدراكهم. انهض مبكرًا واحتسي كوب من القهوة ففيها سر الصباح وجماله، واشكر ربك على ما أعطى وما منع. انا استحق الافضل الاتصال بسول. صباحك مشرق جميل وهادئ هدوء البحر وصافي كالسماء. اشكر الله على نعمه، واعلم أنه يعلم ما تُريد ولا تتردد في أن تلح عليه بالدعاء فهو السميع، فبين ليلة وضُحاها تنكشف الهموم وتتبدل الأحوال من حال إلى ما هو أفضل.
انا استحق الافضل في وول ستريت
29- " الحياةُ تكشفُ لي دائماً ما أحتاج إلى معرفته في اللحظةِ المناسبة". 30 - "اخترتُ أن أجعلَ بقية حياتي أفضل ما في حياتي". 31- "أنا أعطي جسدي ما يحتاج إليه. " 32- "أنا أثقُ في أن سيرورة الحياة، وهي دائماً حاضرة من أجلي. " 33- "اليوم أنا -و بشكل عقلي- أحيطُ كل شخصٍ أقابلهُ بحلقةٍ من الحب. " 34- " إن الوفرةَ تتدفق بحرية من خلالي". 35 - أنا محاطٌ بالحب.. فكلُ شيءٍ على ما يرام. " 36- "الحياة تجلبُ لي فقط تجارب جيدة. أنا منفتحٌ على تغييراتٍ جديدةٍ ورائعةٍ. " 37- "أنا أثقُ بنفسي". 38-"إن أسلوب و نمط عقلي إيجابيٌ و مرحٌ و سعيدٌ. " 39- " اليوم أستمع إلى مشاعري ، وأنا لطيفٌ مع نفسي. أنا أعلم أن كل مشاعري هي أصدقائي ". 40- " أنا مغناطيس أجذب المال. إن كلَّ نوعٍ من أنواع الرخاء يتم جذبها لي. أنا استحق الافضل لن استمر في سمنتي 75-60 - الصفحة 16 - مجتمع رجيم. " 41- " كل لحظةٍ تقدمُ لي فرصةً جديدةً و رائعةً لأقترب أكثرَ و أكثر من أنا (شخصي)". 42-" إنني أبذل قصارى جهدي لمساعدة جسدي في الحفاظ ِعلى صحةٍ مثاليةٍ. " 43-" أنا أفي تماماً بكل ما أقوم به. " 44- " لدي متسع من الوقت لأفعل ما أحتاجُ إلى فعله. إن الوقتَ يتمددُ و يتوسعُ من أجلي. " 45-" أنا قناةٌ مفتوحةٌ للأفكارِ الخلاقةِ و الإبداعية. "
انا استحق الافضل مهكره
مجانية
كوتش أمنة موناش ونخبة من الاستشاريين والمدربين من قطر والمغرب
رسالتنا في مبادرة " أستحق الأفضل"
أنا كوتش أمنة موناش ورسالتي في هذه المبادرة أن نسعى أنا وأنت لتجديد وتحسين وتطوير جوانب حياتنا وذلك بتعلم وتطبيق معلومات ومهارات في مجال تطوير الذات تغير حياتنا للأفضل بإذن الله، لأننا أنا وأنت نستحق الأفضل. ما هي مبادرة " أستحق الأفضل " ؟
رحلة تغيير حقيقية إن شاء الله نصنع بها واقعاً جديداً في حياتنا وذلك باكتساب معلومات حديثة في مجال تطوير الذات وتعلم ما نحتاجه من مهارات متعددة يساعد تطبيقها على تحسين وتجديد أو تغيير الأفكار وضبط وإدارة المشاعر وتصحيح وتجديد وتقوية العلاقات مع أنفسنا ومع الآخرين، وبالتالي ترتيب أولوياتنا حتى نحيى الحياة الأفضل التي نستحق هنا وهناك. هدفنا في مبادرة " أستحق الأفضل "
أن نصبح أنا وأنت قادرين على الانتقال إلى حياة أفضل مما هي عليه الآن في جانب أو أكثر من المجالات التالية:
الجانب النفسي
الجانب الفكري /العقلي
الجانب الروحاني (الديني)
الجانب الجسدي/الصحي
جانب العلاقات
الجانب المهني
الجانب المالي
طريقة التنفيذ:
" أستحق الأفضل " مبادرة مجانية
وهي عبارة عن دورات مجانية في تطوير الذات في جميع جوانب حياتنا تقدمها د.
انا استحق الافضل تسجيل
هلا حبيبتي نجووومه و ندووش..
أن شااءا اموركن طيبه و سهالات..
أرجع معاكم إن شاااء الله للنشاط و الحيويه..
بس ما تكونون نقصتوا على واايد
نظامي بيكون 5 وجبات صغيرة فاليوم, وبيكون على شكل cycle
يعني بهالشكل:
اليوم الأول: فواكه > مكسرات > بروتينات > خضار > فواكه
اليوم الثاني: مكسرات > بروتينات > خضار > فواكه > مكسرات
اليوم الثالث: بروتينات > خضار > فواكه > مكسرات > بروتينات
اليوم الرابع: خضار > فواكه > مكسرات > بروتينات > خضار
و بلتزم لمدة 8 أيام و اليوم التاسع و العاشر.. بيكون أغلبه كربوهيدرات مفيدة و مب تخريب
وطبعا الرياضة والماي و العنايه
لأني
لأاني
أستــــــــــــحق!! !
انا استحق الافضل لتاجير السيارات
12- انا شخص طموح ومتفائل دائماً. 13- انا احب نفسي واحب الاخرين. 14- انا استمتع في عيّش اللحظة بإيجابياتها وسلبياتها.
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
نضع حلة على النار ويضاف إليها الزيت، ويشوح بها البصل حتى يتغير اللون. نضع اللحم المفروم المخصص للحشو والملح والفلفل الأسود والبهارات وتقلب المكونات جيدا ثم تترك على النار مع التقليب حتى تمام النضج، ثم نضع السماق. نخرج عجينة اللحم من الثلاجة ويتم تشكيلها إلى كرات، ثم حشوها بخليط اللحم المفروم حتى تنتهي الكمية. نضع مقلاة على النار ونحمر بها الكبة حتى يتغير لونها إلى الذهبي
ترص في طبق التقديم وترفع على المائدة بالهناء والشفاء. مقادير الكبة الفلسطينية المقلية: 3 أكواب من البرغل الناعم. نصف كيلو من اللحم. بصلة. ملح وفلفل أسود. ملعقة صغيرة من البهارات. مقادير الحشوة:
2 بصلة مفرومة. طريقة عمل الكبة المقلية المقرمشة والكبة الفلسطينية. 3 ملعقة من السماق. ملعقة كبيرة من الكمون. نصف كوب من الصنوبر. ملعقة كبيرة من البهارات. 4 ملاعق من زيت الزيتون. كوب من الماء البارد. كوب من مكعبات الثلج. يتم غسل البرغل وينقع لمدة لا تقل عن ساعة. نضع البرغل مع اللحم المفروم ويتم وضعهم في مطحنة اللحم ويخلطوا جيدا. نضع معهم البصل وتخلط المكونات مرتان حتى نحصل على عجينة لينة. نضع العجينة في كيس من النايلون وتوضع في الثلاجة لمدة ساعتين تقريبا. تحضر الحشوة بوضع مقلاة على النار ونضيف البصل واللحم المفروم وتقلب على النار حتى يتغير اللون.
طريقة عمل الكبة المقلية المقرمشة والكبة الفلسطينية
-نتخلص من أي دهن ناتج عن طهي لحم الحشو ويترك الحشو جانباً حتى يبرد. لعمل الكبة
-تُبلل اليد بماء بارد ويؤخذ من عجين الكبة حجم بيضة صغيرة. -يُضغط بإصبع الإبهام على اللحم لعمل فجوة ويصبح اللحم على شكل كوب صغير. -تُوضع ملعقة صغيرة من الحشو ثم يضغط على الجزء المفتوح لتقفل بإحكام وتصبح مدببة من الجهة التي كانت مفتوحة وبيضاوية من أسفل. أسهل طريقة لعمل الكبة النية السورية - موقع حلبية. -يُسخن الزيت وتحمر الكبة حتى يصبح لونها بنياً ثم ترفع من الزيت ويتم النضج بالفرن. يمكن حفظ الكبة في الفريزر قبل إتمام نضجها بالفرن. وعند التقديم توضع في الفرن حتى يتم نضجها. لعمل صينية من الكبة، تدهن صينية بقليل من الدهن ثم يقسم خليط الكبة إلى نصفين. يوضع النصف الأول في الصينية ثم يوضع الحشو مع مراعاة ترك مسافة خارجية حوالي 1. 5 سنتيمتر ثم تغطى بالجزء الثاني من خليط الكبة ويضغط عليها جيداً وخصوصاً عند الأطراف. تقطع الكبة إلى مربعات ويضاف ملعقتين من الماء البارد بحيث يسيل بين الفتحات و حافة الصينية وتطهى في فرن حرارته 350 درجة فهرنهيت إلى أن تنضج.
جربى طريقة عمل الكبة المقلية
Last updated مارس 2, 2022
الكبة اللبنية الحلبية الكبة اللبنية تعتبر من الأكلات المشهورة في بلاد الشام والتي تحتاج إلى الخبرة في تحضيرها، فهي عبارة عن أقراص من عجينة البرغل مع اللحم المحشية باللحم والجوز والمغمورة باللبن المطبوخ و تقدم كطبق فاخر وشهي جداً ، سنقدمها لكم في هذه الوصفة على الطريقة السورية و من المطبخ الدمشقي بالطريقة الأصلية مع بعض الاضافات و الاسرار المهمة لنجاحها و للحصول على أفضل النتائج يجب اختيار لبن زبادي حامض. مدة التحضير: 60 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 30 دقائق المقادير لتحضير العجينة: 4 كأس برغل ناعم أو خشن حسب الرغبة ½ كغ لحمة 1 بصلة 1 ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة لتحضير الحشوة: 2 ملعقة طعام سمنة 1 بصلة ½ كغ لحمة مفرومة ناعمة مع الدهن حسب الرغبة ½ كأس جوز مفروم ناعم ملح + فلفل لتحضير اللبن: 1 و ½ كغ لبن ½ كأس نشاء 1 كأس ماء بارد 1 ملعقة صغيرة ملح 1 بيضة القليق من أوراق الطرخون للتقديم: كزبرة خضراء مفرومة ثوم مهروس ملح و فلفل صنوبر محمص طريقة التحضير ننقع البرغل في ماء دافئ لمدة نصف ساعة. نصفي البرغل ونضيف له اللحمة والملح والفلفل والكمون والبهارات ونقلبهم ونطحنهم على الماكينة مرتين مع إضافة البصل حسب الرغبة ثم نغطيها ليظل قوامها طرياً.
أسهل طريقة لعمل الكبة النية السورية - موقع حلبية
جربي عزيزتي معنا طريقة عمل الكبة المقلية اللذيذة، فهي من أشهى الأكلات التي يتم وضعها على مائدتك العامرة بالأطباق الرئيسية. حيث أن الكبة من أشهى أطباق المقبلات و المشهيات الرائعة، و التي تتعدد طرق عملها سواء بوضعها بالفرن أو بقليها أو على الفحم. كما أن الكبة سوء كانت مشوية أو مقلية في الزيت، منها عدة أنواع مثل: اللبنية و الصاجية، و السماقية و أيضًا الكبة السفرجلية، و ذلك حسب طريقة كل بلد. و تشتهر تلك الأكلة اللذيذة في المطبخ الشامي، المعروف عنه أكلاته اللذيذة و المتنوعة، جربيها معنا بالطريقة و المقادير كأكلة جديدة من صنع يديكِ و قدميها لأسرتك و ضيوفك في عزومات شهر رمضان المبارك، و شاركينا تجربتك.
تتميز كبة البرغل بالسميد بمذاق شهي للغاية وبقيم غذائية عالية لمعظم مكوناتها، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 80 دقيقة لإعدادها وتحضيرها، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم هذا النوع المميز من الكبة. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك
مقادير كبة البرغل بالسميد:
كأس عدد 1 من السميد. كأس عدد 1 من البرغل الناعم. بصل من الحجم المتوسط عدد 1، نقوم ببشره. ملعقة صغيرة عدد 2 من الملح. مقدار من الفلفل الأسود (حسب الرغبة). كأس عدد 1 من ماء الشرب المغلي. ثلثا كأس من الزيت النباتي. مكونات الحشوة:
ملعقة كبيرة عدد 2 من الزيت النباتي. مقدار 250 غرام من اللحم المفروم. ملعقة صغيرة عدد 1 من الفلفل الأسود. مقدار من ملح الطعام (حسب الرغبة). مقدار نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة كبيرة عدد 2 من الصنوبر المقلي. مقدار غزير من الزيت النباتي (حسب الحاجة- يستخدم للقلي). ملعقة كبيرة عدد1 من النشاء (نقوم بتذويبها بثلث كأس من ماء الشرب). طريقة تحضير كبة البرغل بالسميد:
كبة البرغل بالسميد
نضع كل من مقادير البرغل مع السميد والملح في وعاء مناسب، ونخلط المكونات حتى تتجانس.